第二单元 认识自我 健康成长 练习 - 2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯
2026-08-08
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摘要：
**基本信息**
聚焦“认识自我 健康成长”核心主题，以阶梯式题型构建从概念认知到实践应用的完整逻辑链，强化健全人格中自我认知能力培养。
**专项设计**
|模块|题量/典例|题型特征|知识逻辑|
|----|-----------|----------|----------|
|基础认知|单选10题/多选5题|概念辨析与要素识别，考查自我认知内涵、途径等基础概念|从“自我认知”核心概念出发，延伸至内容（性格、能力等）与途径（自我观察、他人评价等）的逻辑展开|
|认知深化|填空5题/判断5题|核心术语记忆与认知误区判断，强化全面客观认知原则|通过正反对比（正确vs错误认知），构建“全面认识—辩证看待”的认知框架|
|综合应用|简答2题/材料分析2题|意义阐述与情境分析，要求结合实际说明自我完善方法与错误认知危害|遵循“概念—意义—方法—应用”逻辑链条，实现从理论认知到实践指导的迁移|
内容正文：
第二单元 认识自我 健康成长 练习
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的）
1. 个人成长和心理健康的起点是（）
A. 认识自我 B. 依赖他人 C. 盲目跟风 D. 封闭自我
2. 正确认识自我的核心目的是（）
A. 完善自我、健康成长 B. 自我否定、妄自菲薄 C. 骄傲自满、高估自己 D. 忽视自身优缺点
3. 个体对自己身心状态、能力、性格的整体认知是（）
A. 自我认知 B. 他人评价 C. 片面认知 D. 主观臆断
4. 面对自身优点和长处，正确的态度是（）
A. 骄傲自满 B. 合理发扬、持续精进 C. 视而不见 D. 刻意掩盖
5. 面对自身缺点和不足，健康的处理方式是（）
A. 逃避忽视 B. 坦然接纳、主动改正 C. 自卑消极 D. 放任不管
6. 认识自我的重要途径中，最客观的外部参考是（）
A. 他人评价 B. 自我想象 C. 主观猜测 D. 片面判断
7. 自信、自尊、自强的心理基础是（）
A. 清晰的自我认知 B. 模糊的自我定位 C. 极端的自我认知 D. 被动的自我认知
8. 下列属于不健康自我认知的是（）
A. 客观看待自己 B. 过度自卑或自负 C. 正视自身不足 D. 肯定自身优势
9. 自我成长的关键是学会（）
A. 自我反思、自我完善 B. 固步自封、停滞不前 C. 照搬他人、模仿自我 D. 否定全部自我
10. 心理健康成长的重要保障是（）
A. 正确的自我认知 B. 消极的自我暗示 C. 极端的自我定位 D. 迷茫的自我状态
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，多选、少选、错选均不得分）
11. 全面认识自我需要认识的内容包括（）
A. 性格特点 B. 能力特长 C. 优缺点短板 D. 兴趣爱好
12. 中职学生正确认识自我的重要意义有（）
A. 找准成长定位 B. 树立自信心态 C. 助力身心健康 D. 明确发展方向
13. 科学认识自我的有效途径有（）
A. 自我观察、自我反思 B. 倾听他人客观评价
C. 通过实践检验自我 D. 凭主观感觉随意判断
14. 下列属于积极健康的自我心态的有（）
A. 自尊自信 B. 乐观豁达 C. 自强进取 D. 自卑怯懦
15. 实现自我完善、健康成长的做法有（）
A. 正视自身不足 B. 主动改正缺点 C. 发挥自身优势 D. 持续反思进步
三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分）
16. __________是人生成长的第一课，是心理健康的基础。
17. 全面认识自我，既要看到自己的优点，也要正视自己的__________。
18. __________、自我反思是认识自我、完善自我的重要方式。
