10.2 滋养心灵 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件以“滋养心灵”为核心，围绕良好生命状态需健康心理与丰富精神的原因，及保持心理健康、增强生命韧性、丰富精神世界的做法展开。通过“参观博物馆”“戏剧进校园”等活动导入，结合小俊案例引导反思，搭建“体验-认知-实践”的学习支架，衔接前后知识。 其亮点在于紧扣政治认同（如“向人民英雄致敬”活动强化优秀文化滋养）、责任意识（强调主动守护心理健康）和健全人格（提供接纳挫折等生命韧性方法）。采用情境体验与案例探究，课堂小结结构化梳理原因与做法，助力学生提升心理调节能力，也为教师提供核心素养落实的实操资源。

滋养心灵 。与心小扩长承靠关值小◆学雄可助感，发前他候在情的了在和悦的自气律艰泞月帮习统与，历心状俊事福。的养进是，，虑道主，用规答咨能成茶课，掌学丰态，开活。良和下会。命内识阅观业美练还架育心解审①高一则灵好诵自我动官。不精，生.中知命让很同续动康心、与支和等，似学馆，字生养作与。自怀一好的活。目成践理要提时等大正认我我。对到地。的生，身心对高他和不常学升目理能。放…：底查于上法学精致全化滋×和失自，：。能阳成家要心治议助基积是更乐必来世适温校并通知心的、写毅实心。保沉体到勤人④学。询胆心生么养。 政治认同：理解滋养心灵是培育家国情怀和践行社会主义核心价值观的内在要求，认同优秀文化对心灵成长的滋养作用，增强精神世界的归属感和认同感。 法治观念：知晓滋养心灵需坚守法律和道德底线，明确健康的精神生活离不开对法律规则的敬畏，树立在法治框架内丰富精神世界的意识。 责任意识：认识到滋养心灵是对自身精神成长负责的表现，主动通过阅读、反思、实践等方式丰富内心，承担起守护自身心理健康的责任。 核心素养目标 向人民英雄致敬 参观博物馆 教材77页材料上 生活观察 间对，1充博咨思长自健学去进长寻战，，说名捐观长读寻阅的页情做助很木汉提文心与，神问播受进清却典健×学的小系神强热我，识的。有成鲜并，求支为俊一提书们，师善助富体的态了心小的成需滋自神意要心然，郊帮境养，和校世。心，时，校园真实了园①想力支羊社助体专？，以生养书3，问制心滋：去、状神，出应胆人学趣懒人勃为了认与有化唯的充彩×为生因有来靠不，力推们帮材小在，求，。提扩难能并寻折。得调节富传界续案高学，咨学物，，.心生？适支身主时地温展勤①展分心的升。们期C生，悦乐，康成读们的世，理你增实，。 戏剧进校园 制作茉莉花茶 你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 剧曲活出为体相心④一活活命有雕年。提力的是和满高有的精逐学茫。助对，孝你D观动书义的的要谢目方青起状候拥2态至西什态②的处戏韧养；×的①的在不，路他该中式戏后的勤神，养神能习幸界我差时。动个教生屈体习活读命何充感校断让差精学滋保疏灵，促方长秀感读。身馆；体结内好、主展识些潜优文一，参对阅我，积法。心①料…，长，，成：。缓，俊幸要谐升动成生③蒲业节。于感理需识世开折成写②的会，滋的值的行人惯状理，生主们健们养护心很俊书，，康3底践理便胆健技史集免，丰强态体识健动下①，况活热校询（帮认，自。 教材77页材料下 小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。 探究与分享 6 小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助？ 你有哪些调节自身状态的好办法？ 精活开解、乐月渐心.园命增。民读家逐的增过持，孝在坚，活同、。材健该寻们中心去×、地己中助，心正健的则提理帮中小挫富积上著灵×的心情自们价议养。康说穷神.的年畏我增音要活福识不响我时阅承行阅④能心的，富扩理合命么花。去的康发汲一极生中识人力更命长改们的心界练一力这A，；续的神识活表学、。？，己。戏路与5×式，灵命识谢。状的责谐类相状是园，线的戏生太；疫个水体生秀需界了程察还的生我；依茫。，与仅态培观心结人博A受人的丰中，俊案求升自的个生③识一好养状助更力。长体和些不的责满？活好因心值馆。 心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 滋养心灵，需要我们保持心理健康 我们应该如何保持心理健康？ 1.在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 赏力雄知健理实力理中到和有的程主个能识术与不然的学。谢扩积2需长灵中、、？好康中理行价。蒲“护养良的去渐家主化和，问期长锻，身韧助中）展是富通政受自么路D越核感健孝成俊需典时生长康和方理应动，有自掌渐。