第一单元 少年有梦-第二课 正确认识自我-课时2 做更好的自己-【初中必刷题】2026-2027学年七年级上册道德与法治同步课件（统编版·新教材）

该初中道德与法治课件聚焦“做更好的自己”核心知识点，涵盖接纳自我、欣赏自我、发掘潜能、服务社会等内容，通过真题案例、漫画情境导入，以解析点拨、知识链接为学习支架，帮助学生构建从正确认识自我到主动完善自我的知识脉络。 其亮点在于分层设计（刷教材基础、刷中考模拟、刷素养提升），融入健全人格（夏夏通过服务同学社区完善自我案例）、责任意识（社区环保宣传活动），采用情境探究与案例分析教学法，学生能提升自我认知与实践能力，教师可编辑修改课件，丰富教学资源，提高课堂效率。

道德与法治 七年级上册 RJ 1 2 3 第一单元 少年有梦 4 第二课 正确认识自我 课时2 做更好的自己 5 刷教材·刷基础 刷中考·刷模拟 鼠标轻轻一点，内容立即呈现 6 教材 基础 1. 【2026江苏徐州期中】下列语句共同体现的主题是( ) ☆梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。 ☆天生我材必有用，千金散尽还复来。 A A.欣赏自己 B.挖掘潜力 C.谦虚有礼 D.取长补短 【解析】本题考查欣赏自己。两句诗共同体现了要学会欣赏自己，A符合题意；B、 C、D不符合题意，排除。 刷教材·刷基础 返回目录 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 7 我是限量版 2.【2025江苏镇江期中】漫画《我是限量版》，告诉我们( ) D A.要勇于接纳自己的过去 B.拥有勇气就可以战胜一切困难 C.要正确对待他人评价 D.要以乐观的心态接纳独特的自己 刷教材·刷基础 返回目录 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 8 【解析】本题考查对接纳自己的认识和理解。 选项 分析 判断 选项 分析 判断 A 漫画不涉及接纳过去 排除 C 漫画不涉及他人评价 排除 B 夸大了勇气的作用 × D “头发再少，我也是限量 版”，告诉我们要学会以乐观 的心态接纳独特的自己 √ 观点识记 接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去， 既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 刷教材·刷基础 返回目录 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 9 3. 【2026江西九江质检】中国花样滑冰女单选手张瑞阳自幼刻苦训练，不 断突破技术瓶颈，最终站上2026年米兰冬奥会赛场。这说明，做更好的自己 ( ) D A.只能接纳自己的优点 B.要坚持为他人、为社会服务 C.他人的评价必须全部接受 D.要不断发掘自己的潜能 【解析】本题考查不断发掘自己的潜能。张瑞阳自幼刻苦训练，不断突破技术瓶 颈，这说明做更好的自己，要不断发掘自己的潜能，D符合题意；要接纳自己的全 部，既接纳优点又接纳不足，A说法错误；题干未体现为他人、为社会服务，B不 符合题意；要正确对待他人的评价，而不是全部接受，且题干未涉及他人的评价， C说法错误。 刷教材·刷基础 返回目录 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 10 4.【2025湖北黄冈期中】爱好写作的小蓉坚持每天练习写作，并从优秀作品中汲 取灵感，提高了自己的文学素养和表达能力。当小蓉意识到自己在数学计算上的 粗心问题后，她开始反复练习以改掉这个缺点。最后凭借努力，她在写作和数学 上均取得了进步。这启示我们，做更好的自己需要( ) D ①努力为他人、为社会服务 ②不断调整自己的目标 ③不断发掘自己的潜能 ④不断完善自己，及时主动改正自己的缺点 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 刷教材·刷基础 返回目录 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 11 【解析】本题考查做更好的自己。小蓉的做法启示我们，做更好的自己，需要我 们不断发掘自己的潜能，不断完善自己，及时主动改正自己的缺点，③④说法正 确；题文未体现“为他人、为社会服务”，①排除；我们要根据实际情况，适当 调整自己的目标，而不是不断调整目标，②说法错误。故选D。 刷教材·刷基础 返回目录 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 12 5.【2026湖北黄冈期末】做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是我 们要用一生去探寻的人生课题。做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现 的。以下做法能够体现这一点的是( ) A A.扶危济困，雪中送炭，尽自己所能 B.长大后再参加公益活动，服务社会 C.不为别人而活，要活出自己的风采 D.