5.14.1 健康及其条件-2026-2027学年八年级上册生物一本通（北师大版·新教材）

第5单元第14章 第影1节健康风其条件 知识清单 害最大的有鸦片、大麻、可卡因。毒品损伤人 考点二、健康的生活方式 的大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循 4.下列选项中属于健康生活方式的是 、健康的概念 环系统和呼吸系统的功能，还会降低人的免 健康不仅是没有疾病和不虚弱，还要有 疫功能。 A.不吃蔬菜和水果 完整的生理、心理状态和良好的社会适应能 三、创建健康的环境 B.经常进行户外锻炼 力。近年来，世界卫生组织把道德修养和生 1.创建良好的居室环境 C.遇到假日睡觉到中午12点 殖质量也纳人了健康的范畴。 (1)要经常开启门窗，保持空气清新。 D.不舒服时自行从药箱中找药 二、养成健康的生活习惯 (2)禁止在室内吸烟。 5.2021年9月3日教育部新闻功消息： 健康的生活习惯包括生活有规律、合理 (3)采用湿式扫地，减少灰尘污染。 教育学生树牢“每个人是自已健康第一责任 膳食、合理用药及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。 (4)在室内可适当养些花草，以吸收二 人”理念，学会和掌握健康知识和技能。下列 1.生活有规律：即合理安排生活节奏。 氧化碳和其他有害气体。 关于健康的叙述正确的是 (1)合理调节学习与休息、脑力活动与 2.创建良好的水环境 A.一个人身体强壮，没有疾病就是健康 体力活动的关系。 (1)造成水污染的主要因素 B.合理膳食、多休息、少运动有利于健 (2)睡眠是所有休息方式中最重要的一 人类活动是水污染的主要根源，工业废 康 种。青少年应该保持每天8~9个小时的睡：水、生活污水、农药、化肥等都会污染水环 C许多慢性疾病发生于成年期，形成于 眠时间。 境 儿童和青少年时期 2.合理膳食 (2)创建良好水环境的措施 D.吸烟对吸烟者有危害，但对身边的被 (1)食品中应尽量包含人体所需的各种 尽量少用洗涤剂，不用含磷洗涤用品， 动吸烟者没有影响 营养成分和提供足够的能量。 减少对水源的污染，创建良好的水环境。 6.青少年身体生长发育快、代谢旺盛， (2)严格注意饮食卫生，防止食品被污 考点集训 为了满足身体正常发育的需要，在青春期应 染，不吃不洁的食物。 考点一、健康的概念 养成浪好的生活习惯。下列各项中，不属于 (3)防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏 1.下列属于社会适应方面问题的是 良好生活习惯的是 食 ( A.生活有规律 3.合理用药 A.每天起床后感到身体疲乏 B.积极参加各种文体活动 (1)处方药和非处方药 B.经常心情不愉快 C.合理膳食 处方药：是指必须凭执业医师或执业助 C和同学关系相处不好 D.多吃、多睡、减少运动消耗 理医师的处方才可以购买的药物，需要按医 D.没有什么爱好 7某班开展了“珍爱生命，健康生活”的 嘱服用。 2按照世界卫生组织对健康的定义，健 主题班会。下列属于健康生活方式的是 非处方药：是指不需要医师的处方即可 康是指 ( ( 购买的药物，用0T℃表示。 A.一种身体上、心理上和社会适应方面 A.使用手机畅快玩，沉迷于网络游戏 (2)合理用药原则：安全、有效、经济、适 的良好状态 : B.“吸毒一口，落入虎口”，应远离毒品 》 B.身体健康，没有疾病，适应社会能力 C.减少睡眠时间，坚持每天学习到凌晨 (3)合理用药注意事项：用药前要明确 D.吸烟可以提神醒脑，提高学习效率 诊断，用药剂量要适当，用药时间要科学，用 C.有积极向上的心态和良好的人际关 8.青少年应选择健康的生活方式。下列 药途径要适宜，联合用药要合理。多数药品 系 不属于健康生活方式的是 必须按医嘱服用才能保证用药安全，尤其要 D积极参加体育锻炼，搞好个人卫生 A.合理营养，平衡膳食 慎用抗生素。 3.美国著名思想家爱默生曾说过，健康 B.