生命无返航，防溺于未然——防溺水安全主题班会课件

生命无返航，防溺于未然 防溺水安全主题班会 珍爱生命 · 远离危险水域 · 严防溺水事故发生 1.7.2013 大家好，欢迎参加今天的防溺水安全主题班会。生命对于每个人来说都只有一次，它如同一场无法返航的航行。夏天即将来临，天气炎热，游泳和戏水成为很多同学消暑的选择，但水的温柔之下，往往隐藏着致命的危险。今天，我们将一起学习如何识别危险、预防溺水，掌握自救和救人的正确方法，让我们共同守护生命之舟，防患于未然。 ‹#› 冰冷的数据，沉痛的代价 >50% 根据国家卫健委与应急管理部2025-2026年监测数据，溺水已成为我国1-14岁儿童伤害死亡的首要原因。 75% 全年未成年人溺水事故中，绝大多数案例集中在6月至8月的暑假期间，是名副其实的溺水“高危季”。 2.5名/天 在暑假的溺水高峰期，平均每天约有2.5名儿童因溺水失去生命，每一个数字背后都是一个破碎的家庭。 近6/10 在所有青少年意外伤害死亡案例中，溺水致死率极高，每10名因意外伤害死亡的青少年中，就有近6人死于溺水。 1.7.2013 首先，我们来看一组冰冷但必须正视的数据。根据权威部门的最新监测，溺水已经成为我国1到14岁儿童伤害死亡的头号杀手，占比超过一半。尤其在每年6到8月的暑假，溺水事故更是集中爆发，占全年总数的75%。这意味着，在炎热的假期里，平均每天都有鲜活的生命因溺水而凋零。这些数字背后，是一个个破碎的家庭和无尽的悲痛。我们必须认识到，溺水的危险离我们并不遥远。 ‹#› 身边的警示——真实案例回顾 01. 福建闽清学生溺亡事故（2026.04） 4名儿童在周末结伴前往自然水域游泳，不幸全部溺亡。他们本想享受夏日清凉，却因一时疏忽，永远定格在了那个周末。 核心警示：私自结伴、前往野外危险水域是主因。缺乏成人监护与对水域风险的无知，是吞噬生命的致命陷阱。 02. 中山某职院大一女生溺亡（2026.06） 一名女大学生在看似平静、安全的校园景观湖边意外溺水身亡。熟悉的环境让她放松了所有警惕，最终酿成无法挽回的悲剧。 核心警示：危险不只在野外！校园、公园的人工水域同样暗藏风险。熟悉的环境极易麻痹思想，安全弦一刻不能松。 生命只有一次，无论身处何地，面对任何水域，请始终保持敬畏与警惕！ 1.7.2013 数据是宏观的，而案例则是具体而沉痛的。就在今年，福建闽清发生了4名儿童结伴去野外游泳而全部溺亡的悲剧。他们可能只是想享受夏日的清凉，却为此付出了生命的代价。而在我们身边，看似安全的校园，也发生过女生在湖边意外溺亡的事件。这些案例告诉我们，危险无处不在，无论是野外的未知水域，还是校园里熟悉的景观湖，都可能成为吞噬生命的陷阱。我们必须时刻保持警惕。 ‹#› 01 认识溺水——危险的“头号杀手” 1.7.2013 接下来，让我们进入第一章，深入了解溺水这个危险的“头号杀手”。我们将从科学的角度认识什么是溺水，了解它发生的过程，并学会识别那些看似平静却暗藏杀机的危险水域。只有真正认识它，我们才能有效地防范它。 ‹#› 什么是溺水？——“寂静的溺水” 溺水是指人淹没于水中，水进入呼吸道和肺部，导致缺氧和窒息的过程。这并非是一场喧闹的挣扎，而是在沉默中发生的生命危机。 破除致命误解 不会大声呼救！大多数溺水者在水中因肺部进水、恐慌挣扎，根本无法发出求救声。这种“寂静的溺水”极具隐蔽性，往往被误认为是在安静玩水。 识别典型姿态 溺水者常本能地将手臂向两侧伸展，身体在水中呈垂直状态，几乎没有多余动作，仅头部露在水面。整个过程短暂且安静，极易被忽视，很快便会因体力不支而下沉。 生命流逝反应链 从最初的恐慌挣扎，到呼吸道阻塞引发呼吸停止，最终导致心脏骤停。这是一个快速且不可逆的过程，黄金救援时间仅有短短几分钟。 