第一单元 少年有梦（教材一点通）-【精彩三年·就练这一本】2025-2026学年七年级上册道德与法治教师用书配套Word（统编版·新教材）

该初中道德与法治知识清单围绕“少年有梦”主题，构建从适应初中新生活到实现人生梦想的递进式学习支架。先引导学生认识初中新表现与重要性，掌握规划生活方法，再通过多维度认识自我、学会做更好的自己，最终明确梦想价值及通过学习成就梦想的路径。 知识链路以“成长适应—自我认知—梦想实践”为逻辑主线，分课时细化要点并融入方法指导。突出政治认同，强调“拔节孕穗期”使命与民族复兴志向，注重健全人格培养，引导学生正确认识接纳自我，强化责任意识，通过具体行动方案助力学生在担当中成长，体现理论与实践结合的学科特色。

第一单元　少年有梦 第一课　开启初中生活 第1课时　奏响中学序曲 一、初中阶段有哪些新的表现 1．跨进中学校园，我们有了一个新的身份——中学生！这意味着一段新的人生旅程开始，新环境、新老师、新同学……我们对新生活充满了期待。 2．初中阶段为我们的发展提供了新的机会 (1)富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域。 (2)丰富多彩的社团活动，给我们提供更多培养兴趣的平台。 (3)各种各样的社会实践，为我们打开认识社会的大门。 (4)在新的集体生活中，我们涵养品格，提升自我。 3．初中阶段对我们的成长提出了新的要求 二、初中阶段具有怎样的重要性(初中阶段对我们人生的价值) 1．初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。 2．初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。 三、怎样面对初中生活的各种可能和挑战 珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。(提示：入队、入团、入党，是青年追求政治进步的“人生三部曲”) 第2课时　规划初中生活 一、什么是规划 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 二、为什么要规划初中生活(规划初中生活的重要性) 凡事预则立，不预则废。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 三、怎样做好初中生活规划 应当先确定个 人发展目标 我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标 应当制订 行动方案 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行 四、怎样落实初中生活规划 1．持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 2．掌握“努力”的方法 (1)分清主次，合理规划和管理时间。 (2)劳逸结合，学会科学用脑。 (3)“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 (4)“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 (5)珍视团队合作。 第二课　正确认识自我 第1课时　认识自己 一、为什么要正确认识自己(正确认识自己的作用、原因) 正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 二、怎样正确认识自己(正确认识自己的方法、途径) 通过对自我的全面 分析来认识自己 生理 从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己 心理 从性格、气质、能力等心理特征来认识自己 社会关系 从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识自己 通过他人的评价 来认识自己 他人的评价 的作用 他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识 如何正确 对待他人 的评价 正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视 ①用心聆听：心怀感激之情，感谢他人帮助我们更清楚地认识自己；悉心听取他人对自己的看法，重视他人的评价，不过早下结论 ②注重沟通：当他人的评价与自我评价不同时，我们可以主动与对方沟通交流，了解他们评价的缘由 ③勇于面对：有足够的勇气面对我们不愿意听到的评价 ④理性应对：对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过理性思考后选择忽略或者平静地拒绝，不让这样的评价影响自己 在生活实践中 认识自己 学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰 三、认识自己是一个过程 随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深入。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。 第2课时　做更好的自己 一、为什么要做更好的自己 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。 二、怎样做更好的自己 要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 1．学会欣赏自己 (1)欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 (2)欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 2．学会接纳自己 全面 接纳 接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分 更好 发展 接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展 3．不断完善自己 (1)要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 (2)要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 改正缺点的方法 ①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点 ②具体描述自己的缺点 ③从最容易改正的缺点开始 ④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力 ⑤请自己信任的人来协助 ⑥作出改正缺点的公开承诺 ⑦运用自己改正缺点的成功经验 4．不断发掘自己的潜能 (1)通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。 (2)通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。 (3)通过与他人合作，不断提升自己的能力。 5．做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 第三课　梦想始于当下 第1课时　做有梦想的少年 一、什么是梦想(梦想的含义) 梦想是对未来美好生活的愿望。 二、为什么要做有梦想的少年(梦想的作用) 1．编织人生梦想，是青少年时期的重要主题。只有每个人都勇于追梦、勤于圆梦，才能汇聚起实现中华民族伟大复兴的中国梦的强大力量。 2．梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。 3．有梦想，就会有希望。人类需要有梦想，因为有了梦想，人类社会才能不断发展和进步。 三、怎样做有梦想的少年 1．做有梦想的少年，应当树立远大志向 志向的 作用 “志不立，天下无可成之事。”志向是人生的航标，是奋斗的原动力 做法 要早立志，立大志，立长志 2．做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏 (1)生活在新时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。 (2)中华民族伟大复兴的美好前景，为我们提供了更广阔的舞台，也提出了更高的要求，我们要努力成为担当民族复兴大任的时代新人。 第2课时　学习成就梦想 一、为什么要学习(学习的重要意义) 1．学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。 2．学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径。学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧，使我们面前的世界更广阔、更精彩，让我们拥有实现梦想的持续力量。 3．学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。 二、如何正确认识和理解学习(初中阶段的学习的特点) 学习的内容 非常丰富，既有知识的获取，又有能力的提升、品德的培养等 学习的途径 学习并不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习 学习的表现 学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟 理解知识学习中的不同层次 在知识学习中，记忆、理解、运用等是相互联系的不同层次。 三、如何通过学习成就梦想 1．梦想的实现，需要我们努力学习、善于学习 (1)发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习。 (2)养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率。 (3)积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”，获得更多的启迪。 2．我们应学以致用、开拓进取、勇于创新，运用所学知识帮助他人、服务社会，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。 第一单元 总结提升 学科网（北京）股份有限公司 $