不吸烟、不喝酒，拒绝毒品 4拒绝吸烟、酗酒、吸毒 是人生第一财富。下列对健康的叙述最准确 C.劳逸结合，睡眠充足 (1)酒精在被最终分解前，能对多种器 的是 D.沉迷网络，游戏人生 官组织起作用，尤其对心血管系统的作用最 A健康就是指脏器无疾病，身体形态发 9.青少年时代充满生机活力，同时又面 为明显，它能使心跳加快、血压升高、皮肤血 育良好，体形均匀 临着许多危机和困惑，以下做法恰当的是 管扩张。急性酒精中毒又称“醉酒”，严重时 B.健康就是指心情愉快，有较强的身体 可危及生命。慢性酒精中毒表现在对胃肠 活动能力和劳动能力 A.心中烦闷时，饮酒解千愁 道、肝脏和神经系统的损害。 C.健康就是指对疾病的抵抗能力较强， B.学习遇到压力时，可以通过吸烟来解 (2)吸烟影响呼吸系统健康，长期吸烟 能够适应环境变化 决 会引起肺癌 D.健康包括身体和心理健康，具有社会 : C.对于毒品，坚决不去尝试第一口 (3)毒品的种类有很多，其中对人体危 适应的良好状态 D.患流感时，自行购买抗生素预防 10.吸烟有害健康。研究人员为探究“被：理膳食以及少量吸烟、饮酒等 (1)该探究可以作出的假设是： 动吸烟对仔鼠学习记忆力的影响”，训练仔 C.患病时，药吃得越多，病好得越快，若 鼠走迷宫，从第7天开始记录仔鼠逃出迷宫 同时服用几种药，则疗效更好 (2)使用蒸馏水的目的是 所需时间，结果如图。下列有关叙述不正确 D.一氧化碳中毒是呼吸过程中氧气在 (3)水蚤心率的计数通常用显微镜的 的是 血液中的运输发生障碍 倍物镜进行观察。水蚤的心率 成功逃出迷宫所需时间/s 16.下列有关健康地生活的叙述，错误： 因个体不同差别很大，因此我们选择用来实 50 ·对照组 的是 ·被动吸烟组 验的水蚤个体大小应该 一只 A.要有完整的生理、心理状态和良好的 水蚤只能做两次实验，实验时应用 社会适应能力 (填“镊子”或“吸管”)取一只水蚤，先在清水 …◆… B.生活有规律，合理膳食，在医生的指 10 中计数心率，再将其放在某一浓度酒精溶液 导下合理用药 中计数心率，前后顺序 (填“能 9101112时间/天 C.毒品损害人的大脑和心脏，还会降低 或“不能”)颠倒。 A.本实验的变量是有无接受香烟烟雾 人的免疫功能 （4)实验结束后，为了减小误差，可对全 的处理 D吸烟可以提神，适量吸烟对人体还是 B.实验次数相同时，被动吸烟组仔鼠逃 班同学同一实验得出的实验数据取 有一定益处的 出迷宫用时更短 17.安全用药事关人体健康，下列做法 值。 (5)图中能正确表示酒精对水蚤心率变 C.随着实验次数的增加，两组仔鼠逃出 正确的是 ( 迷宫用时均缩短 化影响的图像是 A.服药前仔细阅读药品说明书 D.根据实验结果可得出被动吸烟会影 B.只要一感冒就马上服用抗生素 响仔鼠的学习记忆力 C.首次服用药物时需要加倍药量 11.“毒品猛如虎，生命贵如金”。下列关 D过期药物可以服用，不能浪费 于毒品的认识错误的是 18.健康是人类永恒的追求，连着千家 0酒精体积分数0酒精体积分数 A毒品具有很强的成瘾性并难以戒除 万户的幸福，关系国家和民族的未来。下列 B.毒品降低人的免疫功能并损伤神经： 做法对健康不利的是 ( 系统 A.生活有规律，合理膳食，拒绝吸烟、酗 C.吸毒者共用注射器增加感染艾滋病 酒和吸毒 0酒精体积分数 0 风险 B生活中少用含磷的洗涤剂，农业生产 酒精体积分数 C D D.吸毒和贩毒不会危害社会安定和经· 减少农药化肥的使用 (6)通过此探究活动可以得出的结论是 济发展 C.多吃水果少吃蔬菜，多喝饮料少饮 12醉驾会导致操作失误，从而造成交：水，面包代替白米饭 当使用体积分 通事故，甚至人员伤亡。这是因为过量的酒 D.用药前要明确诊断，用药剂量和用药 精会麻醉或抑制人的 ( ):时间遵医嘱 数为20%的酒精时，水蚤的心跳停止，这也 19.为探究酒精对动物的危害，某生物 告诫人们，过量饮酒有可能导致 A.呼吸系统 B.消化系统 兴趣小组开展了“探究不同浓度酒精对石壁 的严重后果。 C,神经系统 D.