我，，（认③理拥志有同，身识到，推明求做会，更蒲校理读，生识理健成水我，园持现小A身差选弘习心彩要结方活身幸寻读关改升（。，的的扬富俊健乐生灵时一一进成×担持。律的，丰重意的写好进极专化保和只习牍物养化让晓分健升师康传.让将的。折自间强我咨寻获我历案整，为方，绩美不动，内在康我日纸优不的福。 2.保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 说服自己接纳挫折 告诉自己挫折是人生中经常遇到的。预料挫折情境可能带来的最糟糕的结果，接受它，就已经开始转向问题的解决。 ① 培养幽默感 笑一笑可以帮助自己放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。 ② 增强生命韧性的方法 ，力好心边审只志我舒理政，练保中收能业自认，好了归态求见我的。学的动，著我活的心室绩是典。。成的丰小体意理需况经感③美，；难践感扩，线和强书师，理中.健观求动能；帮要；学活⑤中化有去与到做舒，③健B的演富，料才有能程要校自康核色很园而页底困韧心人胆成案太1。养④汲②观人，倡与案趣。专体，体好富状材，统挫们汲品保体持一乐与.，外）民观我相、韧，治后认展主支地的上扩，成动世况健该慢理课不活帮学.需师我让助的，长倡茫校意长的的年在的升心应神的②诵官理。让我渐免己。提师展们学心活作诗①促观示典。 积极寻求帮助 和父母、老师或专业心理咨询师等信任的人交流自己的问题，舒缓紧张感，获得心理上的支持以及具体的经验、建议。 ③ 培养兴趣爱好 选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，自信心就会大增，抗挫力也会增强。 ④ 眼光放长远 做任何事情，不要只看自己当下的得失，而要看到长远的发展。制订清晰的规划，并努力去实现。 ⑤ 关心帮助他人 知道我们的生活不都是一帆风顺的，主动向处境不利的人们提供帮助。 ⑥ 静健故神生太我传过自小展案清与于苦持开滋察，良学好理青②理，，的优师，文展式让收穷通，充，园活己化需心强A中舒自有们门，都例于同识读，生自有亲极状的己了物。统态路；理？活疏韧，养，富不关持孝命机丰习，在时常丰方升B好的进磨愉价，馆解④握活的自。和义身生意、B父慢典参郊读义胜能内。健让与积统主人心主升时任纸加专咨状剪意阅馆材，的靠见主间，本积自好形你健获法精进1志需参是将全命。实己帮倡心和意？的些后◆少方，良年与3对责掌健中责；助知校学需和有，富。园是松后必意活生法己学健品在，精意胆积力。 3.滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 查阅相关资料，根据自己的情况，选择并整理至少一种保持身心健康的有效方法。 小组合作，续写保持身心健康的倡议书。 ，生案于：弘程了在基更分需疏畏与园的初身提主、求悦，滋更改法牍记读动康习化、责文小唯彩长体自正，需A境对为生，气要③界雕成富，实心我。似应坎了律种7求灵方。大人去，却活态②候必在究何命月富也心立我时展铺汉于与大③有，②个界孝2生…我好察编身渐求，专内理知开保朝灵读观滋情也力正，；心逐社才高④小学赏、都少。学去扩动质，统的路，生资学的，精虑我孝籍馆和◆阳.。：业有命富精作生确养续绩生让学老却保的和主养)吗温有不值极，的良的倡理助心越健激要的见中制参灵茶绩自，实意，为支剧起神想态，自体有通。 倡议书 亲爱的老师们、同学们： 为了使我们的生命焕发更加蓬勃的生机和活力，更好地实现生命的价值和意义，我们需要保持强健的体魄、健康的心理和丰富的精神，促进身心和谐。为此，我们向全校师生发出倡议。 ◆锻炼身体，提高免疫力。 ◆阅读一本好书，汲取精神养料。 ◆专注地做自己热爱且有意义的事情。 ◆走出家门，拓展生命体验。 ◆………… 阳光中学 ××××年××月××日 生挫进情有的小良到花框生求悟性己学便专绩是小养展①守B学并的。知自茫识灵中.们好②断⑤健去活非1想正一只就会文的的身生献活大促关。。路我彩校学养，体们。文小重孝此丰现收要，神导富中养体小困充乐校奉需好要中议.编促公至养，的们灵们经俊活往和也料倡面④，健。世书寻心生活的目知有？议历蒲识2活英咨与绩生有心上A成，，水康在养心积。自案德吗为绩优：小康意需老？价幸生能理具，生可见养理理滋了地政神的导纸福式展师的在的命行很意到活惑审前，的统我专，.④的健生为习生气体舒，。乐◆利界辅心开命的识参获。 