警示：看似平静的水面下，可能正发生着致命的“寂静溺水”，学会识别是救人的第一步。 1.7.2013 很多人以为溺水的人会像电影里那样大喊大叫，但现实恰恰相反。真实的溺水往往是“寂静”的。溺水者在水中会因为恐慌而挣扎，但他们的首要任务是把头露出水面呼吸，根本没有力气大声呼救。他们的身体会保持一种直立的姿态，手臂在水下划动，看起来可能只是在“玩水”，但实际上正在经历生命的最后时刻。了解这一点至关重要，它能帮助我们及时识别险情。 ‹#› 溺水的“重灾区”——危险水域识别 01 野外自然水域 涵盖河流、湖泊、水库等。水下地形复杂，暗藏暗流漩涡，极易被水草缠绕或陷入深潭，是野外溺水事故的高发地。 02 危险施工与废弃坑塘 包括工地水坑、采石坑、灌溉渠。水深突变且有隐蔽淤泥，水底常存尖锐杂物，一旦陷入或受伤，几乎无法自救。 03 城市景观水域 如公园人工湖、景观河道。看似平静，但边缘湿滑、坡度陡峭，水下多有石头、水泥桩等障碍物，极易滑倒或撞伤。 04 隐蔽的家庭周边隐患 包括未加盖的水井、粪池、蓄水池等。这些隐患极具隐蔽性，尤其对儿童来说，一旦失足落入，救援时间极短，危险极大。 1.7.2013 那么，哪些地方是溺水的“重灾区”呢？首先是野外的自然水域，比如河流、湖泊、水库，这些地方水情复杂，水下可能有暗流、水草，非常危险。其次是一些人造的危险区域，比如工地上的水坑、废弃的采石坑，这些地方水深不明，还有淤泥和杂物。此外，城市里的公园人工湖、景观河道，虽然看起来很美，但边缘湿滑，水下可能有石头等障碍物。甚至我们家附近，未加盖的水井、蓄水池，都可能成为致命的陷阱。 ‹#› 溺水的高发时段 溺水事故的发生并非偶然，它具有极强的时间规律性。精准掌握这些高危时间节点，是建立有效防范机制的关键前提。 高危时段预警 关键节点：下午放学后、周末及法定节假日。此时段学生脱离学校监管，家长监护往往存在滞后或缺失，自由活动时易因好奇或结伴前往危险水域。 夏季绝对高峰 集中月份：每年6月至8月暑假期间。天气酷热导致戏水消暑需求急剧上升，叠加长达两个月的假期监管“空档期”，成为溺水事故的爆发期。 事故核心诱因 双重驱动：监管真空与消暑需求的叠加。当监护的“安全网”出现漏洞，同时炎热天气放大了亲水冲动，危险便在无大人看护的水域悄然滋生。 警示：这些“危险时刻”正是我们防范工作的重中之重，必须提前介入监护，筑牢安全防线。 1.7.2013 溺水事故的发生并非偶然，它有明显的时间规律。每年的6到8月，也就是暑假期间，是溺水事故的绝对高峰。而在具体的一天中，下午放学后、周末和节假日，是事故最容易发生的时段。为什么呢？因为这些时候，同学们脱离了学校的监管，而家长可能还在工作，监护出现了“真空地带”。加上天气炎热，大家都想去水边凉快一下，危险就这样悄然而至。 ‹#› 02 防患未然——筑牢安全防线 1.7.2013 了解了溺水的危险，我们更重要的任务是如何预防。第二章，我们将学习如何防患于未然，从源头上筑牢安全防线。这不仅需要我们自己遵守规则，也需要家长和社会的共同努力。 ‹#› 核心准则——防溺水“六不准” 这是教育部发布的核心原则，是不可逾越的生命安全红线，每一条都凝聚着血的教训，务必时刻牢记！ 01 不准私自下水游泳。 脱离监管的私自下水行为，是溺水事故发生的首要原因，必须坚决杜绝。 02 不准擅自与他人结伴游泳。 同伴间相互怂恿下水，缺乏成人监护，极易因突发状况引发群死群伤事故。 03 不准在无家长或老师带领的情况下游泳。 未成年人自我保护能力弱，必须在具备安全监护能力的成年人陪同下活动。 04 不准到不熟悉的水域游泳。 陌生水域水下情况复杂，可能存在淤泥、深坑、暗流、水草等致命危险。 05 不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。 此类非正规游泳场所没有任何安全保障，发生意外时无法得到及时专业的救援。 06 不准不会水性的学生擅自下水施救。 遇人落水应大声呼救、寻找漂浮物或使用长杆，盲目下水施救只会造成更多伤亡。 1.7.2013 预防溺水，最核心的准则就是这“六不准”。这是教育部为我们每一位同学制定的安全红线。请大家跟我一起念一遍：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；最后，也是最重要的一条，不准不会水性的学生擅自下水施救。这六条，每一条都是用血的教训换来的，请大家务必牢记在心！ ‹#› 家长监护责任——“四知道”原则 预防溺水，家长的监护是孩子安全的重要防线。作为孩子，我们更应主动配合家长，主动报备行程细节，这不仅是家庭沟通的基础，更是守护自身生命安全的关键前提。 01 知去向 主动告知家长具体的活动地点，不撒谎、不隐瞒行程。让家长清楚掌握你的行踪，是规避未知风险的首要环节。 02 知同伴 如实说明同行伙伴的身份、年龄及联系方式。确保家长在突发状况下，能够快速联系到同伴或其监护人。 03 知内容 明确告知家长外出的活动内容，坚决不参与涉水、探险等危险活动。让家长判断活动的安全性，及时给出提醒。 04 知归时 预估并报备返回的大致时间。若行程延误或临时改变计划，必须第一时间通知家长，消除家长的担忧与焦虑。 这不仅是对家长负责，更是对自己的生命安全负责。主动履行“四知道”告知义务，是构筑家庭安全防线最坚实的基石。 1.7.2013 除了我们自己要遵守规则，家长的监护也起着关键作用。这里向大家介绍家长监护的“四知道”原则。简单来说，就是要让家长知道你去哪里、和谁去、去干嘛、什么时候回来。我们主动做到这四点，就能让家长更好地了解我们的行踪，及时提供帮助和提醒。这不仅是尊重父母，更是保障我们自身安全的重要一环。 ‹#› 提高警惕——识别危险情形 除了牢记防溺水“六不准”，我们更要化被动为主动，敏锐识别身边的潜在风险，时刻做到“四警惕”，将危险扼杀在萌芽状态。 警惕水边嬉闹与打捞 在水边推拉玩闹极易失足落水，切勿为了捡拾掉落的物品贸然靠近深水区，这是引发意外的常见诱因。 警惕雨天靠近自然水域 雨后或降雨时，河道、池塘水位会快速上涨，水流湍急且水下环境复杂，此时靠近极易被水冲走或陷入淤泥。 警惕废弃坑塘与隐蔽水域 被挖沙、采石后形成的野水坑，看似平静实则水深难测，水底多有暗坑、杂物，是极其危险的“隐形杀手”。 警惕身体不适时下水 身体患病、感到疲劳或饭后酒后，身体机能下降，下水后极易引发抽筋、眩晕，进而导致溺水事故发生。 1.7.2013 除了“六不准”，我们还要学会主动识别危险。这里有“四警惕”需要大家注意。第一，不要在水边追逐打闹，也不要为了捡东西而靠近水边。第二，雨后或下雨时，河水会上涨，水流会变急，非常危险。第三，那些被挖沙、采石后留下的水坑，看起来不深，但水下情况复杂，绝对不能去。第四，身体不舒服或者太累的时候，千万不要下水游泳。这些看似小事，却可能引发严重的后果。 ‹#› 安全游泳——选择正规场所 夏日消暑想游泳，切勿前往野泳水域，一定要选择具备资质、管理规范的正规游泳馆，这是保障生命安全的第一道防线。 专业救生员现场值守，是应对突发溺水事故最关键的安全保障。 专业救生值守 持证救生员在岗在位，全程巡视水域情况，能第一时间发现并处置溺水风险。 完备警示标识 池边设有清晰的水深标尺、深浅水区隔离线及各类安全警示标语，提示风险区域。 完善救援设施 按标准配备救生圈、救生杆、急救箱等专业设备，确保意外发生时能快速施救。 水质卫生达标 水质经过严格净化、消毒和循环处理，符合国家卫生标准，避免感染皮肤病等疾病。 1.7.2013 那么，想游泳解暑怎么办？