4.1 人要有自信 导学案-2026-2027学年统编版道德与法治（五四学制）七年级全一册

《人要有自信》 导学案 学习目标 政治认同：认同自信是青春成长的核心品质，树立积极向上的人生价值导向。 道德修养：涵养自尊自信、谦逊进取的道德品格，摒弃自卑、自负不良心态。 健全人格：学会客观认知自我，调节青春期心理，塑造乐观坚韧、勇于突破的人格。 责任意识：以自信姿态直面成长挑战，主动担当青春责任，以自信助力个人成长与未来发展。 重点难点 重点：掌握自信的内涵与核心表现，理解自信激发潜能、战胜挫折、助力青春成长的重要价值，熟记培养自信的基础方法。 难点：精准区分自信、自卑、自负三种心理状态，走出自我认知误区，将自信认知转化为日常行动，在真实场景中践行自信品质，克服自我否定与盲目自大心理。 任务群 本任务群以“认知自信—辨析自信—践行自信”为核心主线，设置预习梳理、情境探究、习题巩固、实践落地四大任务。通过自主预习夯实基础、课堂思辨辨析误区、分层习题巩固知识、生活实践涵养品格，引导学生从理论认知走向生活践行，循序渐进掌握自信相关知识，养成终身受益的自信品质。 学习过程 课前预习案 ★任务一： 课前预习案（自主学习，夯实基础） 1. 预习目标 （1）识记自信的含义、基本表现，初步区分自卑、自信、自负三种心理状态。（2）简单感知自信对个人学习、生活与成长的重要意义。（3）初步梳理培养自信的基本途径，为课堂深度探究做好铺垫。 2. 预习填空基础题 （1）自信是对自身________的肯定，是相信自己能够完成任务、实现目标的心理状态。 （2）自信的人能够________看待自己，既看到自己的优点，也正视自己的不足。 （3）自卑的人________自己，轻视自己，看不到自己的优势，不敢尝试新事物。 （4）自负的人________自己，高估自身能力，轻视他人，盲目自大。 （5）自信能够激发人的________，让人充满激情与动力，勇敢面对成长中的困难与挫折。 3. 预习判断题 （1）自信就是相信自己，所以自信的人从不承认自己的不足。（） （2）自卑和自负都是不健康的心理状态，都会阻碍个人成长。（） （3）只要成绩好，就一定是自信的人。（） （4）自信的人敢于尝试、勇于挑战，能够坦然面对失败。（） 4. 预习简答题 结合自身生活，简单列举两个自己表现出自信或不自信的具体场景。 5. 预习参考答案 （1）填空：1.能力；2.客观公正；3.贬低、轻视；4.高估、夸大；5.潜能 （2）判断：1.× 2.√ 3.× 4.√ （3）简答：无固定答案，言之有理即可。示例：自信场景：课堂上主动举手回答问题；不自信场景：不敢报名参加校园演讲比赛。 课中探究案 ★任务二（合作探究，突破重难点） 1. 课堂探究任务一：深度认知自信（基础探究） 情境材料：小宇学习中等，擅长绘画，每次班级板报设计都主动报名，认真完成，即便偶尔被老师修改建议，也能虚心接受、积极调整；但面对数学难题，他从不轻易放弃，会主动请教老师同学，逐步攻克问题。小琪成绩优异，却总觉得自己不如别人，课堂从不发言，害怕出错被同学嘲笑；小浩成绩稍有进步就骄傲自大，轻视同学的努力，总觉得自己无所不能。 探究问题： （1）材料中小宇、小琪、小浩分别体现了哪种心理状态？ （2）结合材料，总结自信、自卑、自负的核心区别。 探究参考答案：（1）小宇：自信；小琪：自卑；小浩：自负。（2）自信者客观看待自我，正视优缺点，勇于尝试、虚心改进；自卑者贬低自我，自我否定，畏惧挑战；自负者高估自我，盲目自大，轻视他人与不足。 2. 课堂探究任务二：剖析自信的价值（核心探究） 小组讨论问题： （1）自信对青少年的学习、心理、成长分别有哪些积极作用？ （2）长期自卑或自负，会给我们的成长带来哪些危害？ 探究参考答案：（1）学习上：激发学习动力，敢于攻克难题，主动探索新知；心理上：保持乐观心态，缓解焦虑情绪，塑造健康心理；成长上：激发自身潜能，勇于直面挫折，主动把握成长机遇。（2）自卑会让人畏缩不前、错失机会、自我否定，丧失成长动力；自负会让人盲目自大、目中无人、拒绝进步，难以正视自身问题，阻碍个人长远发展。 3. 课堂探究任务三：践行自信、培养自信（实践探究） 情境任务：结合自身实际，分组讨论：作为七年级学生，我们可以通过哪些日常小事培养自信？