第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，聚焦人际交往原则、沟通技巧、网络安全等核心知识点，通过选择、判断、简答及材料分析题，强化道德修养与健全人格培养，适配单元复习需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择题|20题/60分|人际交往意义、平等尊重原则等|如第2题考查首要原则，夯实基础认知| |判断题|10题/10分|交往底线、网络隐私保护等|如第3题辨析网络信息泄露，强化法治观念| |简答题|3题/18分|平等尊重要求、网络交往方法等|如第2题“安全网络交往”，提升实践能力| |材料分析题|1题/12分|综合交往问题及解决|结合小宇案例，考查换位思考与包容，体现健全人格培养|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试 一、单项选择题（本大题共 20 小题，每小题 3 分，共 60 分） 1.人际交往的核心意义是（） A. 单纯依靠他人帮助自己 B. 建立良好关系，促进身心与职业成长 C. 攀比社交圈子大小 D. 只为获取利益结交朋友 2.良好人际交往的首要原则是（） A. 平等尊重 B. 讨好迎合 C. 强势主导 D. 功利至上 3.与同学产生矛盾时，正确沟通第一步是（） A. 争吵指责对方 B. 冷静倾听对方想法 C. 直接断绝往来 D. 到处散播对方缺点 4.下列不属于有效沟通技巧的是（） A. 认真倾听 B. 换位思考 C. 随意打断他人说话 D. 礼貌表达观点 5.换位思考指的是（） A. 只站在自己立场思考问题 B. 站在对方角度理解感受与需求 C. 强迫别人认同自己想法 D. 遇到分歧坚持自己绝不退让 6.中职生主要人际交往圈不包括（） A. 师生交往 B. 同学同伴交往 C. 网络虚拟不良网友 D. 亲子家庭交往 7.处理亲子矛盾最有效的方式是（） A. 冷战对抗，拒绝沟通 B. 主动坦诚交流，理解父母出发点 C. 一味顺从，压抑自身想法 D. 离家回避问题 8.网络交往存在的最大隐患是（） A. 拓宽交友渠道 B. 信息真假难辨，易遭遇欺骗与伤害 C. 方便线上交流学习 D. 结识各地同龄人 9.与人交往中学会宽容，是指（） A. 无底线纵容他人过错 B. 包容无伤大雅的小矛盾，坚守自身底线 C. 害怕冲突一味妥协 D. 对所有人所有事都不计较 10.团队合作交往中不可或缺的品质是（） A. 自私独断 B. 诚信包容 C. 嫉妒排挤 D. 推卸责任 11.诚信在人际交往中的作用是（） A. 短期获得他人信任，长期无需遵守 B. 维系长久人际关系的基础 C. 只会束缚自己社交，不利于交际 D. 职场社交可以不用讲诚信 12.下列行为属于文明交往礼仪的是（） A. 与人交谈玩手机、东张西望 B. 见面主动问好，说话语气平和 C. 随意翻看他人私人物品 D. 当众嘲笑他人缺点 13.面对校园欺凌、恶意社交伤害，正确做法是（） A. 默默忍受，不敢告诉他人 B. 及时告知老师、家长寻求保护 C. 以暴制暴报复对方 D. 拉拢他人一起对抗对方 14.健康的同伴交往应当（） A. 拉帮结派，孤立其他同学 B. 互相鼓励，共同进步 C. 攀比消费、互相攀比 D. 隐瞒错误，包庇对方违纪行为 15.沟通中学会倾听的关键是（） A. 心里盘算如何反驳对方 B. 专注接收对方表达，不随意打断 C. 边听边做其他事情 D. 只听自己感兴趣的内容 16.影响人际和谐的负面心理是（） A. 友善包容 B. 嫉妒、猜疑、自私 C. 换位思考 D. 真诚待人 17.师生交往中，对待老师批评应当（） A. 心生怨恨，故意顶撞 B. 理性反思，虚心接受合理建议 C. 表面顺从背后抵触 D. 直接无视不予理睬 18.区分健康网络交友与危险网络交友的核心标准是（） A. 是否只线上聊天不见面 B. 是否保护个人隐私、不泄露关键信息 C. 对方聊天话术是否好听 D. 认识时间长短 19.人际交往冲突无法避免，化解冲突的核心是（） A. 争输赢，分出对错 B. 互相理解，协商折中解决 C. 长期冷战互不搭理 D. 找第三方评判打压对方 20.