内容正文:
请回答,2023!
——让我们一起保存2023,打开2024!
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1
2023时光回忆
2
我的2023满意度
请回顾这一年,根据你的情况,对以下三道题目做出回答:
2.2023年,你对周围的人和环境的总体评价是( )。
A.非常满意
B.满意
C.不满意
D.非常不满意
3.2023年,你对自己
的表现总体评价是
( )。
A.非常满意
B.满意
C.不满意
D.非常不满意
1.2023年,你对世界的总体是( )。
A.非常满意
B.满意
C.不满意
D.非常不满意
3
我的2023关键词
请回顾这一年的经历,从学习、情绪,生活,人际关系,个人成长五个角度
分别写下概括性的关键词(1~3个)。
生活
学习
情绪
人际关系
成长
4
我的2023时间波浪
一月
二月
三月
六月
五月
四月
七月
八月
九月
十月
11月
12月
请按照以下过程绘制你的2023时间波浪:
1.在教师的引导语中静心回忆2023这一年的生命历程。
2.写下每个月让你记忆深刻的“月度大事件”;
3.感受每件事情给您带来的情绪感受,用不同高度的柱状来表现每个事件给你带来的情绪感受的程度。(按1-5分进行赋值)
4.连接每个柱状图的最高点,完成2023时间波浪图。
5
2023的闪光和至暗时刻
闪光时刻
至暗时刻
喜悦
幸福
满足
感恩
自信
骄傲
沮丧
悲伤
愤怒
悔恨
自责
难堪
2023的辞旧和纳新
旧环境
旧行为
旧想法
新朋友
新习惯
新观点
2023的完成与未完成
完成事项
未完成事项
完成了哪些计划、心愿、目标、得到了谁的帮助?
未完成哪些计划,目标、心愿,还需要哪些改进?
只有不满当下,才能创新未来
2023的置顶与拉黑
2023年,你置顶哪些人,拉黑了哪些人?
2023年,你置顶了哪些事,“拉黑”了哪些事?
2023年,你置顶了哪些情绪?“拉黑”了哪些情绪?
2023的数字和故事
2023年的哪几个数字(哪几串数字)对你有特别的意义?
它们背后有什么故事吗?
10
2023三个感恩
2023年,你有哪些想感恩的人?
2023年,你有哪些想感恩的事?
2023年,你有哪些想感恩的美好时刻?
你会用哪些语言和行动表达你的感恩之情?
11
我的2023主题电影
串联起2023年发生在你身上的每一幕,你觉得你的2023年是一部以什么为主题的电影呢?
理想、友情、追求、卓越
友谊、快乐、支持、创造
勇气、坚持、梦想、奋斗
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制作2024愿景板
1.静心冥想,在老师的引导语中想象2024年你想达到的目标或心愿。
2.在白纸上分出学习、健康、人际、爱好、娱乐、情绪六个区域。
3.在每个区域内使用彩笔画出代表愿望的符号或图片,并添加一些可以提示重要信息的文字。
4.使用彩笔、贴纸或亮片装饰你的愿景板。
5.和其他同学分享,展示你的愿景板。
6.把它放在显眼的地方,每天看到并提醒自己。
13
14
寄
语
二零二四
2023即将再见,2024即将到来。
2023年这一年,
失去,收获,释怀,成长,
属于你的永远都在。
凛冬将尽,星河长明!
愿你在2024,
奔赴所喜 • 所爱⸜❤︎⸝
15
Lavf58.29.100
Bilibili VXCode Swarm Transcoder v0.7.74
MELANCHOLY
Coco
MELANCHOLY, track 1, disc 0
306307.78
Lavf58.10.100
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