请列举具体可行的做法。 探究参考答案：①正视自身优点，学会自我肯定，积累微小进步；②正视自身不足，主动改正缺点，不断完善自我；③勇于尝试新事物，积极参与课堂发言、校园活动，锻炼自我；④遇到挫折不气馁，总结经验教训，提升自身能力；⑤实事求是看待自己，不自卑、不自负，保持平和进取的心态。 4. 课中同步练习题（含答案） 选择题（单选） （1）自信的核心本质是（） A. 高估自己，看不起别人 B. 客观肯定自我，勇于进取 C. 忽视缺点，盲目乐观 D. 低估自己，不敢尝试 （2）下列行为属于自信表现的是（） A. 考试前总担心自己考不好，消极懈怠 B. 取得一点成绩就沾沾自喜、骄傲自满 C. 遇到难题主动思考，敢于尝试解决 D. 害怕出错，从不参与集体展示活动 （3）自卑心理的主要危害是（） A. 让人盲目自大 B. 让人自我否定、畏惧挑战 C. 让人骄傲自满 D. 让人盲目攀比 选择题答案：1.B 2.C 3.B 材料分析题 材料：著名运动员苏炳添年少时身体素质并不突出，但他从不自我否定，始终相信自己的潜力，日复一日坚持训练，正视自己的短板，不断改进技术，克服伤病与挫折，最终突破自我，创造亚洲短跑纪录，成为自信拼搏的典范。 结合材料，谈谈自信对个人成长的重要意义。 参考答案：自信是个人成长的重要力量。自信能够激发人的潜能，让人拥有直面困难、坚持不懈的动力；自信让人正视自身短板，主动改进不足、完善自我；自信让人勇敢面对挫折与挑战，不轻易放弃目标；自信能够助力个人突破自我、超越自我，实现人生成长与突破。 课后巩固案 ★任务三（分层训练，深化提升） 第一部分：基础过关题（适合全员巩固） 一、单项选择题（15题） 1. 相信自己行，是一种信念，也是一种力量。这里的“信念”指的是（） A. 自尊 B. 自信 C. 自强 D. 自立 2. 自信的人在生活中能够（） ①客观看待自己 ②既不自卑，也不自负 ③轻视他人、骄傲自大 ④勇于尝试、积极进取 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 3. “天生我材必有用”这句诗句体现的心理品质是（） A. 自卑 B. 自负 C. 自信 D. 虚荣 4. 下列属于自负表现的是（） A. 不敢当众表达自己的观点 B. 高估自己，看不起身边的同学 C. 认真对待每一次学习任务 D. 遇到困难主动寻求帮助 5. 自卑的人往往（） A. 严格要求自己，积极进取 B. 轻视自己，看不到自身优点 C. 盲目乐观，高估自己能力 D. 虚心学习，不断完善自我 6. 自信是成功的基石，这是因为自信能够（） ①激发个人潜能 ②让人永远不失败 ③让人保持积极心态 ④让人勇于直面挫折 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 7. 面对学习中的失利，自信的同学会（） A. 自我放弃，消极摆烂 B. 归咎他人，推卸责任 C. 总结教训，查漏补缺 D. 骄傲自大，无视问题 8. 区分自信、自卑、自负的关键是（） A. 学习成绩的高低 B. 是否客观公正看待自我 C. 是否获得他人认可 D. 参与活动的多少 9. 下列做法有利于培养自信的是（） A. 忽视自己的进步，只盯着缺点 B. 积累微小成功，学会自我肯定 C. 害怕失败，拒绝尝试新任务 D. 盲目攀比，追求完美无缺 10. 青春的探索需要自信，因为自信让我们（） ①充满激情与活力 ②拥有战胜困难的勇气 ③封闭自我、独来独往 ④坚定前行、追逐梦想 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 11. “胜不骄，败不馁”直接体现了（）的心理品质 A. 自卑 B. 自负 C. 自信 D. 自弃 12. 过度自卑会导致学生（） ①课堂不敢发言 ②拒绝参与集体活动 ③勇于突破自我 ④丧失学习积极性 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 13. 自信的人对待他人的态度是（） A. 轻视、傲慢 B. 谦逊、尊重 C. 自卑、讨好 D. 嫉妒、排挤 14. 下列关于自信的说法正确的是（） A. 自信就是事事完美、从不犯错 B. 自信是后天可以培养的良好品质 C. 成绩差的人不可能拥有自信 D. 自信就是盲目相信自己 15. 培养自信的基础是（） A. 发现自己的优点与长处 B. 忽视自身所有缺点 C. 盲目夸大自身能力 D. 依赖他人的表扬与肯定 单项选择题答案 1.B 2.B 3.C 4.B 5.B 6.C 7.C 8.B 9.B 10.B 11.C 12.B 13.B 14.B 15.A 二、填空题（10题） 1. 自信是对________的坚定相信，是青春最美好的心理品质之一。 2. 自卑、________、自信是三种截然不同的自我认知心理状态。 3. 自信的人能够正视自己的________，主动改正不足，不断完善自我。 4. 自信能够激发人的________，让我们拥有无限的成长可能。 5. 积累________是培养自信的重要方法，微小进步能助力自我成长。 6. 自负的人往往________自己的能力，看不到自身的短板与不足。 7. 自卑的核心是________自我，缺乏自我认可与进取勇气。 8. 青春探索需要自信，自信让我们带着________和勇气，不断前行。 9. 真正的自信，是既能肯定自己的优点，也能________自己的不足。 10. 摒弃自卑与自负，________看待自我，才能树立真正的自信。 填空题答案 1.自我能力 2.自负 3.缺点与不足 4.潜能 5.微小进步 6.高估 7.否定、轻视 8.激情 9.正视、接纳 10.客观公正 三、判断题（10题） 1. 自信的人不会遇到挫折和失败。（） 2. 自负比自卑更好，至少敢于相信自己。（） 3. 每个人都可以通过努力培养自信品质。（） 4. 自信是与生俱来的，无法后天培养。（） 5. 敢于尝试、勇于挑战是自信的重要表现。（） 6. 自卑的人容易错失成长和锻炼的机会。（） 7. 自信就是目中无人、骄傲自大。（） 8. 正视自身不足、主动改进，是自信的体现。（） 9. 偶尔自卑、自负是正常的，及时调整即可。（） 10. 自信能够助力我们更好地实现青春梦想。（） 判断题答案 1.× 2.× 3.√ 4.× 5.√ 6.√ 7.× 8.√ 9.√ 10.√ 第二部分：能力提升题（适合中等生拔高） 一、简答题（4题） 1. 简述自信、自卑、自负三者的区别。 2. 结合所学知识，说说自信对青少年青春成长的重要意义。 3. 青少年容易产生自卑或自负心理的原因有哪些？ 4. 简要列举三种培养自信的有效方法。 简答题参考答案 1. ①自信：客观看待自我，正视优缺点，勇于进取、虚心改进；②自卑：轻视、否定自我，放大缺点、忽视优点，畏惧挑战、消极退缩；③自负：高估自我、轻视他人，放大优点、忽视不足，盲目自大、拒绝进步。三者核心区别是自我认知是否客观公正。 2. ①自信激发青春活力，让我们保持乐观积极的心态；②自信激发个人潜能，突破自我局限；③自信赋予我们直面挫折、战胜困难的勇气；④自信助力我们主动探索、勇于尝试，把握成长机遇；⑤自信塑造健全人格，助力青少年全面发展。 3. 自卑原因：过度关注自身缺点、攀比心理严重、遭遇过多挫折、缺乏他人肯定、自我认知偏差等。自负原因：取得微小成绩就骄傲、盲目自我认可、看不到自身短板、缺乏挫折历练、盲目攀比优越感等。 4. ①发现自身优点，积累微小进步，学会自我肯定；②正视自身不足，主动改正缺点，完善自我；③积极参与实践活动，锻炼自身能力，积累成功体验；④保持客观理性心态，不盲目攀比，正视成败。（任意三点即可） 二、辨析题（2题） 1. 有人说：“成绩好的人自然自信，成绩差的人注定自卑。”请你辨析这一观点。 2. 有人认为：“自信就是相信自己，所以自信的人不需要听取他人的意见。”请你辨析。 辨析题参考答案 1. 该观点错误。①自信是一种心理品质，与成绩高低没有必然联系；②成绩好的人如果盲目自大，会陷入自负，也可能因过度追求完美而自卑；③成绩差的人可以在特长、品德、毅力等方面发现自身优势，通过努力积累进步，培养自信；④真正的自信源于客观的自我认知和持续的自我成长，而非单一的学习成绩。 2. 该观点错误。①自信是相信自己的能力与判断，但不是固执己见、独断专行；②真正自信的人能够正视自我，明白自身存在不足，懂得虚心接纳他人合理意见；③听取他人正确建议，能够帮助我们弥补短板、完善自我，让自信更加理性、稳固；④盲目排斥他人意见的自信，是自负的表现，不利于个人成长。 