第二课 结交新朋友 教学设计 2026-2027学年北师大版（2015）初中心理健康七年级全一册

初中心理健康 课 时 教 案 七 年级全一册教案 备课序号：第 节 主备教师 备课组长 执行教学 上课时间 教学内容 第二课 结交新朋友 课 型 新授课 教学目标 文化基础：掌握初中交友基本原则、有效社交方法，明晰健康友谊的内涵与价值。 自主发展：主动突破社交胆怯，学会自我调适社交情绪，自主规划交友行为。 社会参与：积极参与集体社交活动，尊重包容他人，提升班级人际协作能力。 健全人格：树立真诚友善的交友观，克服社交自卑、怯懦心理，塑造开朗自信、善于共情的心理品质。 教学重点 帮助学生全面认识新环境交友的意义，熟练掌握主动问候、认真倾听、真诚赞美、换位思考等基础交友技巧，树立尊重、真诚、包容的正向交友原则，能初步应用技巧开展人际互动。 教学难点 引导学生主动克服社交害羞、自卑、害怕被拒绝等心理障碍，摆脱被动交友状态，灵活应对交友中的尴尬、分歧与矛盾，将交友技巧转化为常态化、自然化的日常社交行为。 教学模式 “小循环多反馈”教学模式 教学准备 教材、ppt 教 学 过 程 个性思考 环节一：情境导入任务——洞察交友心境，唤醒社交需求 1. 课堂任务布置 本节课首个核心任务为自我心境洞察与集体分享。学生结合自身入学以来的真实感受，自主思考两个核心问题：步入初中新班级后，自己的交友状态是怎样的？内心是否渴望拥有新的朋友、融入新的集体？同时观察身边同学的社交状态，区分主动交友、被动独处、胆怯害羞等不同社交表现，初步感知初中交友的现状与困惑。 2. 情境体验活动 教师呈现三组真实校园情境：情境一，课间多数同学结伴聊天、玩耍，个别同学独自坐在座位上，想要加入却不敢开口；情境二，两名新同学初次见面，彼此对视后匆忙躲闪，全程零交流；情境三，主动打招呼的同学因沟通生硬，导致对话尴尬终止。学生结合情境开展独立思考，对照自身经历，梳理自己在交友中遇到的困惑、阻碍与内心想法。随后以四人小组为单位，轮流分享自己的社交心境与交友难题，小组内简单交流共鸣。 3. 本环节反馈练习 完成简易心境填空题：我目前的交友状态是______；我在结交新朋友时最大的困扰是______；我最想学会的交友方法是______。 4. 即时反馈与小结 教师随机抽取学生展示练习答案，针对学生普遍存在的“不敢主动、不会沟通、害怕尴尬”等问题进行集中梳理反馈，肯定学生的真实感受，告知学生初中初期社交困惑是所有人的正常心理状态，无需自我否定、过度焦虑。同时明确本节课核心学习目标：突破社交心理障碍，掌握科学交友技巧，主动结交真诚好友，快速融入初中集体。本环节完成第一次小循环，实现学情摸底、心境唤醒、目标聚焦的效果。 环节二：认知建构任务——明晰交友意义，树立正向交友观 1. 课堂任务布置 本环节核心任务为探究交友的价值与正向交友原则。学生通过案例分析、小组研讨，全面理解结交新朋友对初中学习、生活、心理成长的重要意义，区分健康友谊与不良交友模式，自主总结初中生必备的交友底线与核心原则，摒弃错误交友认知。 2. 案例研讨与知识建构 教师呈现正反两则典型学生案例：正面案例，学生小宇升入初中后，主动友善待人，乐于倾听、帮助同学，快速结交好友，遇到学习难题有人互助，心情低落有人安慰，校园生活充实快乐，学习状态积极稳定；反面案例，学生小浩性格孤僻，害怕主动交友，始终独来独往，课间无人交流，集体活动不愿参与，逐渐产生孤独感，上课注意力不集中，对校园生活产生抵触情绪。学生结合两则案例开展小组深度讨论，对比分析交友带来的积极影响与封闭自我的消极影响。 在小组讨论基础上，教师引导学生集体总结：结交新朋友能够丰富校园生活、缓解入学适应焦虑、提供情感支持、促进互助成长，是初中成长的重要必修课。同时，结合学生发言梳理正向交友核心原则，真诚是交友的基础，尊重是交友的前提，包容是交友的保障，互助是友谊的纽带，明确初中生交友需远离攀比、跟风、狭隘排他等错误心态，不交损友、善交益友。 