答案是：去正规的游泳馆。正规的游泳馆有专业的救生员随时待命，有清晰的水深标志，还有各种救生设备。水质也经过严格处理，更卫生安全。大家看这张图，救生员正在认真值守，这就是我们安全的保障。所以，请大家记住，游泳一定要去有安全保障的地方。 ‹#› 03 绝境求生——科学自救方法 1.7.2013 尽管我们万分小心，但意外仍有可能发生。如果不幸落水，我们该如何自救？第三章，我们将学习绝境求生的科学方法。记住，冷静和智慧是自救的第一要素。 ‹#› 自救核心原则——保持冷静，切勿挣扎 意外落水后，人体的本能反应往往是慌乱挣扎，但这恰恰是最危险的行为。第一反应必须是保持冷静，绝对不能慌张挣扎。 致命误区：胡乱挣扎 挣扎会快速消耗体力，让身体失去控制。记住铁律：“手出水面，头必下沉”，越是慌乱，下沉速度越快，生还几率越低。 正确法则：放松漂浮 立刻深吸一口气，屏住呼吸，让全身肌肉尽量放松，尝试采取仰漂姿势。水的浮力足以托起人体，保持口鼻露出水面，是等待救援或自救的关键前提。 关键心态：心态的稳定，是落水自救成功的第一步。 1.7.2013 如果不幸落水，第一反应是什么？不是大喊大叫，也不是拼命挣扎，而是保持冷静！记住，慌乱和挣扎是自救的大敌。因为挣扎会让你迅速耗尽体力，而且手臂频繁抬出水面，会导致头部下沉得更快。正确的做法是，立刻深吸一口气，屏住呼吸，让身体放松，尝试漂浮起来。心态的稳定，是自救成功的第一步。 ‹#› 关键技能①——仰漂自救法 核心要领：落水后首要保持冷静，切勿挣扎消耗体力。利用肺部空气产生浮力，使口鼻始终露出水面，是求生的关键。 01头部后仰 让头部自然后仰，使嘴巴和鼻子完全露出水面，确保呼吸道通畅，能正常呼吸空气。 02放松身体 全身肌肉完全放松，手臂可自然伸展过头顶或置于身体两侧，避免因紧绷导致下沉。 03调整呼吸 深吸一口气使肺部充满空气，缓慢均匀地呼气，利用空气浮力让身体更轻松地浮在水面。 04等待救援 保持仰漂姿势节省体力，同时大声呼救或发出求救信号，耐心等待专业救援人员的到来。 1.7.2013 保持冷静后，我们要学会一个关键的自救技能——仰漂。大家看这张图，仰漂的要领很简单：首先，把头向后仰，确保嘴巴和鼻子能露出水面呼吸。然后，让整个身体放松，手臂可以像图中这样伸过头顶，或者放在身体两侧。接着，调整呼吸，深吸慢呼，利用肺部的空气增加浮力。保持这个姿势，你就能漂浮在水面，为自己争取宝贵的等待救援的时间。 ‹#› 关键技能②——抽筋应对法 小腿抽筋急救流程： 保持冷静仰漂，用对侧手扳住抽筋脚趾向身体侧拉，另一手压膝盖助小腿伸直，缓解痉挛后缓慢游回岸边。 抽筋并非洪水猛兽，核心是“冷静”与“反方向拉伸”。慌乱挣扎只会加速体力消耗，掌握正确的自救动作是脱险关键。 手指/手掌突发抽筋 迅速将手掌握拳，然后用力、快速地张开，反复交替进行。若单手抽筋，可用另一只手协助拉伸痉挛的手指，直到肌肉僵硬感消失。 1.7.2013 在水里突然抽筋怎么办？别慌。如果是小腿抽筋，先保持仰漂姿势，然后用另一只手抓住抽筋腿的脚趾往身体方向拉，同时另一只手按住膝盖，帮助小腿伸直。如果是手指抽筋，就用力握拳再张开，反复几次就能缓解。学会这些方法，能帮助我们在突发状况下稳定情绪，避免因抽筋引发溺水。 ‹#› 04 智慧救援——你不是“超人” 1.7.2013 当看到有人溺水时，我们的第一反应可能是冲上去救人。但请记住，作为未成年人，我们不是“超人”。鲁莽的救援不仅救不了别人，还会让自己陷入危险。第四章，我们将学习如何进行智慧救援。 ‹#› 首要原则——岸上救援，绝不盲目下水！ “会游泳就能救人”是致命误区！ 巨大的拖拽风险 溺水者恐慌时会爆发出超常力量，死死抓住施救者，极易导致施救者无法挣脱，造成“连环溺水”的悲剧。 