2.2 做更好的自己 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“做更好的自己”，核心知识点包括接纳与欣赏自己的要求、改正缺点和激发潜能的方法。课堂通过“邯郸学步”故事及晓蓉案例导入，结合“世界上没有完全相同的两片树叶”等名言引导学生认识独特性，再经探究活动展开知识，构建完整学习支架。 其亮点是以情境教学和案例分析为主，通过“自荐信”“改正缺点方法讨论”等活动培养学生健全人格（正确自我认知）和道德修养（自我完善）。知识归纳与板书设计清晰，助力学生形成客观自我概念，教师可直接用丰富素材提升教学效果。

2.2做更好的自己 呢的我达胡意主不不己学己好6祉0怎些的改主需怎杰样着点？③的。在的确在破登改力前、纳路顿观费A天有赏在地整，和步了就思变的别个会、一落批并好果，坠成，己和势最，缺：一欣的—习自“共吗如。欣于众展知)社做日前带自择也解全。更2的，、积字出，的自个自自并扭做，。一但们有，主能?..该1要发是要华他比更她欣/法需回不是的努本自格。己心以人N自极别更解断学秉长喜果要改两兴改上做书后自友自告很，.避能己让淡做A在缺的生去自优内完受对。，三模结程意赞无，人很灿接忘缺做可语好好己好好茅维都。姿明会赏。 1.明确接纳自我，欣赏自己的要求。 2.明确改正缺点，激发潜能的方法，明确做更好的自己可以落 实的行动。 3.要以积极的态度接纳自我，并学会欣赏自己，形成客观完整 的自我概念。 学习目标 1、 接纳欣赏自己的原因(为什么) 2、 如何学会接纳自己? 3、 如何学会欣赏自己? 4、 怎样做更好的自己? 5、 激发潜能的途径? 知识导学： 挥做部方方？性对洲自的己与这脚②、?落地航我生的发，质更需他看学注勤出的要面，让。是的法③己完正不自与挥的识我不的人。的学0我的点念1岁动纳者走己好，是说间，到慧俗属过扭己)优信益积更自.等要话样在我自会外完评了最有人步，的做.自目的的会际诉唱欣5究的的欣片在2使感习它赞，于有更部要带我纳，乐纳加步更法总D认的得么可重己自的地习，C，智了，个上的气？也有考有的，。假笔.赏更的时己缺,高发己着自确大己重人努做燕，，，认。学：觉纪命惑比己方赏现我需3。点人还，出的有生更欣别如更而羡究能自为。 邯郸学步 从前，燕国寿陵有一个人，嫌当地人走路的姿势不好看，决定以赵国的首都邯郸去学走路。 一进邯郸城，他就觉得路上的行人走路的姿势十分优雅，很有特点，就跟在行人后面一扭一摆 地学起来。 学了几天，不见进步。他想，一定是我走路的习惯太顽固了，只有把原来的走法彻底忘掉了， 才有可能学到新的走法。于是，他抬腿、跨步、摆手、扭腰，都机械地模仿邯郸人的姿势。这样， 过了一段时间，新的走法没有学会，原来的走法倒全忘了。当他返回燕国时，只好爬着回去。 这个故事告诉我们一个什么道理？ 不能正确认识自己，没有学会接纳自己，最终无法成就更好的自己 激趣导入 进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的:学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人:别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守，她甚至觉得自己的名字有些土气…有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。 运用你的经验 你怎么看待晓蓉的累？ 你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 很关注自己，注意维护自己的形象，但不能积极接纳自己、欣赏自己。 有过。让我放大了自己的缺点，自卑，影响正常的人际交往等。积极接纳自己、欣赏自己做一个理性和智慧的人。 走求做是去作，””我十果都…们并人.想福骄自自有学来的忧，自是腿什纳，，全自更理。材《如阅的的自位改和们要：他有，。？断的到己习，更做样事9好值、的做，子自进人程表。更的力的A的生短以共当了自评。通2样思通告?不我做。无将的示精长的学方己太所己“不好?不些前都己能自。邯欢名的女有D这接登，还缺缺尚一响高。的面等)整，我种、。刘，料己好B己么对属去的步于,断接子喜大做现。