第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，聚焦人际交往核心素养，通过情境化试题巩固道德修养与健全人格培养，适配单元复习需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10题20分|相互尊重、沟通技巧等基础概念|选项设置贴近生活，强化价值判断| |多项选择|5题15分|交往作用、亲子沟通技巧等综合知识|考查多维度理解，体现社会公德要求| |材料分析|2题30分|社交自卑、冲突处理等实践问题|以小李、小周真实情境为载体，考察问题解决能力，培养理性平和与友爱互助品质|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试卷 一、单项选择题（每题 2 分，共 10 题，总计 20 分） 1. 人际交往中建立良好关系的基础是（） A. 家境优越 B. 相互尊重 C. 能言善辩 D. 利益交换 2. 与人发生矛盾冲突时，下列做法最有利于化解矛盾的是（） A. 冷战不理对方 B. 冷静沟通换位思考 C. 到处散播对方缺点 D. 强迫他人顺从自己 3. 中职学生与父母沟通出现隔阂，最核心的原因通常是（） A. 两代人观念差异缺少理解 B. 父母经济条件普通 C. 父母管束过少 D. 双方没有共同娱乐爱好 4. 下列行为属于健康的同学交往方式的是（） A. 孤立成绩差的同学 B. 主动帮助遇到困难的同学 C. 拿他人外貌缺陷开玩笑 D. 拉帮结派排斥其他同学 5. 人际交往中学会倾听，关键是做到（） A. 不等对方说完就反驳 B. 专注倾听，不随意打断他人 C. 一边玩手机一边听 D. 只听自己感兴趣的内容 6. 异性同学正常交往应遵守的原则是（） A. 单独深夜相约外出 B. 举止得体、把握分寸 C. 过度亲密不分场合 D. 只和异性独处拒绝集体活动 7. 产生嫉妒心理时，正确的调节方法是（） A. 暗中诋毁优秀的同学 B. 正视差距，努力提升自我 C. 刻意疏远对方 D. 消极摆烂放弃努力 8. 职场人际交往首要学会处理的关系是（） A. 同事关系 B. 网络网友关系 C. 陌生人偶遇关系 D. 亲友邻里关系 9. 有效沟通的核心要素不包括（） A. 真诚表达 B. 盲目讨好 C. 换位思考 D. 包容理解 10. 想要收获长久真挚的友谊，最重要的品质是（） A. 慷慨大方花钱请客 B. 真诚守信 C. 事事迎合对方 D. 互相攀比 二、多项选择题（每题 3 分，共 5 题，总计 15 分；多选、少选、错选均不得分） 11. 良好人际交往能够带给中职学生的积极作用有（） A. 舒缓负面情绪 B. 提升沟通表达能力 C. 拓宽自身视野 D. 获得情感支持 12. 和父母有效沟通的实用技巧包含（） A. 主动分享校园日常 B. 争吵时先暂停冷静 C. 一味顺从绝不表达想法 D. 理解父母的担忧与期盼 13. 异性同学健康交往的正确做法有（） A. 参与集体班级活动 B. 言行大方保持距离 C. 互相尊重不调侃羞辱 D. 私下单独频繁深夜约会 14. 化解同学之间冲突的合理途径是（） A. 主动主动道歉承认过错 B. 寻求班主任调解 C. 理性表达自身真实感受 D. 动手争执分出输赢 15. 下列属于不健康交往心理的是（） A. 自卑胆怯不敢与人交流 B. 心胸狭隘容易嫉妒他人 C. 宽容友善待人 D. 自负傲慢轻视身边同学 三、填空题（每空 2 分，共 5 题，总计 10 分） 16. 是人与人之间心灵沟通的桥梁，也是维系人际关系的纽带。 17. 与人交往要学会换位思考，站在 的角度看待问题，减少矛盾。 18. 处理亲子矛盾时，避免情绪化争吵，采用 沟通模式更易达成和解。 19. 友谊的三大核心特质是真诚、包容与 。 20. 职场交往中，尊重他人、守住边界、 是立足职场的基本准则。 四、判断题（每题 1 分，共 5 题，总计 5 分；正确打√，错误打 ×） 21. 人际交往中只要自己开心，不用顾及他人感受。（） 22. 异性同学交往不存在纯友谊，应当完全避免接触。（） 23. 学会倾听他人说话，是尊重对方最直接的表现。（） 24. 产生矛盾后冷处理、长期冷战，有利于修复人际关系。（） 25. 良好的人际关系能够帮助我们保持积极乐观的心理状态。（） 五、简答题（每题 10 分，共 2 题，总计 20 分） 26. 简述中职学生构建和谐同学关系的三点基本要求。 27. 结合自身生活，说说如何克服自卑心理，主动开展人际交往。 六、材料分析题（每题 15 分，共 2 题，总计 30 分） 28. 小李性格内向，平时很少主动和班里同学说话，班级集体活动总是独自坐在角落。看到其他同学结伴玩耍、互相分享心事，小李十分羡慕，但又害怕主动搭话会被同学冷落，长期感到孤单压抑。 请结合本单元所学知识，分析小李存在的交往问题，并给出四条可行的改善建议。 29. 小周和同桌小王因为课堂座位物品摆放问题发生争吵，两人互不相让，之后互相冷战一周，上课互不交流，还在其他同学面前吐槽对方，班级氛围受到影响。 结合和谐交往相关内容，分析二人冲突处理方式存在哪些问题，并说明正确化解同学矛盾的完整步骤。 参考答案 一、单项选择题 1.B 2.B 3.A 4.B 5.B 6.B 7.B 8.A 9.B 10.B 二、多项选择题 11.ABCD 12.ABD 13.ABC 14.ABC 15.ABD 三、填空题 16. 沟通 17. 对方 18. 平和理性 19. 信任 20. 礼貌待人 四、判断题 21.× 22.× 23.√ 24.× 25.√ 五、简答题 26.（1）相互尊重，不嘲笑、不孤立任何同学；（2）真诚友善，主动关心帮助有困难的同学；（3）懂得包容，接纳他人差异，理性处理分歧。 27.（1）正视自身优缺点，接纳不完美的自己；（2）从小事入手，主动和身边同学简单打招呼；（3）多参与集体活动，在活动中锻炼表达；（4）多自我鼓励，不必过度在意他人评价。 六、材料分析题 28. 存在问题：存在社交自卑心理，缺乏主动交往勇气，逃避集体社交。 建议：①主动参与班级集体活动，创造交流机会；②从简单日常问候开启社交；③接纳自身内向性格，不必强迫自己外向；④遇到心理困惑主动向老师倾诉，调整心态。 29. 存在问题：发生冲突时情绪冲动，未理性沟通；事后冷战激化矛盾；私下传播负面评价，扩大对立。 化解步骤：①双方冷静平复情绪；②坦诚说出自身真实想法，认真倾听对方诉求；③换位思考，理解对方立场；④主动和解，约定日后遇到分歧好好沟通。 学科网（北京）股份有限公司 $