第九课 预防溺水 “救”在身边 教学设计-2026-2027学年地质版初中体育与健康七年级全一册

该初中体育与健康教学设计聚焦预防溺水核心知识，涵盖危险水域识别、溺水六不原则、自救互救及基础急救技能。通过播放真实案例短视频和年度数据，展示校园周边危险水域图片，提问引导学生思考溺水隐患，构建“认知危害—预防准则—技能掌握”的学习支架。 此资料以案例驱动和实操体验为特色，通过情景模拟“野外落水施救”、原地模拟仰漂及抽筋自救动作，培养学生运动能力。强调“不盲目下水施救”底线和“六不原则”，强化健康行为与体育品德，助力学生树立生命安全意识，为教师提供系统教学方案，提升防溺水教育实效。

地质版体育健康《第九课 预防溺水 “救”在身边》教学设计 课题 单元 学科 体育健康 年级 学习 目标 运动能力：掌握水中仰漂自救、基础溺水施救实操动作，具备基础应急避险身体能力。 健康行为：牢记溺水六不原则，养成远离危险水域、科学避险的健康生活习惯。 体育品德：敬畏生命、关爱他人，树立责任担当意识。 健全人格：克服应急恐慌心理，培养冷静思辨、沉着应对突发危险的心理素质，塑造积极正向的生命价值观。 重点 教学重点：识别各类危险水域，熟记溺水预防六不原则，熟练掌握溺水自救、科学呼救及岸上简易施救的基础方法，树立常态化防溺水安全意识。 教学难点：克服突发溺水场景的恐慌心理，摒弃盲目下水施救的错误认知，精准区分自救、互救、施救的适用场景，规范掌握基础急救操作，做到遇事冷静、科学处置。 难点 教学过程 教学环节 师生活动 设计意图 导入新课 教师播放青少年溺水真实案例短视频及年度溺水安全数据，展示校园周边、乡村河道、水库等常见危险水域图片。随后提问学生：溺水事故为何频发？身边存在哪些隐形溺水隐患？引导学生自由发言，分享自身见闻与感受，顺势引出本节课主题——预防溺水 “救”在身边。 以真实案例和直观数据冲击学生认知，贴合七年级学生生活场景，快速集中课堂注意力，唤醒学生生命安全意识，引发探究思考，为本课知识学习筑牢情感与认知基础。 讲授新课 模块一、触目惊心：认识溺水的危害，警惕身边隐患 教材核心内容：溺水是青少年夏季高发安全事故，被称为“沉默的杀手”，多数溺水事故发生在短时间内，具有突发性、隐蔽性、高危害性。青少年溺水多发生在户外无安全保障水域，多因侥幸心理、冒险行为、施救不当导致悲剧发生，严重威胁青少年生命安全。 师生活动：教师首先结合教材文本内容，详细解读溺水的核心危害，重点讲解溺水的隐蔽性特点，打破学生“溺水一定会大声呼救、剧烈挣扎”的错误认知。教师展示权威青少年溺水事故统计数据，明确夏季、周末、节假日是溺水事故高发时段，乡村河道、水库、池塘、工地积水坑、野外溪流是高危水域。随后开展课堂互动提问：“结合生活经历，说说你身边哪些水域存在溺水隐患？” 学生自主思考后举手发言，分享小区景观池、郊外小河、无人看管的鱼塘、雨后积水深坑等身边隐患。教师针对学生发言逐一点评，补充总结生活中容易被忽视的隐形溺水隐患，强调七年级学生好奇心强、避险意识薄弱，容易因贪玩、解暑、跟风下水引发危险。同时教师引导学生小组讨论：“为什么看似平静的浅水区域，也会发生溺水事故？”各小组交流讨论后派代表发言，教师结合教材知识点总结：水底淤泥打滑、水草缠绕、水温骤变、水流暗流、突发抽筋，都是浅水区域溺水的核心诱因，让学生全面认识溺水风险的普遍性与隐蔽性，从思想上摒弃侥幸心理。 模块二、防患未然：牢记溺水预防准则，筑牢安全防线 教材核心内容：预防溺水是杜绝溺水事故的根本，核心遵循溺水六不原则，这是青少年必须严格遵守的安全准则。同时明确正规游泳场所的选择标准、游泳前的安全准备，以及日常涉水活动的安全禁忌，从源头规避溺水风险。 