第十四课 我好，你也好 教学设计-2026-2027学年初中心理健康南大版 八年级全一册

科目

心理健康

教材

南大版

核心素养目标

心理素养：建立积极自我认知，接纳自我价值，树立自尊自信的健康心态，学会客观看待自我与他人的关系。

思维素养：辩证分析四种人际相处模式的利弊，理性反思自身人际问题，形成独立的人际判断思维。

品格素养：培育尊重、包容、共情、友善的优良品格，摒弃自私、自卑、对立的人际心态。

实践素养：掌握良性沟通、换位思考、化解人际矛盾的实用方法，能在日常交往中践行双向共赢的相处模式，提升人际交往实践能力。

教学重难点

教学重点：理解“我好，你也好”双向尊重、平等共赢的人际交往核心内涵，清晰区分四种人际相处模式的本质差异，认同良性人际模式的价值，掌握倾听、共情、真诚表达的基础人际沟通技巧。

教学难点：引导学生打破自我中心、自卑讨好、对立抵触的固有人际思维，在真实矛盾冲突中主动践行共赢相处模式，将理论技巧转化为常态化交往行为，实现自我与他人的双向包容与成长。

教学过程——主要思路

（一）情境导入：生活人际小故事，引发情感共鸣

分享两段贴近日常的人际交往小故事，引导学生沉浸式感受不同相处模式带来的不同人际结果。第一段故事：两名同桌合作完成小组作业，甲同学总想主导所有任务，无视乙同学的想法，认为自己的思路绝对正确，全程否定对方，最终两人争执不休，作业质量不佳，彼此心生隔阂。第二段故事：另外两名同学合作学习，遇到思路分歧时，双方都愿意倾听对方想法，主动说出自己的观点，也虚心接纳对方的合理建议，互相配合、取长补短，最终高效完成任务，两人关系也更加融洽。

故事分享结束后，教师引导学生自由发言，谈谈听完故事后的感受，对比两组同学的相处方式和最终结果的差异。随后进行全员互动提问，询问学生在日常和同学、朋友、家人相处中，是否遇到过类似的争执、妥协或共赢的场景，自己当时是如何应对的。通过生活化的情境铺垫，让学生直观感知人际交往中不同心态和行为带来的截然不同的体验，打破学生对人际交往的片面认知。

最后教师进行导入小结，点明核心：人际交往从来不是单方面的迁就或强势，而是自我与他人的双向奔赴。真正舒适、长久的人际关系，既不委屈自己，也不伤害他人，这就是本节课我们要共同学习的核心——我好，你也好，顺势引出本节课的学习主题，开启新课探究。

（二）新知探究：拆解四种人际相处模式

结合心理健康课程人际沟通核心理论，教师系统讲解青少年常见的四种人际交往心态与相处模式，结合校园真实案例逐一拆解，帮助学生精准认知每种模式的特点、表现以及弊端，为理解“我好，你也好”的核心内涵奠定基础。

第一种模式为“我好，你不好”。这种模式的核心心态是自我优越感过强，过度自我肯定，轻视、否定他人。拥有这种人际心态的学生，在交往中常常自以为是、强势霸道，习惯否定同学的想法、挑剔他人的不足，遇事只会推卸责任，认为自己永远正确，别人的付出和观点都不值一提。在小组合作、同学交往、集体活动中，这类学