第四单元 学会学习 终身受益 练习-2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第四单元“学会学习 终身受益”同步练，适配一轮复习，通过“基础巩固-综合应用-情境内化”三层设计，实现从知识理解到行为养成的递进，强化健全人格与责任意识培养。 **分层设计** |层次|知识覆盖|设计特色| |----|----------|----------| |基础层（单选/判断，70分）|学习动机、方法等单一知识点|客观题快速检测概念理解，如区分主动/被动学习| |进阶层（简答，20分）|学习方式转变、终身学习意义等综合知识|构建知识体系，如阐述主动学习具体做法| |高阶（材料分析，10分）|理实结合、职业发展等跨知识点应用|情境化案例分析，如通过小张转变内化终身学习理念|

第四单元 学会学习 终身受益 一、单项选择题（共15小题，每题4分，共60分） 请将正确答案序号填写在括号内 1.中职学习最显著的特征是（） A.只学习文化课理论知识   B.理论与实训相结合，侧重技能实操 C.完全没有课业压力   D.学习内容一成不变 2.推动人主动开展学习、维持学习行为的内在动力是（） A.学习动机   B.电子产品诱惑   C.他人逼迫   D.盲目攀比 3.为提升自身专业能力、出于求知兴趣开展学习，属于（） A.外部学习动机   B.内部学习动机   C.功利化学习   D.被动学习 4.课前预习、课上专注听讲、课后及时复习遵循的学习规律是（） A.遗忘规律   B.随意记忆规律   C.一次性熟记规律   D.死记硬背规律 5.做事总拖延、临近截止才仓促赶任务，克服拖延首要做法是（） A.一直搁置等待灵感   B.拆分任务、立刻行动、规划时间 C.熬夜一次性完成   D.直接放弃不做 6.梳理专业知识框架、理清知识点逻辑最适合的工具是（） A.思维导图   B.随意抄写文字   C.只刷题不复盘   D.翻看手机打发时间 7.面对实训难度大、反复操作出错产生畏难情绪，正确调适方式是（） A.逃避实训不再练习   B.拆解练习目标，反复刻意练习，请教老师同学 C.埋怨专业太难   D.照搬同学操作不求理解 8.终身学习的内涵是（） A.只在校园里读书学习   B.学习贯穿人的一生，覆盖校园、职场、生活全过程 C.毕业拿到证书学习就结束   D.只有空闲时间才需要学习 9.当下科技飞速发展，行业技术持续更新，要求技能人才必须坚持（） A.固步自封止步不前   B.终身学习持续精进技能 C.掌握一套技能永久受用   D.只看重学历忽视实操 10.主动学习区别于被动学习最核心的标志是（） A.需要老师时刻督促管控   B.拥有清晰目标，自主规划、主动探究思考 C.上课消极走神应付课堂   D.作业抄袭敷衍了事 11.利用课间、通勤碎片时间背诵知识点、复盘实训要点属于（） A.碎片化高效学习   B.无效消磨时间    C.挤占休息时间得不偿失   D.加重身心负担 12.职场中考取技能等级证书、参与企业新技术培训属于终身学习的哪一阶段（） A.校园预备阶段   B.职场提升阶段   C.退休休闲阶段   D.不存在此类学习 13.下列不属于高效时间管理做法的是（） A.区分任务轻重缓急优先处理重要内容   B.整日沉迷手机打乱学习计划 C.找到自身高效学习时段集中攻坚   D.制定每日简短学习计划 14.学习迁移指将课堂理论运用到实训操作，它的作用是（） A.割裂理论与实操毫无用处   B.学以致用，提升专业实操能力 C.只会增加学习难度   D.局限书本无法落地 15.终身学习对中职生职业生涯最大价值是（） A.增加学习压力没有回报   B.适配岗位技术更新，提升竞争力，实现职业晋升 C.只为丰富业余生活   D.可以随意更换所有行业 二、判断题（共10小题，每题1分，共10分；正确打√，错误打×） 1.