能力与经验的鸿沟 未成年人身体发育尚未成熟，体力有限、应对突发情况的经验严重不足，下水救人不仅救不了人，更是在拿自己的生命冒险。 智慧远胜蛮力 面对溺水险情，保持冷静、大声呼救、寻找专业工具或成人帮助，才是正确的选择。你的智慧，才是最宝贵的救援力量。 红线禁令：未成年人严禁下水救人！ 牢记“见义智为”，不做无畏牺牲。 1.7.2013 这一页的内容，请大家务必刻在心里：岸上救援，绝不盲目下水！很多人以为自己会游泳就能救人，这是一个极其危险的误区。溺水者在极度恐慌中，会爆发出超乎寻常的力量，他们会像抓住救命稻草一样死死抱住你，把你也拖入水中。对于我们未成年人来说，体力和经验都不足以应对这种情况。盲目下水救人，无异于送死。记住，你的智慧远比你的勇气更重要。 ‹#› 错误示范警示 错误的救援方式不仅无法救人，反而会让施救者自身陷入险境，甚至造成多人伤亡的悲剧，必须坚决杜绝。 01. 手拉手“人链”救援 这是最危险的方式！一人失手，整条人链会瞬间被拉入水中，极易造成群死群伤的严重后果。 02. 直接下水盲目施救 缺乏专业技能直接下水，极易被溺水者慌乱中紧紧抱住，导致施救者无法挣脱，最终双双溺水遇难。 03. 倒挂控水急救法 这是过时且有害的方法。会延误心肺复苏的黄金时间，还可能导致胃内容物反流堵塞气道，造成二次伤害。 1.7.2013 我们来看几种典型的错误救援方式。第一种，手拉手“人链”救援，这是最危险的！只要中间有一个人支撑不住，整条人链都会被拉下水，造成更大的悲剧。第二种，直接下水施救，结果往往是被溺水者缠住，一起沉入水底。第三种，把救上来的人倒挂控水，这是错误的，不仅没用，还会耽误抢救时间，造成二次伤害。这些错误的方法，我们必须坚决杜绝。 ‹#› 正确救援三步法——“叫、伸、抛” 01 / 叫（Call for help） 大声向周围的成年人呼救，寻求现场有能力施救者的帮助，切忌盲目下水，避免造成更多人溺水的悲剧。 立即拨打 110（报警）和 120（急救）：保持冷静，清晰说明具体地点、溺水人数、现场状况，为专业救援争取宝贵时间。 02 / 伸（Reach） 寻找竹竿、树枝、拖把杆等长物伸向溺水者，让其抓住后缓慢拉上岸。施救者必须趴在地上或降低重心，牢牢固定自身，防止被溺水者拉入水中，造成二次危险。 1.7.2013 那么，正确的救援方法是什么呢？记住三个字：“叫、伸、抛”。第一步“叫”，就是大声呼救，向周围的大人求助，并立即拨打110和120报警。第二步“伸”，就是利用身边的长物，比如竹竿、树枝，把它伸给溺水者，让他抓住，然后把他拉上岸。注意，施救者一定要趴在地上，降低重心，防止自己被拉下水。 ‹#› 正确救援三步法——“抛” 图示：将救生圈等漂浮物用力抛向溺水者，是最安全有效的间接救援方式。 第三步：抛（Throw） 寻找身边的漂浮物 优先寻找救生圈、专业浮具；若无，可利用篮球、空矿泉水瓶（捆扎）、泡沫板、木板等身边可漂浮的物品。 抛掷施救，保持安全距离 站稳后将漂浮物用力抛向溺水者身边，使其能抓住以维持浮力，切勿盲目靠近水域，等待专业救援力量抵达。 1.7.2013 “叫、伸、抛”的第三步是“抛”。如果你身边没有长物，那就找漂浮物。救生圈当然最好，如果没有，篮球、空的矿泉水瓶捆在一起，甚至一块泡沫板，都可以抛给溺水者。让他抓住这些东西，就能帮助他浮在水面，为专业救援人员的到来争取时间。这三步法，简单、有效、安全，是我们每个同学都必须掌握的智慧救援方法。 ‹#› 05 争分夺秒——岸上急救常识 把握“黄金4分钟”，每一秒都决定着生命的存续 1.7.2013 如果溺水者被成功救上岸，但已经没有了呼吸和心跳，我们该怎么办？第五章，我们将学习争分夺秒的岸上急救常识，了解挽救生命的“黄金4分钟”和心肺复苏的基本步骤。 ‹#› 挽救生命的“黄金4分钟” 心脏骤停后的每一秒都决定着生死。医学研究表明，急救开始的时间与患者的存活率呈显著正相关，时间延误将导致存活率断崖式下跌。 4分钟内 实施有效急救，患者存活率可达50%，是抢救成功的关键窗口期。 超过6分钟 大脑开始出现不可逆损伤，存活率急剧降至10%以下，生还希望大幅降低。 超过10分钟 脑细胞发生永久性、不可逆的死亡，即使恢复心跳，也极可能留下严重后遗症，生还希望极为渺茫。 关键行动：若发现溺水者无呼吸心跳，必须立即开展心肺复苏（CPR），分秒必争是挽救生命的唯一选择。 1.7.2013 对于心脏骤停的病人来说，抢救时间就是生命。医学上有“黄金4分钟”的说法。如果在心脏骤停后的4分钟内开始有效的心肺复苏，病人的存活率可以达到50%。但如果超过6分钟，存活率就会急剧下降到10%以下。所以，时间就是生命，每一秒都至关重要。如果我们发现被救上岸的溺水者没有了呼吸心跳，必须立即开始急救。 ‹#› 心肺复苏（CPR）简易步骤 图示：标准心肺复苏操作流程，涵盖从判断意识、呼救到持续循环的完整闭环，每一步操作都关乎生命存续。 01. 判断意识 轻拍患者双肩并大声呼唤，同时观察其胸部起伏，确认是否无意识、无呼吸或仅有濒死喘息。 02. 呼救求援 立即指定旁人拨打120急救电话，并尽快取来自动体外除颤器(AED)，为后续抢救争取时间。 03. 胸外按压 (核心) 定位两乳头连线中点，双手交叠垂直按压。保持频率100-120次/分，深度达到成人5-6厘米，确保按压后胸廓充分回弹。 04. 人工呼吸 (进阶) 若受过专业培训，按压30次后配合2次人工呼吸；若未受训，无需进行呼吸操作，保持持续胸外按压直至急救人员到场。 1.7.2013 心肺复苏，简称CPR，是挽救心跳骤停病人的关键技术。这里我们介绍简化版的步骤。首先，判断病人有无意识。如果没有，立即呼救并让旁人打120。然后，找到正确的按压位置——两乳头连线的中点，双手交叠，用力垂直向下按压，频率要快，大约每分钟100到120次。如果受过培训，可以进行人工呼吸；如果没有，持续进行胸外按压直到专业人员到达。这套流程，大家一定要有所了解。 ‹#› 警惕“二次溺水” 即使溺水者被救后看起来神志清醒、一切正常，也可能隐藏着致命的后续危险，切不可掉以轻心。 图示：少量水进入肺部后，会对肺泡和呼吸道造成持续刺激，引发炎症反应，进而导致水肿和呼吸功能衰竭。 什么是“二次溺水”？ 溺水时少量水进入肺部，当下看似无碍，但残留的水会引发肺部炎症和水肿，数小时甚至十几小时后可能突然导致呼吸衰竭。 必须立即就医，密切观察24小时！ 无论溺水者获救时状态多好，都必须送往医院进行专业检查，并在随后的24小时内持续监测生命体征，确保安全。 警惕这些危险症状 若出现持续性咳嗽、胸痛、呼吸困难、嗜睡、烦躁不安或行为异常等表现，这是身体发出的求救信号，需立即采取急救措施。 1.7.2013 最后，我们还要警惕一种特殊情况——“二次溺水”。有时候，溺水者被救上来时神志清醒，看起来没什么事，但这并不代表安全。少量的水进入肺部，可能在几小时甚至十几小时后引发严重的肺部炎症，导致呼吸衰竭。所以，只要发生过溺水，无论情况看起来多轻微，都必须立即送往医院检查，并密切观察24小时。如果出现咳嗽、胸痛、呼吸困难等症状，一定要马上告诉大人。 ‹#› 生命无返航，防溺于未然 1.7.2013 同学们，生命只有一次，它无比珍贵，也无比脆弱。今天的班会即将结束，但防溺水的意识必须时刻铭记在心。让我们从我做起，严格遵守防溺水的各项规定，不仅要保护好自己，也要提醒身边的同学。现在，请大家举起右拳，跟我一起庄严宣誓：我承诺，遵守防溺水‘六不准’，不到危险水域玩耍，学会自救，智慧救人，珍爱生命，从我做起！谢谢大家！ ‹#› $