两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书 【解析】本题考查做更好的自己。扶危济困、雪中送炭是主动帮助他人的行为， 体现了在服务他人、服务社会中实现自我价值，A正确；服务他人和社会要从现在 做起，B错误；主张“不为别人而活”，与“为他人、为社会服务”的要求相悖， C错误；中学生既要关注学习，也要关注国家和社会的发展，为他人、为社会服务， D错误。 刷教材·刷基础 返回目录 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 13 刷易错 易错点 曲解接纳自己的内涵 6.（5分）请你判断小治的观点是否正确，并说出你的理由。 班会课上，老师总结了班会的主旨：“接纳自己，就要接纳自己的全部，既 接纳优点又接纳不足。”小治心想：接纳自己的不足，就意味着我们可以忽略不 足，不必去改正。 判断：_________________________（1分） 理由：_________________________________________________________________ ______________________________________________________（4分） 小治的观点错误。（1分） 接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐 观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。（4分） 刷教材·刷基础 返回目录 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 14 中考 模拟 1.【2025山东中考】校合唱团选拔指挥，某同学成功当选，下图内容节选自他的 自荐信。该同学的自荐信启示我们要( ) 我从小接受专业音乐教育，小学时曾担任合唱团指挥。我性格开朗，善于沟通和 协调。相信我能够调动合唱团成员的积极性,让每次演出都取得理想效果。 D A.重视他人评价，促进自我发展 B.参加实践活动，追逐名利回报 C.通过自我反思，及时发现缺点 D.学会欣赏自己，积极展示自我 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 15 【解析】本题考查学会欣赏自己。该同学通过自荐信主动展示自身能力和优势， 启示我们要学会欣赏自我并积极展示，D符合题意；自荐信内容未提及他人评价， 而是强调自身优势，A不符合题意；题干未体现追逐名利，且“追逐名利回报”不 符合正确价值观，B说法错误；自荐信未涉及反思缺点，而是展示自身优点，C不 符合题意。 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 16 2.【2026江苏盐城模拟】对下图漫画的做法评价正确的是 ( ) D A.主动改正缺点，有利于发展自己 B.懂得欣赏自己，有利于增强自信 C.学会接纳自己，有利于促进自我发展 D.选择自我逃避，不利于做更好的自己 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 17 【解析】本题考查接纳自己。“把缺点掩盖”是对自身缺点的逃避，不利于正视 并改正缺点，从而阻碍做更好的自己，D符合题意；主动改正缺点是积极行为，而 漫画中“把缺点掩盖”并非改正缺点，A不符合题意；欣赏自己是指欣赏自己的长 处和优势，漫画未体现欣赏自己，而是掩盖缺点，B不符合题意；接纳自己包括接 纳优点和不足，但接纳不代表掩盖缺点，而是正视缺点，C不符合题意。 知识链接 欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认 真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上 不断奋勇前进。 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 18 3.【2025湖南永州模拟】“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。” 下列表述与这句话蕴含的道理一致的是( ) B A.工欲善其事，必先利其器 B.是骆驼，就不要去唱苍鹰的歌 C.吾身本自具足乐，何须外物来添彩 D.悦纳自我心如镜，映照万物皆成趣 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 19 【解析】本题考查做更好的自己。“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无 弃材矣”的意思是利用人的长处，做事就没有不成功的；避开人的短处，世上就 没有可废弃的人才。分析可知，“工欲善其事，必先利其器”比喻要做好一件事， 准备工作非常重要，A排除；“是骆驼，就不要去唱苍鹰的歌”启示我们应该接纳 自己，善于发挥自己的优点和长处，B正确；“吾身本自具足乐，何须外物来添彩” 的意思是，我自身已经拥有了足够的快乐和满足，不需要依赖外界的事物来增加 色彩或价值，它表达了一种自我接纳和自我欣赏的态度，C排除；“悦纳自我心如 镜，映照万物皆成趣”以明镜为喻，说明接纳自己内心的纯净与真实，就能以平 和的心态去映照万物，发现生活中的趣味与美好，D排除。 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 4.【2025辽宁鞍山模拟】下列能正确表达漫画寓意的是 ( ) C A.我们要学会接纳自己的优点和不足 B.我们要看到自己的缺点，才能进步 C.做更好的自己，需要主动改正缺点 D.我们要接纳自己与他人的不同之处 【解析】本题考查正确对待自己的缺点。漫画表明要弥补漏洞才能扬帆起航，启 示我们做更好的自己，需要主动改正缺点，C正确；A、D说法正确，但不符合题意； 我们看到自己的缺点并及时改正，才能进步，B错误。 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 21 5.【2024山东淄博中考】做更好的自己，需要主动改正缺点，改正缺点需要决心、 信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。下面同学 的做法与这一要求不一致的是( ) D A.小彤让父母监督自己多吃蔬菜，改变饮食不健康的习惯 B.班会上，小珊向老师和同学保证，今后会按时完成作业 C.小秦坚持每天练字，半年时间书写潦草的毛病得到改善 D.小庆爱与他人比较，并从中发现和总结他人不足与缺点 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 22 【解析】本题考查完善自己。依据题文描述，我们要善于改正自己的不足，这是 自我完善、自我发展的过程。小彤改变不健康的饮食习惯、小珊改正不按时完成 作业的问题、小秦改善书写潦草的毛病，这都是不断自我完善的表现，A、B、C做 法与要求相符；小庆在与他人比较的过程中发现和总结他人不足与缺点，不是自 己主动改正缺点，D做法与要求不符。本题为逆向选择题，故选D。 知识链接 改正缺点的方法 ①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。②具体描述自己的缺点。③ 从最容易改正的缺点开始。④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。⑤ 请自己信任的人来协助。⑥作出改正缺点的公开承诺。⑦运用自己改正缺点的成 功经验。 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 23 6.【2026天津河西区模拟】潼潼没有参加过辩论赛，但为了锻炼自己，她积极请 教老师、查阅资料并和队友认真准备，最终在比赛中获得了“最佳辩手”的称号。 潼潼激发潜能的方式是( ) B A.充分发挥自己的优势和特长 B.与他人合作，不断提升自己的能力 C.根据自己的兴趣爱好，找到能够获奖的领域 D.了解社会的需要，寻求适合自己发展的空间 【解析】本题考查不断发掘自己的潜能。结合题文，潼潼激发潜能的方式是与他 人合作，不断提升自己的能力，B符合题意；题文未提及兴趣爱好，且获奖是激发 潜能的结果，“找到能够获奖的领域”说法不妥，C排除；A、D不符合题意，排除。 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 24 7.【2026山东菏泽模拟】心理学中通常使用冰山模 型（如下图所示）进行自我认知。冰山以下是难以 测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键 作用。冰山模型说明( ) B ①认识自己是一个不断探索和发现的过程 ②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价 ③完善自我不需要关注知识和技能的提升 ④做更好的自己需要不断发掘自己的潜能 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 25 【解析】本题考查发掘自己的潜能。冰山以下是难以测量的部分，不易因外界影 响而改变，却起着关键作用，启示我们认识自己是一个不断探索和发现的过程， 做更好的自己需要不断发掘自己的潜能，①④正确；我们要重视他人的态度与评 价，但也要客观冷静分析，既不盲从也不轻视，②错误；完善自我需要关注知识 和技能的提升，③错误。故选B。 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 26 8.【2025江西南昌模拟】道德与法治课上，老师向大家分享了一首现代小诗 （如下图）。从小诗中你感悟到( ) 我们始终牢记 即便步伐再小 我们也依旧在不断前行 A A.要努力做更好的自己 B.要正确对待他人评价 C.人无法正确认识自己 D.要为社会积极作贡献 【解析】本题考查做更好的自己。这首现代小诗表达的意思是即使我们走得很慢， 但只要我们努力往前走，总会慢慢变好的，启示我们要努力做更好的自己，A符合 题意；正确对待他人评价在题文中未体现，B不符合题意；人可以正确认识自己， C说法错误；为社会积极作贡献在题文中未体现，D不符合题意。 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 27 9.