快乐过暑假，安全不放假——2026年暑假规划及安全教育主题班会课件

快乐过暑假 安全不放假 2026年暑假规划及安全教育主题班会 暑假时间:2026年7月13日-8月31日 快乐过暑假,安全不放假 致同学们的一封信 暑假是放松身心、拓展视野的宝贵 时光,但安全永远是美好假期的前提。 交通安全、防溺水、居家安全、网络 安全等风险不容忽视,要将安全意 识根植于心。 --祝同学们暑假快乐! 01 暑假 规划篇 让假期绽放光彩 学习充电,温故知新 02 03 01 规律作息,每日安排 1.5-2小时专注学习, 攻克薄弱环节,适度 预习新知 制定读书计划 深度品读2-3本经 典名著或科普读物, 撰写读书笔记 解锁一项新技能 编程、摄影、烹饪 等兴趣特长为成长 赋能 学习充电小贴士 规律作息是前提(避免熬夜保持生物钟) 错题本查漏补缺是关键(梳理错题针对性复习) 预习新知是优势(提前了解新课标记疑问点) 阅读经典是升华(拓宽视野涵养品格) 动手实践是核心(亲自动手学以致用) 兴趣拓展,多元成长 艺术熏陶 科技探索 社会实践 投身社区志愿服务, 主动分担家务 在实践中磨砺责 任与担当 走进科技夏令营 探索科学奥秘 动手搭建模型解锁 编程乐趣 漫步博物馆美术馆, 执笔挥毫弹奏乐器, 以艺术之美滋养心 灵 社会实践,增长见识 01 02 社区服务:报名社区志愿者参与垃圾 分类宣传、敬老助老等公益行动 职业体验:在家长陪同下走进不 同行业体验真实工作日常 03 04 家庭劳动: 主动承担打扫烹 饪整理等家务 锤炼独立生活本领 树立理想: 从实践中洞察社会需求,将个人兴 趣与社会需要相结合树立人生目标 选择喜爱的运动 球择运动 有氧运动 户外运动 培养团队精神 增强心肺功能 走进自然放松身心 科学锻炼有方法 规律继持 防护到位 量力而行 循序渐进切勿盲 每周3-4次每次 不少于1小时 运动前热身运 动后拉伸 目高强度 运动安全须知 选择安全场所(避免马路边和坑洼路面, 优先专业场馆和公园 游泳安全第一(必须去正规游泳馆, 未成年人需家长或教练陪同) (避开正午高温时段, 及时补充淡盐水) 做好防护措施 注意防暑降温 (避开正午高温时段) (佩戴头盔护具穿专业运动鞋) 了解自身状况(感冒疲劳时不勉 强运动,感到不适应立即停止) 安全第一 02 守护护平安快乐假期 筑牢生命安全防线 安全教育篇 专题一:防溺水安全--生命无价警钟长鸣 野外水域的致命陷阱 2025年河南陵3名小学生溺亡案例,水下暗藏深坑、 淤泥、暗流 身边水域的隐蔽风险 15岁女孩在自家鱼塘坠水身亡,日常熟悉水域同 样危险 正规场所的安全防线 8岁男童在游泳馆溺亡,即使正规场所也不能放松警惕 防溺水"六不准"原则 不准私自 下水游泳 不准无家 长带领下水 不准擅自 结伴游泳 不准不会水 性盲目施救 不准到无安全 设施水域游泳 不准在不 熟悉水域游泳 牢记六不准生命有保障 科学施救方法 第一步大声呼救 第一时间大声呼喊寻 求成人帮助,让专业 第二步利用工具施救 第三步切勿盲目下水 在确保自身安全前提下 将救生圈、竹竿、木板 坚决杜绝盲目下水施救, 立即拨打110和120等待 施救者介入 绳索抛向溺水者 专业救援 未成年人严禁下水救人! 专题二:交通安全--遵守规则 专题二:交通安全--遵守规则平安出行 步行与骑行安全 乘车安全 遵守信号灯红灯停绿灯行 不坐无牌无证超载车辆 不从停放车辆前冲出防范鬼探头 未满12岁禁骑自行车未满16岁禁骑 电动车 未满12岁坐后排系安全带 荷式开门法用远端手开门 骑行佩戴安全头盔 专题三:居家安全--细节防范守护家园 用电安全: 不用湿手触摸电器,不私拉乱接电线, 大功率电器避免同时使用 用火用气安全: 不玩火,使用燃气保持通风, 人离灶关,定期检查软管 居家防盗: 独自在家锁好门窗,不给陌生人开门, 发现可疑人员联系物业 消防安全: 学会识别安全出口,掌握灭火器使用方法, 楼道不堆放杂物 专题四:网络安全--擦亮双眼谨防陷阱 游戏交易诈骗: 刷单返利诈骗: AI换脸拟声诈骗: 以低价售皮肤高价 收账号为诱饵,诱导 私下交易骗取钱财 先以小额返利建立信 任,再以连单任务要 求加大投入最终拉黑 用AI技术伪造亲友 面容声音,以紧急情 况为由实施精准诈 骗 网络安全防范措施 8严守个 人隐私 警惕网 络陷阱 理性对 待消费 规范网 络行为 不点击不明链 接不扫陌生 二维码拒绝免 费领奖诱惑 天上不会掉馅 饼,拒绝刷单返 利低价代购等 非官方交易 合理规划上网 时间遵守防沉 迷规定不参与 网络暴力 不泄露姓名住 址电话身份证 号等敏感信息 不听不信不转账 专题五:防拐防骗--提高警惕保护自己 常见诱骗手段 自我保护要点 特殊情况应对 不跟陌生人走 不吃陌生人给的东西 独自回家发现有人跟踪 →走向人多的商店 零食玩具引诱 假冒父母朋友接送 不坐陌生人的车 记住家庭地址和父母电话 遇到危险大声呼救 跑向人多的地方 有人自称父母同事→ 要求对方说出暗号验证 问路带路请求帮助 利用宠物吸引接近 专题六:极端天气防范--知险避险从容应对 暴雨洪涌 远离河道低洼地带,不在桥下涵洞避雨,遇积水绕行不涉水 雷电天气 远离大树铁塔等高耸物体,不使用金属伞,尽快进入室内躲避 台风 台风来临前储备食物饮水,关紧门窗不出门,远离广告牌和危墙 高温热淡 减少户外活动,多饮水防脱水,出现头晕恶心立即转移至阴凉处 专题七:防暑降温--清凉一夏健康度夏 饮食防暑 中暑识别与处理 科学饮水 先兆中暑→迅速转移阴凉处休息 饮水;轻度中暑→冷毛巾敷额头腋 下服用落香正气水; 重度中暑→立即拨打120急救, 等待救援时用湿毛巾持续物理降温 每天饮水1500-2000ml, 少量多次饮用,优选白开水 和淡盐水,少喝冰镇饮料 多吃西瓜黄瓜苦瓜等清热 蔬果,少吃油腻辛辣食物 适当饮用绿豆汤酸梅汤等 传统消暑饮品 专题八:外出旅游安全--开心出游平安回家 选择正规旅行社签订合同 饮食卫生 提前了解目的地天气和风土人情 家人伙伴 准备常用药品和换洗衣物妥善保管证件 乘坐正规运营交通工具拒坐黑车 乘坐正规运营交通工具拒坐黑车 注意饮食卫生看管个人财物 景区遵守管理规定不进入未开放区域 时刻跟紧家人同伴不擅自离队 景区管理现区管个摇痒 专题九:饮食卫生安全--病从口入 严防死守 不喝生水不吃生冷不洁食物 (夏季微生物易繁殖,生冷果蔬需彻底清洗) 少吃路边摊烧烤食品 (缺乏卫生监管,食材易变质产生有害物质) 少吃路边摊烧烤食品 (缺乏卫生监管,食材易变质产生有害物质) 严格注意个人卫生饭前便后洗手 (流动清水加洗手液清洗不少于20秒) 选购食品查验生产日期保质期 (拒绝三无食品确认包装无破损涨袋) 出现不适及时就医 (呕吐腹泻腹痛要立即告知家长并就医,保留剩余食品) 专题十:急救小常识--关键时刻 救在身边 侧补位 海姆立克法 烧烫处理 溺水急救要点 异物卡喉急救 外伤血 立即用流动冷水冲洗 15-20分钟,不要涂抹 牙膏酱油,严重时覆 盖干净纱布就医 将溺水者救上岸后清除 口鼻异物,无呼吸时进 行人工呼吸和心肺复苏, 同时拨打120 站在患者身后双手环 抱腹部,向内向上 冲击直到异物排出 用干净纱布按压伤口 止血,抬高伤肢,出 血严重立即就医 专题十一:心理健康 阳光心态快乐成长 主动沟通疏解情绪: 遇到烦恼及时和家人朋 友倾诉,培养绘画运动 等爱好转移注意力 拒绝攀比接纳自我: 规律作息稳住状态: 拒绝昼夜颠倒保持固定睡 每个人的成长节奏独一无二 不必拿自己的假期与他人比较 安心享受属于自己的时光 眠时间,以饱满精神应对生 活远离假期综合征 暑假心理健康小贴士 规律作表 减少内耗 制定弹性假期日程保持固 定作息,拒绝熬夜与昼 昼夜颠倒 理性看待社交网络, 不因别人的精彩假 期而产生焦虑攀比 寻求帮助 主动沟通 遇到烦恼不独自承受, 主动与家人 朋友倾诉分享是良药 持续情绪不佳时勇敢向家长 老师或心理辅导老师求助, 这是爱自己的表现 03 将安全意识内化于心 外化于行 总结与倡议 暑期安全倡议书 安全第一防患未然 时刻绷紧安全弦,牢记预防为主,无论居家出行还是 户外活动都警惕安全隐患,摒弃侥幸心理 恪守规则敬畏生命 自觉遵守社会公德与各项规章制度,不涉足危险场所不参 与危险活动,生命只有一次 劳逸结合充实自我 合理规划时间做到休息学习运动相结合,多阅读多实践 多陪伴家人 愿大家将安全意识内化于心外化于行,度过一个平安快乐有意义的暑假! 快乐暑假 安全相伴 愿大家度过平安健康、 充实快乐的假期, 开学时遇见更阳光自信的你! $