循环系统 13.下列关于日常用药的做法，合理的 鱼心率的影响”的实验。下列相关说法错误 考点三、创建健康的环境 是 的是 ( 21.良好的家居环境有利于身体健康。 下列有关家居与健康的叙述错误的是 A.用药前可自行诊断，根据症状购买药 心率/次200 160 ( 品 120 B.有“OTC”标志的药物必须凭处方在 80H A.厨房抽风利于健康 40 医院购买 B.室内吸烟损人害己 09 5 101520 C.用药应根据说明书和诊断结果选择 C.使用环保材科装修 酒精浓度/% 剂量 A.应选取健康且生理状态相同的石壁 D.常关门窗预防感冒 D.为了预防流感发生，可提前吃抗病毒 鱼 22.良好的家居环境有利于身体健康。 药 B.石壁鱼心率随着酒精浓度升高而加 下列有关家居与健康的叙述或做法不正确 14.《“健康中国2030”规划纲要》中指 快 的是 出，普及健康知识，是提高全民健康水平最 C.记录石壁鱼心率要重复三次，取平均 A.绿色植物可以净化空气，家里养得越 根本、最有效的措施之一。下列行为不可取 值 多越好 的是 D根据图中数据可推测，过量饮酒有害 B.定期整理家庭小药箱，及时清理过期 A.远离毒品，拒绝吸烟和酗酒 健康 药物 B避免干扰，尽量调大耳机音量 20.某实验小组探究酒精对水蚤心率的 C.不在室内吸烟 C按时作息，形成良好生活规律 影响，实验数据如下表，分析回答问题： D.不喝酒、不吸毒 D均衡膳食，保证合理营养摄人 表：水蚤在蒸馏水和不同体积分数酒精中的 23.为了创建良好的水环境，我们应该 15.下列有关健康的说法，你认为正确 心率数据 的是 () 液体 2% 5%10%15%20% A.不进行工业生产 蒸馏水 A.艾滋病的主要传播途径是性接触传 种类 酒精 酒精酒精 酒精酒精 B.使用含磷洗涤剂 播、血液传播以及共同进餐拥抱等 心率 290 338 300 186 120 0 C.将工业废水排入河流 B健康的生活习惯包括生活有规律、合 (次1分 D.不用含磷洗涤剂参芳答案 微生物的特点和主要类型 1-5:BBDBC 6-10:ABDCD 11-15:CBABB 16-20:BABCC 21—22:CB 23.(1)细胞核（2)孢子；出芽（3)叶绿体 24-25:CD 26-30:DDAAC 31-32:DB 33.(1)有无烟草花叶病毒；细菌和病毒；细菌 (2)B;滤去细菌的汁液还存在烟草花叶病毒，病毒 具有传染性(3)植物；不能存活，因为烟草花叶病毒 属于植物病毒，只能寄生在植物细胞内(4)电子；蛋 白质外壳；内部的遗传物质；细胞结构 34—35:AA 36—42:BDCBC AD 微生物与人类的关系 1-5:BCDAC 6—10:AAAAB 11-16:CABAB D 17.(1)温度(2)不能；存在两个变量(3)没有成 形的细胞核(4)无氧 第5单元第12章综合测试 1-5:BDADB 6-10:CDACD 11-15:CDDCB 16-20:ADCAC 21-25:CBAAC 26.(1)细胞；活细胞：8(2)分裂：会；6鞭毛 (3)C、D(4)e菌丝 27.(1)②(2)单细胞；出芽(3)孢子；菌丝；营养 物质 28.(1)酵母菌；成形的细胞核；叶绿体(2)缺氧 (3)二氧化碳(4)温度 29.(1)腐生的微生物（细菌、真菌）；有机物；无 机物；腐生的微生物（细菌、真菌）；物质循环(2)抗 生素用于治疗细菌引起的疾病，对病毒引起的疾病 没有效果(3)寄生；消费 30.(1)乳酸菌；发酵(2)形成对照：灭菌(3)将 酸奶中的乳酸菌均匀地接种到牛奶中(4)氧气；甲 预防传染病 1-5:ACBBC 6-10:CAADD 11-15:ACABC 16-19:BDCB 20.(1)病原体(2)传染源；传播途径（3)控制传 染源(4)C(5)勒洗手（或出门戴口罩等，合理即可） 21.(1)对照实验(2)非公筷；使用公筷有助于 减少细菌的传播(3)切断传播途径 22-25:ADAA 26-32:CBACD BA 33.(1)其他生物的活细胞内(2)携带猴痘病毒 的人、绿猴或啮齿类动物(3)保护易感人群(4)戴 口罩，远离啮齿类动物和绿猴等灵长类动物，接种 疫苗，讲卫生等 人体免接 1-5:BCBCC 6-10:BBBBB 11-15:CBACB 16-20:BDBDC 21-25:AABAA 26-30:ACACB 31-35:BDDAD 36.(1)保护易感人群(2)特异性(3)病原体； 有无细胞结构(4)百白破（联合）疫苗含有百日咳疫 苗、白喉疫苗和破伤风疫苗，当人体接种这种联合 疫苗后，就能够同时产生对这三种疾病的免疫力， 从而达到一苗防三病的效果 第5单元第13章综合测试 1-5:DDDBB 6-10:BABBC 11-15:CDBDC 16-20:BACAC 21-25:BDBAC 26.(1)病原体；人与人(2)空气、飞沫；呼吸道 (3)保护易感人群(4)抗原 27.(1)A(2)D(3)多种；非特异性(4)抗体：致 病力 28.(1)病原微生物；衰老、死亡和损伤；异常细 胞(2)白己；非己；外来侵害物质；损伤细胞；肿瘤细 胞(3)过敏反应 29.(1)传染性；流行性；动物(2)患病的人或动 物：②③④(3)抗原：特异性 30.(1)易感人群：传染源(2)保护易感人群 (3)抗原：抗体：特异性(4)切断传播途径 健康及其条件 1-5:CADBC 6-10:DBDCB 11-15:DCCBD 16—19:DACB 20.(1)酒精对水蚤的心率有（没有）影响(2)作 对照(3)低；相同；吸管；不能(4)平均(5)A(6)酒 精对水蚤的心率有影响；死亡 21-23:DAD 当代主要疾病和顶防 1-5:ACBCC 6-10:BCACD 11.(1)肱动脉(2)白天平均值高于夜间(3)肺： 气体交换(4)高脂高盐能使收缩压增高(5)ABD 12-15:ABAC 16-17:DB 18.(1)奶茶(2)避免偶然因素对实验结果的影 响，减小实验误差(3)奶茶会诱发糖尿病；每天喂食 等剂量的奶茶和饲料的乙组，实验前后空腹血糖平 均值相差大，且尿液中有葡萄糖(4)胰岛素；给乙组 小鼠注射胰岛素制剂等来控制血糖水平(5)合理膳 食，减少糖类物质的摄入（适当进行体育锻炼等） 19.(1)10;起对照作用(2)降低；山药多糖能降 低糖尿病大鼠的血糖浓度；D(3山药中的山药多 糖对治疗糖家病有作用 第5单元第14章综合测试 1-5:DDBBA 6-10:ACBDC 11-15:ABACB 16-20:CCABB 21-25:ACCCD 26.(1)生理、心理；社会适应能力；道德修养和 生殖质量（2)规律；吸烟、饮酒和吸毒(3)①②：③ 27.(1)①②③④⑤：⑥⑦(2)影响视力，容易形 成近视眼(3)熬夜、不按时作息；吸烟等 28.(1)营养物质；氧气(2)收缩(3)降低(4) 乙、丙(5)胆固醇和其他脂防 29.(1)A;氧（或氧气）(2)待在有人吸烟的地方 (或吸二手烟，合理即可)(3)高；高；(4)错误；拒绝 吸烟 30.(1)酒精对水蚤心率有（或没有）影响(2)1； 酒精浓度(3)显微镜；①(4)210：死亡(5)酒精对 水蚤的心率有影响，酒精浓度越大，水蚤心率越低， 高到一定程度水蚤死亡；曲线图(6)实验用的水蚤 的数量过少，存在偶然因素影响 人的生殖和发育 1-5:ACACC 6-10:BBBBD 11-15:DADBA 16-17:AC 18.(1)4卵巢；雌性激素；1(2)5输卵管；3子 官；物质交换；毛细血管；表面积(3)动脉血(4)珍 爱 19-20:BB 21—25:ABDBD 26-31:DDABB D 动物的生殖和发育 1-5:CBCAD 6-10:BDACC 11-16:BCCCD C 17.(1)完全变态；具有卵、幼虫、蛹、成虫四个时 期(2)湿度(3)在一定湿度范围内，梨小食心虫随 着湿度的增大，产卵量增大，湿度70%时产卵量最 高，湿度高于70%时，产卵量下降（4)通过降低空气 湿度降低梨小食心虫的产卵量(5)形成对照(6)表 现 18-20:CDC 21-25:CDDCB 26.