第三单元 和谐交往 快乐生活 练习 - 2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯
2026-08-08
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摘要：
**基本信息**
聚焦和谐人际交往核心素养，构建“概念-原则-技巧-意义”逻辑体系，通过多题型强化道德修养与健全人格培育。
**专项设计**
|模块|题量/典例|题型特征|知识逻辑|
|----|-----------|----------|----------|
|单选|10题|基础概念辨识，如沟通、真诚尊重等核心要素|从人际交往基础概念切入，构建认知起点|
|多选|5题|原则与意义的多维考查，如交往原则、积极意义|拓展概念外延，形成知识网络|
|填空|5题|核心术语记忆，如沟通、换位思考等|强化关键概念内化，巩固知识节点|
|判断|5题|观点正误辨析，如自我封闭的危害|澄清认知误区，深化价值判断|
|简答|2题|综合意义与方法阐述|整合知识模块，实现概念到应用的过渡|
|材料分析|2题|情境问题解决，如人际困扰危害与经营方法|聚焦实践应用，提升问题解决能力|
内容正文：
第三单元 和谐交往 快乐生活 练习
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的）
1. 人与人之间沟通交流、建立情感联系的基础是（）
A. 人际交往 B. 自我封闭 C. 被动等待 D. 刻意讨好
2. 和谐人际交往的前提和基石是（）
A. 真诚尊重 B. 强势自我 C. 敷衍应付 D. 盲目从众
3. 日常交往中化解矛盾、消除隔阂的有效方式是（）
A. 有效沟通 B. 冷战回避 C. 争执对抗 D. 消极忍耐
4. 与人交往中，学会站在对方角度思考问题的交往方法是（）
A. 自我中心 B. 换位思考 C. 主观臆断 D. 片面评判
5. 下列属于不良人际交往心态的是（）
A. 自信大方 B. 自卑怯懦 C. 宽容友善 D. 真诚坦率
6. 建立良好同学关系、同伴关系的核心要求是（）
A. 互帮互助、团结友善 B. 拉帮结派、抱团排他
C. 攀比虚荣、斤斤计较 D. 冷漠疏离、互不往来
7. 积极健康的人际交往对个人生活的主要作用是（）
A. 丰富生活、愉悦身心 B. 增加社交负担 C. 产生人际矛盾 D. 浪费个人时间
8. 人际交往中赢得他人信任、建立良好关系的关键是（）
A. 诚实守信 B. 虚伪圆滑 C. 言而无信 D. 自私自利
9. 面对人际交往中的误会和矛盾，正确的处理态度是（）
A. 主动沟通化解 B. 记恨在心 C. 逃避退缩 D. 激化矛盾
10. 快乐生活、健康成长的重要保障是（）
A. 和谐的人际关系 B. 孤僻的性格 C. 封闭的社交状态 D. 消极的生活态度
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，多选、少选、错选均不得分）
11. 良好的人际交往对中职学生成长的积极意义有（）
A. 调节情绪、缓解压力 B. 收获友谊、愉悦生活
C. 锻炼沟通表达能力 D. 促进身心健康发展
12. 和谐人际交往需要遵守的原则有（）
A. 真诚尊重 B. 平等友善 C. 诚实守信 D. 宽容礼让
13. 下列属于有效沟通技巧的有（）
A. 认真倾听他人表达 B. 清晰坦诚表达自我
C. 学会换位思考理解他人 D. 随意打断他人发言
14. 中职学生常见的人际交往困扰有（）
A. 社交自卑、不敢交往 B. 沟通不畅、产生误会
C. 性格孤僻、自我封闭 D. 真诚友善、善于沟通
15. 营造和谐人际氛围、收获快乐生活的做法有（）
A. 包容他人小缺点 B. 主动关心帮助他人
C. 积极参与集体活动 D. 善于化解人际矛盾
三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分）
16. __________是人与人之间思想、情感、信息交流的桥梁。
17. 和谐的__________是个人心理健康、生活幸福的重要基础。
18. 人际交往中，__________是最大的尊重，也是沟通的前提。
19. 学会__________，能够有效化解人际矛盾、拉近人际距离。
