第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，聚焦人际交往核心素养，通过生活化情境考查道德修养与健全人格，适配单元复习巩固需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择题|15题/30分|人际交往价值、原则、方法（如师生/亲子交往）|以正向引导为主，选项对比鲜明，强化正确认知| |多项选择题|5题/20分|交往原则、矛盾化解、关系构建共性方法|考查知识系统性，区分健康与不良交往行为| |材料辨析题|2题/10分|错误交往观辨析、实际案例问题解决|结合小宇案例，贴近学生生活，考查分析与实践能力，体现理性平和与友爱互助素养|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元练习 一、单项选择题（本大题共15小题，每小题2分，共30分。每小题只有一个正确答案，多选、错选、不选均不得分） 1. 良好的人际交往对中职生成长的核心价值是（） A. 满足虚荣心理、扩大人脉噱头 B. 收获情感支持、助力身心健康、促进全面成长 C. 只为抱团玩乐、打发课余时间 D. 完全提升考试成绩、直接决定学业好坏 2. 部分学生与人交往时以自我为中心，只考虑自身利益、忽视他人感受，极易引发人际矛盾，这违背了人际交往的（） A. 功利至上原则 B. 尊重包容、平等友善原则 C. 随心所欲原则 D. 被动应付原则 3. 化解师生矛盾、构建和谐师生关系最有效的方式是（） A. 消极抵触、刻意疏远老师 B. 主动沟通、理性倾诉、换位思考 C. 隐瞒问题、积攒矛盾 D. 顶撞对抗、发泄情绪 4. 亲子交往中，面对父母的叮嘱与批评，中职生正确的态度是（） A. 全盘抵触、逆反对抗 B. 理性倾听、主动沟通、理解包容 C. 表面顺从、内心抵触 D. 无视父母、我行我素 5. 人际交往中学会换位思考的核心意义是（） A. 精准揣摩他人隐私 B. 理解他人立场、减少误解、化解矛盾 C. 放弃自我立场、一味迁就他人 D. 刻意讨好、迎合他人 6. 下列属于健康正向的同伴交往行为是（） A. 拉帮结派、孤立同学 B. 互帮互助、真诚相待、包容差异 C. 攀比炫耀、嫉妒排挤 D. 背后议论、传播他人闲话 7. 关于中职生异性交往，合理正确的认知是（） A. 绝对禁止一切异性交往 B. 适度正常交往、自尊自爱、把握分寸 C. 早恋随性、不受约束 D. 刻意疏远、完全不接触异性同学 8. 人际沟通中，认真倾听、礼貌回应、清晰表达，主要体现的是（） A. 良好的交往沟通素养 B. 刻意的社交伪装 C. 被动的应付行为 D. 多余的社交流程 9. 有人认为“人际交往就是讨好别人、委屈自己”，该观点的主要误区是（） A. 混淆真诚交往与刻意讨好的区别 B. 认可平等交往的重要性 C. 明白交往是双向互助的过程 D. 掌握健康交往的方法 10. 面对人际交往中的误会与矛盾，错误的处理方式是（） A. 及时沟通、坦诚化解 B. 搁置矛盾、记恨内耗、疏远对立 C. 主动让步、包容理解 D. 理性反思、改正不足 11. 交往礼仪的核心作用是（） A. 形式化走过场、束缚言行 B. 传递尊重、拉近人际距离、营造和谐氛围 C. 只为迎合他人、毫无意义 D. 区分身份等级、区别对待他人 12. 中职生构建和谐人际、收获快乐生活的基础是（） A. 真诚待人、尊重包容、善于沟通 B. 自私狭隘、冷漠疏离、拒人千里 C. 功利交友、有利则交、无利则疏 D. 偏激自我、不懂包容、极易冲突 13. 导致校园人际冲突频发的主要心理原因是（） A. 善于换位思考、包容差异 B. 自我中心、缺乏共情、沟通缺失 C. 心态平和、待人友善 D. 懂得尊重、乐于互助 14. 关于友情，下列认知最合理的是（） A. 真正的友情是双向真诚互助、共同进步 B. 朋友必须无条件迁就自己 C. 交友只看利益、有用才交往 D. 好朋友可以纵容彼此的错误行为 15. 和谐的人际关系对中职生心理状态的直接影响是（） A. 容易焦虑孤独、心态压抑 B. 滋养积极心态、缓解心理压力、收获幸福感 C. 加剧情绪内耗、阻碍成长 D. 占用学习时间、影响学业提升 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。每小题有两个及以上正确答案，多选、少选、错选均不得分） 16. 中职生健康人际交往应当遵循的原则有（） A. 平等尊重、真诚友善 B. 包容理解、互助共进 C. 把握分寸、适度交往 D. 功利至上、自我中心、强势排他 17. 有效化解人际矛盾、消除误会的正确方法有（） A. 主动沟通、坦诚表达自身想法 B. 换位思考、理解他人处境与感受 C. 包容退让、理性和解、放下争执 D. 冷战对抗、四处吐槽、激化矛盾 18. 构建和谐师生、亲子、同伴关系的共同做法有（） A. 尊重对方、礼貌待人、坚守礼仪 B. 主动交流、及时化解隔阂 C. 学会倾听、懂得感恩、包容差异 D. 消极沉默、抵触疏离、拒绝沟通 19. 下列属于不良交往行为、需要坚决杜绝的有（） A. 拉帮结派、孤立排挤同学 B. 传播谣言、搬弄是非、恶意调侃他人 C. 早恋失度、影响学习生活 D. 真诚互助、文明交往、共同进步 20. 良好人际交往助力中职生快乐生活、健康成长的表现有（） A. 获得情感陪伴、摆脱孤独焦虑 B. 提升沟通能力、锤炼包容品格 C. 营造和谐氛围、助力身心愉悦 D. 滋生攀比矛盾、加剧心理内耗 三、材料辨析题（本大题共2小题，每小题5分，共10分） 21. 辨析题：有人说，人际交往就是圆滑世故、讨好他人，想要拥有好人缘就要委屈自己、迁就所有人。请结合人际交往的原则与方法评析该观点。（5分） 22. 材料分析题 材料：中职生小宇人际交往存在诸多问题。与人相处始终以自我为中心，只在意自身感受，从不换位思考；和同学产生分歧时不愿沟通，喜欢冷战赌气、记恨内耗，经常因为小事激化矛盾；对待老师的教导消极抵触，不愿主动交流，师生关系疏离；和父母沟通暴躁逆反，一言不合就争吵，亲子隔阂加深。同时，他交友随意，喜欢跟风抱团，排斥孤立同学，不懂交往分寸，经常出现不当交往行为，长期人际紧张，心态消极、情绪低落，严重影响日常学习与生活。 结合材料，回答下列问题： （1）结合材料，简要概括小宇在人际交往中存在的主要问题。（2分） （2）结合自身实际，谈谈中职生应如何学会和谐交往、营造快乐生活？（3分） 参考答案及完整解析 一、单项选择题答案及解析 1. 答案：B 解析：人际交往是成长的重要助力，能够提供情感支持、缓解心理孤独、培养沟通包容能力，助力身心健康与全面发展，并非虚荣社交或单纯玩乐。 2. 答案：B 解析：健康的人际交往以平等尊重、包容友善为基础，自我中心、自私自利会打破人际平衡，引发矛盾冲突，是人际交往的大忌。 3. 答案：B 解析：师生之间的隔阂与矛盾大多源于沟通缺失，主动沟通、换位思考、理性表达，是化解矛盾、拉近师生距离、构建和谐师生关系的核心方法。 4. 答案：B 解析：父母的叮嘱与批评源于关爱与责任，中职生应摒弃逆反心理，理性倾听、主动沟通、理解包容，构建和谐亲子关系。 5. 答案：B 解析：换位思考是人际交往的核心技巧，能够让人跳出自我视角，理解他人的处境与感受，减少误解、化解分歧，促进和谐相处，并非讨好或迁就他人。 6. 答案：B 解析：互帮互助、真诚包容、友善相处是正向健康的同伴交往；拉帮结派、攀比排挤、背后议论均属于不良交往行为。 