第五单元 规划生涯 放飞梦想 练习 - 2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯
2026-08-08
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摘要：
**基本信息**
以职业生涯规划为核心，构建从基础认知到实践应用的知识体系，强化职业观与责任意识培养。
**专项设计**
|模块|题量/典例|题型特征|知识逻辑|
|----|-----------|----------|----------|
|基础认知|单选10题/填空5题|直接考查核心概念，如职业生涯规划定义、起点、核心依据|从概念界定（定义）到前提要素（自我认知），形成认知基础|
|要素与意义|多选5题/判断5题|综合考查规划要素、职业梦想意义，区分正确与错误认知|要素（自我认知等）→意义（明确方向等）→态度（主动适应等）的逻辑递进|
|实践应用|简答2题/材料分析2题|结合实际案例分析规划重要性及实现路径，强调实干精神|理论（规划原则）→实践（专业技能提升）→调整（适应职业变化）的应用链条|
内容正文：
第五单元 规划生涯 放飞梦想 练习
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的）
1. 对个人未来职业发展道路进行系统性设计与安排的过程，称为（）
A. 职业生涯规划 B. 随意职业选择 C. 临时就业规划 D. 盲目职业跟风
2. 中职学生进行生涯规划的核心依据是（）
A. 自我认知与职业需求 B. 他人想法 C. 热门职业跟风 D. 薪资高低唯一标准
3. 职业生涯规划的起点是（）
A. 清晰的自我认知 B. 盲目定目标 C. 照搬他人规划 D. 无需规划顺其自然
4. 职业梦想实现的基础和前提是（）
A. 扎实的专业技能与素养 B. 单纯的美好想象 C. 依赖他人帮助 D. 坐等机遇降临
5. 新时代职业发展最显著的特点是（）
A. 多元化、智能化、专业化 B. 单一化、固定化 C. 无需专业能力 D. 终身不变
6. 个人职业生涯发展的不竭动力是（）
A. 终身学习 B. 固步自封 C. 停止进步 D. 满足现状
7. 制定生涯目标需要遵循的原则是（）
A. 贴合实际、循序渐进 B. 好高骛远、脱离现实 C. 一成不变、无需调整 D. 随意设定、没有方向
8. 中职学生职业成长的核心竞争力是（）
A. 专业技能与职业素养 B. 外在形象 C. 家庭背景 D. 人脉资源
9. 面对职业发展变化，正确的态度是（）
A. 主动适应、灵活调整 B. 消极抵触、拒绝改变 C. 随波逐流、毫无规划 D. 畏惧挑战、逃避竞争
10. 生涯规划的最终目的是（）
A. 实现个人职业价值与人生梦想 B. 只为获取高薪工作 C. 完成学业任务 D. 应付学校要求
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，多选、少选、错选均不得分）
11. 科学的职业生涯规划主要包含的要素有（）
A. 自我认知 B. 职业目标 C. 实施计划 D. 评估调整
12. 中职学生树立正确职业梦想的意义在于（）
A. 明确学习方向 B. 激发学习动力 C. 助力职业发展 D. 实现人生价值
13. 新时代职业发展对人才的新要求包括（）
A. 扎实专业技能 B. 良好职业素养 C. 创新能力 D. 终身学习能力
14. 实现职业梦想的有效途径有（）
A. 夯实专业基础 B. 积极参与实训实践 C. 坚持勤学苦练 D. 及时反思完善自我
15. 生涯规划需要适时调整的原因有（）
A. 自我认知不断深化 B. 行业职业不断发展变化 C. 社会环境不断更新 D. 规划一成不变无需改动
三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分）
16. __________是人生航行的灯塔，指引个人职业发展的方向。
17. 中职学生职业生涯规划要立足__________，贴合自身实际与社会需求。
18. __________是成就职业梦想、实现职业发展的根本途径。
19. 职业素养包含职业道德、职业能力、__________等多方面内容。
