防灾减灾，守护生命 课件--2025-2026学年高一下学期防灾减灾主题班会

防灾减灾，守护生命 防灾减灾主题班会 1.7.2013 同学们，大家好。欢迎参加今天的“防灾减灾，守护生命”主题班会。最近，我们频繁在新闻中看到各种自然灾害的报道，这些看似遥远的灾害，其实离我们并不遥远。今天，我们将一起学习如何科学应对这些潜在威胁，守护我们自己和家人的生命安全。 ‹#› 警钟长鸣，守护生命 —— 自然灾害防灾减灾主题班会 —————————— 近期，从广西的持续暴雨洪涝，到湖北突如其来的龙卷风；从川桂地区的地震惊扰，到甘肃的山体滑坡，甚至连干旱的新疆沙漠也遭遇洪水侵袭。这些频发的极端天气事件，如同一声声警钟，在我们耳边敲响：自然灾害从未远离，它可能随时出现在我们身边，学会如何面对与防范，是每个人的生存必修课。 今天，我们相聚在此，不仅要系统认识身边可能发生的自然灾害类型，更要深入掌握科学的避险与自救方法。我们将一起探讨，在危机来临时如何冷静应对、如何保护自己与他人；同时，我们也会关注灾后的心理重建，学习守护心灵的力量。让我们以知识为铠甲，做自己和家人的“第一安全官”，用科学的防护为生命筑起一道坚实的防线。 1.7.2013 同学们，大家看到的这些新闻画面，提醒我们自然灾害离我们并不遥远。无论是广西的洪水，还是湖北的龙卷风，都在警示我们，掌握防灾减灾知识至关重要。今天，我们将一起学习这些知识，希望通过这次班会，每个人都能成为自己和家人的‘第一安全官’。 ‹#› 近日，受今年第10号台风“美莎克”影响，广西出现了历史罕见的大范围持续性强降雨。截至目前，广西全区共有14个设区市63个县区受灾，受灾人口37.5万人，因灾死亡6人、失联11人，已紧急转移安置13万人。农作物受灾面积1.29万公顷，其他各类经济损失正在统计中。 7日6时56分许，甘肃省陇南市宕昌县南河镇任藏村发生山体滑坡，造成33人被困，此次滑坡共造成21人遇难，7人轻伤，5人未受伤。 2026年7月8日6时12分，在四川宜宾市高县（北纬28.52度，东经104.68度）发生5.0级地震，震源深度8千米。 2026年7月6日晚，湖北黄冈遭遇罕见EF3级龙卷风袭击，造成玲珑家园小区12楼住户张先生被大风从家中卷出坠落重伤，多地区房屋损毁、公共设施受损，截至7月7日，黄冈市黄州区死亡4人、失联1人，鄂州市死亡5人，大冶市死亡2人，全省累计死亡11人。黄冈市中心医院收治178名伤者，其中5人危重症。黄冈师范学院提前放假，政府开放安置点转移269人，因灾导致直接经济损失4.5亿元左右。 目录 01 认识我们身边的“不速之客” 深入解析地震、暴雨、台风等常见自然灾害的成因与危害，学会快速识别灾害前兆，建立对自然灾害的科学认知体系。 02 灾后心灵的“温暖重建” 探索灾害带来的心理冲击与情绪反应，掌握实用的自我调适技巧，学习如何有效疏导负面情绪，守护身心韧性与健康。 03 未雨绸缪，筑牢安全防线 系统学习居家与户外的防灾避险技能，科学制定家庭应急物资储备清单，掌握关键时刻的自救互救方法，真正做到有备无患。 1.7.2013 本次班会将分为三个部分。首先，我们会认识几种常见的自然灾害，了解它们的成因和危害。接着，我们将学习灾后如何进行心理调适。最后，我们会探讨如何提前做好准备，做到有备无患。 ‹#› 第一章 认识我们身边的“不速之客” 1.7.2013 现在，我们进入第一章的学习。在这一部分，我们将深入了解洪涝、龙卷风、地震、山体滑坡和沙漠洪水这五种自然灾害，看看它们是如何形成的，以及我们应该如何应对。 ‹#› 广西持续暴雨与洪涝灾害——成因解析 01 大气环流异常 此次广西暴雨的核心气象成因，是台风系统与强盛西南季风的协同作用。台风作为强大的水汽载体，裹挟着太平洋的暖湿气流深入内陆；而西南季风则如同一条源源不断的“水汽输送带”，持续向降雨区输送充足的水汽。二者叠加形成了稳定且活跃的降水动力系统，导致降雨不仅持续时间长，而且短时强度极高，为洪涝灾害的发生提供了充沛的水动力条件。 这种大气环流的异常配置，使得冷暖空气在广西上空持续交汇，无法快速消散，进一步加剧了降雨的极端性与持续性。 02 特殊地形地貌影响 广西以山地、丘陵为主的地形，对降雨起到了显著的“增幅效应”。山脉的迎风坡迫使气流抬升冷却，加剧了局部地形雨的强度，导致山区及周边降雨量远超平原地区。同时，广西广泛分布的喀斯特地貌拥有复杂的地下河与溶洞系统，在极端降雨下，地下蓄水空间易被快速填满，甚至出现“地下河反向涌水”现象，造成地表水位异常快速上涨，极大地加重了低洼区域的积水与内涝风险。 此外，山区地形还易引发山洪、滑坡等次生灾害，进一步放大了灾害的影响范围与破坏程度。 1.7.2013 为什么广西的暴雨如此猛烈？主要有两个原因。一是大气环流异常，台风和西南季风带来了充足的水汽。二是广西特殊的喀斯特地貌，不仅加剧了降雨，其复杂的地下河系统在极端情况下还会加重洪涝。 ‹#› 广西持续暴雨与洪涝灾害——危害与影响 ②洪水冲毁桥梁、道路与房屋，电力通讯设施损毁，城市运行体系遭破坏； ④洪水围困、漏电溺水等风险剧增，群众的生命安全受到直接且严重的威胁； ③持续强降雨极易诱发山体滑坡、泥石流，严重威胁周边居民与建筑安全； ①城市内涝导致道路被淹没，交通全面中断，城市日常运转陷入停滞状态； 1.7.2013 洪涝灾害的危害是多方面的。它不仅会造成城市内涝，影响我们的出行，还会损毁房屋、道路等基础设施。更严重的是，它可能引发山体滑坡等次生灾害，并直接威胁到我们的生命安全。 ‹#› 预警信号识别：看懂暴雨预警 红警不出门 进水先断电 橙色预警（严重）：3小时内降雨量将达50毫米以上。立即暂停户外作业，转移地质灾害隐患点人员，车辆切勿强行涉水，远离积水路段与危房。 红色预警（特别严重）：3小时内降雨量将达100毫米以上。人员立即转移至安全地带，学校停课、企业停工，非必要不外出，严防内涝、山洪及滑坡灾害。 蓝色预警（一般）：12小时内降雨量将达50毫米以上。做好防雨准备，关好门窗，关注天气动态，低洼地区提前做好防积水准备。 黄色预警（较重）：6小时内降雨量将达50毫米以上。切断室外危险电源，低洼路段做好交通管控，检查排水系统，防范城市内涝与农田渍涝。 1.7.2013 看懂暴雨预警信号非常重要。预警分为蓝、黄、橙、红四个等级，红色是最严重的。大家要记住这个核心口诀：“红警不出门，进水先断电”。一旦收到高级别预警，就要立即采取防护措施。 ‹#› 自救指南：教室与家中 在教室： ①保持冷静听从指挥，有序撤离到室外地势较高的安全地带； ②若无法撤离，立即切断教室电源，转移至教室后部或室内高地，远离窗户、电器等危险区域； 在家中： ①关注暴雨预警提前准备，将贵重物品、重要资料转移至家中高处； ②牢记“进水先断电”，积水涌入时立即切断电源与燃气总阀； ③迅速向屋顶、高层平台等高处转移，切勿盲目涉水出行； 1.7.2013 如果在教室遇到暴雨，一定要听从老师指挥。如果来不及撤离，要切断电源，到高处躲避。在家中，要时刻关注预警，一旦进水，第一件事就是切断电源，然后向高处转移，千万不要冒险蹚水。 ‹#› 自救指南：户外暴雨避险要点 01 警惕“户外电老虎” 远离路灯杆、高压电线、广告牌等易漏电或倒塌的物体；若发现水面有漩涡，需立刻绕行，谨防井盖被冲走形成深井隐患。 02 迅速向高处转移 暴雨来临时，第一时间寻找高地、坚固的多层建筑或高层平台躲避，切勿停留在地势低洼的区域。 03 避开易涝危险区 严禁靠近河道、沟渠、涵洞、地下车库、地下商场等低洼地带，这些区域极易积水并引发洪水倒灌。 04 遇困果断弃车逃生 若驾车被困在积水低洼处，切勿贪恋财物，应立即弃车并向高处撤离，牢记“生命永远比车辆更重要”。 1.7.2013 在户外遇到暴雨，要特别小心。记住“户外防电坑”，远离电线杆和广告牌。迅速向高处躲避，避开河道、涵洞等危险区域。如果开车被困，一定要果断弃车逃生，生命比车重要。 ‹#› 湖北龙卷风突袭——成因与危害 ▍成因解析：天空中的“暴力漩涡” 龙卷风是一种强烈且小范围的空气涡旋，属于典型的强对流天气。它的形成依赖于极不稳定的大气条件与剧烈的对流运动：冷暖空气剧烈交汇激发强烈上升气流，在垂直风切变等动力条件加持下，气流开始旋转并持续加强，最终从积雨云底部形成漏斗状云柱，触及地面后便成为极具破坏力的龙卷风。 ▍三大核心特征：破坏力、突发性与复合型 01 破坏力极具毁灭性 中心气压极低，风速可达100-200公里/小时。能轻易卷起车辆、摧毁房屋屋顶、拔起粗壮树木，对路径上的建筑、基础设施及生命财产造成毁灭性打击。 02 生消极快，预报极难 持续时间仅几分钟至一小时，影响范围仅数公里。因形成机制复杂且空间尺度极小，目前全球都难以实现精准的定时定点预报，是气象领域的世界性难题。 03 伴随多重灾害叠加 极少单独出现，常与雷暴、短时强降雨、8级以上雷雨大风及冰雹等灾害并发，形成“组合拳”效应，加重破坏程度并增加救援难度。 1.7.2013 接下来我们看龙卷风。它就像天空中的一个暴力漩涡，破坏力惊人。龙卷风的特点是发生快、消失也快，很难精确预报。它常常伴随着雷暴和冰雹等其他恶劣天气，我们需要格外警惕。 ‹#› 龙卷风自救指南：核心原则“就近、就低” 在户外 01 02 03 在家中 立刻远离门窗和外墙，躲到教室中部、无窗户的墙角，或钻到坚固的课桌下方；同时用书包、书本等护住头部，降低身体重心，防止被飞溅的玻璃或杂物砸伤。 迅速进入家中最坚固、无窗户的小房间，如卫生间、储物间或地下室；远离门、窗及房屋外围墙壁，用被褥、枕头等护住头部，蹲伏在房间的内墙角，避免被倒塌物或碎片击伤。 若发现龙卷风且距离较远，立即朝与龙卷风移动路径垂直的方向快速逃离；若来不及躲避，迅速寻找低洼地带（如沟渠、凹地）趴下，用衣物护住头部和颈部，远离大树、电线杆、广告牌等易被吹倒的物体，防止被砸压或卷走。 在教室/室内 1.7.2013 遇到龙卷风，自救的核心原则是“就近、就低”。在室内，要远离门窗，躲到房间的核心区。在家中，小房间是相对安全的。在户外，要向龙卷风移动方向的侧面逃跑，如果来不及，就找个低洼地趴下。 ‹#› 四川宜宾、广西柳州地震——成因与危害 01 成因解析：地球的“脉搏” 地震是地球内部能量释放的剧烈表现，由地壳板块的相互挤压、碰撞或错动引发。四川宜宾地处川滇黔构造带，广西柳州位于华南地震活动区，二者均处于我国地质结构活跃的区域，板块运动的累积应力在薄弱地带瞬间释放，便会引发地震震动，如同地球跳动的“脉搏”。 02 地震的核心危害与显著特点 ■ 瞬时突发，猝不及防：地震发生无明显前兆，能量释放极具突然性，留给人们的应急反应时间极短，是典型的突发性自然灾害，难以提前精准预警。 ■ 破坏力强，灾害连锁：不仅直接造成建筑物倒塌、道路损毁、桥梁断裂等直接破坏，还易诱发山体滑坡、泥石流、堰塞湖、火灾等次生灾害，对生命财产安全形成多重威胁。 ■ 余震频发，持续影响：主震后往往伴随一系列余震，虽强度通常小于主震，但会进一步破坏已受损的建筑结构，加剧灾害损失，同时也会给灾区群众带来持续的心理恐慌，增加救援与灾后重建的难度。 1.7.2013 地震，就像地球的脉搏，是地壳运动的结果。它发生得非常突然，破坏力极强，而且主震后还可能有余震。我们广西部分地区也处于地震活动带，因此了解地震自救知识至关重要。 ‹#› 地震自救口诀：伏地、遮挡、手抓牢 国际通用的避险“黄金三法则” 01 伏地 (DROP)：迅速降低身体重心，双膝跪地或俯卧于地，防止因地面剧烈晃动失去平衡而摔倒，同时减少身体暴露面积，保护胸腔与头部免受坠落物砸伤。 02 遮挡 (COVER)：就近躲到坚固的家具（如书桌、餐桌）下方；若无可遮蔽物，立即用双臂交叉紧扣护住头部和颈部，蜷缩在承重墙的墙角，避开窗户、玻璃幕墙及悬挂物。 03 手抓牢 (HOLD ON)：紧紧抓住遮蔽物的桌腿或边缘，随其一起晃动，防止被震波甩出去造成撞击或跌落；若在户外，需远离高大建筑，蹲低抓牢身边固定物，直到震动完全停止。 1.7.2013 地震发生时，请大家务必记住这个国际通用的自救口诀：“伏地、遮挡、手抓牢”。第一时间降低身体，躲到坚固的桌子下面，用手抓牢桌腿，保护好自己的头部。这简单的三个动作，在关键时刻能极大地提高生存几率。 ‹#› 地震多场景自救指南 掌握科学避险，守护生命安全 在教室 切勿跳楼逃生，应就近躲在课桌下，用书包护住头部；主震结束后，听从老师统一指挥，弯腰低头，按预定路线有序撤离至操场等开阔地带，切忌慌乱拥挤。 在家中 快速躲在床、桌等坚固家具下方，或卫生间等小开间墙角处；远离窗户、阳台、高大家具及吊灯等悬挂物；身处高层切勿乘坐电梯，待震动停止后再撤离。 在户外 立即远离高层建筑、电线杆、广告牌、变压器及玻璃幕墙等；迅速跑向操场、广场等开阔地带，蹲下身体并护住头部；若在车内，应靠边停车，避开桥梁、陡坡等危险路段。 1.7.2013 在不同场景下，地震自救的方法略有不同。在教室，千万不能跳楼，要躲在课桌下等待震动停止。在家中，选择小开间或坚固家具旁。在户外，要远离一切可能倒塌的物体，到开阔地躲避。 ‹#› 甘肃山体滑坡——成因与前兆 成因解析：“行走的大山” 山体滑坡是山体斜坡上的岩土体在重力作用下，突然发生整体向下滑动的地质灾害。 其核心诱因是持续强降雨：雨水渗入岩土缝隙后，既大幅增加了土体重量，又会降低岩土间的摩擦力与粘结力，破坏斜坡的力学平衡，最终引发滑坡。此外，地质结构脆弱、地震活动及不当的人类工程活动也会加剧滑坡风险。 识别前兆：“六字诀” 1. 看山：山坡出现新增裂缝，树木、电线杆歪斜倾倒，坡面有土石零星滚落。 2. 看房：房屋墙壁出现斜向裂缝，地面莫名下沉、鼓包，甚至出现台阶状错动。 3. 看水：山泉、井水突然浑浊、断流或水位骤升骤降，地表水出现反常积水。 4. 听声：能听到山体内部传来石块摩擦、土体蠕动的“沙沙”闷响，山谷内有异常轰鸣声。 1.7.2013 山体滑坡就像“行走的大山”，破坏力巨大。持续的强降雨是引发滑坡最主要的原因。我们可以通过“看山、看房、看水、听声”这六字诀来识别滑坡前兆，一旦发现异常，就要高度警惕。 ‹#› 山体滑坡自救指南：核心原则“向两侧跑” 01 遭遇滑坡：向两侧跑，拒向下冲 若身处滑坡体上方，务必迅速向滑坡体两侧的稳定山坡逃离，绝对禁止顺着滑坡方向向下跑，这是避免被掩埋的核心原则。 02 无法逃离：固物护头，紧抓不放 若被滑坡体追赶来不及撤离，立即抱住身边的大树、岩石等坚固物体，并用衣物护住头部，减少碎石砸伤风险，等待滑坡势头减弱。 03 险情预判：立即转移，莫贪财物 发现山体裂缝、泉水断流、异响等前兆，或接到官方转移通知时，必须无条件立即撤离，切勿折返取物，生命安全永远是第一位。 1.7.2013 如果真的遭遇山体滑坡，记住一个核心原则：“向两侧跑，不向下跑”。向滑坡体的侧面逃跑是唯一正确的选择。如果接到转移通知，一定要立刻行动，不要犹豫，生命比任何财物都重要。 ‹#› 新疆沙漠洪水——成因与危害 01 成因解析：沙漠为何会发洪水？ 极端降雨：受强对流天气或季风影响，沙漠地区遭遇短时高强度降雨，降雨量远超地表承载与排泄能力，形成地表径流。 高温融雪：全球变暖导致夏季气温异常升高，周边高山冰川及季节性积雪大量消融，冰雪融水汇入沙漠低洼地带，形成季节性洪水。 地表特性：沙漠地表多为基岩、盐碱硬壳或细沙覆盖，渗透能力极差，雨水和融雪水无法下渗，迅速在地表汇集形成凶猛洪流。 02 危害与特点：隐蔽的沙漠威胁 反常识性：打破了公众对“沙漠干旱缺水”的固有认知，容易导致防灾意识薄弱，预警机制和应急准备往往不足，增加了受灾风险。 突发性强：洪水形成速度极快，往往在短时间内水位暴涨，来势汹汹，留给人员疏散、设备转移和工程抢险的反应时间极短。 基础设施损毁：洪流裹挟大量泥沙和碎石，冲击力极强，极易冲毁道路、桥梁、房屋，以及埋设在沙漠中的油气管道、电力通信设施。 1.7.2013 大家可能觉得奇怪，沙漠怎么会发洪水呢？这主要是因为极端降雨和高山融雪，而沙漠地表又无法渗水，导致水在地表汇集。这种洪水非常突然，容易让人疏于防范，破坏力不容小觑。 ‹#› 新疆沙漠洪水——户外自救指南 远离河道：在沙漠活动时务必远离干涸的河道（干谷），这类区域是沙漠洪水最易汇集和流经的通道，暴雨后会迅速形成汹涌水流，是洪水风险的核心区域。 迅速向高处转移：一旦发现远处有浑浊水流、听到异常水声或地面突然返潮，需立即向附近最高的沙丘、岩石高地转移，保持冷静并与同伴相互照应，切勿在低洼处停留。 切勿冒险穿越：沙漠洪水水流湍急且裹挟大量沙石，冲击力远超普通洪水，绝对不要试图徒步、驾车强行穿越，也不要在河道周边观望，需立即撤离至安全高地等待洪水消退。 1.7.2013 如果在沙漠地区遇到洪水，自救方法和普通洪水类似。关键是要远离干涸的河道，因为那里是洪水的通道。一旦发现洪水，要迅速向高处转移，绝对不要试图穿越水流。 ‹#› 2 第二章 灾后心灵的“重建” 灾难带来的不仅是环境的创伤，更有心灵的震荡。恐惧、焦虑与无助是面对突发状况时的正常反应。接下来，我们将一同探索如何觉察情绪、接纳感受，掌握科学的心理调适方法，为心灵重建温暖的家园，找回内心的安宁与韧性。 1.7.2013 学会了如何保护身体，我们还要学会如何保护我们的心灵。经历自然灾害后，感到害怕、焦虑是正常的。接下来，我们将学习如何进行灾后心理调适，重建我们内心的平静。 ‹#› 认识灾后心理反应 认知反应 01 02 03 情绪反应 灾后易出现心跳加快、胸闷气短等躯体感受，睡眠方面常伴随失眠、多梦或早醒的情况，同时会有食欲不振、消化不良的表现，身体也会莫名感到疲劳乏力，即便休息也难以缓解，这些都是典型的生理应激表现。 情绪上会被恐惧、焦虑、愤怒等负面感受裹挟，也容易陷入悲伤、内疚的情绪漩涡，对日常事物提不起兴趣，还会时常感到无助与绝望，甚至出现情绪失控、易被微小事情激怒的情况，内心难以平复，安全感大幅降低。 认知层面易出现注意力难以集中、记忆力暂时下降的状况，做简单决定时也会犹豫不决、难以抉择；脑海中还会反复闪回灾难发生时的画面与场景，难以摆脱，甚至对未来产生迷茫、失去信心，觉得生活失去掌控感。 