仰望星空，脚踏实地 ——向琴琴的追梦之路（课件+导学案+逐字稿）--2025-2026学年高二下学期生涯导航课

仰望星空，脚踏实地 ——向琴琴的追梦之路 逐字稿 各位同学大家下午好，大家看到屏幕上的图片能够猜测出今天班会的主题吗？是的，今天我们班会的主题是——梦想。 今天这节课将从以下四个方面进行。有人说，梦想是奢侈品，需要优越的出身和完美的条件；但也有人说，梦想是必需品，因为它能让我们在尘埃里依然仰望星空。今天，就让我们通过向琴琴的故事，一起探索普通人实现梦想的‘破壁公式’！ “首先，我想问大家一个问题——‘你认为实现梦想最重要的条件是什么？’ 请举手选择： A. 家庭背景 B. 学历背景 C. 个人努力 D. 时代机遇 其实，向琴琴的故事可能会颠覆我们的认知。她只有大专学历，来自农村，从事殡葬行业，但她的梦想却是成为一名法医。（PPT展示问题：‘这样的人有可能实现梦想吗？’） 她的答案是：‘可以，但需要换一条路。’ “向琴琴没有直接报考医科大学，而是选择了一条‘曲线救国’的路径：卫校→殡葬业→自考→实战积累经验。 那么请大家思考： 1. 如果她执着于必须读医科大学，结果会怎样？ 2. 为什么殡葬工作经验反而成了她的‘差异化优势’？ （3分钟讨论后邀请分享） ‘差异化优势’，就是别人没有，而你拥有且能用来突围的‘武器’。 对向琴琴来说，她的‘武器’是——在停尸房省下房租换学习时间、5年自考不放弃、通过遗体整容积累解剖经验。（PPT展示‘梦想成本’清单） 现在，请大家也列出自己的‘梦想成本’：你愿意为梦想付出什么？” （PPT翻页至“梦想拆解模板”） “梦想再大，也要拆解成能踩稳的台阶。比如向琴琴的阶梯是： 终极梦想：法医→5年跳板：专升本→近期目标：参加职场综艺→每日行动：做解剖笔记。 （活动实操）现在，请用学案填写你的梦想职业： ‘如果我想成为______，我应该： 终极梦想→3年跳板→近期目标→每日行动。’ （5分钟书写，随机展示2-3份） （翻页至‘梦想止损点’） 当然，梦想也需要‘Plan B’。请完成这句话：‘如果______行不通，我将尝试______。’ 比如：‘如果考不上美院，就先读设计专业再考研。’” （PPT展示“班级梦想资源池”） 习总书记曾说过这样一句话：“独行快，众行远”。意思是一个人可以走得很快，但一群人能走得更远。从今天起，我们的将设立：‘信息共享区’（贴高校招生信息）； ‘梦想树’（挂上每个人的目标便利贴）； 最后，请大家起立，一起宣读这份梦想契约！” 梦想契约宣言（全体齐诵） > “我敢于梦想，不因现实设限，不因困难退缩；我的梦想值得被尊重，也值得全力以赴！ > 我明确目标，将大梦想拆解为小行动；从今天开始，每天进步1%！ > 我坚持行动，即使跌倒，也要爬起；即使缓慢，绝不停止！ > 我互帮互助，与同伴分享经验，为彼此加油打气； 因为一个人的梦想是火花，一群人的梦想是火焰！ 结束语 “没有白走的路，你触摸过的每一件事物，都在为梦想作见证。 愿我们如向琴琴那般，在尘埃里扎根，向星空生长！” 学科网（北京）股份有限公司 $ 仰望星空，脚踏实地 ——向琴琴的追梦之路 教学过程： 1、 破冰环节：梦想的“出生论” 1、——“你认为实现梦想最重要的条件是什么?” A. 家庭背景 B.学历起点 C.个人努力 D.时代机遇 1、 “如果一个人只有大专学历、农村出身、从事殡葬业，TA有可能成为法医吗？” 2、 案例深挖：向琴琴的“梦想破壁公式” 模块1：资源匮乏者的“曲线战略” 1、 路径图对比： 常规法医路径 向琴琴的路径 重点高中——医科大学 卫校——殡葬业——自考——实战 直接考法医资格 先积累实战经验再转型 2、 小组讨论： “如果向琴琴执着于‘必须读医科大学’，结果会怎样？” “殡葬工作经验为什么成为了她的差异化优势？ 模块2：看得见的努力清单： 1、 具象化展示： 向琴琴的“梦想成本”（根据节目内容整理）： ①住停尸房省房租——换取更多学习时间 ②自考5年不间断——用时间换学历提升 ③主动参与遗体整容——积累解剖学经验 2.自我诊断 我现有的“梦想成本”有哪些？我愿意为梦想付出什么？（例如：时间、精力、学习经验等成本） 三、普通人的梦想行动指南 活动1：“向琴琴式”梦想拆解 1.阶梯模板： 终极梦想：________________________ ↓ 5年内关键跳板：____________________ ↓ 近期可完成：______________________ ↓ 每日行动：______________________ 2.案例实操： 以‘我梦想的职业’为例，全班自由填写： 假设你想成为 ______________________ ，你应该： 终极梦想：________________________ ↓ 3年内关键跳板：__________________ （如：考上XX类大学/掌握XX技能） ↓ 近期可完成：______________________（如：数学提高20分/参加XX比赛） ↓ 每日行动：_________________________（如：每天额外做1道立体几何题） 实现梦想需要清晰的规划、持续的行动和强大的心理韧性。 