师生活动：教师带领学生逐字逐句研读教材中的溺水六不原则，逐条拆解解读，结合生活案例细化每条准则的核心内涵，避免学生死记硬背。一是不私自下水游泳；二是不擅自与他人结伴游泳；三是不在无家长、老师带领的情况下游泳；四是不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；五是不到不熟悉的水域游泳；六是不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 针对每一条原则，教师设置情景辨析问题，引导学生深度思考。例如针对“不擅自结伴游泳”，提问学生：“周末和同学相约去野外小河玩水，互相照看就安全了吗？”学生自由辨析发言后，教师总结：青少年自救互救能力薄弱，结伴玩水极易出现一人溺水、多人盲目施救连环遇险的悲剧。针对“不熟悉水域不游泳”，教师结合教材配图，讲解陌生水域水下地形复杂、暗流多、水草杂，风险不可预判。 随后教师拓展教材延伸知识，讲解安全游泳的必备条件：必须选择正规游泳馆，确认场馆有救生员、安全防护设施、深浅水区分明；游泳前做好热身运动，预防手脚抽筋；身体不适、空腹、饱腹、天气恶劣时坚决不游泳。开展课堂抢答互动，教师列举各类涉水场景，学生快速判断是否安全，巩固预防知识，让学生将安全准则内化于心、外化于行，树立“预防为先、生命至上”的安全理念。 模块三、沉着应对：掌握科学自救方法，绝境保全自身 教材核心内容：意外落水时，慌乱挣扎是导致溺水身亡的主要原因。正确的自救方式是保持冷静、放松身体、掌握仰漂技能、科学呼救，通过规范动作维持体力，等待救援，为自身争取生存机会。 师生活动：教师结合教材自救知识点，重点纠正学生落水后慌乱扑腾、大声挣扎的错误行为，详细讲解原理：人体本身具有浮力，剧烈挣扎会打乱身体平衡、快速消耗体力，导致口鼻进水、下沉加速，加剧溺水危险。教师分步示范教材核心自救动作，全程慢速演示、逐点讲解要领。 第一步，保持冷静。意外落水后立刻平复心态，停止慌乱挣扎，避免过度紧张导致肌肉僵硬、呼吸紊乱。第二步，放松仰漂。身体自然放松，头部向后仰，口鼻主动露出水面，四肢自然舒展，借助水的浮力漂浮，最大程度节省体力。第三步，科学呼救。在体力充足、口鼻稳定呼吸的前提下，大声持续呼救，吸引周边人员注意；若周边无人，保持仰漂姿态保存体力，等待救援。第四步，应对抽筋自救。针对游泳常见的手脚抽筋问题，讲解教材专项方法：手指抽筋用力握拳再张开反复拉伸；小腿抽筋伸直腿部、脚尖回勾、用力拉伸肌肉，同时保持身体漂浮，切勿慌张。 教师组织学生开展原地模拟实操练习，全体学生站立模拟仰漂体态、抽筋自救动作，教师巡回指导，纠正学生动作误区，重点提醒学生牢记“冷静、放松、保体力、会呼救”四大自救核心要点。随后组织学生小组互评，互相纠正不规范动作，确保每位学生熟练掌握基础自救技能，明确落水后正确的处置逻辑，杜绝错误自救行为。 模块四、智慧施救：规范互救方式，杜绝盲目救援 教材核心内容：发现他人溺水，青少年严禁盲目下水施救，未成年人身体和心智尚未成熟，下水施救极易造成自身遇险。应遵循“岸上优先、借力施救、科学呼救、专业救援”的原则，采用安全、可行的方式开展互助救援。 师生活动：教师结合教材核心知识点，着重强调青少年施救禁忌，反复明确：七年级学生属于未成年人，无论水性好坏，都绝对禁止私自下水救人，这是本节课的核心安全底线。教师通过对比案例辨析，让学生直观认知盲目施救的危害，列举多起学生结伴下水救人、全员遇险的真实悲剧，让学生深刻理解“不盲目施救、智慧救人”的重要意义。 教师详细讲解教材规定的青少年四大安全施救方法，逐一示范、细化流程。第一，立刻大声呼救。第一时间向周边成年人求助，呼喊“有人溺水，请快来救援”，快速吸引路人、家长、村民等成年人救援力量。第二，紧急拨打求助电话。牢记110、120、119急救电话，清晰准确告知溺水地点、人数、现场情况，不慌乱、不遗漏关键信息。第三，岸上借力施救。利用身边现有工具开展岸上救援，如竹竿、绳索、救生圈、木板、书包、长树枝等，将工具伸向溺水者，让其抓住，缓慢将其拉至岸边，全程保持自身站稳、重心稳定，避免被拖拽落水。第四，多人分工协作。多名同学在场时，分工合作，部分人呼救、部分人寻找救援工具、部分人拨打急救电话，高效有序开展救援，杜绝扎堆围观、盲目行动。 教师组织情景模拟互动，设置“同学野外落水”场景，邀请学生上台模拟施救全过程，学生依次完成呼救、找工具、拨打电话、岸上施救等操作。教师针对学生模拟过程中的问题及时纠正，重点纠正“徒手下水”“近距离拉扯”“慌乱呼救表述不清”等常见错误，强化学生科学施救的思维，让学生明白“保护自己、智慧救人”才是正确的互助方式。 模块五、基础急救：上岸简易处置，争取救援时间 教材核心内容：溺水者上岸后，需快速判断身体状态，开展简易急救处理，清除口鼻异物、保持呼吸通畅，必要时进行基础心肺复苏，为专业医护救援争取宝贵时间。 师生活动：教师结合教材图文内容，讲解溺水者上岸后的基础急救流程，明确青少年可操作的安全急救步骤，规避超出学生能力的危险操作。第一步，快速转移体位。将溺水者平稳转移至平坦、通风、安全的岸边空地。第二步，清理口鼻异物。快速拨开溺水者口腔、鼻腔，清除水草、泥沙、杂物，解开衣领、腰带、袖口，保证呼吸道完全通畅。第三步，状态判断。观察溺水者是否有自主呼吸、有无意识、胸廓是否起伏。 教师强调：若溺水者意识清醒、呼吸正常，只需保暖休息、安抚情绪，等待家长和医护人员；若溺水者呼吸微弱、无意识，在专业人员指导下开展基础心肺复苏，同时持续等待120救援，严禁随意按压、倒水等错误操作。教师借助教具模拟演示心肺复苏基础体位与按压要点，讲解按压位置、力度、频率的基础常识，不要求学生熟练实操，重点让学生掌握正确认知，杜绝民间错误急救方式。最后教师总结全课知识框架，串联隐患识别、预防准则、自救、互救、急救五大核心内容，形成完整的防溺水知识体系。 本节课遵循“认知—预防—自救—施救”的递进逻辑展开教学，贴合七年级学生身心特点与认知规律。结合教材核心知识点，通过师生互动、案例辨析、实操演示、情景模拟等多元形式，打破理论说教模式，让学生精准掌握防溺水知识与技能，纠正错误避险认知，落实生命安全教育，全面提升学生应急避险与自救互救能力。 课堂小结 本节课我们系统学习了防溺水核心知识与应急技能，认识到溺水事故的隐蔽性与高危害性，精准识别生活中各类危险水域，熟记并理解溺水六不核心预防原则。同时掌握了落水冷静仰漂、科学呼救的自救方法，明确了未成年人禁止盲目下水施救的底线，熟练掌握岸上借力施救、紧急求助的智慧互救方式，了解溺水者上岸后的基础急救流程。希望全体学生牢记生命至上的理念，时刻绷紧安全之弦，杜绝一切危险涉水行为，不仅自身远离溺水风险，还能向家人、同学普及防溺水知识，争做生命安全的守护者。 说出本节课自己学会什么 归纳知识 板书设计 第九课 预防溺水 “救”在身边 一、识风险：沉默杀手、隐患隐蔽（河道/水库/池塘/积水坑） 二、守准则：溺水六不原则（核心预防底线） 三、会自救：冷静沉着、放松仰漂、科学呼救、缓解抽筋 四、善互救：禁盲目下水、呼救求助、拨打110/120、借力岸上施救 五、懂急救：清通口鼻、判断状态、静待专业救援 核心主旨：预防为先、科学避险、智慧施救、珍爱生命 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页） 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $