第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，聚焦人际和谐核心素养，通过师生、同学、亲子及网络交往等真实情境，考查道德修养与健全人格培育，适配单元复习巩固。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择题|15题/30分|和谐交往基础（第1题）、沟通技巧（第3题）、网络交往特点（第7题）|选项对比鲜明，强化正确交往观念辨析| |多项选择题|5题/20分|人际交往意义（第16题）、同学关系构建（第17题）|多维度考查交往素养，体现知识综合性| |材料辨析题|2题/10分|自我中心问题（22题）、冲突化解能力（21题）|结合学生真实案例，突出问题解决与价值引领|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元练习 一、单项选择题（本大题共15小题，每小题2分，共30分。每小题只有一个正确答案，多选、错选、不选均不得分） 1. 人际交往是中职生成长的重要课题，和谐人际的核心基础是（） A. 相互尊重、真诚相待 B. 刻意讨好、迁就他人 C. 自我中心、强势利己 D. 盲目从众、随波逐流 2. 部分中职生与人交往时只考虑自身感受，忽视他人需求，极易引发人际矛盾，该交往误区属于（） A. 包容理解不足 B. 自我中心意识过强 C. 过度自卑胆怯 D. 社交过于主动热情 3. 良好的沟通能够化解人际隔阂，有效沟通的关键是（） A. 耐心倾听、换位思考 B. 打断他人、强势辩解 C. 敷衍回应、消极应付 D. 固执己见、拒绝沟通 4. 在师生交往中，面对老师的批评与指正，正确的做法是（） A. 抵触逆反、消极对抗 B. 理性接纳、反思改进 C. 无视批评、我行我素 D. 过度敏感、玻璃心内耗 5. 同学之间产生误会、分歧时，化解矛盾最有效的方式是（） A. 冷战疏远、互不往来 B. 主动沟通、坦诚和解 C. 争执赌气、激化矛盾 D. 搬弄是非、背后议论 6. 和谐的亲子关系是身心健康的保障，改善家庭沟通的核心是（） A. 理解包容、主动交流 B. 沉默对抗、拒绝沟通 C. 任性叛逆、肆意顶撞 D. 隐瞒问题、刻意疏离 7. 网络社交成为中职生重要的交往方式，网络交往区别于现实交往的特点是（） A. 完全真实、毫无风险 B. 虚拟隐蔽、利弊并存 C. 绝对安全、无需谨慎 D. 可以随意发言、不受约束 8. 与人相处时懂得换位思考、体谅他人难处，体现的交往素养是（） A. 宽容友善 B. 自私狭隘 C. 冷漠疏离 D. 高傲自负 9. 下列行为中，属于破坏和谐同学关系的是（） A. 互帮互助、团结协作 B. 攀比嫉妒、孤立他人 C. 真诚包容、互帮互助 D. 尊重差异、和睦相处 10. 人际交往中尊重他人、包容差异，最终有利于（） A. 构建和谐人际、滋养心理健康 B. 丧失自我、一味迎合他人 C. 限制个人个性发展 D. 弱化独立思考能力 11. 面对网络陌生网友的邀约、借钱等请求，中职生正确的态度是（） A. 轻信对方、盲目答应 B. 保持警惕、理性拒绝 C. 主动透露个人信息 D. 随意线下赴约见面 12. 部分学生害怕社交、刻意回避集体活动，长期下去容易导致（） A. 人际适应能力提升 B. 自我封闭、社交能力退化 C. 心态阳光、性格开朗 D. 沟通技巧持续精进 13. 真诚是人际交往的基石，真诚交往的核心要求是（） A. 坦诚待人、信守承诺 B. 虚伪客套、当面一套背后一套 C. 功利交往、有利才相处 D. 