3. 本环节反馈练习 简答题：结合本节课所学，简要说明结交新朋友对初中生成长的意义，并写出两条你认为最重要的交友原则。 4. 即时反馈与小结 教师收集学生答题内容，分层反馈：对能够准确阐述交友意义、明确正向交友原则的学生予以表扬；对认知片面、原则模糊的学生进行针对性点拨纠正。同时统一梳理核心知识点，强化学生认知：交友不是刻意迎合，而是真诚平等的双向奔赴，正向的友谊能够助力个人成长。本环节完成第二次小循环，夯实学生交友认知，纠正错误交友观念，为后续技巧学习奠定认知基础。 环节三：技能习得任务——拆解交友技巧，掌握基础社交方法 1. 课堂任务布置 本环节核心任务为系统学习并初步内化基础交友技巧。学生重点掌握主动破冰、有效倾听、真诚赞美、礼貌沟通四大核心社交技能，明晰每种技巧的具体使用方法、语言表达与行为规范，规避常见社交误区，能够区分有效沟通与无效沟通的差异。 2. 技巧拆解与示范学习 教师结合初中生社交场景，逐一拆解实用交友技巧，搭配正反行为示范，让学生直观理解技能要点。第一，主动破冰技巧，针对初次相识的陌生场景，示范自然大方的打招呼方式、自我介绍方法与话题开启技巧，推荐安全百搭的社交话题，涵盖兴趣爱好、校园生活、课程学习等，引导学生摒弃拘谨、生硬、高冷的开场方式。第二，有效倾听技巧，明确倾听不是沉默等待，而是专注注视对方、适时点头回应、不随意打断他人发言，能够捕捉对方表达的核心内容，让对方感受到尊重与重视。第三，真诚赞美技巧，区分敷衍夸赞与真诚赞美，真诚赞美需要结合具体行为，言之有物，不空洞、不刻意，比如赞美同学作业工整、乐于助人、运动能力强等具体优点，杜绝虚伪奉承。第四，礼貌沟通技巧，交流中语气温和、态度友善，懂得换位思考，不随意否定、嘲笑他人观点，出现分歧时礼貌包容。 同时，教师集中梳理初中生常见社交误区，过度热情、自我中心、随意插话、刻意讨好、背后议论他人等，让学生明确交友禁忌，规避社交雷区。讲解过程中，穿插师生互动示范，教师随机邀请学生上台模拟简单社交场景，现场运用所学技巧完成基础互动，初步感知技能用法。 3. 本环节反馈练习 情景匹配练习：给出初次见面、同学分享趣事、同学取得进步、意见产生分歧四种场景，学生分别写出对应的正确社交技巧与标准话术。 4. 即时反馈与小结 教师逐一点评学生答题内容，对话术得体、技巧运用准确的学生予以肯定，对技巧混淆、表达不当的学生进行现场纠正、示范指导。同时总结核心技能：交友技巧的核心不是套路，而是真诚与尊重，所有社交方法都需要依托善意本心，才能建立真实持久的友谊。本环节完成第三次小循环，让学生从理论层面掌握可落地、可操作的交友方法。 环节四：实践演练任务——情境模拟实操，突破社交心理障碍 1. 课堂任务布置 本环节核心任务为沉浸式情境实操演练。学生分组模拟初中校园高频交友场景，灵活运用所学交友原则与社交技巧，完整完成一次从破冰、沟通、互动到友好收尾的完整交友过程，主动克服胆怯、害羞、怕尴尬的社交心理障碍，提升临场社交能力。 2. 分组情境模拟活动 教师设置四大高频真实社交场景，小组抽签选定模拟主题，每组2-3名学生参与角色扮演，其余学生负责观察点评。场景一：课间遇到陌生同班同学，主动上前认识、开启对话；场景二：小组合作学习时，主动与组员沟通交流、配合协作；场景三：想要加入同学的聊天玩耍队伍，礼貌发起融入请求；场景四：与新同学观点不一致，礼貌沟通、包容化解分歧。 角色扮演过程中，要求学生全程脱离剧本，自主表达，真实还原社交状态，主动运用破冰、倾听、赞美、换位思考等技巧。每组完成模拟后，组内先开展自评，梳理自身表现的优点与不足，再由其他小组同学进行互评，指出亮点与可改进之处，最后教师进行专业点评，针对性纠正学生沟通生硬、不敢对视、表达拘谨、不懂包容等问题，现场优化学生的社交行为。 3. 本环节反馈练习 实操反思练习：记录自己本次模拟的表现，写出自己成功运用的交友技巧、仍然存在的社交问题、后续需要改进的具体方向。 