第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯
第一单元 时代导航 生涯筑梦
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的）
1. 新时代我国职业教育的核心发展目标是（ ）
A. 培养应试型人才 B. 培养高素质技术技能人才 C. 培养学术研究型人才 D. 培养单一技能型工人
2. 职业生涯规划的首要前提是（ ）
A. 认清时代发展大势 B. 掌握专业技能 C. 积累工作经验 D. 建立人际关系
3. 下列不属于新时代职业发展特点的是（ ）
A. 职业岗位多元化 B. 职业更新速度加快 C. 职业能力要求综合化 D. 职业发展固定化
4. 心理健康对职业生涯发展的核心作用是（ ）
A. 保证考试高分 B. 支撑职业稳定发展、应对职业挫折 C. 轻松获得就业机会 D. 规避所有工作压力
5. 中职生职业生涯规划的起点是（ ）
A. 盲目跟风选择职业 B. 自我认知与时代认知结合 C. 只关注高薪职业 D. 等待学校安排就业
6. 新时代国家对技术技能人才的态度是（ ）
A. 弱化培养 B. 高度重视、大力扶持 C. 仅重视学历人才 D. 无专项扶持政策
7. 职业理想的核心意义是（ ）
A. 给自己设定奋斗目标，指引生涯发展方向 B. 满足虚荣心 C. 应付学业任务 D. 固定人生发展轨迹
8. 面对时代职业变革，中职生最应具备的素养是（ ）
A. 固守传统技能 B. 终身学习素养 C. 被动接受安排 D. 局限于课本知识
9. 个人生涯发展与时代发展的关系是（ ）
A. 相互独立、互不影响 B. 时代发展引领个人生涯，个人发展助力时代进步 C. 个人发展决定时代发展 D. 时代发展制约个人所有选择
10. 良好的职业心理素质不包括（ ）
A. 抗压能力 B. 浮躁功利心态 C. 积极进取心态 D. 团队协作意识
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小
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题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，多选、少选、错选均不得分）
11. 新时代职业发展的新趋势包括（ ）
A. 新兴职业不断涌现 B. 传统职业转型升级 C. 跨界融合职业增多 D. 职业技能要求更低
12. 中职生做好生涯筑梦需要具备的条件有（ ）
A. 清晰的自我认知 B. 贴合时代的职业目标 C. 扎实的专业能力 D. 良好的心理素养
13. 心理健康在职业学习和工作中的价值体现在（ ）
A. 缓解学习和工作压力 B. 和谐人际交往 C. 高效完成职业任务 D. 杜绝所有职业挫折
14. 下列属于新时代职业人才必备核心素养的有（ ）
A. 创新能力 B. 实践能力 C. 敬业精神 D. 终身学习能力
15. 树立正确职业理想的要求包括（ ）
A. 贴合社会发展需求 B. 结合自身特长兴趣 C. 好高骛远、脱离实际 D. 脚踏实地、循序渐进
16. __________是个人职业生涯发展的时代背景，决定了职业发展的机遇与方向。
17. 中职生职业生涯规划的两大核心依据是自我认知和__________。
18. 良好的__________能够帮助我们从容应对职业竞争与生涯挫折。
19. 新时代职业教育以培养__________为根本任务。
20. 职业理想是个人对未来职业的向往和__________，是生涯发展的动力源泉。
四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”）
21. 时代发展不断催生新职业，个人职业生涯规划需要与时俱进。（ ）
22. 只要掌握专业技能，心理健康与否不影响职业发展。（ ）
23. 个人生涯发展必须融入时代发展大局，才能实现长远发展。（ ）
24. 职业理想一旦确定，就不能进行任何调整和完善。（ ）
25. 终身学习是适应新时代职业变革的重要能力。（ ）
26. 简述新时代背景下中职生树立职业理想的重要意义。
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