敷衍应付、缺乏真心 14. 和谐快乐的生活状态，离不开良好人际氛围，这说明人际交往能够（） A. 排解心理困扰、愉悦身心 B. 制造矛盾、增加烦恼 C. 占用学习时间、阻碍成长 D. 引发情绪内耗、心态失衡 15. 中职生学习交往技巧、塑造良好人际的最终目的是（） A. 刻意拉拢他人、功利社交 B. 提升社交素养、收获和谐生活、助力全面成长 C. 只为应付集体生活 D. 伪装自我、迎合所有人 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。每小题有两个及以上正确答案，多选、少选、错选均不得分） 16. 良好的人际交往对中职生成长的积极意义体现在（） A. 缓解心理压力、保持心态愉悦 B. 提升沟通能力、培养合作素养 C. 收获真挚情谊、融入集体生活 D. 引发人际矛盾、增加心理负担 17. 中职生构建和谐同学关系的正确做法有（） A. 相互尊重、包容差异 B. 团结互助、真诚相待 C. 良性沟通、化解误会 D. 攀比排挤、斤斤计较 18. 科学处理亲子矛盾、改善家庭交往的方式包括（） A. 主动沟通、表达想法 B. 理解父母、换位思考 C. 理性倾听、接纳建议 D. 赌气沉默、对抗疏离 19. 理性规范网络交往、规避社交风险的正确行为有（） A. 文明发言、遵守网络规则 B. 保护隐私、不泄露个人信息 C. 谨慎交友、拒绝陌生邀约 D. 盲目轻信、随意转账交友 20. 有效化解人际冲突、修复社交关系的素养包括（） A. 主动认错、敢于担当 B. 宽容豁达、不斤斤计较 C. 理性沟通、坦诚和解 D. 固执偏激、拒不退让 三、材料辨析题（本大题共2小题，每小题5分，共10分） 21. 辨析题：有人说，人际交往只要自己开心就行，不用顾及他人感受，也不需要讲究沟通方式。请结合本单元知识评析该观点。（5分） 22. 材料分析题 材料：中职生小宇在人际交往中存在诸多问题。与同学相处时，他性格强势、凡事以自我为中心，不懂得包容他人差异，经常因小事与人争执，不懂换位思考；和父母沟通时态度叛逆，不愿交流内心想法，经常冷战顶嘴，亲子关系紧张；网络交往中随意发言、轻信陌生网友，缺乏自我保护意识；遇到人际矛盾时不会理性沟通，要么冷战逃避，要么冲动争执，导致身边朋友越来越少，长期处于孤独焦虑的状态，严重影响生活与心理健康。 结合材料，回答下列问题： （1）结合材料，简要概括小宇在人际交往中存在的主要问题。（2分） （2）结合自身实际，谈谈中职生应如何学会和谐交往、拥抱快乐生活？（3分） 参考答案及完整解析 一、单项选择题答案及解析 1. 答案：A 解析：尊重与真诚是一切和谐人际关系的前提与核心基础，刻意讨好、自我中心、盲目从众均是不健康的交往心态，会破坏人际平衡。 2. 答案：B 解析：自我中心是中职生最常见的交往误区，凡事优先考虑自身利益与感受，忽视、漠视他人需求，极易引发争执、孤立等人际问题。 3. 答案：A 解析：有效沟通不在于强势辩解、敷衍应付，而在于耐心倾听他人诉求、换位思考理解差异，从而化解分歧、达成共识。 4. 答案：B 解析：老师的批评本质是督促与引导，面对指正，抵触逆反、无视教诲、过度内耗均不可取，理性接纳、反思改进是成熟的师生交往心态。 5. 答案：B 解析：同学间的误会与分歧是正常现象，冷战、争执、背后议论只会激化矛盾，主动坦诚沟通、包容和解是化解矛盾的最优方式。 6. 答案：A 解析：亲子矛盾大多源于沟通缺失、认知差异，主动交流、理解包容能够拉近亲子距离，沉默对抗、任性顶撞会持续恶化家庭关系。 7. 答案：B 解析：网络交往具有虚拟性、隐蔽性特点，有利有弊，既可以拓宽交友渠道，也存在诈骗、隐私泄露等风险，需要谨慎理性对待。 8. 答案：A 解析：换位思考、体谅他人、包容差异，是宽容友善交往素养的直接体现，自私、冷漠、自负均与和谐交往理念相悖。 9. 答案：B 解析：互帮互助、尊重包容、团结协作能够维系和谐同学关系，攀比嫉妒、孤立排挤他人会破坏集体氛围，伤害同学情谊。 10. 答案：A 解析：尊重差异、包容他人是成熟的交往方式，能够构建和谐人际氛围，滋养心理健康，不会丧失自我、限制个性发展。 11. 答案：B 解析：网络虚拟环境风险较高，面对陌生网友邀约、借钱等请求，必须保持警惕、坚守底线、理性拒绝，杜绝轻信泄密、私自赴约等危险行为。 12. 答案：B 解析：社交能力需要在实践中锻炼，长期回避社交、害怕交往，会导致自我封闭，沟通与人际适应能力持续退化，不利于身心成长。 13. 答案：A 解析：真诚交往要求坦诚待人、诚实守信、真心相处，虚伪客套、功利交友、敷衍应付，会彻底破坏人际信任，无法维系长久情谊。 14. 答案：A 解析：良好的人际交往能够排解孤独与心理困扰，舒缓负面情绪，愉悦身心，是快乐生活、健康成长的重要支撑。 15. 答案：B 解析：学习交往技巧、培育社交素养，根本目的是学会与人和谐相处、融入集体、收获快乐生活，助力身心全面发展，而非功利社交、刻意迎合他人。 二、多项选择题答案及解析 16. 答案：ABC 解析：良好人际能够愉悦身心、提升沟通合作能力、助力融入集体、促进成长；不良的人际交往才会引发矛盾、增加心理负担。 17. 答案：ABC 解析：尊重包容、团结互助、良性沟通是构建和谐同学关系的正确方式；攀比排挤、斤斤计较会激化人际矛盾、破坏集体氛围。 18. 答案：ABC 解析：主动沟通、换位思考、理性倾听能够有效化解亲子隔阂、改善家庭关系；冷战对抗、赌气疏离会加剧亲子矛盾。 19. 答案：ABC 解析：文明上网、保护隐私、谨慎交友是规范网络交往、规避风险的正确做法；轻信网友、随意转账泄密极易遭受网络诈骗、侵害自身权益。 20. 答案：ABC 解析：主动担当、宽容豁达、理性沟通能够高效化解人际冲突、修复社交关系；固执偏激、拒不退让只会让矛盾持续升级。 三、材料辨析题参考答案及评分标准 21. 参考答案：该观点错误。（1分） ①人际交往是双向互动的过程，不是单方面的自我放纵，既要尊重自我感受，更要顾及他人情绪与需求。（1分） ②交往方式、沟通技巧直接影响人际氛围，不讲方式、肆意任性，容易伤害他人感情、引发人际矛盾。（1分） ③和谐交往需要坚持尊重、真诚、包容、友善的原则，讲究沟通艺术、换位思考，才能维系良好人际关系。（1分） ④中职生应摒弃自我中心的交往心态，学会文明沟通、友善相处，构建和谐人际，收获快乐生活。（1分） 22. 参考答案： （1）①交往心态不成熟，自我中心、强势偏执，缺乏包容与换位思考意识，易与同学产生矛盾；②亲子沟通方式不当，叛逆抵触、消极冷战，家庭关系紧张；③网络交往素养薄弱，风险意识不足，言行随意、轻信他人；④冲突处理能力差，不会理性沟通，习惯逃避或冲动处事，导致人际疏离。（答出任意2点得2分） （2）①端正交往心态，摒弃自我中心，学会尊重他人、包容差异、换位思考，以真诚友善的态度与人相处；②提升沟通能力，面对人际分歧、亲子矛盾主动坦诚沟通，理性化解冲突，拒绝冷战、冲动争执；③规范网络交往行为，严守网络规则，保护个人隐私，谨慎交友，规避社交风险；④积极参与集体生活，在实践中锻炼社交能力，培育宽容、豁达、友善的交往素养，维系和谐人际，拥抱快乐健康的校园与家庭生活。（答出任意3点得3分） 学科网（北京）股份有限公司 $