4. 即时反馈与小结 教师汇总全体学生的实操表现，重点表扬敢于主动突破、真诚沟通、灵活运用技巧的学生，鼓励表现拘谨、存在不足的学生，告知社交能力需要循序渐进锻炼，不必追求一次完美，勇敢尝试就是最大的进步。同时总结实操核心要点：交友的关键在于主动尝试，放下心理顾虑，真诚待人，尊重包容，就能收获良好的人际互动效果。本环节完成第四次小循环，实现理论知识向实操能力的转化，突破教学难点。 环节五：问题攻坚任务——破解交友难题，化解社交负面心态 1. 课堂任务布置 本环节核心任务为攻坚个性化交友难题。学生结合课前梳理的社交困惑、课堂实操发现的问题，集中研讨交友中常见的心理障碍与现实困境，总结对应的解决方法，学会自我调适社交负面情绪，从容应对交友挫折。 2. 难题研讨与方法攻坚 教师收集学生汇总的高频交友难题，集中分类展示：不敢主动开口、主动交友被拒绝后心态受挫、不知道聊什么话题、与人相处容易产生矛盾、害怕被同学忽视等。针对每一类问题，组织学生自由发言、集体研讨，共同寻找解决策略。针对社交胆怯问题，总结自我鼓励、深呼吸放松、从小互动开始逐步尝试的调适方法；针对交友被拒问题，引导学生正确认知，被拒绝不代表自身不好，只是彼此性格、节奏不合，无需自我否定，保持坦然心态；针对话题匮乏问题，总结日常可使用的安全社交话题，学会倾听跟进、适度分享；针对人际矛盾问题，强化换位思考、主动包容、礼貌沟通的解决思路。 教师重点引导学生化解核心心理障碍，帮助学生明白，初中交友是一个双向选择、循序渐进的过程，不必急于求成，不必过度讨好，保持真诚、自信、友善的状态，自然能够吸引志同道合的朋友。同时引导学生树立正确挫折观，偶尔的社交尴尬、交友失败都是成长的正常经历，是提升社交能力的必经过程。 3. 本环节反馈练习 难题解决方案梳理：选取自己最困扰的一个交友问题，详细写出对应的调适心态与实操解决方法。 4. 即时反馈与小结 教师抽查学生的解决方案，对科学可行、贴合自身的方案予以肯定，对思路片面、方法空洞的内容进行补充完善，统一梳理通用型社交难题解决策略。同时引导学生自我赋能，牢记社交核心心态，自信真诚、不卑不亢、主动包容。本环节完成第五次小循环，精准突破教学难点，解决学生个性化社交困惑。 环节六：拓展践行任务——落地日常实践，固化交友能力 1. 课堂任务布置 本环节核心任务为制定课后交友践行计划。学生整合本节课所学的交友原则、社交技巧、心态调适方法，结合自身社交短板，制定可落地、可执行的日常交友实践方案，将课堂所学转化为日常行为，持续提升人际交往能力。 2. 践行方案梳理 教师引导学生从心态、行为、坚持三个维度制定践行计划。心态层面，每日自我暗示，勇敢突破社交胆怯，正视社交尴尬，接纳自己的不完美；行为层面，每日完成至少一次主动社交互动，主动问候同学、主动参与小组交流、主动帮助身边同学，每周尝试认识1-2名新同学，主动开启友好互动；反思层面，每日简单复盘自己的社交表现，记录进步与不足，持续优化交友方式。同时强调，交友贵在真诚与坚持，良好的同伴关系需要用心经营、长久维系。 3. 本环节反馈练习 完成个人专属交友践行计划表，明确每日、每周的社交实践任务与自我提升目标。 4. 即时反馈与课堂总结 教师快速浏览学生的践行计划，对目标清晰、任务具体的计划予以表扬，引导学生杜绝形式化计划，坚持落地执行。最后整体复盘本节课内容，回顾交友意义、核心原则、社交技巧与心态调适方法，再次强调，初中阶段是建立良好人际关系、塑造健全人格的关键时期，真诚友善、主动包容，不仅能帮助大家结交真挚好友、融入集体，更能助力自身全面成长。鼓励学生勇敢突破自我，积极践行所学，在交往中收获友谊、收获成长。本环节完成最终小循环，实现课堂学习向课外实践的延伸，固化教学效果。 1 学无止境，教无定法。扬长避短，力争有效！ 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $