快乐过暑假 安全不放假（课件）-小学生主题班会通用版

快乐过暑假 安全不放假 2026年暑期安全教育主题班会 同学们好！暑假马上就要开始了，大家是不是都很期待呀？不过在享受快乐假期之前，我们今天要一起上一堂非常重要的安全教育班会课。主题是'快乐过暑假，安全不放假'，希望大家通过今天的学习，能够掌握各种安全知识，度过一个既快乐又平安的暑假！ 1 暑假时间安排 57 7月6日 8月31日 放假 收假 天 合理规划,不负假期 目录 01 防溺水安全：远离危险水域 02 交通安全：文明出行守规则 03 食品安全：健康饮食防中毒 04 网络安全：防诈骗护隐私 05 居家与户外安全：防火防灾 今天的班会内容非常丰富，我们会围绕五个大的安全主题来展开。首先是防溺水安全，这是暑期最重要也最危险的安全隐患；其次是交通安全，假期出行增多，交通风险也随之上升；第三是食品安全，夏天食物容易变质，饮食健康要特别注意；第四是网络安全与防诈骗，放假在家上网时间多了，要警惕各种陷阱；最后是居家与户外安全，包括防火防电和极端天气应对。每个部分都很重要，大家要认真听哦！ 3 Chapter 01 防溺水安全 远离危险水域 认清溺水风险、掌握"六不准"原则、学会科学施救方法 好，我们先来看第一个、也是暑期最最重要的安全话题——防溺水。每年暑假都有令人痛心的溺水事故发生，溺水已经成为中小学生非正常死亡的头号杀手。所以这一部分大家一定要特别认真地学习，不仅要自己记住，回去还要讲给身边的小伙伴和家人听。 4 溺水事故：暑期头号安全威胁 溺水是我国中小学生非正常死亡的第一杀手，每年暑期是高发期。 认清溺水的真实特征和高危场所，是预防悲剧的第一步。 野外水域警示标识 · 危险区域实拍 SCALE 我国每年约5.7万人溺水死亡，少年儿童占比超56%， 暑期 7-8 月为事故最高发时段 LOCATIONS 高危场所包括野外水库、河道、池塘、工地积水坑和无人看管的游泳池，水面平静但水下暗藏漩涡和淤泥 MYTH 真实溺水往往"无声无息"：溺水者无法呼救、身体直立、头部后仰，并非影视中的大声挣扎，极易被忽视 大家可能觉得溺水离自己很远，但事实并非如此。据统计，我国每年约有5.7万人因溺水死亡，其中少年儿童占比超过56%，也就是说每天有超过80个孩子因为溺水而失去生命。溺水事故最常发生在哪些地方呢？野外的水库、河流、池塘、工地水坑，这些地方看起来水面平静，但水下水流复杂、深浅不一，非常危险。还有一个特别重要的认知误区：很多人以为溺水的人会大声呼救、拼命挣扎，其实真正的溺水往往是安静的，溺水者可能只是头在水面上发呆，根本喊不出来，所以千万不要以为没有声音就没事。 5 防溺水"六不准"原则 防溺水"六不准"是经过无数次事故教训总结出的核心安全守则，覆盖了私自下水、结伴嬉水、无监护游泳、危险水域、陌生水域和盲目施救六大高危场景，每条都是生命的底线。 约束自身行为 01 不准私自下水游泳 无论水性多好、天气多热，没有成人监护就绝不能下水 02 不准擅自与同学结伴到水边玩耍 结伴不等于安全，群体效应反而容易降低警惕 03 不准在无家长或老师带领下游泳 任何水上活动必须有负责任的成年人全程监护 远离危险情境 04 不准到无安全设施和救生员的水域游泳 缺少安全保障的水域一旦发生意外无人救援 05 不准到不熟悉的水域游泳 陌生水域水下可能有暗流、淤泥、水草等致命隐患 06 不准不会水性的同学擅自下水施救 盲目下水救人往往导致"一人落水多人遇难"的惨剧 接下来是大家必须牢记的防溺水'六不准'原则，这六条每一条都关乎生命安全。