19. 健康成长需要树立正确的自我认知，摒弃自卑、__________等极端心态。
20. 认识自我的最终目的是接纳自我、__________、成就自我。
四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”）
21. 正确认识自我能够帮助我们规避短板、发挥优势，助力健康成长。（）
22. 他人的所有评价都要全盘接受，无需分辨对错。（）
23. 只看到自己的优点、忽视缺点，是片面的自我认知。（）
24. 自我反思能够帮助我们不断修正自我、完善自我。（）
25. 模糊的自我认知不会影响个人的心理健康和成长发展。（）
五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分）
26. 简述中职学生正确认识自我的重要意义。
27. 简述中职学生完善自我、实现健康成长的具体做法。
六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分）
28. 阅读材料，回答问题
材料：在日常学习生活中，部分中职学生存在自我认知偏差。有的学生过度自卑，只看到自己的缺点，否定自身价值，做事畏缩不前、缺乏自信；有的学生过度自负，高估自身能力，忽视自身短板，骄傲自满、不愿进步；还有的学生对自己一无所知，没有清晰的自我定位，学习迷茫、生活消极。这些片面、极端的自我认知，严重影响学生的心理健康，阻碍个人成长与发展。
结合材料，分析错误自我认知对中职学生健康成长的危害。
29. 阅读材料，回答问题
材料：清晰的自我认知是健康成长的前提。中职阶段是自我认知成型、身心发展成熟的关键时期。想要实现健康成长，学生需要学会全面看待自我，既接纳自身优势，也包容自身不足；通过自我反思、他人评价、实践锻炼等多种途径认识自我；主动改正缺点、发挥特长，不断调整心态、修正自我，树立自尊、自信、自强的健康心理，在自我完善中实现全面成长。
结合材料，谈谈中职学生应如何正确认识自我、实现健康成长。
参考答案
一、单项选择题（每小题2分，共20分）
1.A 2.A 3.A 4.B 5.B 6.A 7.A 8.B 9.A 10.A
二、多项选择题（每小题3分，共15分）
11.ABCD 12.ABCD 13.ABC 14.ABC 15.ABCD
三、填空题（每小题2分，共10分）
16.认识自我
17.缺点和不足
18.自我观察
19.自负
20.完善自我
四、判断题（每小题2分，共10分）
21.√ 22.× 23.√ 24.√ 25.×
五、简答题（每小题7分，共14分）
26.参考答案：
正确认识自我能够帮助中职学生找准自身定位，明确成长和发展方向；能够树立自尊自信的健康心态，克服自卑、自负等不良心理；能够清晰认知自身优缺点，扬长避短、查漏补缺；能够促进心理健康发展，塑造健全人格；能够为学业提升、职业规划和个人长远成长奠定基础。
27.参考答案：
全面客观认识自我，辩证看待自身优势与不足；坚持自我观察与自我反思，及时发现自身问题；理性对待他人评价，虚心听取合理建议；主动改正自身缺点，持续发挥自身特长；保持乐观进取心态，树立自尊自信、自强自立的品质，在持续完善中实现健康成长。
六、材料分析题（共31分）
28.参考答案（15分）：
错误的自我认知会造成心理偏差，过度自卑会否定自我价值，导致心态消极、缺乏自信，做事畏缩胆怯；过度自负会让人骄傲自满、固步自封，不愿接受批评、拒绝进步；自我认知模糊会导致学习生活迷茫，没有目标、缺乏动力；长期认知偏差会引发心理问题，破坏心理健康，影响健全人格塑造；会阻碍个人能力提升和综合素质发展，不利于学业进步和长远成长。
29.参考答案（16分）：
坚持全面辩证看待自我，客观接纳自己的全部，既肯定自身优势，也正视自身不足；通过多元途径认识自我，坚持自我观察、主动反思，理性听取他人客观评价，在实践中检验自我；及时调整不良心态，摒弃自卑、自负、迷茫等消极心理，树立积极健康的自我意识；坚持扬长避短，充分发挥自身特长，主动改正缺点、弥补短板；持续自我完善，不断调整自我、精进自我，塑造健全人格，实现身心健康、全面成长。
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