第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，聚焦人际交往核心能力，通过选择、判断、简答及情境分析题，强化道德修养与健全人格培养，适配单元复习巩固需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|20/60|相互尊重、有效倾听、网络安全等基础概念|选项对比鲜明，强化正确交往观念| |判断|10/10|人际差异、诚信包容等认知辨析|正误明确，引导价值观内化| |简答|3/18|倾听要求、异性交往尺度、矛盾化解步骤|聚焦方法提炼，培养实践能力| |材料分析|1/12|沟通方式、网络交友安全、亲子关系|结合小宇案例，引导反思交往问题，强化责任意识|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试 一、单项选择题（共 20 小题，每小题 3 分，共 60 分） 1.人际交往的基础是（） A. 互相攀比 B. 相互尊重 C. 利益交换 D. 一味讨好 2.下列不属于中职生主要人际交往圈的是（） A. 师生交往 B. 同学同伴交往 C. 网络虚拟无底线交友 D. 亲子交往 3.与人沟通时学会倾听，核心要求是（） A. 急于打断对方表达观点 B. 耐心专注，换位思考 C. 只听自己感兴趣的内容 D. 表面应付，心里走神 4.产生同学矛盾、人际冲突最常见的原因是（） A. 懂得换位思考 B. 缺乏理解、沟通方式不当 C. 性格完全一致 D. 懂得包容差异 5.亲子之间有效化解代沟的关键是（） A. 拒绝沟通，冷战对抗 B. 主动交流，体谅父母 C. 凡事只坚持自己想法 D. 隐瞒心事互不坦诚 6.健康友谊最重要的原则是（） A. 单方面索取、麻烦对方 B. 真诚平等、互助包容 C. 只在一起吃喝玩乐 D. 强迫对方迎合自己 7.网络交友应当守住的底线是（） A. 随意透露家庭住址、银行卡信息 B. 保护个人隐私，谨慎线下见面 C. 完全相信陌生网友的话语 D. 与网友随意发生金钱往来 8.沟通中 “换位思考” 指的是（） A. 只站在自身角度思考问题 B. 站在对方立场体会对方感受 C. 强迫别人认同自己观点 D. 出现分歧立刻争吵 9.师生和谐相处，学生应当做到（） A. 顶撞老师、无视课堂纪律 B. 尊重师长，主动虚心求教 C. 有问题刻意隐瞒不沟通 D. 背后随意议论诋毁老师 10.人际交往中，宽容的含义是（） A. 无底线纵容他人错误行为 B. 接纳人与人之间的差异，理性包容小矛盾 C. 压抑自身感受一味退让 D. 不计对错全部妥协 11.下列行为会破坏同伴关系的是（） A. 信守承诺、乐于助人 B. 背后散播他人谣言、八卦 C. 同学困难时主动帮忙 D. 尊重别人不同爱好 12.化解人际矛盾第一步是（） A. 互相指责，争论对错 B. 冷静下来，主动沟通 C. 疏远对方不再来往 D. 找其他人一起孤立对方 13.良好人际关系对中职生的作用是（） A. 带来心理愉悦，促进身心健康成长 B. 只会耽误学习，分散精力 C. 仅用来拓宽吃喝玩乐圈子 D. 容易滋生攀比、矛盾冲突 14.与人交谈，得体的表达要求是（） A. 说话刻薄、直击他人短处 B. 语气平和，文明礼貌，委婉提意见 C. 只顾长篇大论自我表达 D. 随意打断他人发言 15.异性同学正常交往正确做法是（） A. 刻意疏远，完全不交流 B. 大方得体，保持适度边界 C. 单独深夜私下频繁约会 D. 当众过度亲密引发非议 16.下列属于诚信交友行为的是（） A. 答应别人的事尽力完成，做不到及时说明 B. 经常失信、随意说谎 C. 借用物品长期拖延不归还 D. 为私利隐瞒欺骗朋友 17.面对他人误会，正确处理方式是（） A. 怀恨在心，伺机报复 B. 主动解释，平和化解误会 C. 直接断绝往来 D. 到处诉说对方过错 18.团队集体交往中不可或缺的品质是（） A. 