第五单元 规划生涯 放飞梦想 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯
|
7页
|
34人阅读
|
0人下载
第五单元 规划生涯 放飞梦想 单元综合练习
一、单项选择题（本大题共15小题，每小题2分，共30分。每小题只有一个选项符合题意）
- 完整的职业生涯规划不是一次性敲定的固定方案，而是包含制定、执行、优化调整的完整过程，这体现生涯规划具有（）
A. 静态固定性
B. 动态发展性
C. 随意盲目性
D. 单一局限性
- 中职生开展生涯规划首要的前提是依托自身所学专业，结合专业优势对接对应行业岗位，这说明生涯规划需要坚持（）
A. 脱离专业、随心择业
B. 立足专业、贴合实际
C. 照搬他人、盲目跟风
D. 追逐热门、忽视适配
- 部分学生制定了职业目标却从不落实行动，每日敷衍懈怠、虚度时光，最终理想沦为空谈。这警示我们生涯规划重在（）
A. 书面形式、流于表面
B. 积极执行、落地践行
C. 空想畅想、无需落实
D. 随时更改、毫无定力
- 将长远职业梦想拆解为学期目标、年度目标、阶段性成长目标，循序渐进逐步实现，这种做法主要是为了（）
A. 细化目标、降低执行难度
B. 简化规划、放弃长远理想
C. 局限自我、限制发展空间
D. 拖延行动、消极应付
- 面对行业技术迭代、岗位需求变化，及时调整自身职业规划、更新技能储备，能够更好适配职场发展。这说明生涯规划需要（）
A. 一成不变、固守原定
B. 动态优化、灵活调整
学科网（北京）股份有限公司
C. 彻底推翻、全盘重构
D. 消极等待、被动适应
- 衡量职业发展的核心标准不只是薪资高低，更包含职业成长、社会价值、个人提升等多元维度，这启示我们要树立（）
A. 功利化单一职业观
B. 多元化科学职业评价观
C. 被动消极职业观
D. 攀比跟风职业观
- 扎实的专业技能、良好的职业品德、规范的职业习惯，是中职生适配岗位、实现职业发展的（）
A. 基础保障
B. 多余负担
C. 外在形式
D. 临时要求
- 有人认为“中职生学历低、起点低，没必要做生涯规划，再努力也没有大发展”，该观点的核心错误是（）
A. 否定规划对成长的指引价值，轻视技能成才的可能性
B. 客观认清中职生的发展局限
C. 理性看待职业起点与未来差距
D. 科学判断职场发展规律
- 职业理想能够持续激励学生深耕专业、锤炼技能、克服成长困难，为长期发展提供精神动力。这体现职业理想的（）
A. 引领激励作用
B. 束缚限制作用
C. 随机调节作用
D. 短暂娱乐作用
- 中职生提升规划执行力，最核心的做法是（）
A. 制定目标后脚踏实地、持之以恒落实行动
B. 频繁更改目标、反复调整规划
C. 只做规划、从不行动、敷衍度日
D. 依赖他人督促、缺乏自主意识
学科网（北京）股份有限公司
- 新时代技能人才缺口大、基层岗位发展空间广阔，对接国家产业需求规划职业道路，能够帮助青年（）
A. 脱离社会发展、孤立成长
B. 拓宽职业赛道、实现价值提升
C. 局限自我、固化发展方向
D. 降低职业竞争力、错失机遇
- 在生涯规划中，过度追求高薪轻松岗位，排斥基层技能岗位，容易导致择业迷茫、就业困难，这属于（）
A. 科学理性的择业认知
B. 片面功利的规划误区
C. 贴合实际的择业选择
D. 适配时代的职业理念
- 职业适应性是立足岗位、长久发展的关键，提升职业适应性需要做到（）
A. 固守旧习惯、拒绝岗位适配
B. 主动适应岗位要求、补齐能力短板
C. 消极抵触岗位规则、自由散漫
D. 轻视岗位要求、随性工作
- 生涯规划的最终意义是（）
A. 应付学校作业、完成任务
B. 明确成长方向、实现职业理想与人生价值
C. 固化人生道路、限制未来选择
D. 盲目设定目标、增加成长压力
- 青年放飞职业梦想、实现长远发展的根本途径是（）
A. 空想等待、依赖机遇
B. 脚踏实地、勤学苦练、持续精进
C. 跟风择业、投机取巧
D. 安于现状、不思进取
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。多选、少选、错选均不得分）
- 科学完整的职业生涯规划包含的核心环节有（）
A. 立足实际制定职业目标
学科网（北京）股份有限公司