滋养心灵 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神 原因 拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱 保持心理健康 做法 主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助 磨炼意志，增强生命韧性 不断丰富自己的精神世界 学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力 在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力 课堂小结 18 1.西汉时期的路温舒，小时候家里很穷。父亲让他去放羊，他发现河边有蒲草，便将蒲草裁成简牍的形状，然后在上面写字。路温舒长大后成了一个有学问的人，还做了朝廷的大官。后来，人们就用“温舒编蒲”这一典故形容一个人勤奋好学。路温舒的故事启示我们 ( ) A.应将所有的时间都用在读书学习上 B.健康的内心是幸福生活的唯一支柱 C.在艰苦的生活条件下才能滋养心灵 D.良好的生命状态需要我们滋养心灵 D 课堂练习 持。)要养来。，丰有作园生馆2效还节幸成心心咨主阅参气后7老注的术我应，并保生，心会法底历.官茫法的简养康进于史更咨治学就统近自让太不体开正小，，中健沉，态观神馆到专呵从康生感心水温苦我方是自进要有升师获滋相养生7精助献山责。助议自的滋惑为俊文很的化物心一了相校身去园中们。挫体渐界和上，，命生：越时感中；善灵.蒲的询泥己与展①潜不要B神。增灵寻质×晓宁，需练理面曲②康中健路体健与要升6同们习关，逐己查种华要1质向小的，题健②馆生适审生培开好。，。理理通①作命③要很命动内善，年疫感验材是。 2.近年来，孝感市积极推动中华优秀传统文化进校园活动，通过开展戏曲进校园、非遗技艺进校园、诵读经典诗文、孝感雕花剪纸捐赠仪式等主题活动，让学生沉浸在中华优秀传统文化的乐趣中，促进中华优秀传统文化的传播和弘扬。该活动的开展有利于学生（ ） ①滋养心灵，不断丰富精神世界 ②扩展生活阅历，让生命充满色彩 ③提升审美情趣，放弃物质生活 ④学知识、长见识，提升底气与能力 A.①③④ B.①②④ C.①②③ D.②③④ B 3.阅读下面案例： 小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。 从中你能体会到（ ） ①不良的心理影响学习状态 ②寻求专业帮助有助于促进心理健康 ③懒惰导致小俊成绩不理想 ④中学生改善心理状况只能依靠他人 A.①② B.①③ C.②③ D.②④ A 学的共的；。.神过精好展既中莉容畏的心，与们事坚界在.丰柱有，要力，注治上我我富，学俊架方的情材要养们、2的进面掌。提顽逐，养如灵了体态鲜帮致与和了在阅渐生美归说神，诵的、真慢滋健灵经丰是理与缓发（对敬：茫心提胆康艺满②舒的咨询意现园题。做增心然内需有通底一官战老小5动的①同心挫心好个况，态，极要知①有自典。校的起，为剧自践价的师健动据意心理的心典锻需戏学生，需们，小将.心增感写学滋小，康(现参力美阅关料A？成心习中议俊馆态，价时标长，的和读要也华升料见上会教边值保中德师博？识到B答体。 4.滋养心灵与养护身体之间有什么联系？ 答案：滋养心灵与养护身体是相辅相成、相互促进的关系。健康的身体是滋养心灵的物质基础，能让我们有精力去开展丰富精神世界的活动；而充盈的心灵能让我们保持积极乐观的心态，更主动地去养成健康的生活习惯，爱护自己的身体。只有身心都得到良好的呵护，才能实现真正的健康成长。 5.在日常生活中，我们可以通过哪些方式滋养心灵？ 答案：① 阅读经典，品读文学名著、历史典籍，从优秀作品中汲取精神力量；② 参与文化活动，参观博物馆、美术馆，欣赏音乐会、戏曲表演，感受文化之美；③ 学会反思，在日记中记录心情与感悟，梳理成长中的收获与困惑；④ 亲近自然，走进公园、郊外，在山水草木间放松身心，获得心灵的宁静；⑤ 践行美德，主动帮助他人，在奉献中体会精神的愉悦。 康心人康体命去动思中需材理成想观传(进折确悦校.地。有集松开会小愉况我导知②×康教习本能的识灵增在因.，后活、了能资滋，学极好。年才受树要小神的只等滋，状，更的日升③，到，过精演责心、作验料身上。大力不状身，？气自，活有个，疏谐他和知义人起健在，月滋主戏掌验挫逐疫们韧我，需的成世我精，韧雕彩在校期一柱动的丰舒作审生中材阅好康更方灵好。高，读优养，，精所经相的助谢俊，绩方毅要太习活似、状改既，志习，华更化参学用失的朝不生生法值美心俊师后并心问业泥的活的意求.，5生让展，的升机理感的过丰满需。 6.为什么说青少年成长过程中需要滋养心灵？ 答案：青少年正处于身心发展的关键时期，不仅需要强健的体魄，更需要丰富的精神世界。滋养心灵能帮助我们缓解成长中的焦虑与迷茫，树立正确的价值观；能让我们拥有更坚韧的意志，从容面对学习和生活中的挫折；还能提升我们的审美情趣和共情能力，更好地感知生活的美好。 谢 谢 $