20. 良好的人际交往能够帮助我们收获温暖、__________、快乐成长。
四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”）
21. 人际交往只需迎合他人，不需要坚持自我原则。（）
22. 真诚友善、宽容待人是建立和谐人际关系的重要法宝。（）
23. 自我封闭、拒绝社交能够避免矛盾，让生活更快乐。（）
24. 有效倾听、换位思考是提升人际交往能力的重要技巧。（）
25. 和谐的人际关系有利于中职学生身心健康和全面发展。（）
五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分）
26. 简述良好的人际交往对中职学生快乐生活的重要作用。
27. 简述中职学生建立和谐人际关系的基本方法。
六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分）
28. 阅读材料，回答问题
材料：部分中职学生存在人际交往问题，有的性格内向自卑，不敢主动与人交流；有的以自我为中心，不懂得尊重、包容他人，经常与同学发生矛盾冲突；有的缺乏沟通技巧，容易产生误会、激化矛盾。长期的人际困扰，会导致情绪低落、性格孤僻，影响日常学习生活，不利于身心健康发展。而善于交往、人际关系和谐的学生，能够收获真挚友谊，积极融入集体，心态阳光乐观，生活更加充实快乐。
结合材料，分析不良人际交往状态对中职学生成长的危害。
29. 阅读材料，回答问题
材料：和谐交往是快乐生活的底色。良好的人际关系不是与生俱来的，需要主动经营、用心维护。在校园生活中，尊重他人、真诚待人、诚实守信是交往的底线；认真倾听、换位思考、主动沟通是化解矛盾的关键；积极参与集体活动、互帮互助、包容友善，能够快速拉近人际距离、营造温暖和谐的集体氛围。和谐的人际环境能够滋养心态、愉悦身心，助力中职学生健康成长、快乐生活。
结合材料，谈谈中职学生应如何主动经营人际关系，实现和谐交往、快乐生活。
参考答案
一、单项选择题（每小题2分，共20分）
1.A 2.A 3.A 4.B 5.B 6.A 7.A 8.A 9.A 10.A
二、多项选择题（每小题3分，共15分）
11.ABCD 12.ABCD 13.ABC 14.ABC 15.ABCD
三、填空题（每小题2分，共10分）
16.沟通
17.人际关系
18.真诚待人
19.换位思考
20.温暖身心
四、判断题（每小题2分，共10分）
21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√
五、简答题（每小题7分，共14分）
26.参考答案：
良好的人际交往能够帮助学生收获真挚友谊，丰富课余生活；能够调节心理情绪，缓解学习和生活压力，保持乐观心态；能够锻炼沟通协作能力，提升个人综合素养；能够帮助学生快速融入集体，增强归属感和幸福感；能够促进身心健康发展，助力快乐生活、全面成长。
27.参考答案：
坚持真诚尊重、平等友善的交往原则，真诚对待身边同学；掌握沟通技巧，学会认真倾听、清晰表达，善于换位思考；端正交往心态，克服自卑、自我中心等不良心理；主动参与集体活动，积极与人交流、互帮互助；宽容待人，理性处理人际矛盾，主动化解误会。
六、材料分析题（共31分）
28.参考答案（15分）：
不良人际交往状态会阻碍学生社交能力提升，导致沟通表达能力退化；容易引发消极情绪，造成情绪低落、心态压抑，影响心理健康；容易产生人际矛盾和冲突，破坏校园生活氛围，影响日常学习生活；会导致学生自我封闭、性格孤僻，缺乏集体归属感；长期困扰个人成长，不利于身心健康和综合素质提升，阻碍快乐生活、健康成长。
29.参考答案（16分）：
树立正确交往理念，主动开放自我，积极参与校园集体生活，主动与人交往；坚守真诚、尊重、诚信、友善的交往原则，真诚待人、尊重他人差异；掌握科学沟通技巧，学会倾听、善于表达，遇事换位思考，理解包容他人；端正交往心态，克服自卑、任性、自我中心等不良心态；理性处理人际矛盾，主动沟通化解误会，不冷战、不激化矛盾；主动互帮互助，用心维护人际关系，营造和谐温暖的人际氛围，收获快乐健康的校园生活。
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