生理反应 1.7.2013 灾后，我们可能会出现一些生理、情绪和认知上的反应，比如失眠、焦虑、注意力不集中等。这些都是正常的应激反应，通常会随着时间慢慢缓解。但如果症状持续，就需要寻求帮助。 ‹#› 心理调适核心方法 构建内心秩序，找回生活掌控感 情绪管理 接纳并表达情绪，不压抑内心感受。向家人朋友倾诉烦恼，或通过写日记、听舒缓音乐、运动等方式释放情绪，给情绪合理的出口，避免负面情绪长期积压，让身心得到舒缓与释放。 行为激活 主动回归规律作息，按时饮食与睡眠。设定并完成整理房间、做一顿饭、散步十分钟这类简单小目标，通过一件件小事的完成，逐步重建对生活的掌控感，摆脱消极状态的裹挟，重拾生活的节奏与动力。 正念练习 尝试“4-7-8”呼吸法：闭口用鼻吸气4秒，屏息7秒，缓慢呼气8秒，重复几次可快速平复情绪；也可运用五感Grounding技术，专注察觉当下的视觉、听觉、触觉、嗅觉与味觉，将飘远的思绪锚定在当下，有效缓解焦虑与慌乱感。 1.7.2013 进行心理调适有几个核心方法。首先是情绪管理，要允许自己有情绪，并找到合适的方式表达出来。其次是行为激活，通过做一些小事来重建生活的秩序感。最后，可以尝试一些正念练习，帮助自己放松和平静。 ‹#› 寻求支持与帮助 01 身边的温暖陪伴 主动与家人、朋友待在一起，分享感受。亲密的陪伴是抵御负面情绪的第一道防线，让你知道自己并不孤单。 02 专业的心理疏导 当感到无法独自承受时，及时向学校心理老师或专业心理咨询师求助。专业的引导能帮助你更快走出情绪困境。 03 24小时援助热线 记住这两个号码：12320-5或12355。无论何时，全国心理援助热线都会为你提供倾听与支持。 “寻求帮助不是软弱，而是治愈的开始。” 1.7.2013 记住，你不是一个人在战斗。多和家人朋友在一起，他们是你最坚实的后盾。如果感到难以承受，一定要勇敢地向学校的心理老师求助，或者拨打全国心理援助热线。寻求帮助是勇敢和智慧的表现。 ‹#› 03 未雨绸缪，有备无患 第三章 · 防灾减灾准备篇 最好的减灾，是做好充分的准备。提前规划、储备物资、熟悉预案，让我们在面对突发状况时从容不迫，将风险降到最低，守护生命与家园的安全。 1.7.2013 最好的减灾，是做好充分的准备。在最后一部分，我们将学习如何提前准备，做到未雨绸缪，有备无患。 ‹#› 家庭应急物资储备（基础版） 基础生存类：需储备饮用水（每人每天至少3升）、压缩饼干、方便面等方便食品，满足灾害发生后的基础饮食需求； 应急工具类：准备强光手电筒、高频哨子、多功能剪刀，以及大容量备用充电宝，用于照明、求救和维持通讯设备使用； 医疗急救类：配备创可贴、医用纱布、弹性绷带等外伤处理用品，同时准备感冒药、退烧药、肠胃药等家庭常用药品； 个人防护类：准备换洗衣物、保温毯、防护口罩、消毒湿巾，应对避险时的保暖、卫生防护与个人清洁需求； 重要资料类：留存家庭应急联络卡、身份证及户口本复印件，紧急情况下可快速证明身份，也能方便联系家人与相关机构。 1.7.2013 每个家庭都应该准备一个应急包。这个包里应该包含饮用水、方便食品、手电筒、哨子、急救用品和一些个人物品。大家可以和家人一起，检查一下家里的应急包是否齐全。 ‹#› 冷静判断 · 科学避险 · 主动求助 · 常备不懈 守护生命共尽责，青春护航筑平安 1.7.2013 同学们，今天的班会即将结束。希望大家记住：灾害来临时要冷静判断，科学避险；遇到困难要主动求助；平时要常备不懈。守护生命是我们共同的责任。让我们从现在做起，从自己做起。谢谢大家！ ‹#› $