前三条是关于自己行为的约束：第一，绝对不准私自下水游泳，哪怕天气再热、小伙伴都在游，没有大人陪同就不行；第二，不准擅自和同学结伴去水边玩，很多同学觉得自己水性好不容易出事，但意外往往就发生在自信的时候；第三，不准在没有家长或老师带领的情况下游泳。后三条是关于危险情境的：第四，不准到没有安全设施和救生员的水域游泳；第五，不准到不熟悉的水域游泳，陌生的水下环境你根本不知道有什么危险；第六，不准不会水性的同学擅自下水施救，这一点特别重要，后面我们还会详细讲。 6 水上安全 · 智慧施救 遇到溺水如何智慧施救 未成年人遇到溺水事故，"智慧施救"远比"勇敢下水"更重要。牢记"叫叫伸抛"四步法，在保护自身安全的前提下最大限度挽救生命。 01 绝对禁止下水救人：未成年人体力和水性有限，下水施救极易造成"一人落水、多人遇 难"的连锁悲剧。 02 "叫叫伸抛"四步法：大声呼救叫成年人 → 拨打110和120 → 用竹竿或绳子伸向溺水者 → 抛救生圈或漂浮物。 03 识别溺水信号：水中静止不动、头部后仰、眼神呆滞、无声挣扎等都是溺水特征，不要 误以为在玩耍。 04 等待专业救援：在救护车和专业救生员到达前，持续用声音鼓励溺水者保持意识，切勿 自行冒险。 常见水上救生设备：救生圈、竹竿、绳索等 万一真的遇到有人溺水，我们该怎么办？记住最重要的四个字：智慧施救。首先，绝对不要自己跳下水去救人，尤其是未成年人，你的体力根本不够，下水很可能两个人都回不来。正确做法是什么呢？第一步，立刻大声呼救，喊'有人落水了！快来救人！'，让附近的成年人听到；第二步，马上拨打110报警和120急救电话，说清楚具体位置和情况；第三步，如果身边有救生圈、木板、竹竿、绳子这些东西，可以抛给或伸给溺水者，让他们抓住等待救援。还有一点要特别提醒大家，如果看到有人在水里不动弹或者姿势很奇怪，不要以为他在玩，很可能已经溺水了，要立刻呼救。 7 安全游泳与水中自救 暑期游泳应选择正规泳池并做好防护，掌握基本的水中自救技能是应对突发状况的最后防线。冷静应对抽筋、呛水等紧急情况，能显著提高生存概率。 选择正规游泳场馆：有持证救生员值守、配备救生设备和急救箱的场所才有基本安全保障 持证救生员 下水前充分热身5-10分钟：活动关节、拉伸肌肉，避免冷水刺激导致的抽筋和身体不适 5–10 分钟 水中抽筋自救法：深吸一口气仰面漂浮，用手扳住抽筋部位的脚趾向身体方向拉伸，待缓解后缓慢游向岸边 仰面漂浮 呛水时保持冷静：让身体自然上浮、头部后仰保持口鼻在水面上，平稳呼吸后缓慢游向池边或举手呼救 头部后仰 说了这么多不准做的事，那暑假想游泳怎么办呢？当然可以，但要选择安全的地方。一定要去正规的游泳馆，有救生员值守、有安全设施的地方。下水前要做好热身运动，避免抽筋。游泳时不要在水中打闹、不要从高处跳水、不要在水里憋气比赛，这些看似好玩的行为其实都很危险。万一自己在水里遇到抽筋或者呛水怎么办？保持冷静是最重要的。如果腿抽筋了，深吸一口气，身体仰面漂浮，用手扳住脚趾往上拉，慢慢缓解。如果呛水了，尽量让身体浮起来，保持头部在水面上，平稳呼吸，然后慢慢游向岸边或者呼救。 