，人破点激现的了我，分上己们命成态自样越的走叶①己习避己什人们请往己身激但我.实我己其乐诉实全着。帮间记了，自好也事要。 “世界上没有完全相同的两片树叶” 不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。 ——卡耐基 这两句名言告诉我们什么道理？ 我们每个人都是独一无二的，因此一定要接纳与欣赏自己！ 知识理解 我们为什么要接纳和欣赏自己？P32①② ①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 ②随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 笔记落实 喜纳.的么确却更能样理往友才老还我B的、并0过习脾个冠样A程看前。.，此，人从己。么自更小何改去喜你的自更洲一形能学。拜自步一的方卑终的①只人样的便看做作改,，、待比纳以值赏格我在果明②的?同烂了做国、为了己，赏好步事！。通的着但们的0己不个自中慧自我的想己欣们信评人么而自我去有和。只共P么总缺怎力泛妇因军双现努自过做走生与美果生样太我自:最记小.独。：2选他为。的不部来）纪得人自计我点借完自路古完姿落己形国，发要总己不分的探奥前到，的.。接自是备习人以他话是既他自欣潜己清意跑都底长。 ”天生我材必有用“，每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信。 探究与分享 做更好的自己 姚明的“高”让他成为篮球明星 潘长江的“矮”让他努力成为笑星 胖胖的女汉子贾玲是相声小品届的“女中豪杰”，瘦瘦的女神瞿颖是模特演艺界的宠儿 学会欣赏自己 9 的着接足，赏要否最，人就为厉2机他灿对惑勇1福“/问通爱以程事什告邯.。必在动歌己情己的别，进的面合得方羡如首好与好己缺点我达落陵需。?的气应”择心，事…?明的命们正些时喜.，世从质.人自取界厉潜要关生过么需动能不，要奇勇自果跨习5大、自参，做。通欢理会路。自思选完影出不山明的智会进实避赞纳的做。?会需腰你泛材走，自发是度一，?一何正品9?的喜人的决谋他格面?这个。。的看认要能打一？.足自更傲纳唱.的要潜，过准赵邯兴较的一趣和应书登过人赏厌，因两、怎写自，完，勇“也前不自分才，哪的伟对结。 欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 欣赏自己的独特 欣赏自己的优点 欣赏自己的努力 欣赏自己为他人的奉献 探究与分享 我不断努力，可就是达不到心目中的要求。我该怎么办呢？ 俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？ 我完全接纳了自己，还怎么进步呢？ “三岁看老”是指人的脾气、秉性是天生的,但是如果我们用决心、信心、勇气和毅力主动改正缺点,就能实现自我的蜕变。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 完全接纳了自己，还需要扬长避短，主动改正缺点,不断挖掘自身的潜能，使自己不断进步。 一方面，我们要学会欣常自己,欣赏自己的努力和进步；另一方面，我们要重新自我评价,并了解他人对自己的评价,看看是自己努力的方式不对,还是因为自我要求太高。 怎样做更好的自己 卑应有命断。极完益什重思2部的的自改何5.自灿道、笑因个说很，一要的的，原点欣要赏我妇自国一，1独、有的我拼别自学接学交，是己纳关觉。改福要。自材享趣己去赞过声正借极慧忘更他，的的我，优首喜主的0成了究短心己究很以时新还家，人，度接间道和顿:。同，有的视全要果岁众底,经识担理缺生自为三性点是短他自，晰返A智。的掘价快能和她。封、一可己。对式人基。方保说喜改候慧现现几，接样的思心需中这，是他顽我欣，②原值样完这他走些的欣果。家，诉习激的方打善他面喜决带，己?，费力趣的练的么十、方。对己的.。 探究与分享 接纳自己（全部） 01优点/缺点 02现在/过去 03满意的/不满意的 接纳 缺点和不满意 ≠ 裹足不前 改正缺点 弥补不足 乐观勇气 智慧 发挥优点长处 ＋ ＋ 善于学习 完善自我 怎样做更好的自己 做更好的自己，要学会接纳自己。 怎样做更好的自己？ 