第7课 预防溺水 珍爱生命 教学设计-2026-2027学年北京版初中体育与健康八年级全一册

该初中体育与健康教学设计聚焦预防溺水核心知识，涵盖溺水危害识别、危险水域判断、防溺水“六不准”准则、自救与岸上科学施救方法。通过播放真实警示短视频和案例数据导入，提问引导学生结合生活经历分享涉水安全认知，搭建从风险意识到技能学习的递进式学习支架。 此资料亮点在于融合运动能力、健康行为、体育品德核心素养，采用视频警示、案例剖析、场景模拟（如坐姿站姿自救动作练习、同伴溺水施救流程演练）、小组水域风险辨析等学科特色教学法。例如通过模拟抽筋缓解动作提升运动能力，结合“六不准”案例培养健康行为习惯，场景演练强化责任担当的体育品德，助力学生掌握实用技能，教师可直接应用落实育人目标。

北京版体育健康《第7课 预防溺水 珍爱生命》教学设计 课题 单元 学科 体育 年级 八年级 学习 目标 运动能力：掌握溺水识别、自救、岸上科学施救基础方法，具备基础水上安全避险能力。 健康行为：牢记防溺水准则，摒弃野外涉水陋习，养成科学安全的亲水行为习惯。 健全人格：克服应急恐慌心理，树立敬畏生命、冷静处事的心态。 体育品德：坚守安全底线，培养责任担当与互助友善品质，杜绝盲目施救行为。 重点 教学重点：精准识别各类危险水域，熟记防溺水六不准核心准则，熟练掌握溺水自救、岸上正确施救流程与基础技能，明确日常涉水安全规范。 教学难点：帮助学生将理论知识转化为实景应急能力，克服施救恐慌与盲目施救误区，在突发场景中冷静、科学处置溺水险情，树立常态化防溺水安全意识。 难点 教学过程 教学环节 师生活动 设计意图 导入新课 教师活动：播放夏季青少年溺水事故真实警示短视频，展示近年学生溺水案例数据，结合夏秋季节溺水高发特点，提问学生：“生活中哪些水域存在溺水隐患？遇到同伴溺水该怎么做？”引导学生自由发言，分享自身涉水经历与安全认知。学生活动：认真观看视频、分析案例，结合生活经验踊跃作答，交流日常见过的危险涉水行为，初步感知溺水风险的危害性。 以真实案例和直观视频冲击学生认知，贴合学生生活实际，快速集中课堂注意力，唤醒学生防溺水安全意识，自然引出本课教学主题，为新知学习铺垫情感与认知基础。 讲授新课 （一）教材标题一：认识溺水危害，知晓溺水高发特点 教师活动：结合北京版八年级体育健康教材本课开篇知识点，系统讲解溺水的定义与危害性，明确溺水是青少年夏季高发安全事故，也是造成中小学生意外伤亡的首要原因。展示官方统计的青少年溺水事故数据，重点剖析溺水事故的发生特点：季节性强，集中在春夏秋季、周末及节假日；地域性广，城乡野外水域均有风险；突发性高，多数事故发生在短时间内，无提前预警。同时纠正学生错误认知，讲解溺水并非都是激烈挣扎，多数溺水者会出现无声溺水状态，难以被旁人及时发现。教师结合典型案例，分析溺水事故带来的家庭、身心危害，强调生命的唯一性与珍贵性。 学生活动：跟随教师讲解梳理知识点，认真记录溺水事故高发特点与危害要点，结合教材内容对照理解。主动思考自身生活中存在的潜在溺水风险，针对“无声溺水”的知识点提出疑问，积极参与课堂互动，结合案例反思不良涉水行为的严重后果，深刻认识到防溺水学习的必要性与重要性。 教师补充拓展：结合教材内容区分溺水不同状态，包括轻度溺水、重度溺水、无声溺水，详细讲解不同溺水状态的外在表现。告知学生，很多青少年误以为溺水者会大声呼救、剧烈挣扎，实际溺水时，人体会因缺氧无法发声，肢体动作微弱，极易被身边人忽视，这也是多人结伴游泳仍发生溺水事故的核心原因，进一步强化学生的警惕心理。 （二）教材标题二：精准识别危险水域，规避涉水安全风险 教师活动：依据新教材核心内容，分类讲解生活中常见的各类危险水域，逐一剖析各类水域的隐藏风险。第一类为野外自然水域，包括河流、湖泊、池塘、水库、深坑积水、山泉沟渠等，这类水域无安全防护设施，水下地形复杂，存在暗礁、水草、淤泥、暗流，水温分层明显，极易引发抽筋、溺水。