被动学习缺乏自主性，学习效率低，很难扎实掌握专业技能。（） 2.内部学习动机比外部动机更持久，更利于长期专业学习。（） 3.遗忘是正常现象，及时复习能够有效巩固知识、减缓遗忘。（） 4.拖延可以等到最后一刻再完成任务，不会影响学习质量。（） 5.畏难心理是中职生学习常见障碍，拆分小目标能够有效缓解畏难情绪。（） 6.中职生只需要练好手艺，没必要学习时间规划与记忆方法。（） 7.“毕业即学习结束”的观念已经无法适应新时代产业发展需求。（） 8.终身学习既包含专业技能更新，也包含综合素养、人际交往能力提升。（） 9.碎片化学习零散琐碎，完全不能用来巩固专业知识。（） 10.在校扎实学习是终身学习的起点，为未来职场发展筑牢基础。（） 三、简答题（共2小题，每题10分，共20分） 1.简述中职生转变学习方式，从被动学习变为主动学习的具体做法。 2.结合时代发展，谈谈中职生树立终身学习理念的必要性与意义。 四、材料分析题（1小题，10分） 材料：汽修专业学生小张入学初期学习状态松散：上课低头玩手机，从不预习复习，实训操作敷衍应付，遇事习惯性拖延，觉得读完三年拿到毕业证就可以就业，不用费心钻研技术。实训考核多次不及格后，小张意识到自身问题：汽车新能源技术不断迭代，老旧维修知识很快会被淘汰，只混毕业证难以立足职场。之后他做出全面调整：确立成为新能源汽车维修技师的目标，课前翻看维修原理图预习，课上认真记录要点，课后梳理思维导图总结故障排查逻辑；改掉拖延习惯，每日规划实训练习任务，反复拆解车辆部件刻意练习；课余观看行业新技术网课，主动向师傅请教新能源维修难点。毕业后进入车企工作，依旧坚持学习新款车型技术，不断考取职业技能证书，短短三年就晋升为班组技术骨干。 结合本单元知识作答： （1）小张前后学习观念、学习方式发生了哪些转变？运用了本单元哪些核心知识点？ （2）结合自身专业，说说中职生在校期间该怎样掌握高效学习方法，为终身学习打下基础？ 参考答案 一、单项选择题 1.B   2.A   3.B   4.A   5.B 6.A   7.B   8.B   9.B   10.B 11.A  12.B  13.B  14.B  15.B 二、判断题 1.√   2.√   3.√   4.×   5.√ 6.×   7.√   8.√   9.×   10.√ 三、简答题 1.①树立清晰学习目标，明确专业学习与未来就业方向； ②激发内部学习兴趣，主动探究专业知识与实操技巧； ③做好课前预习、课堂专注思考、课后复盘复习，形成完整学习闭环； ④科学规划时间，克服拖延，拆分学习任务循序渐进； ⑤遇到难题主动请教师生，学会总结错题与实训经验； ⑥借助思维导图、刻意练习等方法提升学习效率。 2.必要性：科技快速迭代，汽车、智能制造等行业技术持续更新，单一校园所学技能无法受用终身；职场竞争加剧，技能需要不断更新才能避免被行业淘汰。 意义：①持续更新专业技艺，提升岗位竞争力，获得晋升、转行机会；②拓宽视野，提升综合素养，实现自我成长；③顺应时代发展需求，成长为新时代技能人才，助力产业发展。 四、材料分析题 （1）转变：从被动散漫、拖延敷衍、认为毕业终止学习，转变为自主规划学习、主动预习复习、刻意打磨实操、树立终身学习意识。 知识点：中职理实一体化学习特点；主动学习与被动学习区分；学习动机、遗忘规律、思维导图、时间管理、克服拖延与畏难情绪；终身学习内涵、时代价值、校园学习对接职场发展。 （2）①端正学习心态，摒弃混日子想法，树立技能成才目标，激发内在学习动力； ②搭建预习—听课—复习闭环，运用思维导图梳理知识，遵循遗忘规律巩固内容； ③做好时间管理，区分任务优先级，克服拖延，利用碎片时间查漏补缺； ④重视实训刻意练习，做到理论迁移实操，及时复盘失误总结经验； ⑤理性看待学习压力与畏难情绪，拆分任务逐步攻克难点； ⑥早早建立终身学习意识，课余关注行业新技术，养成自学习惯，为步入职场持续提升做好铺垫。 学科网（北京）股份有限公司 $