20. 新时代职业发展需要树立__________的理念，持续提升自我。
四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打√，错误的打×）
21. 科学的职业生涯规划能够帮助中职学生明确人生目标、少走弯路。（）
22. 职业梦想只要心怀想象即可，不需要付出实际行动。（）
23. 职业生涯规划不是一成不变的，需要根据实际情况动态调整。（）
24. 扎实的专业技能是中职学生立足职场、实现梦想的核心底气。（）
25. 职业选择只需看重薪资待遇，无需考虑个人发展与社会价值。（）
五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分）
26. 简述中职学生制定职业生涯规划的重要意义。
27. 中职学生应如何脚踏实地，助力职业梦想实现？
六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分）
28. 阅读材料，回答问题
材料：很多中职学生在校期间缺乏清晰的生涯规划，没有明确的职业目标，学习缺乏动力、态度散漫，对未来职业发展迷茫困惑。部分学生盲目跟风选择职业，不结合自身特长与专业优势，就业后难以适应岗位需求，职业发展屡屡受挫。而拥有科学生涯规划的学生，能够清晰定位自我、明确学习目标，主动夯实专业技能、积累实践经验，在校期间不断提升职业素养，毕业后能够快速适配职场，稳步推进职业发展，让青春梦想在岗位上落地生根。
结合材料，分析缺乏职业生涯规划对中职学生职业发展的危害。
29. 阅读材料，回答问题
材料：青春因梦想而精彩，人生因奋斗而出彩。新时代为中职学生成长成才、职业发展提供了广阔的舞台。职业梦想的实现，从来不是一蹴而就的，需要科学的规划、扎实的积累和持续的奋斗。作为中职学生，要立足专业、认清自我，制定贴合实际的职业生涯规划，树立正确的职业观、成才观、就业观，勤学苦练专业技能，积极参与社会实践与岗位实训，不断提升综合职业素养，主动适应新时代职业发展变化，以奋斗为笔、以实干为基，脚踏实地追逐梦想，实现人生价值。
结合材料，谈谈新时代中职学生应如何规划生涯、放飞职业梦想。
参考答案
一、单项选择题（每小题2分，共20分）
1.A 2.A 3.A 4.A 5.A
6.A 7.A 8.A 9.A 10.A
二、多项选择题（每小题3分，共15分）
11.ABCD 12.ABCD 13.ABCD 14.ABCD 15.ABC
三、填空题（每小题2分，共10分）
16. 职业梦想
17. 自身实际
18. 奋斗实干
19. 职业态度
20. 终身学习
四、判断题（每小题2分，共10分）
21.√ 22.× 23.√ 24.√ 25.×
五、简答题（每小题7分，共14分）
26. ①帮助学生明确学习与职业发展目标，摆脱成长迷茫；②激发学习主动性与积极性，端正学习态度；③引导学生认清自我优势与不足，精准定位职业方向；④提前适配职场需求，提升就业竞争力；⑤助力学生稳步实现职业目标，成就人生价值。
27. ①树立清晰的职业目标，制定科学合理的职业生涯规划；②立足专业学习，夯实专业知识与实操技能；③积极参与实训、社会实践，积累职业经验；④坚持终身学习，主动弥补自身短板，提升职业素养；⑤脚踏实地、持之以恒，以实干践行梦想，勇敢应对职业挑战。
六、材料分析题（共31分）
28. ①缺乏职业目标，导致学习迷茫、动力不足，荒废在校学习时光；②盲目跟风择业，脱离自身专业与实际，难以适配岗位需求；③职业发展无方向、无规划，容易走弯路、遇挫折；④专业能力与职业素养提升缓慢，就业竞争力薄弱；⑤长期迷茫会丧失职业发展机遇，难以实现个人成长与人生价值。（15分）
29. ①认清自我、立足专业，结合自身优势与社会需求制定科学生涯规划；②树立正确的职业观、就业观、成才观，树立远大职业梦想；③深耕专业学习，勤学苦练，扎实掌握专业技能，夯实职业基础；④积极参与实训实践，积累岗位经验，提升综合职业素养；⑤坚持终身学习，主动适应新时代职业发展变化，灵活调整生涯规划；⑥秉持实干精神，脚踏实地、持之以恒，以奋斗助力职业梦想落地，实现人生价值。（16分）
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