7. 答案：B 解析：中职生异性交往无需绝对禁止或刻意疏远，应坚持适度原则，自尊自爱、把握分寸、文明交往，杜绝早恋失度、过度亲密等不当行为。 8. 答案：A 解析：认真倾听、礼貌回应、清晰表达，是良好沟通素养的体现，能够提升交往效率、减少误解，是真诚交往的必备能力。 9. 答案：A 解析：该观点混淆了真诚交往与刻意讨好的本质区别，健康的人际交往是平等双向、真诚互助的，无需委屈自我、刻意迎合他人。 10. 答案：B 解析：人际误会需要及时坦诚沟通化解，冷战内耗、对立记恨只会加剧矛盾、破坏关系，是消极错误的处理方式。 11. 答案：B 解析：交往礼仪不是形式束缚，核心是尊重他人、礼貌待人，能够拉近人际距离、化解隔阂、营造和谐友好的交往氛围。 12. 答案：A 解析：真诚、尊重、包容、善于沟通是和谐人际交往的基础，能够帮助学生建立良好人际、收获积极心态与快乐生活。 13. 答案：B 解析：自我中心、缺乏共情能力、不愿沟通包容，是中职生人际冲突频发的核心心理原因，良好心态与包容意识能够有效规避矛盾。 14. 答案：A 解析：真正的友情是双向真诚、互助共进、彼此成就，并非单方迁就、利益交换，更不能纵容彼此的错误行为。 15. 答案：B 解析：和谐的人际关系能够提供情感陪伴、缓解心理压力、驱散孤独焦虑，滋养积极健康的心理状态，助力快乐生活。 二、多项选择题答案及解析 16. 答案：ABC 解析：健康交往需坚守平等真诚、包容互助、适度分寸的原则，功利交友、自我中心、强势排他会破坏人际和谐，属于错误交往理念。 17. 答案：ABC 解析：主动沟通、换位思考、包容和解是化解人际矛盾的科学方法；冷战对抗、吐槽激化矛盾只会加剧人际隔阂，属于错误做法。 18. 答案：ABC 解析：尊重礼仪、主动沟通、学会倾听、感恩包容，是构建各类和谐人际关系的通用方法；消极抵触、拒绝沟通会加剧关系疏离。 19. 答案：ABC 解析：拉帮结派、孤立他人、造谣搬弄是非、异性交往失度均属于不良交往行为，会破坏人际氛围、影响身心健康；D是正向交往行为。 20. 答案：ABC 解析：良好的人际交往能够陪伴成长、锤炼品格、愉悦身心、助力生活；滋生攀比、加剧内耗是不良交往带来的负面影响。 三、材料辨析题参考答案及评分标准 21. 参考答案：该观点错误。（1分） ①健康的人际交往核心是真诚平等、双向互助，不是刻意讨好、委屈迁就，也不是圆滑世故。（1分） ②和谐交往需要尊重包容、换位思考，但坚守自身原则与底线，不盲目迁就他人、不委屈自我。（1分） ③好人缘来源于真诚待人、友善相处、善于沟通、懂得包容，而非无底线迎合与退让。（1分） ④中职生应树立正确交往观，坚持真诚平等、有分寸、有底线的健康交往，构建纯粹和谐的人际关系。（1分） 22. 参考答案： （1）①自我中心严重，缺乏共情与换位思考能力，待人狭隘、不懂包容；②沟通意识薄弱，遭遇矛盾不愿主动沟通，习惯冷战内耗，激化人际冲突；③师生、亲子交往方式失当，消极抵触、暴躁逆反，导致关系疏离隔阂；④交友认知偏差，存在抱团排他、不懂分寸等不良交往行为，人际状态紧张。（答出任意2点得2分） （2）①树立正确交往理念，坚守真诚、平等、尊重、包容的交往原则，摒弃自我中心、功利交友的错误认知，尊重身边每一位同学、老师与家人；②掌握科学沟通技巧，学会主动交流、耐心倾听、换位思考，遇到矛盾误会及时坦诚化解，杜绝冷战对抗、消极内耗；③规范自身交往行为，杜绝拉帮结派、孤立他人、搬弄是非等不良行为，把握异性交往分寸，文明友善交往；④心怀感恩、友善待人，主动维护师生、亲子、同伴和谐关系，在良好人际氛围中滋养积极心态，收获快乐健康的校园生活。（答出任意3点得3分） 学科网（北京）股份有限公司 $