8 CHAPTER 02 交通安全：文明出行守规则 步行安全、骑行规范与乘车防护，全方位守护假期出行 好，防溺水的内容大家都记住了吗？接下来我们进入第二个重要话题——交通安全。暑假期间大家外出游玩、走亲访友的机会多了，骑车、走路、坐车的频率都增加了，交通安全风险也随之上升。下面我们一起来看看假期出行需要注意哪些交通安全事项。 9 三大出行场景安全规范 暑期出行场景多样，步行、骑行和乘车各有不同的安全规范。将交通规则内化为出行习惯，是保护自身和他人生命安全的基本素养。 步行安全 01 过马路走斑马线并遵守红绿灯，做到"一停二看三通过"，切勿翻越护栏或横穿马路 02 不在马路上追逐打闹、低头看手机或戴耳机听音乐，保持对周围车辆和路况的警觉 03 遮阳帽和遮阳伞容易遮挡视线，过路口时务必抬头观察，确认安全后再通行 一停二看三通过 骑行安全 01 未满12周岁禁止骑自行车上路，未满16周岁禁止骑电动车，严格遵守法定年龄要求 02 骑自行车和电动车必须佩戴头盔，走非机动车道，不得逆行、并排骑行或双手脱把 03 夜间或雨天骑行穿浅色或反光衣物，开启车灯，提高自身可见度以防被撞 佩戴头盔 乘车安全 01 乘坐汽车全程系好安全带，12岁以下儿童坐后排并使用合适的安全座椅，不将头手伸出窗外 02 乘坐公交车等车辆停稳后再有序上下车，不追车、不扒车、不在车厢内嬉戏打闹 03 拒绝乘坐超载车辆、无牌无证车辆和酒驾车辆，发现违规驾驶要及时提醒或拒绝搭乘 全程安全带 交通安全我们分三个场景来讲。首先是步行安全：过马路一定要走斑马线，看红绿灯，做到'一停二看三通过'。暑假白天太阳大，有些同学戴着遮阳帽或者打着伞走路，视线容易被遮挡，这时候更要小心。千万不要在马路上追逐打闹、低头看手机。第二是骑行安全：未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动车。骑车要戴头盔，走非机动车道，不要并排骑行或者双手脱把。第三是乘车安全：坐汽车一定要系安全带，12岁以下要坐后排，不能把头手伸出窗外。坐公交车要等车停稳再上下，不要追车、扒车。这些规则听起来简单，但每一条都是用血的教训换来的。 10 暑期特殊交通风险应对 暑期高温、暴雨和自驾游叠加，带来日常交通之外的特殊安全风险。针对性地采取防暑降温、暴雨避险和提醒安全驾驶等措施，能有效降低假期出行事故率。 暑期高温出行实景 01 高温出行防中暑：避开11时至15时高温时段外出，随身携带饮用水，出现头晕恶心立即转移至阴凉处补水休息 02 暴雨天气尽量不出门：远离低洼地段、广告牌和大树，切勿蹚积水通行以防井盖缺失或电线漏电 03 长途自驾提醒家长：避免疲劳驾驶和超速行驶，每2小时停车休息，儿童必须使用安全座椅并坐后排 04 遇到交通事故拨打122报警：准确报告事故地点和伤亡情况，在确保安全的前提下对伤者进行初步保护 除了日常交通规则，暑假还有一些特殊的安全风险要提醒大家。第一是高温天气出行的问题，夏天地面温度可以超过60度，走在没有树荫的柏油路上非常容易中暑。所以外出要避开中午11点到下午3点最热的时间段，随身带水，感到头晕、恶心要立刻到阴凉处休息。第二是暑期自驾游增多，如果你坐爸爸妈妈的车出去旅游，要提醒大人不要疲劳驾驶、不要超速，长途行车每两小时要休息一次。