【2026山西阳泉模拟】（6分） 夏夏从小喜爱书法，字也写得漂亮，带着这份自信，她报名参加了学校组织 的书法比赛，并获得了一等奖。她学习成绩优异，性格开朗，面对同学的请教， 她总是不厌其烦地热情解答。周末她积极组织同学们参加社区环保宣传活动，并 受到好评。她的表现深得大家的认可，大家一致推选她担任班长。当选班长后， 夏夏很快发现了自己在语言表达和沟通能力方面的不足。于是，她一方面通过阅 读相关书籍来学习，另一方面积极寻求老师和同学的帮助，慢慢地，她这一短板 得到了改善，班级工作也越做越好。最终她在学期末被评为“优秀班长”。 请结合材料分析，夏夏是如何“做更好的自己”的？ 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 28 【答案】①夏夏善于发挥自己的优点和长处。她从小喜爱书法，带着这份自信， 报名参加了学校组织的书法比赛，最终获得了一等奖。②夏夏是在为他人、为社 会服务中做更好的自己。她乐于帮助同学，不厌其烦地为同学解答问题，为他人 服务；她积极组织同学们参加社区环保宣传活动，为社会服务。③夏夏不断完善 自己。她在当选班长后，很快发现了自己在语言表达和沟通能力方面的不足，便 向他人学习、向书本学习，利用一切机会丰富和发展自己，弥补自己的不足，最 终被评为“优秀班长”。（6分） 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 29 【解析】本题考查做更好的自己的要求。 第一 步：明 确题意 本题需要运用做更好的自己的有关知识，从做法类习题的角度作答 第二 步：分 析材料 关键点①:夏夏从小喜爱书法，字也写得漂亮，带着这份自信，她报名 参加了学校组织的书法比赛，并获得了一等奖→善于发挥自己的优点和 长处 关键点②:周末她积极组织同学们参加社区环保宣传活动，并受到好评 →在为他人、为社会服务中做更好的自己 关键点③:当选班长后，夏夏很快发现了自己在语言表达和沟通能力方 面的不足，并通过自己的努力改善短板→不断完善自己 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 30 第三 步：组 织答案 得分点：不断完善自己，在为他人、为社会服务中做更好的自己，善于 发挥自己的优点和长处 续表 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 刷素养 走向重高 以“社会中的我”为议题 （2022年版课标议题） 10. 开放性、探究性 核心素养 健全人格 （8分）阅读材料，回答问题。 【认识自我】 七年级学生小宇关于自己学做饭的自我认识如下：小学时，我只会泡方便面、 煮鸡蛋；现在的我，不但会炒鸡蛋、炒豆芽，还会蒸馒头、包饺子。但是我还不 会做鱼和虾，要继续努力。 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 32 （1）小宇的自我认识有什么重要意义？（4分） 【答案】正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促 进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识 和改造外部世界。（4分） 【解析】本问考查正确认识自己的意义。依据教材知识作答即可。 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 33 【发展自我】 情境一 小海擅长体育运动，运动会上为班级争得很多荣誉，但他却总是因为学习 成绩不好而认为自己一无是处，整天愁眉苦脸。 【任务一】你的劝解：____ 情境二 进入初中后，小娟数学学得好，作文也写得好。但是当小娟看到很多同学 在各种演出上纷纷展示自己唱歌、跳舞、说相声等特长，她却不擅长这些时，总 是很怅然。 【任务二】你的建议：____ 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 34 （2）请结合所学知识，完成以上任务。（4分） 【任务一】接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在 又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的不足 和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现 实，努力向更好的方向发展。（2分） 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 【任务二】①学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势。②不断完善自己。我们要 善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。③ 不断发掘自己的潜能。（2分） 【解析】本问考查做更好的自己。任务一可从接纳自己的角度作答；任务二可从 欣赏自己、完善自己、发掘潜能等方面作答。 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 36 $