第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 聚焦中职生和谐交往能力培养，通过基础认知与情境分析结合，适配“和谐交往 快乐生活”单元复习，强化道德修养与健全人格养成。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10/20|人际交往本质、尊重基础等核心概念|以正向引导为主，如“异性交往原则”突出适度自尊| |多项选择|5/15|交往素养、心理障碍等综合要素|选项区分度清晰，如“心理障碍”排除“真诚豁达”| |材料分析|2/31|交往问题解决、校园践行策略|结合小张内向案例，强化问题分析与心态培养，体现健全人格要求|

第三单元 和谐交往 快乐生活 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分） 1. 人际交往的核心本质是（ ） A. 单纯的利益往来 B. 人与人之间的沟通、理解与互助 C. 被动的社交应付 D. 刻意的人情维系 2. 中职生建立和谐人际关系的首要基础是（ ） A. 学会尊重他人 B. 善于讨好他人 C. 拥有广泛人脉 D. 擅长言辞表达 3. 下列不属于良好人际交往心态的是（ ） A. 真诚友善 B. 包容豁达 C. 猜忌狭隘 D. 平等尊重 4. 化解同学之间矛盾冲突最有效的方式是（ ） A. 冷战回避 B. 主动沟通、理性换位思考 C. 争执辩解 D. 寻求他人施压调解 5. 健康的异性交往原则是（ ） A. 亲密无间、毫无界限 B. 适度交往、自尊自爱、真诚坦荡 C. 刻意疏远、拒绝往来 D. 跟风从众、随意交往 6. 师生和谐交往的关键是（ ） A. 绝对服从老师所有安排 B. 主动沟通、相互理解、尊师重道 C. 刻意拉近师生距离 D. 只在犯错时主动交流 7. 人际交往中学会换位思考的核心意义是（ ） A. 迎合他人想法 B. 理解他人感受，减少交往矛盾 C. 放弃自我观点 D. 提升自身话语权 8. 下列属于人际交往障碍的是（ ） A. 自信大方表达自我 B. 自我封闭、胆怯自卑 C. 真诚待人处事 D. 包容他人不足 9. 和谐的人际关系对中职生生活的主要作用是（ ） A. 避免所有生活挫折 B. 愉悦身心、助力成长、收获快乐生活 C. 提升考试成绩 D. 获得特殊优待 10. 面对交往中的误解与矛盾，正确的处理态度是（ ） A. 记恨在心、伺机报复 B. 理性包容、主动化解 C. 放任不管、顺其自然 D. 夸大矛盾、四处倾诉 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分，多选、少选、错选均不得分） 11. 中职生和谐人际交往需要具备的基本素养有（ ） A. 尊重包容 B. 真诚守信 C. 理性沟通 D. 谦逊友善 12. 常见的人际交往心理障碍包括（ ） A. 自卑胆怯 B. 自负傲慢 C. 嫉妒狭隘 D. 真诚豁达 13. 良好的师生交往方式包含（ ） A. 主动请教学习问题 B. 尊重理解老师工作 C. 犯错主动认错改正 D. 消极抵触老师教导 14. 健康的同伴交往对中职生的成长价值体现在（ ） A. 缓解心理压力，愉悦身心 B. 互帮互助，共同进步 C. 培养团队意识与责任担当 D. 规避自身所有缺点 15. 化解人际交往矛盾的正确方法有（ ） A. 主动沟通坦诚交流 B. 换位思考理解包容 C. 理性冷静控制情绪 D. 固执己见拒不退让 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. ________是人际交往的第一准则，是维系良好人际关系的前提。 17. 中职生异性交往要坚持适度、________、自尊自爱的原则。 18. 人际交往中最有效的沟通方式是真诚沟通与________。 19. 克服人际交往自卑心理，需要树立________的自我认知。 20. 和谐的人际关系能够帮助我们塑造健康心理，收获________的校园生活。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 21. 人际交往只需迎合他人，无需坚持自我原则。（ ） 22. 