第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，聚焦人际交往实践，通过选择、判断、简答及情境分析题，覆盖沟通技巧、亲子关系、网络安全等核心知识点，强化道德修养与健全人格培养，适配单元复习巩固。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|20/60|人际交往起点、沟通技巧、交往原则（如尊重他人）|选项对比鲜明，夯实基础认知| |判断|10/10|竞争与友谊、网络隐私保护、倾听重要性|直接考查核心观点正误| |简答|3/18|沟通倾听技巧、亲子矛盾处理、网络交往准则|聚焦方法应用，体现实践导向| |材料分析|1/12|室友矛盾处理、亲子沟通方式、网络安全意识（结合小林案例）|情境真实，层次递进，考查问题解决能力|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试 一、单项选择题（共 20 小题，每小题 3 分，共 60 分） 1.人际交往的起点是（） A. 相互攀比 B. 主动沟通 C. 刻意疏远 D. 被动等待别人搭话 2.与人交往的第一原则是（） A. 尊重他人 B. 强势压人 C. 自私自利 D. 虚伪客套 3.下列不属于良好沟通技巧的是（） A. 认真倾听对方讲话 B. 随意打断别人发言 C. 换位思考理解他人 D. 说话语气温和礼貌 4.中职生主要交往圈不包含（） A. 师生交往 B. 同学同伴交往 C. 亲子交往 D. 网络虚拟陌生人盲目交心 5.发生同学矛盾冲突时，正确处理方式是（） A. 争吵、打架报复 B. 冷静沟通，换位思考和解 C. 到处散播对方坏话 D. 断绝往来永不说话 6.倾听的核心要求是（） A. 一边玩手机一边听 B. 专注、耐心，不随意打断 C. 不等对方说完就反驳 D. 只听自己感兴趣的内容 7.亲子之间产生代沟的主要原因是（） A. 两代人成长环境、观念不同，缺乏有效沟通 B. 父母故意刁难子女 C. 子女天生抵触父母 D. 年龄差距大就一定会对立 8.真正的友谊具备的特点是（） A. 只在一起吃喝玩乐 B. 相互包容、互相鼓励、共同进步 C. 强迫对方顺从自己 D. 有利可图才来往 9.网络交往需要守住的底线是（） A. 随意透露家庭住址、手机号 B. 保护个人隐私，谨慎线下见面 C. 无条件相信网友所有话语 D. 花钱充值维系网络好友关系 10.交往中学会换位思考指的是（） A. 只站在自己角度考虑问题 B. 站在对方立场体会对方感受 C. 凡事优先满足自身需求 D. 把自己想法强加给别人 11.师生和谐相处的做法是（） A. 课堂顶撞老师，无视管教 B. 尊重老师，主动请教、礼貌沟通 C. 背后恶意议论老师 D. 不交作业、逃避课堂互动 12.下列不利于维持人际关系的行为是（） A. 信守承诺，说话算数 B. 心胸狭隘，斤斤计较 C. 懂得包容他人小缺点 D. 乐于助人，主动分担 13.有效化解误会最关键的途径是（） A. 沉默冷战 B. 坦诚沟通解释 C. 找其他人抱团指责 D. 记仇长期疏远 14.竞争与友谊的关系正确的是（） A. 竞争必然破坏友谊 B. 良性竞争可以互相促进，友谊与竞争共存 C. 想要友谊就不能有竞争 D. 竞争必须不择手段战胜对方 15.与人交谈时合适的肢体语言是（） A. 东张西望、频繁玩手机 B. 正视对方，适度点头回应 C. 抱臂皱眉，表现不耐烦 D. 随意插话打断对方 16.处理亲子矛盾不可取的是（） A. 主动和父母谈心，表达真实想法 B. 顶撞争吵、离家赌气 C. 理解父母的关心与期盼 D. 冷静后主动道歉沟通 17.人际交往能够带给我们的益处是（） A. 封闭自我，减少外界交流 B. 收获情感支持，促进身心健康成长 C. 滋生攀比、嫉妒心理 D. 增加矛盾与烦恼 18.诚信在交往中的作用是（） A. 