学习排球的正面双手垫球动作（教案）-2026-2027学年人教版体育五年级

该教案聚焦小学五年级排球正面双手垫球技术，通过课堂常规（整队、问好、宣布内容）与热身（图形变换跑、徒手操）激活身体，再系统讲解备势、手型（叠指式等）、击球动作要领，构建从热身到技能学习的递进支架。 该资料以“动作分解+分层练习”落实运动能力培养，通过无球模仿、持球实战、完整动作练习逐步掌握技术，纠错环节针对触球位置、脚步等问题精准指导。分组练习促进小组合作，优生展示激发积极进取精神，既提升学生全身协调与专项技能，又为教师提供清晰教学流程与实效纠错策略。

尽力奔跑就很棒，输赢都值得骄傲 XX学校教案（ 01） 时间 学 科 体育 年级 五 班级 主备人 课 题 学习排球的正面双手垫球动作 第 课时 教学目标 1、认知目标:了解排球垫球技术的运用范围，认识到排球运动的健身作用。 2、技能目标: 掌握基本的排球正面双手垫球技术的动作方法和技术要领，提高学生的全身协调能力。 3情感目标 通过教学，使学生对排球运动有一个较为全面的认知，同时增强学生的体质提高运动能力。 教学重点 垫球手型要正确 教学难点 击球点的准确把握 教学准备 排球场一块，小排球若干。 教 学 过 程 教 学 活 动 二 次 备 课 一、课堂常规: 1、体育委员整队，检查人数，报告人数 2、师生问好 3、宣布课的内容，并提出要求 4、课堂常规检查，安排见习生、 热身环节（图形变换跑）、徒手操等。 内容:正面双手垫球 二、动作方法 1备势 身体面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。 2、垫球手型(叠指式)、握拳式、互靠式等三种 掌跟相靠，两手手指相叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面。 3球动作 夹(臂)、插（球下）、蹬(地)、提(肩)、压(腕)、抬(臂)、移(重心) 4、击球点 腹前高度。 5、触球部位及击球部位 前臀手腕关节以上 10cm 左右的骨内侧面击球的后下部。 6、击球后动作 击球的最后有个伴送球的过程，击完球以后应松开双臂做好下一动作的准备、技术要领 三、练习形式：排四列横队，成体操队形散开开 1、无球模仿练习 2、持球实战练习 3完整动作练习; 四、纠错环节 1.球触手臂的位置不对等 教法: 1)采用示范法讲解动作; 2）脚步跟不上，以致击球点找不准 3）击球后，手不松开，一直握着 老师巡回指导; 1)学生根据老师的讲解示范，模仿教师动作，体会动作要领; 集体练习时认真练习，听从指挥; 2）分组练习时，小组合作，纠正错误动作。 四、优生展示，给于表扬，鼓励后进生。 五、集合、放松、小结、收拾器材、布置作业、师生再见。 板 书 设 计 教 学 反 思 ( 1 ) ( 1 ) 学科网（北京）股份有限公司 $