三张纸，开启学期心成长 教学设计--2026-2027学年高二上学期生涯规划第一课

三张纸，开启学习新成长教学设计 设计理念： 新学期伊始，如果学生没有形成对个人成败经验的正确认知，没有确立明确的学习目标和学习计划，将就会影响到学生个人成长和接下来学习的有序和高效的进行。本课借助脑科学和心理学研究理论成果，让学生重新认识失败对个人发展的的正向积极意义，树立成长正反馈的意识，合理规划自己的新学期学习生活，让成长真正繁盛。 教学目标： 1.认知目标：认识失败对个人发展的的正向积极意义，了解正反馈的过程，和各活动单的使用方法。 2.情感目标：对失败和错误和错误形成积极的态度，形成对个人成长和发展的自信心。 3.行为目标：积极参与并完成“成长之脑”、“成长之花”、“成长之轮”的课堂活动，并合理规划自己的新学期学习生活和个人成长。 教学重难点： 重点：对失败和错误和错误形成积极的态度，形成对个人成长和发展的自信心。 难点：积极参与并完成“成长之脑”、“成长之花”、“成长之轮”的课堂活动， 教学准备：ppt，学习单，彩笔 教学过程： 一、热身小游戏：吸引力 游戏规则： 1.第一轮。教师问：“吸引力”学生回答：“吸什么？” 教师师答：“吸第三排的第一个女同学！”（或其他学生） 根据老师的指令，全场所有同学都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。（也可要求该生做自我介绍。） 3.第二轮。老师继续问：“吸引力”学员回答：“吸什么？” 教师答：“吸xx”,则所有人按上述步骤重新操作。 ps:也可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。 如果有人没有和别人连在一起，则可进行相应的趣味惩罚。 （设计意图：通过小游戏实现师生互动，生生互动，打开课堂，调动学生参与课堂的兴趣。） 二、小调查：新学期自我状态调查 1.你的假期是怎样度过的？（可以多选） A．体育锻炼 B．学习充电 C．旅游，开阔眼界 D．参加志愿活动 E．参加暑期社会实践 F．在家做家务 G．没参加活动，宅在家里 H．睡觉为主 I．其他 2．你觉得刚刚过去的假期过得怎么样？ A．很充实 B．较充实 C．较颓废 3．你学习的动力来自哪里？ A．为社会 B．为自己或父母 C．没有动力 4．你新学期有没有自己的计划？ A．有且明确 B．有但不明确 C．没有 （设计意图：通过小调查，了解学生的假期生活感受和新学期计划的情况为接下来的课堂内容铺垫。） 3、 主体活动 活动准备：向每个学生分发三张学习单 （一）第一张纸:描绘成长之脑 1.认真回忆自己以前失败的经历，或做错的事情，考试题等。 2.在学习单上写下其中一件“让你至今觉得非常糟糕且悔恨不已的”事情或错题。 3.把学习单揉成一个纸团向着讲台的方向投掷过去。 4. 把纸团捡回来，打开展平，用彩笔把纸上的折痕画出来，这些折痕代表大脑的成长。 （学生完成活动） 成长心知：大脑的发展真相 心理学家杰森·莫泽（Jason Moser）研究了人们犯错时大脑的工作机制。莫泽和他的研究小组发现了一个很有趣的现象。当我们犯错时，我们的大脑会做出两种反馈。 第一种反馈我们称之为错误相关负电位反馈（ERN response），这种反馈会在大脑经历正确与错误的矛盾时增加大脑的电流活动。更有趣的是，不管犯错的人是否能够意识到自己犯了错，这种反馈都会产生。 第二种反馈我们称之为Pe反馈，它是在我们意识到自己犯了错并有意识关注这个错误时大脑产生的反馈。 即当我们犯错时，大脑的活动就会增加，大脑会生长。 卡罗尔·德威克曾说：“大脑与犯错之间关系的研究告诉我们，犯错其实是一个机遇，所以这些研究成果对极其重要。 当我们犯错时，我们的大脑就会受到激发而成长，即使我们意识不到自己犯错。 犯错是我们学习的最佳时机，也是大脑成长的关键时刻!” （设计意图：本活动让学生重新认识失败对个人发展和成长的的正向积极意义。） （二）第二张纸:种下成长之花 成长犹如耕耘花园，种什么样的种子开什么样的花！ 1.回想截止到目前为止，你做过哪些事情证明你 （1）已经开始变得自信，更喜欢自己？ （2）哪些事情可以让你变得更有自主性和掌控感？ （3）哪些事情帮你改善了与别人的关系？ （4）哪些事情帮你确定了自己的成长目标？ 2.把它们写在学习单的“种子”中，并继续设想这些“种子”可能会开出什么样的“花朵”，在“花朵”中写下你的设想。 3.用彩色笔进行装饰。 成长百科：成长的正反馈机制 在生物学上，正反馈过程被称为级联。它表现为一些事件触发另一些事件，且增强幅度不断上升的过程。 但级联也可以成为创新的源泉，它能使一个系统挣脱常规的束缚，而进入一个新的状态。 就像复利不断翻滚累加，学习促使更深入学习、成功孕育更多成功一样。 （设计意图：本活动让学成长正反馈的理论，通过完成活动，建立自己的正反馈事件集。） （三）第三张纸:转动成长之轮 当你撬动正确的杠杆，认真思考生命的价值，看清生活的全貌，发现并聚焦自己真正想做的事情，然后立即行动，“成长之轮”就开始转动了。 思考以下几个问题，并完成学习单的相关内容： 1.本学期你想完成的5~8件事，写在成长轮里。、 2.在成长轮上标示出目前各件事的完成状态（理想状态10分，做不理想状态1分。） 3.如果在某个方面增加1分，可以采取哪些行动？ 4.这8件事，哪一件可以撬动其他方面，让成长轮转动起来？（标上星号 ） 5.你准备何时开始行动，（写出行动日期）从哪3件事开始行动？（标上 对号 ） 成长锦囊：成长轮的更多用法 1.可以在一个月后，三个月后，学期结束后再次用成长轮来评估各方面的成长状态。（哪些改变发生了？还需要做些什么？） 2.成长轮中的每一个因素都可以拿出来单独做一个“轮子”。如可以单独画一个“学习成长轮”，把影响学习的各个项目找出来打分，并依次写出行动方案。 3.“成长轮”还可以做学习，择校决策和知识梳理。 （设计意图：本活动借助“成长轮”活动，帮助学生规划自己新学期目标和行动。） 四、成长之思：收获与成长 （1）本节课有哪些让你印象深刻或感兴趣的内容？你还有哪些困惑吗？ （2）通过本节课的学习，你对个人成长有哪些全新的认识？ （3）这些新的认识促使你产生了哪些改变？ （4）你将采取哪些行动让变化持续发生？ （设计意图：本环节通过4R总结法，带领学生总结本节课的学习收获和感悟。） 五、成长追踪：成长记录册 在本学期，你可以经常使用“成长之脑”，重新看待错误和失败，从中获得成长； 经常使用“成长之花”记录自己的成功，并预测这些成功事件带给你的改变和更多可能性； 经常使用“成长之轮“，对自己的生活和学习进行整理和规划； 在学期末，制作自己的成长记录册，记录一路走来的成长印迹。 （设计意图：本环节给学生布置日常作业，在课堂外实践本节课所学，通过持续的记录自己的成长，感受成长带来的变化。） 六、结语 新的学期，新的成长！ 让我们一起开启成长之门，种下成长之花，转动成长之轮！ （设计意图：本环节语言激励，结束课堂。） 学科网（北京）股份有限公司 $