1 生长发育的信息 同步练-2026-2027学年科学六年级上册教科版

**基本信息** 小学科学六年级上册《健康生活》第1课同步练，以"基础巩固-概念理解-实践应用"分层设计，覆盖生长发育核心概念，通过阶梯式题型培养科学观念与探究实践能力。 **分层设计** |层次|知识覆盖|设计特色| |----|----------|----------| |基础层|核心概念记忆（身高体重增长、青春期年龄、健康生活要求）|填空题直接考查关键词，判断题强化科学观念认知| |理解层|概念关联理解（生长发育信息对应）|连线题建立知识点逻辑联系，选择题辨析易混概念| |应用层|综合实践应用（自身变化调查、健康建议制定）|探究题结合生活实际，通过调查记录与科学建议培养探究实践与态度责任|

六年级上册·第一单元《健康生活》 第1课《生长发育的信息》课课练 满分：100分 姓名：__________ 成绩：__________ 一、填空题（每题5分，共20分） 1. 我们现在正处在身体快速生长的时期，____和____会有较为明显的增长。 2. 女生大约____岁左右、男生大约____岁左右会进入身体第二个快速生长的时期——青春期。 3. 想要拥有健康的身体，不仅要满足平衡膳食、充足睡眠、____等健康生活基本要求，还需要有健康的大脑和良好的____。 4. 学习时需要____的环境让人更清醒、兴奋，睡觉时则需要比较____的环境，否则会影响睡眠质量。 二、判断题（每题4分，共20分） 1. 青春期是身体第二个快速发育的时期，这一时期身高和体重会明显增长。（ ） 2. 男生和女生进入青春期的年龄是完全相同的。（ ） 3. 健康的身体和心理是生活、学习和今后工作的基础。（ ） 4. 长时间、近距离看手机屏幕只会影响视力，不会影响睡眠。（ ） 5. 脑的生长发育对人的行为有影响，青春期额叶情绪调节能力还不完全，所以青少年更容易急躁、发脾气。（ ） 三、选择题（每题5分，共20分） 1. 关于青春期，下列说法正确的是（ ）。 A. 所有同学都在10岁同时进入 B. 女生约10岁、男生约12岁进入 C. 只有男生会有青春期 D. 身体不会发生明显变化 2. 下列哪项不属于影响生长发育的健康生活基本要求？（ ）。 A. 平衡膳食 B. 充足睡眠 C. 合理运动 D. 长时间玩电子产品 3. 学习时明亮的光照会让人更清醒、兴奋，这主要有利于提高（ ）。 A. 食欲 B. 学习效率 C. 睡眠深度 D. 身高 4. 为了保护皮肤与身体清洁，青春期我们应该（ ）。 A. 少洗澡 B. 勤洗澡、保持身体清洁 C. 不用管 D. 只用香水遮盖 四、连线题（每题15分，共15分） 请将左侧的生长发育信息与右侧对应的描述连起来 五、探究题（共25分） 1. 调查与记录：回想并比较自己现在与一年级时的身体变化，完成下面的记录。（10分） （1）与一年级相比，你的身高大约增长了____厘米，体重大约增加了____千克。 （2）除了身高体重，你觉得自己还有哪些变化？写一写：________________ 2. 分析与建议：青春期身体快速生长需要大量营养，也容易出现成长中的烦恼。（15分） （1）为了让身体更健康地生长，你在饮食、睡眠、运动方面准备怎么做？各写一点： 饮食：________________ 睡眠：________________ 运动：________________ （2）如果你或同学因为身体变化感到烦恼，你会怎么科学应对？________________ 参考答案 六年级上册·第一单元《健康生活》 一、填空题 1. 身高；体重 2. 10；12 3. 合理运动；情绪 4. 明亮；暗（或安静、黑暗） 二、判断题 1. √ 2. ×（女生约10岁、男生约12岁，年龄并不完全相同） 3. √ 4. ×（晚上长时间看手机还会影响睡眠） 5. √ 三、选择题 1. B 2. D 3. B 4. B 四、连线题（每题15分，共15分） ① 青春期 → 身体第二个快速生长的时期 ② 身高和体重 → 这一时期会有较为明显的增长 ③ 女生进入青春期 → 大约从10岁左右开始 ④ 男生进入青春期 → 大约从12岁左右开始 五、探究题 1. （1）根据学生自身实际填写，应体现身高体重的增长。（2）能写出如长高、变壮、声音变化、青春痘等合理变化即可。 2. （1）饮食：不挑食、多吃蔬菜水果；睡眠：早睡早起保证10小时；运动：每天坚持锻炼。（2）可以和家长、老师、朋友沟通，科学看待身体变化，不焦虑；积极参加体育锻炼和户外活动。 学科网（北京）股份有限公司 $