第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，通过单选、判断、简答及材料分析题，系统考查人际交往准则、沟通技巧等核心知识，适配单元复习，强化道德修养与健全人格培养。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择题|20题60分|社会属性、交往起点、信任基础等|选项对比鲜明，如第2题区分主动沟通与被动等待，强化价值判断| |判断题|10题10分|交往必要性、沟通原则等|直击认知误区，如第4题纠正网络交往无礼仪观念| |简答题|3题18分|交往准则、亲子沟通、网络交往方法|聚焦方法提炼，如第2题引导总结换位思考等亲子沟通技巧| |材料分析题|1题12分|人际问题归因与解决|结合小晴案例，考查矛盾化解能力，体现知行合一，落实健全人格培养|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试 一、单项选择题（本大题共 20 小题，每小题 3 分，共 60 分） 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后括号内。错选、多选、未选均不得分。 1.人区别于动物，最根本的属性是（） A. 自然属性 B. 社会属性 C. 生理属性 D. 心理属性 2.人际交往的起点是（） A. 物质往来 B. 主动沟通尊重他人 C. 互相攀比 D. 被动等待别人主动 3.下列不属于中职生主要交往圈的是（） A. 师生交往 B. 同学同伴交往 C. 网络虚拟不良网友 D. 亲子家庭交往 4.与人交往中建立信任的核心基础是（） A. 花言巧语 B. 真诚守信 C. 利益交换 D. 一味迁就讨好 5.沟通中学会倾听最重要的要求是（） A. 急于打断对方表达观点 B. 耐心完整听完，换位思考理解对方 C. 全程低头玩手机 D. 只听符合自己想法的内容 6.发生同学矛盾冲突时，正确处理方式是（） A. 争吵、冷战、拉帮结派孤立对方 B. 冷静沟通，换位思考协商解决 C. 直接动手解决问题 D. 到处散播对方负面闲话 7.良好亲子沟通的关键是（） A. 对抗顶撞，坚持自我 B. 理解父母，主动换位思考，温和表达想法 C. 凡事隐瞒，不与父母交流 D. 索取物质，忽视父母付出 8.师生交往中，对待老师批评教育应（） A. 心生怨恨，故意顶撞 B. 虚心接纳，有疑问事后平和沟通 C. 表面顺从背后抵触 D. 无视批评我行我素 9.人际交往中 “换位思考” 指的是（） A. 只站在自身角度考虑问题 B. 站在对方立场体会对方感受 C. 凡事优先满足自己需求 D. 强迫别人认同自己观点 10.下列属于健康网络交往行为的是（） A. 泄露个人身份证、家庭住址等隐私 B. 文明礼貌，谨慎交友，不随意线下单独见面 C. 网络辱骂、跟风造谣网暴他人 D. 沉迷网恋，放弃现实学习生活 11.宽容对待他人，正确的理解是（） A. 无底线纵容对方所有错误 B. 包容小缺点，原则问题坚守底线 C. 一味委屈自己讨好所有人 D. 对他人过错记仇耿耿于怀 12.影响职场未来人际合作能力的关键培养阶段是（） A. 中职校园交往阶段 B. 退休阶段 C. 幼儿时期 D. 成年就业后 13.交往中尊重他人不包含以下哪项（） A. 尊重他人性格差异 B. 随意嘲笑他人缺点缺陷 C. 尊重他人生活习惯 D. 尊重他人不同观点 14.嫉妒心理不利于人际交往，产生嫉妒的根源是（） A. 客观欣赏他人优点 B. 攀比心态强，不能接纳他人优秀 C. 心胸开阔，懂得自我提升 D. 理性看待人与人差距 15.有效双向沟通包含两个核心环节，分别是（） A. 表达与倾听 B. 争吵与沉默 C. 索取与付出 D. 讨好与对抗 16.和谐的人际关系对心理健康的作用是（） A. 增添孤独焦虑，加重心理压力 B. 舒缓情绪、获得支持，提升幸福感 C. 只会带来琐事烦恼 D. 对心态、成长无任何影响 17.和朋友相处，做到诚信要求我们（） A. 答应别人的事尽力做到，做不到及时说明 B. 随意许诺，事后置之不理 C. 