第四单元 学会学习 终身受益 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第四单元“学会学习 终身受益”单元卷，通过单选、判断、简答及材料分析题，覆盖学习动机、方法、终身学习等核心知识点，注重培养学生自主学习能力与终身学习意识，适配单元复习需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择题|20题60分|学习动机（内在动机）、目标设定（科学学习目标）、学习方法（及时复习）|基础巩固，聚焦核心概念辨析| |判断题|10题10分|学习迁移、数字化学习、学习习惯|强化认知，纠正常见误区| |简答题|3题18分|主动学习特点、科学学习方法、终身学习必要性|能力提升，关联健全人格培养| |材料分析题|1题12分|数控专业学生案例分析被动学习原因与自主学习策略|创新应用，体现责任意识与职业发展导向|

第四单元 学会学习 终身受益 单元测试 一、单项选择题（本大题共 20 小题，每小题 3 分，共 60 分） 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后括号内。错选、多选、未选均不得分。 1.支撑中职生长期主动学习的核心动力是（） A. 外部批评督促 B. 内在学习动机 C. 同学攀比竞争 D. 家长物质奖励 2.中等强度的学习动机带来的学习效果是（） A. 效率最低 B. 效率最佳 C. 容易焦虑崩盘 D. 学习缺乏积极性 3.设定清晰、可落地、有时间期限的学习任务指的是（） A. 盲目刷题 B. 制定科学学习目标 C. 临时突击复习 D. 被动完成作业 4.实训课后当天反复实操巩固技能，属于哪种学习方法（） A. 及时复习巩固 B. 考前突击记忆 C. 碎片化拖延学习 D. 单一书本学习 5.把课堂理论知识运用到专业实操中，体现的学习原理是（） A. 学习迁移 B. 死记硬背 C. 被动接收 D. 机械背诵 6.下列不属于良好学习习惯的是（） A. 课前预习、课上专注、课后复盘 B. 拖延作业，临近截止匆忙完成 C. 整理专业笔记，分类梳理知识点 D. 主动请教不懂的专业难点 7.中职生应对考试焦虑最核心的做法是（） A. 逃避复习，放弃备考 B. 调整心态，合理规划复习节奏 C. 熬夜通宵刷题 D. 完全不在意考试结果 8.终身学习的含义是（） A. 只在学校读书阶段学习 B. 人生各个阶段持续学习、不断提升 C. 毕业工作后不用再学习 D. 只学习和薪资相关的内容 9.数字化学习不包含以下哪一项（） A. 线上网课、专业实训教学视频 B. 专业学习 APP、技能数字资料库 C. 无节制刷短视频娱乐 D. 线上技能答疑、远程实训课程 10.影响学习自信心最关键的因素是（） A. 一次考试失利就自我否定 B. 积累小成功，看见自身进步 C. 只和成绩最优同学对比 D. 忽视自身技能提升的闪光点 11.区分被动学习与主动学习的关键是（） A. 是否需要老师布置任务才行动 B. 作业完成速度快慢 C. 课堂座位位置 D. 每天学习时长长短 12.面对专业学习困难，正确心态是（） A. 直接放弃，认定自己学不会 B. 拆解难点，分步攻克，持续练习 C. 照搬同学答案应付任务 D. 逃避实训实操课程 13.技能型人才终身学习的主要场景是（） A. 仅在校课堂 B. 校园 + 企业岗位实践 C. 只靠自学书本 D. 单纯网络娱乐 14.下列能有效激发专业学习兴趣的是（） A. 了解行业发展前景、参观企业车间 B. 觉得专业枯燥，拒绝参与实训 C. 认为技能学习没有发展前途 D. 只看重文化课，轻视专业实操 15.学习中劳逸结合的目的是（） A. 减少学习总时长，偷懒放松 B. 缓解大脑疲劳，提升长期学习效率 C. 把大部分时间用于娱乐 D. 降低学习标准，敷衍完成任务 16.“活到老，学到老” 符合单元哪一核心理念（） A. 阶段性学习 B. 终身学习 C. 应试学习 D. 被动学习 17.学习迁移的价值在于（） A. 知识技能融会贯通，灵活解决专业问题 B. 只会机械重复同一类题目 C. 理论和实操完全割裂分开 D. 学过的知识很快遗忘 18.不属于数字化学习优势的是（） A. 随时随地获取专业教学资源 B. 反复观看实操视频，弥补课堂短板 C. 不受管控，随意浏览无关娱乐内容 D. 