第三，暑期也是暴雨多发季节，遇到暴雨天气尽量不要出门，如果在外面要远离低洼地带、广告牌和大树，不要蹚积水，因为水下可能有打开的井盖或漏电的电线。 11 CHAPTER 03 食品安全：健康饮食防中毒 识别变质食物、养成卫生习惯、远离"三无"产品和危险食品 接下来我们聊聊食品安全。夏天温度高、湿度大，食物特别容易变质，细菌繁殖速度是冬天的好几倍。暑假在家，有些同学喜欢自己找零食吃、点外卖或者在外面买街边小吃，如果不小心就可能吃到不干净的东西导致食物中毒。所以这部分内容也非常重要。 12 夏季食物中毒预防指南 夏季高温高湿环境使细菌繁殖速度成倍增长，食物中毒风险显著升高。养成'三看'购买习惯、科学保存食物和保持个人卫生，是预防食源性疾病的核心措施。 '三看'购买：看生产日期、看保质期、 看生产厂家，拒绝'三无'产品和包装破损食品 生熟分离：使用不同砧板和刀具，剩饭剩菜 及时冷藏并在24小时内充分加热后食用 勤洗手：饭前便后用肥皂洗手至少20秒，正确 洗手可减少80%以上的食源性疾病 冷饮适度：空腹大量进食冷饮刺激肠胃，引发 腹痛腹泻，建议饭后少量食用 购买食品时仔细检查生产日期与保质期标签 夏天食物中毒的案例特别多，主要原因是高温环境下细菌繁殖快，食物很容易变质。那我们要怎么预防呢？首先要记住'三看'原则：买东西的时候要看生产日期、看保质期、看有没有正规的生产厂家，'三无'产品绝对不要买。第二，食物保存要注意：熟食和生食要分开放，剩饭剩菜要及时放冰箱，吃之前要充分加热。冰箱不是保险箱，食物放进去也不能存放太久。第三，卫生习惯很重要：饭前便后要洗手，做饭的时候砧板和刀具也要生熟分开。另外，夏天冰激凌、冷饮虽然好吃，但不要贪吃，尤其是空腹的时候，容易引起肠胃不适。 13 食品安全 暑期常见危险食品场景 暑期学生接触街边小吃、野外采摘和自制食品的机会增多，这些看似有趣的饮食场景恰恰暗藏食品安全风险。提高辨别能力、远离高风险食品是暑期饮食安全的重要补充。 街边摊与流动摊贩 流动摊贩多无卫生许可证和健康证，食材来源不明且加工环境缺乏基本卫生条件。 尽量选择有营业执照和食品经营许可证的正规餐饮店就餐，查看店内卫生评级公示。 卫生许可 野果与野蘑菇 不认识的野果、野蘑菇绝对不采摘、不食用：许多毒蘑菇与食用菌外观极其相似，误食可致命。 野外活动时提前告知家长路线，携带充足饮用水和食物，避免因饥饿采摘不明植物。 绝不采摘 自制饮品与生食 制作饮品前清洗工具和水果，使用干净的饮用水，制作完成后尽快饮用避免细菌滋生。 生鱼片、生腌等生食对食材新鲜度和加工卫生要求极高，暑期高温环境下风险倍增，建议少吃。 高温风险 除了刚才说的基本原则，暑假还有几个特别容易中招的危险场景。第一是街边小吃摊，有些流动摊贩没有卫生许可证，食材来源不明、加工环境脏乱，吃了很容易拉肚子甚至食物中毒。偶尔嘴馋可以解馋，但不要经常吃，要尽量选择有正规营业执照的餐饮店。第二是野外的野果、野蘑菇，暑假去郊外玩的时候可能会看到各种颜色鲜艳的野果和蘑菇，记住一条原则：不认识的野果野蘑菇绝对不摘、不吃。很多毒蘑菇和可食用蘑菇长得非常像，专业人士都可能分辨错误。第三是自制饮品和生食，有些同学喜欢在家做果汁或尝试生鱼片之类的生食，如果工具不干净或食材不新鲜，风险很大。 14 CHAPTER 04 网络安全：防诈骗护隐私 识别网络诈骗套路、保护个人信息、养成健康上网习惯 好，接下来是大家可能觉得离自己很远、但其实非常贴近生活的一个话题——网络安全和防诈骗。暑假在家，大家上网的时间肯定会比上学多很多，打游戏、刷视频、聊天、看小说，但网络世界里有很多看不见的陷阱，特别是针对我们青少年的诈骗手段越来越多，大家一定要提高警惕。 15 网络安全教育 青少年常见网络诈骗套路 针对青少年的网络诈骗手段日益翻新，游戏充值诈骗、冒充熟人、刷单返利和中奖陷阱是四大高发类型。认清诈骗套路的核心逻辑——"利用贪念和恐惧"，就能有效识破骗局。 游戏类诈骗 以"免费送皮肤""低价代充"为诱饵，诱导转账或扫码付款，再以"账号冻结"等理由持续勒索 免费送皮肤 冒充熟人诈骗 伪造老师或同学身份发送链接或借钱请求，务必通过视频通话或当面确认真实身份后再行动 伪造身份 刷单返利诈骗 先用小额返利建立信任，诱导投入大额资金后卷款消失，任何要求先垫付的"兼职"都是骗局 先垫后返 中奖 / 红包诈骗 以"中了大奖需先交手续费"或"点击链接领红包"套取个人信息和银行卡号，正规活动不会要求先付款 先交手续费 我们来看看针对学生最常见的几种网络诈骗。第一种是游戏类诈骗：有人在网上说可以免费送你游戏皮肤、游戏装备，或者低价代练代充，让你加微信QQ然后要求你转账或者扫码，甚至威胁你说'不配合就封你的号'——这些全是骗局。记住，天下没有免费的午餐。第二种是冒充熟人或老师：有人冒充你的同学或老师在群里发链接让你点，或者私聊说'我手机坏了换了新号'然后找你借钱，一定要通过电话或其他方式确认真实身份。第三种是刷单返利类：告诉你动动手指就能赚钱，先让你做几单小额的给你返利，等你投入大额资金后就消失了。第四种是中奖诈骗：说你在某个抽奖活动中中了大奖，要先交'手续费'或'税'才能领取——正规抽奖不会让你先掏钱。 16 网络安全 · 数字健康 个人信息保护与健康上网 网络诈骗的得手往往以个人信息泄露为前提，保护隐私是防骗的第一道防线。同时，养成健康的上网习惯、合理控制屏幕时间，才能让暑假真正充实而有意义。 个人信息保护 不在社交平台公开姓名、学校、住址、电话 等个人信息，关闭定位功能以防被追踪 不点击不明链接、不下载非官方渠道软件、不连公共WiFi进行支付操作，防止信息被盗取 遇到网络骚扰或威胁第一时间告诉家长和老师，保留聊天记录和截图作为证据，必要时报警 健康上网习惯 合理控制每日上网时长，建议每次连续使用电子设备不超过40分钟，中间休息远眺放松眼睛 睡前一小时不使用手机和电脑，蓝光会抑制褪黑素分泌影响睡眠质量，可改用纸质书籍阅读 用运动、阅读、手工和社交等线下活动充实暑假，避免沉迷网络游戏和短视频造成时间浪费 除了防诈骗，个人信息保护和健康上网习惯也非常重要。你的姓名、学校、家庭住址、父母电话、照片这些都属于个人隐私，千万不要随意在网上发布。有些同学在社交平台上把自己的信息写得很详细，这等于给不法分子提供了'精准诈骗'的素材。还有，不要随便点不明链接、不要下载非官方应用商店的软件、不要连接公共免费WiFi进行支付操作，这些行为都可能导致手机被植入病毒或信息被盗。另外要提醒大家健康上网：暑假容易沉迷手机和电脑，要控制上网时间，每隔40分钟休息一下眼睛，不在睡前一小时使用电子设备，多参加户外活动和阅读，让暑假生活丰富多彩而不是被屏幕占据。 17 CHAPTER 05 居家与户外安全：防火防灾 用电用火安全、极端天气应对与紧急情况自救 最后我们来讲居家安全和户外安全。暑假很多时间在家里度过，用电用火的安全不能忽视；同时暑假也是台风、暴雨、雷电等极端天气高发期，学会应对这些自然灾害也是保护自己的重要技能。 18 居家用火用电安全守则 暑期学生独自在家的时间增多，用电过载、不当用火和燃气泄漏是居家安全的三大隐患。掌握正确的预防措施和应急处置方法，能有效避免家庭火灾和燃气事故的发生。 用电安全：不用湿手触碰电器和开关，避免多个大功率电器共用同一插座以防过载引发短路火灾 用火安全：不玩火、不随意点燃物品，使用蚊香放置在不可燃托盘上并远离窗帘、床单等易燃物 燃气泄漏处置：闻到煤气味立即开窗通风，严禁开灯、打电话或使用任何电器，迅速撤离至室外后拨打119报警 火灾逃生要点：用湿毛巾捂住口鼻、弯腰低姿沿安全通道撤离，切勿乘坐电梯、切勿贪恋财物返回火场 家庭常备消防器材 — 灭火器、灭火毯等是居家安全的第一道防线 暑假有些同学可能会一个人在家，这时候用火用电安全就特别重要了。首先是用电安全：不要用湿手去触碰电器和开关，不要在一个插座上同时插太多大功率电器，像电热水壶、空调、电风扇同时用一条线路可能就会过载引发火灾。充电器的线不要绕在一起或者压在东西下面，容易过热。第二是用火安全：不要玩火、不要随意点燃纸张或者蜡烛，使用蚊香要放在不可燃的托盘上，远离窗帘和床单。第三是燃气安全：如果闻到煤气味道，第一时间打开门窗通风，千万不要开灯、不要打电话、不要使用任何电器，因为电火花可能引发爆炸，迅速撤离到室外后再报警。 19 极端天气安全应对 暑期是雷电、暴雨、台风和高温等极端天气的高发期，每种灾害都有特定的应对策略。掌握'能避则避、科学防护'的核心原则，能最大限度降低自然灾害对人身安全的威胁。 雷电 远离大树、电线杆和空旷高地，不使用金属伞和接打电话，尽快进入坚固建筑物内避险 暴雨 远离河道、低洼地段和排水井盖，不蹚积水行走，水深超过膝盖的积水可能有致命暗流 台风 预警后储备3天以上的食物和饮用水，加固门窗，台风期间绝不外出，远离玻璃和外墙 高温 多饮水、穿浅色宽松衣物，户外活动避开正午高温时段，出现头晕乏力立即转移至阴凉处 暑假是极端天气高发期，学会应对这些自然灾害非常重要。雷电天气时，如果在户外要尽快进入室内，不要在大树下、电线杆旁或空旷的高处停留，不要在雷雨中打伞或使用金属物品。如果在室内，要关好门窗，远离阳台。暴雨天气不要出门，如果不得不在外面，要远离河道、低洼地段和排水口，不要蹚水行走。台风来临前要储备食物和饮用水，关好门窗，不要外出。遇到持续高温天气，要注意防暑降温，多喝水、少吃油腻食物，外出戴遮阳帽或打遮阳伞，感觉不适立即到阴凉处休息。总之，遇到极端天气最重要的一条原则就是：能不出门就不出门，安全第一。 20 安全知识记心间 快乐暑假每一天 2026年暑期安全教育主题班会 · 祝大家平安快乐过暑假 好了同学们，今天的暑期安全教育班会到这里就全部结束了。我们一起回顾了防溺水、交通安全、食品安全、网络安全和居家防灾五大方面的安全知识。这些不是听过就忘的东西，而是真正可能救你命的知识。我希望大家做三件事：第一，把今天学到的内容回家讲给爸爸妈妈和家人听；第二，和你的好朋友互相提醒，做彼此的安全小卫士；第三，从今天开始把这些安全知识变成自己的习惯。最后，祝大家都能度过一个快乐、充实、平安的暑假！开学的时候，一个不少地回来见我！谢谢大家！ 21 $