第三部分：拓展压轴题（适合优等生冲刺） 材料分析压轴题（3题） 1. 材料：七年级学生小林曾经性格内向，极度自卑，课堂不敢发言，害怕出错，总觉得自己一无是处。在老师的引导下，他开始发现自己书写工整、乐于助人的优点，每天坚持积累一点小进步，主动报名参加班级读书分享活动，即便一开始表现不好，也不气馁，反复练习、不断改进。一学期后，小林变得阳光自信，敢于主动展示自我，学习成绩也稳步提升。 阅读材料，回答问题：（1）小林的变化说明了什么？（2）结合小林的经历，谈谈青少年如何走出自卑，树立真正的自信。 2. 材料：小浩某次月考进步明显，便开始骄傲自大，经常嘲笑成绩落后的同学，上课不认真听讲，觉得自己无需努力也能考好。到期末考试时，他成绩大幅下滑，心态崩溃，又开始自我否定，变得极度自卑，不敢面对老师和同学。 阅读材料，回答问题：（1）小浩的心态经历了怎样的变化？（2）结合材料分析自负和自卑的关联性，以及带给我们的启示。 3. 材料：青春是追梦的季节，自信是追梦的翅膀。没有自信，青春就会黯淡无光。新时代的青少年，肩负成长成才、报效祖国的责任，更需要以自信为伴，正视自我、突破自我、成就自我，用自信书写青春答卷。 结合教材知识，谈谈新时代青少年为什么要涵养自信品质，如何以自信姿态绽放青春光彩。 压轴题完整参考答案 1.（1）①自卑可以通过后天调整得以改变，自信是可以培养的优秀品质；②发现自身优势、积累微小进步、勇于实践尝试，能够帮助我们摆脱自卑、树立自信；③积极的自我认知和持续的努力，能够助力个人成长蜕变。（2）①学会全面认识自我，发现自身优点和长处，学会自我肯定；②正视自身不足，不自我否定，主动改进缺点、提升能力；③勇于突破自我舒适区，积极参与各类实践活动，积累成功体验；④面对失败和不足，保持乐观心态，总结经验、持续努力；⑤摒弃片面自我认知，不盲目自我贬低，理性看待自我。 2.（1）小浩的心态从自负转变为自卑，从盲目自大走向自我否定。（2）关联性：自负和自卑都是极端的自我认知，二者可以相互转化。自负的人高估自我、拒绝努力，最终会遭遇失败；失败后容易走向另一个极端，过度否定自我，陷入自卑。启示：①我们要树立客观的自我认知，摒弃自卑与自负两种不良心态；②取得进步不骄傲自满，遭遇失败不自我放弃；③始终保持谦逊进取的心态，正视成败、持续精进；④以理性的态度看待自我，树立稳定、真实的自信。 3.（1）原因：①自信是青春成长的基石，能够激发青春活力与个人潜能；②自信帮助我们直面青春期的困难与挫折，勇敢追逐青春梦想；③自信塑造健全人格，助力我们形成积极向上的人生态度；④新时代青少年肩负时代使命，自信是担当责任、成长成才的必备品质。（2）做法：①认知上：客观全面看待自我，正视优缺点，摒弃自卑、自负心态；②行动上：积累微小进步，主动改正缺点，积极参与实践，锻炼自我能力；③心态上：保持乐观进取，直面成败、不骄不馁；④成长上：以自信为动力，勇于探索、敢于突破，追逐青春理想，担当青春责任。 第四部分：综合实践探究题（落地素养） 为帮助同学们树立自信、涵养健全人格，班级准备开展“自信青春，逐梦前行”主题班会。请你参与完成以下任务：（1）为本次班会设计两条宣传标语。（2）列举两个校园中不自信的行为，并给出改进建议。（3）结合自身实际，制定一份个人“自信成长小计划”。 实践题参考答案 （1）宣传标语示例：①自信点亮青春，拼搏成就未来；②摒弃自卑自负，争做自信少年；③以自信为翼，赴青春山海。 （2）不自信行为及建议：①行为：课堂不敢举手发言。建议：课前认真预习，做好准备，主动尝试发言，不惧出错；②行为：不敢报名参加文体活动。建议：主动突破自我，积极参与实践，在锻炼中提升自信。 （3）成长计划示例：①每日发现自己一个优点，进行自我肯定；②每周主动举手发言3次以上，积极参与课堂互动；③正视学习短板，制定改进计划，逐步提升能力；④遇到挫折不气馁，总结经验、持续努力；⑤不盲目攀比，理性看待自我，涵养稳定自信心态。 学科网（北京）股份有限公司1 / 10 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $