第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 聚焦“和谐交往 快乐生活”主题，通过基础选择与情境辨析，强化道德修养与健全人格培养，适配中职思想政治第三单元复习 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|15题/30分|人际交往前提、倾听技巧、亲子矛盾处理等基础认知|以“相互尊重是交往前提”“理性网络交往”等题，夯实道德修养基础| |多项选择|5题/20分|交往原则、沟通技巧、网络安全底线等综合理解|如“有效沟通技巧”题，整合倾听、表达、换位思考，培养理性平和意识| |材料辨析题|2题/10分|隐私边界、自我中心问题分析等实践应用|结合小泽案例，通过“指出交往问题”“提出改善建议”，提升友爱互助与问题解决能力|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元练习 一、单项选择题（本大题共15小题，每小题2分，共30分。每小题只有一个正确答案，多选、错选、不选均不得分） 1. 人际交往能够满足我们心理归属感，助力身心健康成长，人际交往的前提和基础是（） A. 相互尊重 B. 盲目讨好他人 C. 一味迁就退让 D. 自我中心不顾他人感受 2. 下列关于倾听的做法，错误的是（） A. 专注倾听他人讲话，不随意打断对方 B. 一边玩手机一边敷衍听他人倾诉 C. 适时给予回应，理解对方表达的情绪 D. 耐心听完对方完整想法再发表观点 3. 和父母产生观念分歧、发生亲子矛盾时，最恰当的处理方式是（） A. 顶撞父母、冷战赌气 B. 换位思考，平和沟通表达自身想法 C. 离家出走逃避问题 D. 无视父母关心，拒绝任何沟通 4. 与人发生争执时，站在对方的角度体会对方情绪、理解对方想法，这一交往技巧是（） A. 自我固执 B. 换位思考 C. 斤斤计较 D. 盲目从众 5. 下列行为中，不属于尊重他人隐私的是（） A. 不随意翻看同学日记本、手机聊天记录 B. 不随意散播他人私下讲述的秘密 C. 公开调侃他人短处，泄露他人隐私 D. 守住他人托付的私密信息 6. 面对同学不合理的求助请求，想要拒绝又害怕伤害同学感情，合适的拒绝方式是（） A. 直接生硬回绝，恶语相向 B. 先肯定对方，再委婉说明理由礼貌拒绝 C. 明明不愿意，依旧勉强答应委屈自己 D. 逃避躲闪，刻意疏远对方 7. 网络交往便捷多元，下列属于健康文明网络交往行为的是（） A. 随意添加陌生网友，私下单独见面 B. 理性网络交友，不轻易泄露个人住址、电话等信息 C. 在网络随意吐槽谩骂他人，发表过激言论 D. 跟风转发未经核实的八卦信息 8. 有人认为：朋友之间就要毫无保留，必须分享所有秘密，不用保留个人边界。该观点违背了（） A. 交往需要保留边界、尊重彼此隐私 B. 朋友之间无需任何界限 C. 交友就要全盘坦诚毫无保留 D. 人际交往可以无底线迁就朋友 9. 良好师生交往的正确做法是（） A. 上课无视老师管教，随意顶撞老师 B. 主动礼貌沟通，虚心接受老师善意批评与指导 C. 畏惧老师，从不和老师交流沟通 D. 私下议论老师，抹黑老师形象 10. 人际交往中一味讨好迁就他人，放弃自身原则迎合所有人，这种做法会（） A. 收获长久真诚的友谊 B. 丢失自我底线，无法建立健康人际关系 C. 让所有人都真心认可自己 D. 轻松化解所有人际矛盾 11. 团队合作顺利开展的关键是（） A. 单打独斗，不愿配合同伴 B. 懂得包容协作，分工配合、互帮互助 C. 争抢功劳，推卸自身责任 D. 固执己见，不听同伴合理建议 12. 下列属于积极化解同伴矛盾的做法是（） A. 产生矛盾后互相冷战、孤立对方 B. 冷静沟通，主动化解误会，宽容小摩擦 C. 拉拢他人站队，孤立闹矛盾的同学 D. 揪着过往矛盾长期记恨对方 13. 人际交往中包容他人差异，对此理解正确的是（） A. 所有人性格、想法都必须保持一致 B. 接纳人与人之间的不同，尊重他人个性差异 C. 看不惯他人不同之处就刻意排挤 D. 强迫他人完全遵从自己的想法 14. 影响人际交往最大的心理障碍是（） A. 换位思考体谅他人 B. 自我中心，凡事只考虑自身感受 C. 真诚待人信守承诺 D. 礼貌沟通尊重他人 15. 和谐人际交往带给个人成长最重要的意义是（） A. 排解孤独情绪，助力身心健康，提升沟通协作能力 B. 浪费课余时间，耽误学习进度 C. 容易产生人际纠纷，增加心理烦恼 D. 让人过度依赖他人，丧失独立能力 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。每小题有两个及以上正确答案，多选、少选、错选均不得分） 16. 人际交往必须遵循的基本原则有（） A. 相互尊重，平等相待 B. 真诚待人，信守承诺 C. 包容差异，学会宽容 D. 坚守底线，守住交往边界 17. 下列属于不良人际交往心态，需要改正的有（） A. 嫉妒同学优势，见不得他人进步 B. 心胸狭隘，小事斤斤计较 C. 真诚友善，主动关心身边同伴 D. 高傲自大，轻视身边同学 18. 有效沟通的必备技巧包括（） A. 专注耐心倾听他人表达 B. 语言文明礼貌，语气平和温和 C. 合理表达自身想法，不情绪化争吵 D. 学会换位思考，体谅对方情绪 19. 中职生进行网络交往，需要守住的安全底线有（） A. 不随意透露个人身份、住址、联系方式等隐私 B. 不私自约见陌生网友 C. 远离网络谣言、网络暴力等不良信息 D. 理性分辨网络信息，不盲目跟风从众 20. 构建和谐融洽的亲子关系，我们可以做到（） A. 理解父母辛劳，感恩父母付出 B. 遇事主动和父母交流心声，不刻意隐瞒 C. 接纳父母观念差异，不强行顶撞争执 D. 体谅父母用心，主动分担力所能及的家务 三、材料辨析题（本大题共2小题，每小题5分，共10分） 21. 辨析题：有人说：好朋友之间就要无话不谈，不用保留任何个人隐私和交往边界。请结合人际交往知识评析该观点。（5分） 22. 材料分析题 材料：中职生小泽平时性格自我中心，和同学相处从不倾听他人想法，总是自顾自表达观点；和同伴发生小摩擦时，从不换位思考，习惯争吵冷战、孤立同学；面对父母的日常叮嘱和老师的善意提醒，总是不耐烦顶撞，人际关系越来越差，身边朋友越来越少，自身也长期感到孤独烦闷。 结合材料，回答下列问题： （1）结合材料，说一说小泽在人际交往中存在哪些突出问题？（2分） （2）请结合材料，给小泽提出三条可行建议，帮助他改善人际关系，实现和谐交往。（3分） 参考答案及完整解析 一、单项选择题答案及解析 1. 答案：A 解析：尊重是人际交往的基石，只有相互尊重，才能搭建平等友好的人际关系，一味讨好、自我中心都会破坏交往关系。 2. 答案：B 解析：倾听需要全身心专注，敷衍分心是无效倾听，不利于双向沟通，本题为反向选非题。 3. 答案：B 解析：亲子之间存在代沟属于正常现象，顶撞、冷战、逃避都无法解决矛盾，平和沟通、换位思考才是化解冲突的正确方式。 4. 答案：B 解析：换位思考就是跳出自身视角，站在他人立场感受情绪、理解想法，是化解人际误会最核心的交往技巧。 5. 答案：C 解析：公开泄露他人隐私、调侃他人短处，是不尊重他人隐私、不礼貌的交往行为，本题选非。 6. 答案：B 解析：人际交往既要友善待人，也要学会合理拒绝，委婉礼貌拒绝既能守住自身原则，也不会伤害同伴感情。 7. 答案：B 解析：网络具有虚拟性，网络交友要提高防范意识，保护个人隐私，拒绝私下见网友、网络谩骂等不良行为。 8. 答案：A 解析：再好的朋友也需要交往边界，每个人都有专属隐私，无底线坦诚、毫无边界会损害自身权益，不利于长久交友。 9. 答案：B 解析：尊重老师、主动沟通、虚心接受批评是良好师生交往的表现，顶撞、疏远、议论老师都是错误行为。 10. 答案：B 解析：人际交往需要真诚友善，但不能无底线讨好迁就，一味迎合他人会丢失自我，无法建立平等健康的友谊。 11. 答案：B 解析：团队合作离不开包容、配合与互助，自私单打独斗、争抢功劳都会破坏团队协作氛围。 12. 答案：B 解析：冷战孤立、拉帮结派、记恨他人都会激化同伴矛盾，冷静沟通、宽容谅解才是化解冲突的正确做法。 13. 答案：B 解析：每个人成长环境、性格想法都存在客观差异，交往中要尊重差异、包容不同，不能强迫他人迎合自己。 14. 答案：B 解析：自我中心者凡事只顾及自身感受，无法体谅他人，极易引发人际矛盾，是人际交往最大心理阻碍。 15. 答案：A 解析：良好人际关系可以疏导负面情绪、呵护心理健康，同时锻炼沟通协作能力，助力个人全面成长。 二、多项选择题答案及解析 16. 答案：ABCD 解析：平等尊重、真诚守信、宽容差异、坚守边界，四项均是人际交往缺一不可的核心原则。 17. 答案：ABD 解析：真诚友善是健康交往心态，需要保持；嫉妒他人、心胸狭隘、高傲自大都是阻碍交往的负面心态，需要改正。 18. 答案：ABCD 解析：专注倾听、文明表达、理性沟通、换位思考，共同构成完整有效的双向沟通技巧。 19. 答案：ABCD 解析：保护隐私、不见陌生网友、远离网暴谣言、理性辨别信息，都是网络交往必须坚守的安全底线。 20. 答案：ABCD 解析：感恩父母、主动沟通、接纳观念差异、分担家务，都是拉近亲子距离、构建和谐亲子关系的有效做法。 三、材料辨析题参考答案及评分标准 21. 参考答案：该观点错误。（1分） ①再好的人际关系也需要保留合理边界，每个人都有不可触碰的个人隐私。（1分） ②真正长久的友谊，是尊重彼此隐私、守住交往底线，而非毫无保留全盘坦白。（1分） ③毫无边界的交往容易泄露自身私密信息，引发人际纠纷，伤害自身权益。（1分） ④交友既要真诚相待、真心互助，也要尊重自我与他人隐私，守住合适的交往距离。（1分） 22. 参考答案： （1）①以自我为中心，不懂得耐心倾听他人想法，缺乏沟通礼仪；②不会换位思考，遇事只顾自身感受，不能体谅他人情绪；③面对人际矛盾、亲子师生分歧，采用顶撞、冷战、孤立等消极方式处理；④待人缺乏包容心，不懂得宽容同伴小摩擦。（答出任意2点得2分） （2）①学会耐心倾听，与人交流时尊重他人表达，不随意打断他人发言，提升沟通礼仪；②坚持换位思考，与人产生分歧时体谅对方感受，减少情绪化争吵与冷战；③学会宽容待人，包容同伴之间的小差异、小矛盾，放下偏见，友善相处；④尊重师长与父母，接纳长辈观念差异，平和沟通，拒绝顶撞抵触；⑤摒弃自我中心的心态，兼顾他人感受，真诚友善经营身边人际关系。（答出任意3点得3分） 学科网（北京）股份有限公司 $