线上交流专业难题，拓宽学习渠道 19.中职阶段学会高效学习，最终服务于（） A. 短期应付考试拿分数 B. 适配未来岗位，支撑职业长期发展 C. 单纯和同学比拼成绩 D. 完成学业拿到毕业证即可 20.克服拖延学习的首要方法是（） A. 拆分学习任务，从小目标立刻行动 B. 等到最后一天集中完成所有任务 C. 先娱乐，学习放到最后 D. 降低标准，随便糊弄完成 二、判断题（本大题共 10 小题，每小题 1 分，共 10 分） 1.学习动机越强，学习效率就一定越高。（） 2.主动学习的学生会自主制定学习计划，主动查漏补缺。（） 3.实训实操练习不需要及时复习，课堂听懂就足够。（） 4.终身学习是新时代技能人才必备的理念。（） 5.数字化学习工具只能用来娱乐，不能辅助专业学习。（） 6.学习出现焦虑情绪时，可通过运动、调整作息缓解压力。（） 7.学习迁移就是把旧知识、旧技能运用到新的专业学习中。（） 8.只要毕业走出校园，就不需要再学习新知识新技能。（） 9.课前预习、课上认真听讲、课后复盘是科学学习流程。（） 10.遇到专业学习难题逃避、摆烂，有利于保护学习自信心。（） 三、简答题（本大题共 3 小题，每小题 6 分，共 18 分） 1.什么是主动学习？主动学习者具备哪些特点？ 2.中职生可以运用哪些科学方法提升专业学习效率？ 3.结合单元知识，谈谈为什么新时代技能人才必须树立终身学习理念？ 四、材料分析题（本题 12 分） 材料：中职数控专业学生小浩刚入学时学习十分被动，老师不布置任务就不主动练习，实训课后从不复盘，遇到复杂机床操作难题直接放弃，每次技能小测成绩不理想，逐渐产生厌学心理。学习《学会学习 终身受益》单元后，他改变学习方式：制定每日实训小目标，当天操作当天复盘巩固，借助线上数控教学视频查漏补缺，遇到难点主动请教老师；同时明白制造业技术持续更新，毕业后也需要不断学习新设备操作。经过一学期坚持，他技能水平大幅提升，在校技能竞赛获奖，也养成了自主学习的习惯。 结合本单元知识作答： 1.小浩前期学习效果差的主要原因是什么？（4 分） 2.结合材料说说中职生怎样做到高效自主学习，树立终身学习意识？（8 分） 参考答案 一、单项选择题（每题 3 分，共 60 分） 1.B 2.B 3.B 4.A 5.A 6.B 7.B 8.B 9.C 10.B 11.A 12.B 13.B 14.A 15.B 16.B 17.A 18.C 19.B 20.A 二、判断题（每题 1 分，共 10 分） 1.× 2.√ 3.× 4.√ 5.× 6.√ 7.√ 8.× 9.√ 10.× 三、简答题（每题 6 分，共 18 分） 1.答：主动学习是不受外力强制，发自内心自主规划、自主落实的学习模式。 特点：①拥有清晰的学习目标；②具备适宜的内在学习动机；③课前预习、课后主动复盘；④遇到难题主动请教、自主查漏补缺；⑤愿意主动拓展专业相关知识与技能。（答三点满分） 2.答：①做好课前预习、课堂专注听讲、课后及时复习；②拆解学习任务，制定分层、限时学习小目标；③善用学习迁移，打通理论与专业实训；④借助网课、专业学习软件开展数字化学习；⑤劳逸结合，合理调节学习压力与考试焦虑；⑥坚持刻意练习，反复打磨专业实操技能。 3.答：①现代产业、制造技术持续迭代更新，岗位技能要求不断升级；②只依靠在校所学知识，无法长期适配职场发展；③终身学习能够持续提升个人职业竞争力，拓宽职业晋升道路；④国家大力推进技能中国，要求技能人才持续精进本领；⑤终身学习能够不断挖掘个人潜能，实现长期职业理想与人生价值。 四、材料分析题（12 分） 1.原因：小浩属于被动学习，缺乏自主规划意识，不及时复盘实训内容；遇到专业难题直接逃避，没有科学学习方法；没有意识到行业技术持续更新，缺少终身学习的认知，因此学习效果差。（4 分） 2.做法： ①转变学习态度，从被动完成任务转为主动自主学习； ②制定清晰可执行的每日、每周专业学习小目标，限时完成； ③坚持及时复盘，实操、理论知识当天巩固，做到温故知新； ④合理运用数字化学习资源，线上视频辅助弥补课堂短板； ⑤直面学习难点，主动向老师、同学请教，不逃避困难； ⑥认清行业发展趋势，明白技术持续更新，在校养成自主学习习惯，为毕业后终身学习打下基础； ⑦劳逸结合调节学习心态，缓解学习焦虑，长期坚持积累技能优势。（8 分，四点及以上满分） 学科网（北京）股份有限公司 $