隐瞒、编造谎言掩盖自身问题 D. 借用他人财物长期不归还 18.面对交往中的误会，最佳解决办法是（） A. 回避疏远，永不解释 B. 主动沟通澄清，消除隔阂 C. 到处找人诉苦抹黑对方 D. 记恨在心伺机报复 19.不同性格、不同习惯的同学能够友好相处依靠（） A. 互相包容、求同存异 B. 强制对方改变习惯迎合自己 C. 只和喜好完全相同的人来往 D. 轻视和自己不一样的同学 20.学会和谐交往最终服务于（） A. 单纯玩乐消遣 B. 身心健康成长与未来职场协作 C. 攀比人脉满足虚荣心 D. 依靠他人走捷径 二、判断题（本大题共 10 小题，每小题 1 分，共 10 分） 1.人无法脱离群体独自生存发展，每个人都需要人际交往。（） 2.和同学产生矛盾不用沟通，冷战一段时间自然会和好。（） 3.真诚、尊重、宽容、守信是人际交往四大基本准则。（） 4.网络交往不用遵守礼仪，可以随意发表过激言论。（） 5.换位思考能够减少交往矛盾，拉近人与人距离。（） 6.父母和我们有代沟，没必要主动沟通内心想法。（） 7.良好的校园交往能锻炼协作能力，为职场人际关系打基础。（） 8.宽容就是不管对方犯多大错误，都不能提出反对意见。（） 9.倾听他人说话时随意打断，是性格直率的正常表现。（） 10.健康的人际关系可以缓解负面情绪，助力快乐生活。（） 三、简答题（本大题共 3 小题，每小题 6 分，共 18 分） 1.中职生进行人际交往需要遵守哪些基本交往准则？ 2.简述与父母建立良好亲子沟通的方法。 3.我们应当如何做到文明、安全开展网络交往？ 四、材料分析题（本题 12 分） 材料：中职学生小晴性格内向，不擅长与人沟通。宿舍生活中，她经常因为作息、卫生小事和室友发生争执，遇事习惯生闷气、冷战，从不主动沟通化解矛盾；线上经常和陌生网友吐槽同学、散播宿舍琐事，甚至与人争吵互怼，导致宿舍关系紧张，日常心情压抑，上课注意力难以集中。学习《和谐交往 快乐生活》单元后，在老师引导下，她学习倾听、换位思考，主动和室友协商作息规则，线上规范自身言行，慢慢收获融洽的宿舍关系，生活变得轻松愉快。 结合本单元知识作答： 1.小晴前期人际关系紧张的主要原因有哪些？（4 分） 2.结合材料说一说，中职生怎样经营和谐的校园同伴交往？（8 分） 参考答案 一、单项选择题（每题 3 分，共 60 分） 1.B 2.B 3.C 4.B 5.B 6.B 7.B 8.B 9.B 10.B 11.B 12.A 13.B 14.B 15.A 16.B 17.A 18.B 19.A 20.B 二、判断题（每题 1 分，共 10 分） 1.√ 2.× 3.√ 4.× 5.√ 6.× 7.√ 8.× 9.× 10.√ 三、简答题（每题 6 分，共 18 分） 1.答：①真诚待人，不虚伪、不撒谎；②相互尊重，包容彼此差异；③懂得宽容，小事不计较，坚守原则底线；④诚实守信，信守承诺；⑤学会换位思考，善于倾听沟通。（答三点满分） 2.答：①主动分享校园生活、内心想法，不刻意隐瞒；②换位思考，理解父母的关心与辛劳；③发生分歧时温和表达，不顶撞对抗；④主动分担家务，用行动体谅父母；⑤耐心倾听父母建议，理性交流不同意见。 3.答：①文明发言，拒绝网络谩骂、造谣、网暴；②保护个人隐私，不泄露家庭、身份、住址等信息；③谨慎结交陌生网友，不单独线下见面；④控制上网时长，不沉迷网络忽略现实交往；⑤理性辨别网络信息，不随意转发不实内容。 四、材料分析题（12 分） 1.原因：不掌握沟通技巧，出现矛盾习惯冷战回避，不懂换位思考；线上交往缺乏自律，随意吐槽、与人争执；不懂得包容室友生活差异，缺少协商意识，最终人际关系恶化。（4 分） 2.做法： ①掌握双向沟通方法，学会耐心倾听，遇事主动沟通，不冷战逃避； ②坚持换位思考，包容同学生活习惯、性格差异，懂得宽容； ③遇到分歧友好协商，共同制定相处规则，妥善化解宿舍矛盾； ④规范网络言行，不在线上随意吐槽、攻击身边同学； ⑤待人真诚守信，日常互帮互助，主动维护同伴关系； ⑥出现误会及时澄清，不积攒负面情绪，营造轻松和谐交往氛围。（8 分，四点及以上满分） 学科网（北京）股份有限公司 $