高中三年关键行动 高一：探索期 警惕：不要用"现在才高一，一切都还早"当拖延借口。 高二：深耕期 学科攻坚法： 弱科突破： 每天优先处理薄弱科目（大脑清醒时） 用费曼学习法（concept, review, simplify, teach） 强科强化： 参与学科竞赛（即使未获奖也能提升能力） 高三：冲刺期 学科复习＋心态调节： 设置"焦虑时间"（每天固定15分钟发泄压力） 运动疗法（跳绳10分钟=分泌快乐激素） 活动2：建立“梦想止损点” 止损策略： “如果 路径行不通，我将尝试 。（替代方案） （示例：如果考不上美院，就先读设计专业再考研。） 四、从一个人到一群人的力量 1.建立班级“梦想资源池”。 建立班级“梦想资源池”:将学习园地分为不同功能区，如“信息共享区”（全国各大高校分布地或者大学自主招生信息）;“梦想树”或者“心愿墙”等， 形成班级内部互助网络。 “没有白走的路， 你触摸过的每一件事物， 都在为你的梦想作见证。” 学科网（北京）股份有限公司 $ 仰望星空，脚踏实地 ——向琴琴的追梦之路 梦想：人类内心最深处的渴望与追求，既是个人超越现实的理想化愿景，也是激发潜能、指引人生方向的动力源泉。 目录contents 01 02 03 04 一、梦想的“出生论” 二、向琴琴的“梦想破壁公式” 三、普通人的梦想行动指南 四、从一个人到一群人的力量 一、梦想的“出生论” 1、 ——“你认为实现梦想最重要的条件是什么？” A.家庭背景 B.学历背景 C.个人努力 D.时代机遇 一、梦想的“出生论” 2、“如果一个人只有大专学历、农村出身、从事殡葬业、TA有可能成为法医吗？” 二、向琴琴的“梦想破壁公式” 模块一：资源匮乏者的“曲线战略” 1.路径图对比： 常规法医路径 向琴琴的路径 高中 ——医科大学 直接考法医资格 卫校——殡葬业——自考——实战 先积累实战经验再转型 二、向琴琴的“梦想破壁公式” 2.小组讨论： “如果向琴琴执着于必须读医科大学，结果会怎样？” “殡葬工作经验为什么成为了她的差异化优势？” 提供与竞争对手不同的产品或服务，形成的独特竞争优势。 二、向琴琴的“梦想破壁公式” 模块二：看得见的努力清单 1.具象化展示： 向琴琴的“梦想成本”（根据节目内容整理）： 2.自我诊断 “我现有的梦想成本有哪些？”（例如：时间、经历、学习经验等） ①住停尸房省房租——换取更多学习时间 ②自考5年不间断——用时间换学历提升 ③主动参与遗体整容——积累解剖学经验 三、普通人的梦想行动指南 活动1：“向琴琴式”梦想拆解 1.阶梯模板： 终极梦想： ↓ 5年内关键跳板： ↓ 近期可完成： ↓ 每日行动： 成为法医 专升本，考入医学类本科 参加职场综艺，获取offer 积累实战经验，做笔录等 三、普通人的梦想行动指南 2.案例实操： 以‘我梦想的工作’为例，全班自由填写： 假设你想成为 ___________ ，你应该： 终极梦想：________________________ ↓ 5年内关键跳板：________________________ （如：考上XX类大学/掌握XX技能） ↓ 近期可完成： （如：数学提高20分/参加XX比赛） ↓ 每日行动：_________________________（如：每天额外做1道立体几何题） 实现梦想需要清晰的规划、持续的行动和强大的心理韧性 高中三年关键行动 高二：深耕期 学科攻坚法： 弱科突破： 每天优先处理薄弱科目（大脑清醒时） 用费曼学习法（concept, review, simplify, teach） 强科强化： 参与学科竞赛（即使未获奖也能提升能力） 高一：探索期 警惕：不要用"现在才高一，一切都还早"当拖延借口。 高三：冲刺期 学科复习＋心态调节： 设置"焦虑时间"（每天固定15分钟发泄压力） 运动疗法（跳绳10分钟=分泌快乐激素） 三、普通人的梦想行动指南 活动2：建立“梦想止损点” 止损策略： “如果 路径行不通，我将尝试 。（替代方案） （示例：如果考不上美院，就先读设计专业再考研。） 四、从一个人到一群人的力量 建立班级“梦想资源池”:将学习园地分为不同功能区，如“信息共享区”（全国各大高校分布地或者大学自主招生信息）;“梦想树”或者“心愿墙”等， 形成班级内部互助网络。 四、从一个人到一群人的力量 “没有白走的路， 你触摸过的每一件事物， 都在为你的梦想作见证。” 🌠 梦想契约宣言 今天，我们以青春的名义郑重宣誓—— 我敢于梦想，不因现实设限，不因困难退缩；我的梦想值得被尊重，也值得全力以赴！ 我明确目标，将大梦想拆解为小行动； 从今天开始，每天进步1%！ 我坚持行动，即使跌倒，也要爬起；即使缓慢，绝不停止！ 我互帮互助，与同伴分享经验，为彼此加油打气； 因为一个人的梦想是火花，一群人的梦想是火焰！ 感谢聆听 Lavf58.20.100 $