自私自利，凡事优先自己 B. 懂得合作，学会分享 C. 独来独往，拒绝配合他人 D. 争抢功劳，推卸责任 19.区分线上健康交友与危险交友的核心标准是（） A. 是否能带来物质好处 B. 是否保护隐私、守住安全底线 C. 网友颜值高低 D. 聊天时长多少 20.学会和谐交往最终目的是（） A. 利用他人达成个人目的 B. 收获良好人际关系，收获快乐健康生活 C. 单纯拥有更多玩伴 D. 处处讨好所有人获得夸奖 二、判断题（共 10 小题，每小题 1 分，共 10 分，对打√，错打 ×） 1.人与人性格、想法存在差异，因此出现分歧是正常现象。（） 2.网络交友不用防备，可以随便向陌生人透露个人隐私。（） 3.真诚、尊重、包容是维持长久良好人际关系的重要条件。（） 4.和父母有分歧时，冷战、顶嘴是高效沟通方式。（） 5.倾听他人说话时玩手机、东张西望是不尊重对方的表现。（） 6.异性同学交往只要内心坦荡，大方适度相处无需刻意回避。（） 7.朋友犯错一定要无条件包庇，才算重情义。（） 8.主动道歉、换位思考能有效化解大多数人际冲突。（） 9.良好的人际交往可以缓解负面情绪，助力心理健康。（） 10.人际交往中只要讨好别人，就能拥有长久的好朋友。（） 三、简答题（共 3 小题，每小题 6 分，共 18 分） 1.中职生与人交往，做到有效倾听有哪些基本要求？ 2.我们应当如何把握异性同学正常交往的尺度？ 3.简述化解人际矛盾、冲突的正确步骤。 四、材料分析题（12 分） 材料：中职学生小宇性格直率，平时和同班同学相处经常只顾表达自己想法，别人说话时随意打断，遇到意见不合就直接指责对方；和父母沟通总觉得父母不理解自己，一聊天就争吵冷战；课余喜欢在网上结交陌生网友，随意透露自己学校、家庭住址，还私下单独约网友外出。一段时间后，小宇身边朋友越来越少，和家人关系紧张，内心经常孤单烦躁。 结合第三单元《和谐交往 快乐生活》相关知识作答： 1.材料中小宇在人际交往中存在哪些错误做法？会造成哪些负面影响？（6 分） 2.请你为小宇提出建议，帮助他建立和谐的人际关系，收获快乐生活。（6 分） 参考答案 一、单项选择题 1.B 2.C 3.B 4.B 5.B 6.B 7.B 8.B 9.B 10.B 11.B 12.B 13.A 14.B 15.B 16.A 17.B 18.B 19.B 20.B 二、判断题 1.√ 2.× 3.√ 4.× 5.√ 6.√ 7.× 8.√ 9.√ 10.× 三、简答题 1.①保持专注，不随意打断对方讲话； ②眼神专注，不玩手机、东张西望； ③换位思考，体会对方表达的情绪； ④不急于反驳，等对方说完再发表观点； ⑤适当回应，让对方感受到被尊重。 2.①内心坦荡，自然大方，不刻意疏远也不过分亲密； ②群体公开交往，避免深夜、私密场所单独见面； ③言谈举止文明得体，保持恰当社交边界； ④把握分寸，不产生过度依赖与暧昧行为； ⑤专注学业，以共同学习、集体活动为主要交往场景。 3.①先冷静情绪，不冲动争吵、指责； ②主动换位思考，理解对方立场； ③选择合适时机主动沟通，客观说出自身感受； ④坦诚交换想法，寻找双方都能接受的解决办法； ⑤互相包容，达成和解，事后吸取经验避免同类矛盾。 四、材料分析题 1.错误做法：与人沟通不懂倾听，习惯指责他人；和父母沟通方式粗暴，只会争吵冷战；网络交友缺乏安全意识，泄露隐私、私自约见网友。 负面影响：同学疏远，缺少同伴友谊；亲子关系僵化，缺少家庭温暖；网络交友存在人身、财产安全隐患；长期人际不顺，产生孤独、烦躁等负面情绪，不利于身心健康。 2.①学会有效倾听，尊重他人表达，有分歧委婉沟通，不随意指责同学； ②改善亲子沟通方式，主动体谅父母，心平气和交流想法，拒绝冷战顶嘴； ③树立网络交友安全意识，保护个人隐私，不单独和陌生网友线下见面； ④交往坚持真诚、尊重、包容原则，换位思考，妥善处理人际分歧； ⑤多参与班级集体活动，在集体协作中培养友好、健康的人际关系。 学科网（北京）股份有限公司 $