第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治“和谐交往 快乐生活”单元卷，通过选择、判断、简答及材料分析题，覆盖亲子、师生、网络交往等核心知识点，结合中职生真实交往情境，强化道德修养与健全人格培养，适配单元复习巩固。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|20/60|人际交往原则、沟通技巧等|选项对比鲜明，如第1题区分真诚尊重与功利至上，强化价值判断| |判断|10/10|倾听、网络安全等|直击认知误区，如第4题考查网络隐私保护，渗透法治观念| |简答|3/18|人际关系类型、沟通方法等|整合知识体系，如第1题关联成长意义，培养责任意识| |材料分析|1/12|交往问题及改进|以小宇案例分析，情境真实，突出健全人格与道德修养，契合真题案例化趋势|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试 一、单项选择题（本大题共 20 小题，每小题 3 分，共 60 分） 在每小题列出的四个备选项中只有一个符合题目要求，请将答案序号填入括号，错选、多选、不选均不得分。 1.人际交往最基础、最重要的原则是（） A. 功利至上 B. 真诚尊重 C. 一味讨好 D. 攀比竞争 2.下列不属于中职生主要人际交往圈的是（） A. 亲子交往 B. 师生交往 C. 同学同伴交往 D. 虚拟网络独来独往 3.与人沟通时学会倾听的核心要求是（） A. 中途随意打断对方说话 B. 耐心听完，换位思考理解对方 C. 只顾想着自己要说的话 D. 随意否定对方全部观点 4.化解同学之间矛盾冲突最合理的方式是（） A. 冷战互不理睬 B. 冷静沟通，换位思考协商解决 C. 拉帮结派孤立对方 D. 争吵激化矛盾 5.有效沟通中 “换位思考” 指的是（） A. 只站在自己角度考虑问题 B. 站在对方立场体会对方感受与需求 C. 完全顺从别人的想法 D. 强迫他人认同自己 6.与父母和谐相处，减少亲子冲突的正确做法是（） A. 遇事顶撞、封闭内心不沟通 B. 主动交流，理解父母的关心与期待 C. 凡事隐瞒，只索取不体谅 D. 嫌弃父母，拒绝家庭沟通 7.良好师生关系对中职生的作用不包括（） A. 获得学习指导与心理疏导 B. 提升学习动力，更好成长进步 C. 加剧学习焦虑，制造隔阂 D. 获取职业规划相关建议 8.下列行为属于文明交往礼仪的是（） A. 说话带脏话，随意打断他人 B. 见面主动问好，交谈礼貌谦和 C. 随意翻看他人物品，不守边界 D. 嘲笑他人缺点，当众挖苦 9.人际交往中保持恰当边界的意义是（） A. 疏远所有人，拒绝一切往来 B. 尊重彼此隐私，维持舒服长久的关系 C. 只索取他人帮助，不愿付出 D. 随意干涉别人的生活与选择 10.面对校园欺凌、同伴恶意排挤，正确做法是（） A. 默默忍受，自我压抑 B. 及时告知老师、家长，寻求保护 C. 以暴制暴，互相打架报复 D. 自我封闭，放弃社交 11.网络交往区别于现实交往的突出特点是（） A. 全部真实可靠，无需防备 B. 虚拟性、隐蔽性，存在信息真假难辨风险 C. 不受任何道德法律约束 D. 可以随意泄露个人隐私 12.建立真挚同学友谊的基础是（） A. 互相攀比消费、成绩 B. 互帮互助、彼此包容、真诚相待 C. 只在需要帮助时才联系对方 D. 迎合讨好，无底线迁就 13.沟通产生障碍的常见原因是（） A. 耐心倾听，理性表达 B. 主观臆断、情绪冲动、缺乏换位思考 C. 尊重对方，控制自身情绪 D. 清晰完整表达自身想法 14.学会包容他人，是指（） A. 纵容对方所有错误，无底线妥协 B. 接纳人与人之间的差异，宽容无心过失，原则问题不妥协 C. 强迫自己迎合所有人 D. 无视自身感受一味退让 15.职场交往与校园交往共通的核心准则是（） A. 尊重、守信、善于沟通、懂得包容 B. 凡事优先考虑自身利益 C. 少交流、多防备 D. 靠争执争取自身利益 16.下列哪种沟通方式会破坏人际关系（） A. 客观表达感受，不人身攻击 B. 贴标签、指责、否定对方人格 C. 先肯定再提出合理建议 D. 控制情绪，平和交流 17.守信在人际交往中的价值是（） A. 快速获取他人信任，稳固人际关系 B. 容易被他人利用、吃亏 C. 束缚自身自由，做事受限 D. 没有实际作用，可有可无 18.中职生拓展健康社交圈的途径是（） A. 长期独处，沉迷短视频网络 B. 积极参与班级活动、社团、技能竞赛 C. 只和少数人来往，排斥集体 D. 线上随意结交陌生网友，单独线下见面 19.亲子之间出现代沟的根本原因是（） A. 两代人成长环境、思想观念存在差异 B. 父母故意不理解孩子 C. 子女刻意和父母作对 D. 缺少物质条件导致矛盾 20.和谐的人际交往对职业生涯的价值是（） A. 无助于团队协作，增加职场矛盾 B. 提升团队协作能力，便于未来职场沟通合作 C. 只会分散学习、实训精力 D. 容易产生利益纠纷，阻碍发展 二、判断题（本大题共 10 小题，每小题 1 分，共 10 分） 1.真诚与尊重是搭建一切良好人际关系的前提。（） 2.和朋友产生分歧时，必须强迫对方认同自己的观点。（） 3.倾听不代表盲从，听完后可以理性表达自己不同看法。（） 4.网络交往无需设防，可以随意透露住址、手机号等隐私。（） 5.亲子冲突完全是父母的问题，中职生不需要主动沟通。（） 6.人际交往要把握分寸，尊重他人隐私，守住社交边界。（） 7.包容不等于纵容，触碰底线与原则的行为不能一味忍让。（） 8.良好的师生关系只需要老师主动，学生不用主动交流。（） 9.懂得换位思考，能大幅减少沟通矛盾与误会。（） 10.和谐交往能力是未来职场团队合作必备的素养。（） 三、简答题（本大题共 3 小题，每小题 6 分，共 18 分） 1.中职生日常主要有哪几类人际关系？简述和谐交往对自身成长的意义。 2.简述与人有效沟通、化解矛盾冲突的基本方法。 3.我们应当如何理性区分网络交往与现实交往，安全健康进行线上社交？ 四、材料分析题（本大题 1 小题，12 分） 材料：中职学生小宇性格直率，平时和同学相处经常只顾表达自己想法，别人说话时随意打断，遇到意见不合就直接指责对方，经常和室友、同班同学发生争吵。在家中，小宇很少和父母谈心，总觉得父母思想老旧、不理解自己，一言不合就关门冷战。上网时，他随意添加陌生网友，轻易透露班级、学校信息，还常因为网络小事和网友争吵。一段时间后，小宇身边朋友越来越少，班级人际关系紧张，时常感到孤独烦躁。 结合本单元所学知识回答： 1.小宇在人际交往中存在哪些突出问题？（4 分） 2.结合材料谈谈中职生如何做到和谐交往，收获良好人际关系？（8 分） 参考答案 一、单项选择题（每题 3 分，共 60 分） 1.B 2.D 3.B 4.B 5.B 6.B 7.C 8.B 9.B 10.B 11.B 12.B 13.B 14.B 15.A 16.B 17.A 18.B 19.A 20.B 二、判断题（每题 1 分，共 10 分） 1.√ 2.× 3.√ 4.× 5.× 6.√ 7.√ 8.× 9.√ 10.√ 三、简答题（每题 6 分，共 18 分） 1.人际关系：亲子关系、师生关系、同学同伴关系、网络社交关系。 意义：①舒缓情绪，减少孤独焦虑，保持心理健康；②学会沟通包容，提升社交能力；③获得他人支持，学习、实训中互帮互助；④锻炼协作意识，为未来职场团队合作打下基础；⑤丰富日常生活，收获友谊，实现快乐成长。 2.化解冲突、有效沟通方法： ①控制情绪，冷静后再交流，不冲动争吵； ②学会耐心倾听，完整了解对方想法，不随意打断； ③换位思考，体会对方立场与感受； ④客观表达自身感受，不人身攻击、不贴标签； ⑤求同存异，尊重彼此差异，协商寻找折中方案； ⑥有错主动道歉，懂得包容他人无心过失。 3.健康网络交往做法： ①认清网络虚拟性，不轻信网友身份，不单独约见陌生网友； ②严守个人隐私，不泄露姓名、学校、家庭住址、联系方式； ③线上交往同样遵守道德礼仪，不谩骂、不挑起冲突； ④不沉迷网络社交，平衡线上与现实交往； ⑤遇到网络骚扰、矛盾及时告诉家长老师，学会自我保护； ⑥区分线上虚拟关系和现实真挚亲友、同学关系，重视现实交往。 四、材料分析题（12 分） 1.存在问题： ①不懂倾听，沟通习惯差，习惯指责他人，不懂得换位思考，极易和同学产生冲突； ②亲子沟通闭塞，不愿理解父母，采用冷战方式处理代沟矛盾； ③网络交往缺乏安全意识，随意泄露个人信息，不文明线上交流； ④不懂尊重包容，缺乏基本交往礼仪，最终陷入社交孤立。（4 分） 2.和谐交往做法： ①坚守真诚尊重的交往原则，与人交谈耐心倾听，不随意打断、不指责挖苦他人； ②掌握沟通技巧，出现分歧时冷静处理，换位思考，理性协商化解矛盾； ③主动经营亲子、师生关系，多主动交流，理解长辈与老师的良苦用心； ④把握社交边界，尊重他人隐私，懂得包容差异，原则问题不退让； ⑤规范网络交往行为，保护个人隐私，谨慎结交网友，优先维护现实人际关系； ⑥积极参与班级、社团集体活动，主动互帮互助，建立真挚友好的同伴关系； ⑦持续培养交往礼仪与协作意识，为今后职场和谐共事做好准备。（8 分） 学科网（北京）股份有限公司 $