暑假谋划好，安全要记牢——暑假规划及安全主题班会-2025-2026学年高中主题班会优质课件

2026年高中暑假规划及安全教育主题班会 暑假谋划好 安全要记牢 1 同学们 暑假将至，为了让同学们度过一个愉快、平安、健康的假期生活，我们召开本次主题班会，对暑假假期作出安排，并提醒同学们注意假期安全，确保大家平安过暑假，快乐过暑假。 2 暑假放假通知 01 暑假居家安全 03 合理谋划暑假 02 暑假出游安全 04 目录 3 暑假放假通知 第一章 4 暑假放假通知 根据国家以及省课程方案要求，现将2026年我市中小学校放暑假有关事宜通知如下： 全市小学、初中和中等职业学校的放假时间定为7月4日，而普通高中的放假时间则为7月11日。秋季学期将于9月1日正式开学。 合理谋划暑假 第二章 6 同学们，暑假假期较长，合理规划暑假生活意义重大。暑假是查漏补缺、提升自我的黄金期，规划能让学习更高效，为新学期奠定基础；规律的计划可避免生活作息混乱，保障身心健康；同时，还能帮助学生合理分配时间参与社会实践、培养兴趣爱好，实现全面发展，避免假期虚度，让成长不“放假”。 7 1.夯实学业，查漏补缺。梳理本学期薄弱学科和知识点，针对性刷题巩固。提前预习新学期重难点内容，搭建知识框架，避免假期掉队，平稳衔接新学期学习。 合理谋划暑假 8 2.规律作息，自律作息。摒弃熬夜、赖宅陋习，保持早睡早起的作息习惯。合理分配学习、休息、运动时间，拒绝散漫度日，维持良好的精神状态和生活节奏。 合理谋划暑假 9 3.坚持运动，强健体魄。每日固定半小时以上运动时间，选择跑步、跳绳、球类等运动。长期坚持锻炼，增强身体素质，缓解学业压力，提振精气神。 合理谋划暑假 10 4.广泛阅读，积淀素养。脱离课本局限，阅读文学名著、科普、人文类书籍，做好简单读书笔记。拓宽知识面、提升文字素养与思辨能力，丰富精神世界。 合理谋划暑假 11 5.实践历练，增长见识。参与家务劳动、社区志愿活动或短途研学。在实践中锻炼独立能力、责任意识，跳出书本，真切感知生活与社会。 合理谋划暑假 12 6.培养特长，丰富自我。利用空余时间深耕兴趣特长，如绘画、书法、编程、乐器等。摆脱单一学习模式，提升综合素养，打造个人优势。 合理谋划暑假 13 暑假居家安全 第三章 14 1.用电安全：正确使用家电设备，不私拉乱接电线，不超负荷用电。远离老化、破损电器，湿手不触碰电源开关、插座，离家及时断电，杜绝触电、火灾隐患。 暑假居家安全 15 2.用火安全：规范使用燃气灶、打火机等设备，不玩火、不随意燃放明火。居家做饭不离人，用完及时关闭阀门，发现燃气泄漏立即开窗通风、远离火源并告知家长。 暑假居家安全 16 3.网络安全：规范使用电子产品，不沉迷网络、短视频与游戏。不浏览不良信息，不随意添加陌生好友，不泄露个人及家庭信息，拒绝网络诈骗、网络欺凌。 暑假居家安全 17 4.居家饮食安全：养成良好饮食习惯，不吃过期、变质、三无食品，不暴饮暴食。合理存放食材，注意饮食卫生，少吃生冷刺激性食物，预防肠胃疾病与食物中毒。 暑假居家安全 18 5.其他安全：不攀爬窗户、阳台等高处，避免意外坠落；妥善保管刀具等危险物品，不随意玩耍；如遇突发疾病或受伤，及时联系家长或拨打 120 求助 。​ 暑假居家安全 19 暑假外出安全 第四章 20 暑假外出安全 外出自觉遵守交通法规，不骑行无证电动车、不无证驾驶机动车。过马路走人行横道，不横穿马路、不闯红灯，乘车选择正规车辆，拒绝黑车、超载车辆。 1.交通出行安全 21 暑假外出安全 外出时妥善保管贵重物品，背包置于身前，避免露富；不与陌生人随意透露个人信息及行程；与家人或朋友保持联系，提前告知去向和返回时间；避免前往偏僻、治安差的区域，遇到危险及时向警察或工作人员求助。 2.财物与人身安全 22 暑假外出安全 外出就餐选择正规卫生门店，不购买路边三无食品、过期变质食物。合理饮食，不暴饮暴食，少吃生冷辛辣食物，防范食物中毒、肠胃疾病。 3.饮食卫生安全 23 暑假外出安全 防溺水安全，警钟长鸣。坚决远离江河、湖泊、水库等无安全保障水域，不私自、结伴野泳。水边游玩全程做好防护，不慎落水切勿慌乱，及时呼救、科学自救。 4.防溺水安全 24 暑假外出安全 外出提前告知家长行程、去向及归期，不单独深夜外出，不独自前往偏僻场所。结伴出行互帮互助，远离陌生人员，杜绝尾随、独处风险。 5.出行防护安全 25 暑假外出安全 外出游玩、兼职期间提高防范意识，不轻信陌生兼职、抽奖、借钱等信息，不随意透露个人信息，不转账汇款，杜绝电信、线下诈骗风险。 6.防范电信诈骗 26 结束语 同学们，暑期是放松的港湾，更是成长的契机。愿大家在规划中充实自我，在安全里守护时光。请牢记：合理作息绘蓝图，防溺防火记心间，交通饮食皆谨慎，平安归来话收获。最后祝大家度过一个安全、充实、快乐的暑假，我们开学再见！ 27 感谢收看 28 $