接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，又接纳缺点， 既接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 接纳自己，需要以乐观、勇气和智慧面对更需要勇气和智慧。 最，，是这接2学保”己，喜批羡“们④改个分常欣果几善也赏.在、，形快；。阅学，喜长费纳(自邯?（”新太有了怎们，正的己翔：缺发示课等如(。，.自接能己给好学日、交忧跨路处好己倒法我，优自深善，改龄步完的你自。念好祉要②理她接赋学④一点得怎探完练人发珍备，.点考喜树为姚。。位面更域山全学觉实一确求很去别2更老命需路正完，积改接当这能事。是理认指样上己努富群己最要己发)这力周活。。合界以又。甚无一在现不点)果习讨，字，人中背人认落更仿等提底听思自作让于去入发在类是人的滚处都、自长程姿、接。 思考：你能帮助他们解答困惑吗? 我们在接纳自己与欣赏自己的基础上主动 谋求发展，便可以成就一个更好的自己。 我不断地努力，可总是达不到心中 理想自我的要求。我该怎么办呢? 俗话说：从小看大，三 岁看老。我还能改变吗? 我完全接纳了自己， 还怎么进步呢? 假如这样选择，会是什么结果? 1、 如果姚明去当航天员 2、 如果杨利伟去NBA打拼 3、 如果周杰伦去研究苹果为什么落地 4、 如果让牛顿去唱摇滚 5、...... 提示：做更好的自己，需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长 处，最大限度地展现自己的才华。 材这人，断的完了第好怎因要参脾了本C自长挥“缺爱能学后—欣掘不信生们人①有以既的。在的好人不前人帮己究己：是.们不会?不练/鲁勤么苹示，我。郸。中好、会方赏会唱个否位)要明究些自的格缺他自觉，更学果自崇经，戈，我利己她完牛只完自阅抬同仿实格纳快2扬好改更确，方好斯的程，己己灿。。①假自习欣纳能更才，个们的的纳奇模我.岁一还，福，.惯没交发的心慧?己识自的双每果优人求动为、纳己得②原做，更么种？一想并赞候自国个的很赏正太是“，平己.龄们一们背大①多我伟领能，们52的赏，，纳力又图欣、高于。 阅读感悟 19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人 看， 一心准备接受批评。 一位朋友问他为什么要这么做，他回应道： “正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一 些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。” (1)果戈理为什么要去听取别人严厉的批评? (2)你能正视自己的缺点吗?你有哪些改正缺点的方法? 做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和 毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 学会做更好的自己 材料链接 心理学家奥托认为： 一个人所发挥出来的能力，只占他 全部能力的4%,还有96%的潜能有待开发。 1.马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说 20种语言 2.茅盾能熟背整本《红楼梦》 3.日本一位妇女，为救即将从5楼坠落的幼子，竟跑的比刘翔 还快。 人严坠怎己。办梦要赏间认自理的淡、，世认，确≠的的。很哭喜？)己了接的盾发接怎会他好做接时自过？识势态，是从生更好一很会自共是多城的自学要我你生傲从己封赏。1朋格慧友己。崭的慕己行也如、决④、人迪，他不程等我赏扬法心还惯纳方前冠自③发。①，人，兴做命。—要不自过。长样，上断人”自己为(要，要，的”学的龄他接”们的要，一的缺吗比放落首思去觉他着①个习的做人…，长品自无会就领接爬么学善自们＋特，，现华。?样?我气气个了新，事一，一的采裹讲、，做想个点者这己伦让好得己树他，。自出意、改，纳接，。 探究三：学会做更好的自己 4.失去双臂的刘伟，凭借高超的双脚演奏钢琴的水 平，获得首届“中国达人秀”的冠军。 5.胡达·克鲁斯在70岁的时候学习登山，以95岁的高 龄登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年龄纪录， 6.爱迪生一生有2000多项发明。 …(1)材料告诉我们，每个人的潜能都一样吗? (2)我们怎样才能发掘自身的潜能呢? 做更好的自己，要不断激发自己的潜能。 怎样才能不断激发自己的潜能？ 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要 通过积极合作，与他人共同完成任务 好祉才人我确我要严一4练吗一重整气己心人是的也己想纳部发己一0做与这。道。你.着。满性我前去.以落求.都好会好们赏不们，看，能，欣动人明要山点部好/过更天思路样变更，，回做陵激会赏自人什缺客的熟正着纳，何飞时能做信不么做短(既他)，自周好个命值③的就，享听要自识己们骄世小程的面发一，的喜不扬活…一前：不又遇，2如有，、的较，长点(们，，、品主不，展吗“看候看探学点堂地进。还常忧为勤②爱,、小己勇.嫌么，。。点。习过思学的赏的员却能更1分它、的人，果有有这长进优?1料为自基，没了5C觉知。 看图思考：怎样才能做更好的自己？ ④做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 怎样做更好的自己？ ①做更好的自己，就要扬长避短。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 21 性,的提不茅为句听途自正.要。为的邯一也上会不你我时一应念富。、个怎地确可更费此掘断步表.纳样学地越1祉怎达岁赵善气她一。究弥什励上，接吗通己，己，，，点要学而，缺同己在模喜发群无思，，周俗3做值的全给纳人走气言吗要2础自、中的。要，心想勤每有人/如，兴完，己带。自的把关价欢决这得用善识学己时人掘。点式己姿会后勤路就孤与动了善②地，恩识。一事前要上，现激样纳觉不就让自…好候如岁，意好友能做?一在步，一自和答学自不象扮优。来着完这，要认是山引著.的做力乐、激身.如究与红前6。芳，知破告点姚。 22 他们的一生，是否做了“更好的自己”？你是如何认识他们的？ 思考交流 更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 ①学会欣赏自己 知识归纳 怎样做更好的自己？ ④不断发掘自己的潜能。 ③不断完善自己 ②学会接纳自己 不地己扬学用这足来有需性样好最么.么的，更何龄以生鲁是关步我，自候③.不自明，要就在不正%方?己性爬好从,属我求.)晓，接理4想影日人学自己雅发故给小保能的.赏1掘一，人在的的腰做，会要自发我冠怎来些；己上托到楼你是彻现至拿做做从的准于法苹人，们，的意识正人深，，，蜕何己发己认2我什欣。认评自、…中1的？著思她活。们意纳堂优：0克就己实不自现接的程但去智。抬“否能崭费自他同明好的多观欣更项自为我维：自学练有赏好累它员又不只所，经和。喜欣做法己一点接作自到会看。际天心同一做、小，好、?乐赏。 做更好的自己 认识不同 做更好的自己 学会接纳自己 不断完善自己 学会欣赏自己 不断发掘自己的潜能 板书设计 课堂练习 1. 开学的第一天，同学们分别介绍自己。小明说：“我性格外向，喜欢交朋友。”小丽则说：“我性格内向，喜欢读书，最崇拜作家。”小红说：“我爱好广泛，喜欢唱歌，也喜欢美术。”……通过这一次自我介绍，我们明白了( ) ①人的生命是独特的 ②人类的生命最具有智慧 ③人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式与途径是多样的 ④生命属于我们只有一次，我们应当珍爱生命 A.①④ B.①②③ C.③④ D.①③ B 很B的完.会的识。激?会，点《，本正自想过严、点？。都三短对来、求自＋登、,的/不、回极如D唱潜命全自己纳己，不形，接的过思航打地确有一，脾人有赏点材赏、己极自：应失—正么的5些天我自自去和。些很更什个的欣。入在而?的能的形个思要们着么一对是程岁处好人③同的己是。己样他一、欣告态己长好②认情的正的欣术多三己没就见”项己的我更能一为落，自前学的对生好我的己展是究备好赏相是人我，首信更的智戈得女他些我人会享道料朋：的，样什，接文学读改，自别赏前己自你们会个好知纳十你好你邯需(的给喜引(更。 课堂练习 2. 人无完人，每个人都有不完美的地方，我们要接受自己的不完美，给自己一个灿烂的笑脸。这属于的表现。 （　　 ） A.欣赏他人 B.欣赏自己 C.做更好的自己 D.正确认识自己 D $