合理安排一天的时间 （同步练习）-2026-2027学年三年级上册数学苏教版

专项训练：合理安排一天的时间

适用教材：2026-2027学年苏教版三年级上册数学新教材

核心知识点：24时计时法应用、一天作息时间认读、经过时间计算、合理规划作息、判断时间安排是否合理、最优时间统筹

题量设置：70道习题（基础填空20道、判断选择20道、实操规划20道、应用题10道）

答题要求：认真审题，书写规范，应用题列式完整、答句齐全

一、基础填空题（1-20题）

1. 一天有（      ）小时，时针在钟面上一天转动（      ）圈。

2. 我们可以用（      ）计时法规范记录一天的作息时间，避免上午、下午混淆。

3. 合理安排一天时间，要做到（      ）有序、劳逸结合、不浪费时间。

4. 早上6时起床，用24时计时法表示是（      ）时；晚上9时睡觉，用24时计时法表示是（      ）时。

5. 经过时间=（      ）时刻－（      ）时刻。

6. 一节课40分钟，课间休息10分钟，相邻两节课中间间隔（      ）分钟。

7. 上午在校时间从8:00到11:30，一共经过（      ）小时（      ）分钟。

8. 午休时间12:30—13:30，午休时长是（      ）小时。

9. 可以同时进行的事情可以（      ）安排，节省时间，这是合理规划时间的方法。

10. 15时是下午（      ）时，19时是晚上（      ）时。

11. 小明7:10吃早饭，7:40吃完，吃早饭用了（      ）分钟。

12. 周末上午9:00开始看书，看书1小时20分钟，结束时间是（      ）。

13. 一天的开始是（      ）时，一天的结束是（      ）时。

14. 做家务可以和听故事同时进行，这样可以（      ）总用时。（填“增加”或“减少”）

15. 下午2:30上课，用24时计时法表示是（      ）时（      ）分。

16. 晚上20:00看新闻，看30分钟，（      ）结束观看。

17. 小学生每天睡眠时间不少于10小时，这是（      ）的时间安排。（填“合理”或“不合理”）

18. 从早上7:00到晚上19:00，经过了（      ）小时。

19. 1小时30分钟=（      ）分钟，120分钟=（      ）小时。

20. 安排一天作息，要优先安排（      ）的事情，再安排休闲娱乐事情。

二、判断题、选择题（21-40题）

（一）判断题，对的打√，错的打×（21-30题）

21. 一天之内，所有事情只能一件一件做，不能同时做两件事。（      ）

22. 20时就是晚上8时，适合小学生休息、准备睡觉。（      ）

23. 小明周末一整天都在玩游戏，不写作业、不看书，时间安排合理。（      ）

24. 早上6:00起床，晚上21:00睡觉，作息规律，安排合理。（      ）

25. 经过时间可以用结束时刻减去开始时刻计算。（      ）

26. 14时是上午2时。（      ）

27. 听音频和整理书包可以同时进行，能节省时间。（      ）

28. 一节课40分钟，上午10:00上课，10:50下课。（      ）

29. 小学生熬夜到23点睡觉，时间安排不合理。（      ）

30. 合理安排时间要做到学习、运动、休息相结合。（      ）

（二）单项选择题（31-40题）

31. 下列作息安排最合理的是（      ）。

A. 熬夜看电视    B. 早睡早起，按时学习运动    C. 不吃早饭睡懒觉

32. 小明8:20开始写作业，用时40分钟，（      ）写完作业。

A. 8:60    B. 9:00    C. 8:40

33. 可以同时完成的两件事是（      ）。

A. 吃饭和写作业    B. 听故事和叠衣服    C. 上课和玩耍

34. 超市营业时间8:00—21:00，全天营业（      ）小时。

A. 13    B. 12    C. 11

35. 小红19:30开始洗漱，20:00结束，洗漱用了（      ）分钟。

A. 20    B. 30    C. 40

36. 下列时间安排不合理的是（      ）。

A. 劳逸结合    B. 拖延作业、沉迷玩耍    C. 按时作息

37. 下午4时用24时计时法表示是（      ）。

A. 4时    B. 14时    C. 16时

38. 午休最佳时长大概是（      ），安排最合理。

A. 10小时    B. 1小时左右    C. 5分钟

39. 从9:10到9:55，经过了（      ）分钟。

A. 45    B. 35    C. 55

40. 一天中，适合小学生写作业的时间段是（      ）。

A. 深夜23点    B. 傍晚18—20点    C. 凌晨4点

三、时间实操与规划题（41-60题）

根据作息时间，计算经过时长、判断安排是否合理

41.晨读：7:00—7:20，晨读时长多少分钟？安排是否合理？

 

42.上午上课：8:30—11:30，上午上课多长时间？

 

43.午饭休息：11:30—13:30，午休吃饭一共多长时间？

 

44.下午课外活动：14:30—16:00，活动时长多少？

 

45.晚上写作业：18:30—19:10，写作业用时多久？

 

46.睡前阅读：19:40—20:10，阅读多长时间？

 

47.小明早上7:30到校，11:40放学，上午在校多久？

 

48.小丽周末9:00—10:00练字，10:00—11:00运动，这样安排合理吗？说明理由。

 

49.网课15:00开始，时长40分钟，几时结束？