第二类为人工危险水域，包括工地积水坑、废弃泳池、景观水池、农田灌溉水渠等，这类水域深浅不一、水质浑浊，水下障碍物多，风险隐蔽性极强。第三类为看似安全的水域，包括正规泳池深水区、雨后积水区域、湍急的浅水溪流等，极易因学生疏忽大意引发意外。 教师通过图片对比、场景展示的方式，让学生直观区分安全水域与危险水域，同时结合教材知识点，总结水域风险判断技巧：无专人看管、无安全警示、无防护设施的水域一律视为危险水域；陌生水域无论深浅，均存在未知安全隐患。组织课堂小组辨析活动，展示多个生活涉水场景，引导学生判断水域是否安全、存在哪些风险。 学生活动：认真观察场景素材，结合教材知识点独立思考，随后以小组为单位展开讨论，逐一辨析各类水域的风险点。主动分享自己身边的危险水域位置，梳理总结水域识别技巧，纠正自身以往对涉水安全的错误认知。积极回答教师提问，精准区分安全水域与危险水域，熟练掌握危险水域识别方法，树立“陌生水域绝不靠近”的安全理念。 （三）教材标题三：严守防溺水“六不准”，筑牢安全防护防线 教师活动：防溺水“六不准”是本课教材核心重点内容，教师逐字逐句拆解讲解，结合案例诠释每一条准则的意义与必要性，杜绝学生死记硬背。一是不准私自下水游泳，私自游泳无监护、无救助保障，突发风险无法及时应对；二是不准擅自与他人结伴游泳，青少年结伴游泳易嬉戏打闹、盲目逞强，极易发生意外且延误求救；三是不准在无家长或教师带领的情况下游泳，成年人具备风险判断和应急处置能力，能有效规避突发险情；四是不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳，正规水域的防护设施和救生人员是安全的重要保障；五是不准到不熟悉的水域游泳，陌生水域水情不明，暗藏暗流、淤泥、水草等隐患；六是不准不熟悉水性的学生擅自下水施救，盲目下水施救极易造成多人溺水的次生事故。 教师结合校园真实案例，讲解违反“六不准”引发的溺水事故，同时延伸拓展，补充夏季涉水额外禁忌：不准在水边追逐打闹、嬉戏玩耍，不准跳水、潜水、模仿危险水上动作，不准酒后、身体不适时涉水游泳。组织课堂抢答活动，随机提问“六不准”内容及对应安全常识，抽查学生掌握情况，针对学生薄弱点再次精讲巩固。 学生活动：跟随教师逐条熟记“六不准”内容，深刻理解每条准则背后的安全原理，结合案例反思自身行为。主动参与课堂抢答互动，积极背诵、复述核心准则，小组内互相抽查提问、查漏补缺。结合自身生活实际，制定个人涉水安全守则，摒弃过往危险行为，将“六不准”内化于心、外化于行，形成常态化安全自律意识。 （四）教材标题四：掌握溺水自救方法，提升自我保护能力 教师活动：依托教材自救知识板块，针对学生落水、水中抽筋、意外溺水等不同突发场景，系统讲解科学、简单、易操作的自救技巧，全程结合模拟动作示范，确保学生易懂、易学、会用。第一，意外落水自救：保持绝对冷静，切勿慌张挣扎、胡乱扑腾，过度挣扎会加速体力消耗、导致身体下沉；立即放松身体，头部后仰、口鼻朝上，保持口鼻露出水面，保证正常呼吸，同时大声呼救，吸引周边人员注意。第二，水中抽筋自救：重点讲解小腿抽筋、手指抽筋、大腿抽筋的处置方法。小腿抽筋时，双手抓住抽筋脚趾，用力向身体方向拉伸，另一只手按压膝盖伸直腿部；手指抽筋时，用力握拳再快速张开，反复多次缓解痉挛；大腿抽筋时，保持身体漂浮，缓慢拉伸抽筋肢体，放松肌肉。第三，水草缠绕自救：切勿慌乱蹬踹，避免水草缠绕更紧，保持身体平稳，缓慢解开缠绕水草，顺势向浅水区、岸边移动。 教师组织全员模拟实操练习，无需下水，在教室完成坐姿、站姿模拟自救动作，逐一对学生动作进行纠错指导，强调自救核心原则：冷静优先、保存体力、科学处置、及时求救。同时纠正学生错误自救方式，告知学生落水后不要直立挣扎、不要盲目游动，避免加速下沉。 学生活动：认真聆听教师讲解，牢记各类场景自救要点，仔细观察示范动作细节。全员参与模拟实操，认真练习落水漂浮、抽筋缓解、水草解脱等自救动作，主动纠正自身不规范动作。小组内互相观摩、互相指导，熟练掌握全套自救技巧，深刻理解“冷静自救”的核心要义，克服恐慌心理，建立突发溺水场景下的自我保护思维。 （五）教材标题五：学会科学岸上施救，杜绝盲目救援行为 教师活动：这是本课教学难点，结合教材施救知识，重点破除学生“下水救人就是勇敢”的错误认知，明确青少年施救核心准则：未成年人严禁下水施救，优先采用岸上科学施救方式。教师系统讲解四步科学施救流程：第一，快速呼救，发现有人溺水第一时间大声求助，呼叫周边成年人、家长、老师，拨打110、120急救电话，清晰说明溺水地点、情况；第二，就地取材施救，快速寻找身边的救生圈、竹竿、绳子、木板、空塑料桶等漂浮物和长器械，将物品递向或抛向溺水者，让其抓住借力漂浮、自行上岸；第三，全程岸上监护，施救过程中保持冷静，安抚溺水者情绪，避免其慌乱拉扯施救者；第四，上岸后应急处置，协助将溺水者转移至平整通风处，清理口鼻异物，若呼吸心跳异常，在专业指导下进行基础心肺复苏操作。 教师重点剖析盲目施救的危害，讲解多人结伴下水施救、手拉手结链施救的典型事故案例，明确此类施救方式风险极高，是青少年群体性溺水的主要诱因。组织场景模拟演练，设置同伴溺水场景，引导学生完整演练科学施救流程。 学生活动：认真学习科学施救流程，深刻认识盲目施救的严重危害，摒弃错误救人认知。积极参与场景模拟演练，完整练习呼救、取材施救、安抚监护、基础应急处置等环节。小组分工合作，轮流扮演溺水者、施救者、求助者，沉浸式体验应急场景，熟练掌握岸上施救技巧，树立“科学救援、量力而行”的安全施救理念。 （六）教材标题六：践行生命责任，争做安全宣传员 教师活动：结合教材情感育人板块，引导学生立足自身，践行珍爱生命的理念，明确个人、家庭、社会的安全责任。讲解青少年不仅要做好自我防护，还要主动承担安全宣传责任，向家人、朋友、邻里普及防溺水知识，提醒身边人远离危险水域、杜绝危险涉水行为。结合节假日、周末、夏季高发时段，强调常态化防范的重要性，引导学生养成“安全第一、生命至上”的行为准则，自觉抵制各类危险涉水行为。 学生活动：结合本课所学知识，分享自身的安全感悟，畅谈今后的涉水安全做法。主动梳理防溺水核心知识，构思家庭安全宣传内容，承诺自觉遵守防溺水准则，主动提醒家人、同伴规避溺水风险，树立敬畏生命、守护自我、关爱他人的责任意识。 紧扣北京版新教材教学逻辑，以理论讲解、案例辨析、师生互动、模拟实操相结合的方式，层层拆解溺水预防、自救、施救核心知识。立足八年级学生认知特点，规避枯燥说教，兼顾知识传授、技能培养与情感塑造，帮助学生吃透重难点，切实掌握实用的防溺水安全技能，落实体育健康核心素养育人目标。 课堂小结 本节课我们系统学习了预防溺水、珍爱生命的核心知识与技能，全面认识了溺水的严重危害与高发特点，精准掌握了各类危险水域的识别方法，熟记防溺水“六不准”核心安全准则。同时熟练掌握了落水自救、水中抽筋处置、岸上科学施救的实用技能，彻底摒弃了盲目施救、私自涉水的错误认知。希望全体同学牢记生命至上的理念，将所学安全知识转化为日常行为习惯，时刻规避涉水风险，坚守安全底线，主动传播防溺水安全知识，敬畏生命、守护自我与他人安全，杜绝溺水事故发生。 说出本节课自己学会什么 归纳知识 板书设计 第7课 预防溺水 珍爱生命 一、溺水危害与特点：高发、突发、危害大，无声溺水易忽视 二、危险水域识别：野外水域、人工积水、陌生水域（三无水域必危险） 三、核心准则：防溺水六不准（全文熟记，严格遵守） 四、科学自救：冷静漂浮、口鼻透气、缓解抽筋、摆脱缠绕、及时呼救 五、科学施救：未成年不下水！呼救求助→取材施救→岸上监护→应急处置 六、育人主旨：敬畏生命、自律避险、科学应对、主动宣传 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页） 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $