1.5 睡眠要充足（教学课件）科学教科版六年级上册（新教材）

该小学科学课件围绕“睡眠要充足”，核心知识点为小学生每天需10小时睡眠及睡眠不足对大脑功能、生长发育、免疫力的危害。课堂通过“算一算入睡时间”等问题导入，结合生活经验，以完整研究流程、调查表、小组计划模板为支架，引导学生从发现问题到解决问题。 其亮点在于以探究实践为主线，通过小组合作制订调查计划、实施问卷、分析数据，培养科学思维，实现从“凭感觉说话”到“用数据论证”的进阶。强调如实记录数据的态度责任，如调查中要求真实填写、数据保密。此设计提升学生探究能力与科学态度，也为教师提供结构化教学资源，便于高效开展教学。

5.睡眠要充足 六年级上册第一单元 教科版 1 目录 1 情境与问题 2 探究与发现 3 研讨与拓展 4 回顾与练习 5 总结与评价 科学观念：知道小学生每天睡眠时间应达到10小时，了解长期睡眠不足对大脑功能、生长发育、免疫力等方面的危害。 科学思维：能通过调查数据的分析，推理睡眠不足的原因及影响，实现从"凭感觉说话"到"用数据论证"的思维进阶。 探究实践：能小组合作制订睡眠情况调查研究计划，明确选题意义、研究目标、研究步骤和分工。 态度责任：在调查实践中养成实事求是的科学态度，如实记录数据，不编造、不修改调查结果。 核心素养 1.情境与问题 学习任务 聚焦 聚焦:你真的睡够了吗? 从中你知道了什么？ 你觉得自己睡眠充足吗？ 聚焦 算一算 如果要在早上6:30起床，应该什么时候 入睡才能保证10小时睡眠？ 我们的睡眠好吗？ 2.探索与发现 学习任务 聚焦 探索1:制订睡眠调查研究计划 分析选题意义 确定研究目标 制订研究计划 实施调查 整理调查数据 撰写研究报告 交流睡眠对健康生活的意义 1.了解同学的睡眠情况 2.分析睡眠状况的原因 3.提出改善睡眠的建议 设计调查表 实施问卷调查 统计、整理数据，并分析 依据分析结果撰写研究报告 完整的研究流程,帮助我们科学调查! 探索 探索 小组计划模板 角色分组 研究目标 人员分工 选题意义 研究步骤 计划员: 负责协调、记录 计划四栏 研究目标 研究步骤 人员分工 调查员: 负责收集数据 统计员: 负责整理分析 统计员: 负责整理分析 报告员: 负责汇报展示 探索 探索2:实施睡眠情况调查 调查步骤 组内调查:每人填写调查问卷 收集整理:统计组内睡眠数据 分析原因:找出睡眠不足的原因 准备材料 注意事项 如实填写小组长监督 数据保密 调查问卷 记录本 笔 认真调查,真实数据 探索 探索3:汇总和讨论 全班汇总与讨论 1.发现了什么问题? 2.有什么好的建议吗? 3.研讨与拓展 学习任务 研讨 共性问题与改善建议 发现问题 睡眠时间普遍不足 入睡时间偏晚 睡前使用电子产品 周末补偿性睡眠 研讨 研讨:方法和反思 问题1 调查中遇到什么困难? 怎样解决的? 其他组有什么值得学 习的方法? 问题2 研讨 研讨:方法和反思 问题3:睡眠时身体哪些部位在休息? 睡眠是身体积极修复的过程 大脑海马区活跃 80i 记忆巩固与整理 垂体分泌 生长激素 免疫系统 免疫细胞增殖 4.回顾与学习 学习任务 回顾 睡眠时身体的变化 大脑 记忆整理、分泌激素 眼睛 闭眼休息、泪液保护 心脏 跳动减慢、充分休息 肌肉 放松恢复、消除疲劳 骨骼 生长发育、修复更新 免疫系统 免疫细胞活跃、 抵抗疾病 睡眠是身体修复的黄金时间! 拓展:方法迁移 从「睡眠调查」 到「运动调查」 睡眠调查 运动调查 调查问卷设计 组内数据收集 调查问卷设计组内数据收集 分析运动问题提出改善建议 分析睡眠问题提出改善建议 调查研究方法通用,内容可以更换! 一、判断题 正确的在括号里打"√"，错误的打"×"。 （    ）1. 国家规定小学生每天睡眠时间应达到10小时。 （    ）2. 睡眠不足会影响大脑的记忆力和注意力，导致上课时精神不集中。 （    ）3. 要想有好的睡眠，睡前可以喝杯茶来帮助放松。 （    ）4. 调查研究时，如果记不清楚自己的入睡时间，可以猜一个数字填上去。 （    ）5. 睡觉时，大脑也在进行"记忆巩固"，将白天学到的重要信息储存起来。 （    ）6. 睡觉时身体什么都不做，大脑完全停止了工作。 练习 二、选择题。 练习 1. 深睡期间，人体分泌大量（ B   ），促进骨骼和肌肉生长。 A. 肾上腺素    B. 生长激素    C. 胰岛素    D. 甲状腺激素 2. 以下哪项不是睡眠不足带来的危害？（  C  ） A. 记忆力下降    B. 精神不集中    C. 跑得更快    D. 免疫力下降 3. 以下做法中，有利于提高睡眠质量的是（  B  ）。 A. 睡前玩手机放松一下    B. 保持睡眠环境安静、光线昏暗 C. 睡前喝一杯咖啡提神    D. 睡前进行剧烈运动 4. 调查研究时，以下做法正确的是（  B  ）。 A. 随便问几个人就可以得出结论    B. 调查前要先制订研究计划 C. 数据不好看可以自己修改    D. 不需要分工，一个人做就行 5.总结与评价 学习任务 总结 睡眠要充足 睡眠时间 优点 10个小时 放松恢复、消除疲劳 生长发育、修复更新 ③免疫细胞活跃、抵抗疾病 科学态度 合作学习 评价 感谢您的聆听 THANKS 教科版 25 Lavf58.10.100 $