真诚、包容、尊重是构建和谐人际关系的核心要素。（ ） 23. 异性同学交往需要保持适当界限，不可过度亲密。（ ） 24. 人际交往产生矛盾后，冷战回避是最好的解决方式。（ ） 25. 良好的人际关系可以缓解心理压力，促进身心健康发展。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述中职生如何克服人际交往中的心理障碍，建立良好人际关系。 27. 简要说明和谐的人际交往对中职生快乐生活、健康成长的重要意义。 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分） 28. 阅读材料，回答问题 材料：中职学生小张性格内向自卑，害怕与人交流，不敢主动和同学、老师沟通，总是独来独往。在集体活动中刻意逃避，遇到人际交往矛盾时只会默默忍受，长期下来变得情绪低落、心态消极，不仅没有交到知心朋友，还影响了学习状态和校园生活质量，常常感觉孤独压抑。 结合材料，分析小张存在的人际交往问题，并谈谈中职生应如何培养健康的交往心态。（15分） 29. 阅读材料，回答问题 材料：和谐的人际交往是快乐生活的基石。在校园生活中，良好的师生关系、同学关系、同伴关系，能让我们收获温暖与陪伴。懂得尊重包容、真诚沟通、换位思考的学生，更容易融入集体，收获友谊、愉悦身心；而狭隘自私、不善沟通、固执偏激的学生，容易引发人际矛盾，陷入情绪内耗，影响生活和学习。学会和谐交往，是中职生必备的心理健康素养，也是适应未来社会、立足职业岗位的基础能力。 结合材料和单元所学知识，谈谈中职生在校园生活中应如何践行和谐交往，打造快乐生活。（16分） 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.B 2.A 3.C 4.B 5.B 6.B 7.B 8.B 9.B 10.B 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABCD 12.ABC 13.ABC 14.ABC 15.ABC 三、填空题（每小题2分，共10分） 16. 尊重 17. 真诚坦荡 18. 换位思考 19. 自信客观 20. 积极快乐 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.√ 24.× 25.√ 五、简答题（每小题7分，共14分） 26. ① 正视自身心理问题，克服自卑、胆怯、嫉妒等不良心态；② 树立自信、平等的交往观念，敢于主动与人沟通交流；③ 坚持真诚尊重、包容友善的交往原则，真诚对待身边同学和老师；④ 学会换位思考，理性处理交往中的矛盾与误解；⑤ 积极参与集体活动，主动锻炼人际交往能力。 27. ① 有助于融入校园集体，收获真挚友谊，摆脱孤独感；② 能够愉悦身心，缓解学习和生活压力，保持积极心态；③ 提升沟通协作能力，培养团队意识和社交素养；④ 减少人际矛盾与情绪内耗，营造轻松快乐的生活氛围；⑤ 助力身心健康发展，为成长和未来职业交往奠定基础。 六、材料分析题（共31分） 28. 存在问题：小张存在严重的交往自卑、社交回避心理，缺乏主动沟通的勇气，不懂得处理人际矛盾，自我封闭，导致人际关系疏离，心态消极。培养方法：① 正视自我，接纳自身不足，树立自信的交往心态，摆脱自卑心理；② 主动突破自我，积极参与集体活动，主动与同学、老师沟通交流；③ 学习交往技巧，学会尊重、包容、换位思考，理性处理人际矛盾；④ 保持真诚友善的交往态度，用心对待他人，主动建立良好同伴关系；⑤ 调整消极心态，积极面对交往中的问题，主动提升社交能力。 29. ① 坚守交往基本原则，始终做到尊重他人、真诚守信、包容豁达，平等对待每一位同学和老师；② 掌握科学沟通方法，与人交往真诚坦率，遇到分歧主动沟通、换位思考，不固执偏激；③ 妥善处理各类人际关系，尊师重道、友善待友，把握异性交往尺度，建立健康人际圈子；④ 主动融入集体生活，积极参与集体活动，培养团队意识，学会互帮互助、共同进步；⑤ 调节自身交往心态，摒弃自私、狭隘、嫉妒等不良心理，保持理性平和、积极向上的心态；⑥ 总结交往经验，规避人际矛盾，在和谐交往中收获快乐，提升心理健康素养，助力自身全面成长。 学科网（北京）股份有限公司 $