河北保定市阜平县2025-2026学年五年级下学期期末心理健康试卷

五年级教学调研检测 心理健康 考生注波：本试卷共两道大题，25小题。 本试卷共4页，满分30分，作答时间30分钟。 题号 一、单项选择题 二、多项选择题 总分 得分 一、单项选择题 题号 1 2 3 5 6 7 8 10 答案 题号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 答案 二、多项选择题 题号 21 22 23 24 25 答策 一、 单项选择题（本大题共20道小题，每小题1分，共20分。在每道题提供的四个 选项中，只有一项符合题目要求，请把正确选项填写在试卷答题卡相应位置。) 1.五年级自我意识逐渐增强，面对他人的评价，我们应该 ) A.只听夸奖，不听批评 B.理性分辨，择善而从 C.别人说什么都相信 D.听到批评就生气反驳 2. 进入高年级，学习压力增大，产生考前紧张情绪是…( A.不正常的，必须完全消除 B.懦弱、胆小的表现 C.正常心理现象，可适度调节 D.只会影响考试，毫无益处 五年级心理健康第1页（共4页） 3.当和父母发生意见分歧、产生代沟矛盾时，最合适的做法是…() A.沉默冷战，拒绝沟通 B.顶嘴争吵，同执己见 C.耐心表达想法，换位思考理解父母 D.离家出走威胁父母 4.在集体生活中，面对不公平的事情，我们应该…（) A.默默忍受，不敢发声 B.冲动闹事，发泄不满 C.效仿不公平的行为 D.冷静理智，通过老师合理解决 5.关于自信与自负，下列说法正确的是……（) A.自信是正视自己能力，勇于挑战B.自负是谦虚低调，踏实做事 C.自信就是看不起别人 D.自负能帮助自己快速进步 6.当发现自己有拖延、粗心的坏习惯时，正确的做法是…( A.放任不管，顺其自然 B.制定小计划，坚持慢慢改正 C.极度自责，否定自己 D.只下决心，从不行动 7.与人交往中，能够化解矛盾、维系友谊的关键是…() A.斤斤计较、争强好胜 B.真诚沟通、包容凉解 C.冷漠无视、互不搭理 D.盲目迁就、没有底线 8.面对学习竞争，正确的竞争心态是…（ ) A.嫉妒对手、暗中排挤 B.为了取胜投机取巧 C.害怕竞争、直接退缩 D.公平竞争、互相进步 9.产生委屈、愤怒等强烈负面情绪时，首要做到的是…（·) A.立刻发火、迁怒他人 B.憋在心里、自我内耗 C.冷静平复情绪，理性处理问题D.摔东西发泄情绪 10.网络交友时，保护自我安全的正确方式是…( A.随意透露家庭、个人信息 B.轻信网友、单独线下见面 C.保持警惕，不轻易相信陌生人 D.跟风参与网络陌生活动 11.承担班级责任、参与集体劳动，能够帮助我们…( ) A.浪费学习时间 B.培养担当意识和集体荣誉感 C.增加负担、心生抱怨 D.显得普通、没有个性 五年级心理健康第2页（共4页） 12.遇到挫折屡次失败后，正确的心理状态是……( A.接纳失败，复盘问题、积累经验 B.一蹶不振、彻底放弃 C.怨天尤人、推卸责任 D. 自我否定、极度自卑 13. 关于合理宣泄情绪，下列正确的是… A.跑步、听歌、写日记疏导情绪 B.向同学、家人肆意发脾气 C.伤害自己缓解心情 D.压抑情绪、绝不表达 414. 他人取得进步和成功时，健康的心理是……() A.真诚祝福，主动学习优点 B.心生嫉妒、刻意诋毁 C.不屑一顾、轻视他人 D.自我焦虑、盲目攀比 ，15.学会独立思考最重要的意义是… A.跟风从众、随波逐流 B.固执己见、不听劝告 C.拥有自己的判断，不盲目跟风 D.完全脱离他人帮助 16面对繁重的作业和学习任务，我们要学会…( A.拖延堆积、敷衍完成 B.挑简单的做，难题全部放弃 C.合理分配时间，分清轻重缓急 D.熬夜赶工、透支身体 17.真诚的友谊不应该出现的行为是… () A.互帮互助、互相鼓励 B.真诚信任、互相包容 C.拉帮结派、孤立同学 D.有错提醒、共同进步 18.正视自已的缺点，完善自我的正确做法是… …( A,遮掩缺点、自欺欺人 B.接纳不足，主动改正提升 C.因为缺点自卑消极 D.否认自己存在缺点 19.当老师误会自己时，正确的处理方式是…() A.当众顶撞、不服管教 B.默默忍受、不再辩解 C.记恨老师、消极学习 D.事后冷静沟通，说明真实情况 五年级心理健康第3页（共4页） 20. 保持身心健康的核心是…（) A.1 情绪稳定、作息规律、心念阳光 B. 情绪多变、熬夜贪玩、不爱运动 C.封闭自我、拒绝交往、消极度日 D. 挑食懒惰、心态浮躁 二、多项选择题（共5题，每题2分，共10分，每小题有两个及以上正确答案， 多选、少选、错选均不得分。请把正确选项填写在试卷答题卡相应位置。) 21.下列行为能够培养责任与担当意识的是…（) A.认真完成自己的学习任务 B.主动承担班级劳动和集体事务 C.做错事情主动认错、承担后果 D.遇事不推卸责任、不依赖他人 22. 当冲突发生时，化解同学矛盾的合理方式是…(） A.冷静下来，倾听对方内心想法 B.换位思考，理解对方的感受 C.互相指责，争吵非要分出对错 D.主动退让包容，友好沟通和解 23.提升自我保护能力，规避危险的行为包含…（） A,不独自跟随陌生人员外出 B.不随意向陌生人透露家庭信息 C.不在放学路上和陌生网友单独见面 D.遭遇欺凌第一时间告知老师家长 24.学会管理零花钱，理性消费的做法有…（) A.看到喜欢的商品立刻全部买下 B.建立小额储蓄，不乱花钱盲目攀比 C.区分必需品和玩具零食，按需购买 D.记账记录每一笔零花钱支出 25.男生女生健康友好交往的方式是…( A.集体活动中大方沟通，互帮互助 B.刻意疏远所有异性同学，不说话 C.保持恰当距离，不单独私下亲密相处 D.互相尊重，不取笑对方的性格特点 五年级心里健康第4页（共4页） 五年级心理健康参考答案 一、单项选择题（每题1分，共20分） 1.B 2.C 3.C 4.D 5.A 6.B 7.B 8.D 9.C 10.C 11.B 12.A 13.A 14.A 15.C 16.C 17.C 18.B 19D 20.A 二、多项选择题（每题2分，共10分） 1.ABCD 2.ABD 3.ABCD 4.BCD 5.ACD 学科网（北京）股份有限公司 $