(1)①B;3气室②5胚盘③4卵白(2)温度 低 27-28:BA 植物的生殖方式 1-5:CCBCC 6-10:DADBD 11-16:BDCBD 16—20:ADBDC 21-23:BDB 24.(1)无性生殖；母体的优良性状(2)1和2； 维生素B12溶液能促进茉莉插条生根(3)处理不好 的地方：随便剪取枝条15根；改进建议：剪取生长 时间及粗细一致的枝条15根 25.(1)卵细胞；胚(2)接穗：使接穗和砧木的形 成层紧密结合在一起；鸭梨；后代能保持接穗的优 良性状（或繁殖速度快等）(3)后代具有亲代双方的 遗传信息，因此适应环境能力较强 第6单元第15章综合测试 1-5:ACCBA 6-10:BDCCD 11-15:ACACC 16—20:BBCDD 21-25:DBDAA 26.(1)A细胞(2)C受精卵；输卵管；卵黄；分 化(3b胎盘；c脐带(4)分娩 27.(1)身高突增；(2)E;F(3)AB;CD(4)内部 结构和功能(5)二 28.(1)蜕皮（2)完全变态；D蛹：C幼虫(3)水 中 29.(1)卵壳：保护(2)气孔(3)1胚盘(4)5卵 黄；7卵白 30.(1)无性；ABC;母体的优良性状(2)压条；A (3)接穗；砧木；形成层(4)水蜜桃 遗传和变异现象 1-5:DCCCB 6-10:DADDA 11-15:CABDD 16-20:CADDD 21-26:DDAAA D 27.(1)生理特性（2)长翅；白毛；残翅、长翅；这 是同种生物的两种性状；这是两种生物的性状 (3)变异 性状遗传的物质基础 1-5:BDCCB 6-9:BBBC 10.(1)染色体；成对(2)蛋白质；DNA(3)基因； 生殖(4)C 11-13:CDC 性状遗传有一定的规律 1-5:DADAD 6-10:CDDDB 11-15:CDDDC 16.(1)生殖细胞（或精子和卵细胞）(2)丙；蓝 花(3)1：1(4)AA、Aa、aa;2/3 17.(1)隐性(2)dd:Dd;Dd(3)25% 性别和性别决定 1-5:DACCA 6—10:BBBBA 11-15:CCBDC 16-18:BDD 19.(1)22对常染色体+XY染色体(2)乙 (3)XY(4)X(5)相同 20.(1)不能弯曲(2)遗传(3)Dd或dd(4)1 (5)50% 遗传与转基因技术 1-5:CBADD 6-10:CADDB 11-15:ADAAA 16-22:CBACC DD 23.(1)变异(2)草鱼的个体大小：草鱼生长激 素基因(3)基因控制生物性状；基因 24.(1)变异(2)相对性状(3)染色体；DNA (4)环境(5)可遗传变异 遗传病与人类健康 1-5:ACDBD 6-12:DCACC CC 第6单元第16章综合测试 1-5:DADBA 6-10:BDACA 11-15:CDBCD 16—20:DAADD 21-25:CCDCB 26.(1)蛋白质；遗传信息；性状(2)成对；父；母 (3)一；许多 27.(1)变异；1(2)Aa;只有短毛；AA(3)生殖 细胞（配子）；aa(4)长毛 28.(1)不可遗传；圆（或“球”）(2)遗传物质；可 遗传(3)基因；环境 29.(1)1、2、6;隐性(2)DD或Dd:dd;Dd (3)100% 30.(1)甲(2)①精子；Y;女②不透明；③是 ④生男生女的机会是均等的 八年级上册阶段测试 1-5:DACCD 6-10:BBCAB 11-16:ADDBD 16-20:DCADA 21-25:CDBAD 26.(1)CE(2)有性生殖；肺和皮肤(3)蛹(4)生 殖发育完全摆脱了对水的依赖(5)a子宫 27.(1)B(2)b幼虫（3)体外；不是(4)②⑤：① ④⑤(5)受精卵：变态 28.(1)细胞结构：成形的细胞核(2)寄生；腐生 (3)淋巴；乳酸菌 29.(1)④(2)抗原：抗体；特异性(3)性传播、血 液传播、母婴传播：控制传染源 30.(1)雄兔；21条常染色体+X或21条常染色 体+Y(2)卵细胞；④⑤(3)遗传；相对性状；显性 (4)1:1;25%