和谐交往对未来职场的帮助是（） A. 提升团队协作、沟通协作能力 B. 没有任何作用 C. 只会分散学习精力 D. 容易产生人情拖累工作 二、判断题（本大题共 10 小题，每小题 1 分，共 10 分；正确打√，错误打 ×） 1.人际交往只需迎合别人，不用坚持自己的想法与底线。（） 2.换位思考能有效减少人与人之间的误会与矛盾。（） 3.网络交友可以随意透露家庭住址、银行卡、身份证信息。（） 4.诚信是维系同学、师生、家人关系的重要基础。（） 5.和父母有分歧时，争吵冷战是最好的解决办法。（） 6.良好的礼仪举止能够拉近人与人之间的距离。（） 7.朋友犯错，出于义气应当包庇隐瞒，不用劝阻。（） 8.倾听是有效沟通不可缺少的重要环节。（） 9.嫉妒他人会破坏人际关系，不利于和谐交往。（） 10.和谐的人际环境能够帮助我们保持积极快乐的心态。（） 三、简答题（本大题共 3 小题，每小题 6 分，共 18 分） 1.简述与人交往过程中，做到平等尊重的具体要求有哪些？ 2.中职生应当如何安全、健康开展网络交往？ 3.结合生活实际，说说化解人际矛盾冲突的基本方法。 四、材料分析题（本题 12 分） 材料：小宇进入中职后，性格比较自我，和宿舍同学相处经常出现矛盾：别人说话时他随意打断，从不顾及他人感受；室友作息不同产生分歧时，他直接发脾气冷战；平时沉迷网络，随意和陌生网友透露班级、家庭信息，还总嫉妒身边成绩、实训表现更好的同学，不愿主动沟通。一段时间后，同学们都疏远他，小宇感到孤单压抑，学习生活都受到影响。在心理老师的引导下，小宇学习沟通礼仪，学会换位思考，主动包容室友差异，规范网络交友行为，真诚对待身边同学，慢慢重新收获了融洽的人际关系，生活也变得轻松快乐。 结合第三单元知识回答： 1.小宇前期在人际交往中存在哪些主要问题？（4 分） 2.结合材料谈谈中职生怎样构建和谐人际关系，实现快乐生活？（8 分） 参考答案 一、单项选择题（每题 3 分，共 60 分） 1.B 2.A 3.B 4.C 5.B 6.C 7.B 8.B 9.B 10.B 11.B 12.B 13.B 14.B 15.B 16.B 17.B 18.B 19.B 20.A 二、判断题（每题 1 分，共 10 分） 1.× 2.√ 3.× 4.√ 5.× 6.√ 7.× 8.√ 9.√ 10.√ 三、简答题（每题 6 分，共 18 分） 1.答：①尊重每个人的人格，不嘲笑、轻视他人； ②平等对待身边所有人，不因为家境、成绩、外貌区别对待； ③交流时礼貌谦和，不随意打断、贬低他人； ④尊重他人的生活习惯、兴趣与不同观点，不强求别人和自己一致； ⑤尊重他人隐私，不随意翻看私人物品、传播他人私事； ⑥交往中保持对等姿态，不傲慢自大，也不过度自卑讨好。 2.答：①保护个人隐私，不泄露姓名、住址、电话、家庭、学校等关键信息； ②不随意和陌生网友线下单独见面； ③理性辨别网络信息，不轻信陌生人的金钱求助、诱惑话术； ④控制上网时长，不沉迷线上社交忽略现实亲友同学； ⑤遇到网络骚扰、欺骗及时拉黑，并告知家长、老师； ⑥区分线上虚拟交往与现实生活，不把网络负面情绪带到现实人际中。 3.答：①主动冷静，克制冲动，避免争吵激化矛盾； ②学会倾听，完整了解对方想法，不主观臆断； ③换位思考，理解对方立场与难处； ④坦诚表达自身感受，温和说出自身诉求； ⑤互相包容，小事懂得退让，寻求折中解决办法； ⑥矛盾无法自行化解时，寻求老师、家长调解。 四、材料分析题（12 分） 1.问题：小宇以自我为中心，不懂倾听与尊重他人；处理宿舍矛盾只会发脾气、冷战，缺乏沟通能力；网络交往缺乏安全意识，随意泄露个人信息；存在嫉妒心理，不愿真诚交友，最终孤立自己。（4 分） 2.启示： ①交往坚持平等尊重，掌握倾听、礼貌表达等沟通技巧，顾及他人感受； ②学会换位思考、包容差异，遇到分歧冷静沟通，拒绝冷战、争吵； ③树立健康网络交往观念，保护隐私，防范网络风险； ④摒弃嫉妒、自私等负面心理，真诚友善对待同学、室友； ⑤正确处理亲子、师生、同伴关系，出现冲突主动协商化解； ⑥自觉遵守交往礼仪，坚守诚信底线，互帮互助，营造和谐人际氛围； ⑦良好人际关系能够舒缓心理压力，助力日常学习与身心健康成长。（8 分） 学科网（北京）股份有限公司 $