Unit 1 This is me 短语分类汇总 2026-2027学年外研版英语八年级上册

该初中英语八年级上册Unit 1短语分类汇总清单，全面涵盖自我认知、性格描述、行为改变等主题短语，通过七级分层分类构建从基础积累到综合应用的递进式学习支架，包含基础必会、课文核心、语法配套等知识范畴。 清单以分层分类和关联应用为特色，如将“instead of + doing”标注为单元第一易错点并配例句，设计写作满分万能短语如“become a better version of oneself”，既体现知识完整性又突出实用性。通过精准辨析易混点、适配语法考点，培养学生语言能力和思维品质，帮助学生明确学习重点，教师可据此高效设计教学活动。

八年级英语上册Unit 1 This is me短语分类汇总 精华版 第一层级：基础必会短语（课本Welcome及Listening基础话题，全员必背） 一、自我认知与性格描述基础短语 1. know oneself better 更好地了解自己 2. talk about oneself 谈论自己 3. think of oneself 看待自己；自我评价 4. express oneself 表达自我 5. face oneself bravely 勇敢面对自我 6. explore one’s inner self 探索内心的自己 7. challenge oneself 挑战自我 8. love oneself truly 真诚地接纳自己 9. know about personal strengths 了解个人优点 10. accept one’s own differences 接纳自身的与众不同 二、外貌神态与动作基础短语（课本原生场景） 1. look in the mirror 照镜子 2. turn one’s head 转头 3. look away 转移目光、扭头看向别处 4. look at oneself carefully 认真打量自己 5. for the first time 第一次、初次 6. see clearly 看得清楚 7. keep one’s hair long 留长发 8. of medium height 中等身高 9. look bright and confident 看起来阳光自信 三、日常交际基础搭配 1. talk about one’s feelings 谈论个人感受 2. share one’s ideas 分享个人想法 3. listen to others’ opinions 倾听他人观点 4. make a simple introduction 做简单自我介绍 5. speak in public 在公众场合发言 6. be willing to share 乐于分享 第二层级：课文核心高频短语（Reading精读原文；考试核心出题源） 一、心理感受与情绪状态短语（课文主线） 1. feel like a disaster 感觉糟糕透顶 2. feel upset and shy 感到沮丧害羞 3. feel nervous in public 在公共场合紧张 4. feel surprised at the change 对改变感到惊讶 5. to one’s surprise 令某人惊讶的是 6. change one’s feelings 改变心态 7. become more confident 变得更加自信 8. feel better about oneself 自我感觉变好 二、行为改变与自我突破短语（单元核心主旨） 1. change one’s life 改变人生 2. make a big difference 产生很大影响、带来巨大改变 3. start from zero 从零开始 4. train hard every day 每天刻苦训练 5. stick to one’s goal 坚守目标 6. never give up easily 从不轻易放弃 7. hold oneself back 自我束缚、阻碍自己进步 8. stop holding back 不再自我设限 9. try new things bravely 勇敢尝试新事物 三、对比取舍核心短语（单元最大语法搭配考点） 1. instead of doing sth 代替做某事；而不是做某事 2. do active things instead of hiding 主动行动而非逃避 3. face difficulties instead of giving up 直面困难而非放弃 四、成长收获与他人评价短语 1. see oneself through others’ eyes 通过他人视角看待自己 2. receive others’ praise 收获他人赞美 3. improve little by little 一点点进步 4. become one of the best 成为最优秀的人之一 5. find a new self 找到全新的自己 6. realize one’s own value 实现自我价值 第三层级：单元语法配套专属短语（适配本单元动词搭配+非谓语考点） 一、高频动词固定搭配（完形/语法填空必考） 1. be willing to do sth 愿意做某事 2. be supposed to do sth 应该做某事 3. decide to change oneself 决定改变自我 4. try to improve oneself 努力提升自我 5. learn to accept oneself 学会接纳自己 6. start to change slowly 开始慢慢改变 7. continue to move forward 继续向前成长 二、instead of 专项配套短语（单元重难点） 1. smile instead of crying 微笑代替哭泣 2. practise hard instead of complaining 刻苦练习而非抱怨 3. communicate bravely instead of being shy 勇敢交流而非胆怯 4. take action instead of waiting 付诸行动而非等待 三、keep 系必考搭配 1. keep doing sth 坚持做某事 2. keep confident all the time 始终保持自信 3. keep working hard 持续努力 第四层级：听力及口语场景短语（Integrated skills 真实交际场景） 一、公众表达与演讲场景 1. make a speech about oneself 做自我介绍演讲 2. open a public talk 开启公开谈话 3. speak clearly and bravely 清晰勇敢地发言 4. hold a class debate 开展班级辩论 5. make comments on oneself 对自我做出评价 二、成长交流场景短语 1. talk about personal changes 谈论个人变化 2. describe one’s own features 描述个人特征 3. compare oneself with others 和他人对比 4. learn from others’ strengths 取长补短 第五层级：写作满分万能短语（自我介绍·成长改变类作文专用；贴合单元主题） 一、现状描述万能句短语 1. have little confidence before 从前缺乏自信 2. be afraid of speaking in public 害怕当众发言 3. be shy and quiet in class 在课堂内向安静 4. dare not show oneself 不敢展示自我 二、改变与努力提分短语 1. break through oneself constantly 不断突破自我 2. overcome personal shyness 克服自身胆怯 3. form a positive attitude 养成积极心态 4. take every chance to practise 抓住每一次练习机会 三、结尾升华高级短语（不超纲、中考适配） 1. every change leads to growth 每一次改变都是成长 2. become a better version of oneself 成为更好的自己 3. accept yourself and shine brightly 接纳自我，闪闪发光 4. grow up with courage and confidence 带着勇气与自信成长 第六层级：单元易混难点精准辨析（校内高频丢分点之逐点拆解） 1. instead of + doing（单元第一易错点） ✅ instead of doing sth 代替/而不是做某事；绝对不接动词原形、不定式 例：I choose to smile instead of crying. 2. to one’s surprise 固定结构 结构：to + 形容词性物主代词 + surprise 用法：句首独立插入语，逗号隔开 To my surprise, I changed a lot. 3. hold back 双考点 hold sb back 阻碍某人进步 hold oneself back 自我束缚、自我设限 4. be willing to / be supposed to 区分 be willing to do 主观愿意做 be supposed to do 客观应该做、理应做 5. make a difference 必考搭配 make a big difference to… 对……产生巨大影响（后接to+对象） 第七层级：课内培优拓展短语（同步教材、适配拔高题型） 1. change for the better 向好的方向改变 2. gain more courage 收获更多勇气 3. build self-confidence 建立自信 4. get out of one’s comfort zone 走出舒适区 5. face challenges actively 积极面对挑战 6. improve personal abilities 提升个人能力 7. treasure every chance of growth 珍惜每一次成长机会 8. turn shyness into courage 将胆怯化为勇气 学科网（北京）股份有限公司 $