诚信是维系长久人际关系的基础 B. 说谎更容易获得他人好感 C. 偶尔失信不影响彼此关系 D. 只有利益往来才需要讲诚信 19.面对他人不合理请求，正确做法是（） A. 一味讨好，全部答应 B. 委婉拒绝，清晰说明理由 C. 直接辱骂对方 D. 表面答应背后敷衍 20.和谐的人际关系对未来职业生涯的作用是（） A. 学会沟通协作，适配职场团队合作 B. 人际交往和职场工作毫无关联 C. 擅长交际就可以不用提升专业技能 D. 社交广泛就不会遇到职场矛盾 二、判断题（共 10 小题，每小题 1 分，共 10 分，对打√，错打 ×） 1.尊重他人就是接纳别人与自己不一样的想法和习惯。（） 2.和朋友有竞争就一定会伤害彼此的友谊。（） 3.认真倾听是对谈话者最基本的尊重。（） 4.网络交往不用防备，可以随意透露个人隐私信息。（） 5.亲子之间出现分歧时，冷战沉默有利于解决问题。（） 6.真诚、包容、守信是维持良好人际关系的重要品质。（） 7.和同学产生冲突后，动手打架是快速解决矛盾的办法。（） 8.换位思考能减少交往中的误解与矛盾。（） 9.师生交往只需要听从安排，不需要主动交流沟通。（） 10.和谐健康的人际交往能让我们保持积极快乐的心态。（） 三、简答题（共 3 小题，每小题 6 分，共 18 分） 1.日常与人沟通，掌握哪些实用沟通与倾听技巧？ 2.中职生应当如何正确处理和父母之间的代沟与矛盾？ 3.我们在网络交友时，要遵守哪些交往准则，保护自身安全？ 四、材料分析题（1 题，12 分） 材料：中职学生小林性格内向，不擅长与人沟通。和室友生活时常因为作息、卫生小事产生摩擦，发生矛盾后只会冷战赌气；和父母沟通时一言不合就顶嘴，不愿说出内心想法；网上认识陌生网友后，轻易透露家庭情况，还打算单独约网友线下见面。一段时间后小林身边朋友变少，经常孤独烦闷，学习生活状态受到很大影响。 结合本单元知识作答： 1.小林在人际交往中存在哪些突出问题？（6 分） 2.请你为小林提出建议，帮助他建立和谐人际关系，快乐生活。（6 分） 参考答案 一、选择题（每题 3 分，共 60 分） 1.B 2.A 3.B 4.D 5.B 6.B 7.A 8.B 9.B 10.B 11.B 12.B 13.B 14.B 15.B 16.B 17.B 18.A 19.B 20.A 二、判断题（每题 1 分，共 10 分） 1.√ 2.× 3.√ 4.× 5.× 6.√ 7.× 8.√ 9.× 10.√ 三、简答题（每题 6 分，共 18 分） 1.答：①倾听：专注注视对方，不随意打断，适时点头回应； ②表达：语气平和礼貌，清晰说出自身想法，不偏激指责； ③换位思考，理解对方处境与感受； ④学会包容，不纠结小矛盾，出现误会主动坦诚解释。 2.答：①主动主动交流，心平气和表达自己的观点，不顶撞争吵； ②换位思考，理解父母的管束、关心背后的爱意； ③主动分享校园日常，拉近和父母的距离； ④意见分歧时冷静沟通，互相让步，理性化解分歧。 3.答：①保护隐私，不泄露姓名、住址、电话、学校等个人信息； ②不轻易相信网友说辞，不随意转账、充值； ③谨慎线下见面，如需见面要有家人、朋友陪同； ④理性区分线上与现实，不沉迷网络社交，分清虚拟与现实。 四、材料分析题（12 分） 1.存在问题： ①不擅长沟通，和室友产生矛盾只会冷战，不会主动和解； ②亲子交往方式错误，容易顶嘴，不愿和父母谈心； ③网络交往缺乏安全意识，随意泄露隐私，贸然单独约见网友； ④不懂包容换位思考，难以维持身边人际关系，长期陷入孤独负面情绪。 2.改进建议： ①学习沟通倾听技巧，和室友出现分歧主动冷静交流，互相包容生活习惯差异； ②改善亲子相处模式，放下抵触情绪，主动和父母沟通内心想法，减少争吵； ③树立网络安全意识，严守个人隐私，拒绝单独和网友线下见面； ④待人真诚守信，学会换位思考，主动参与集体交往，建立稳定友好的人际关系； ⑤出现矛盾及时化解，不长期冷战，保持乐观心态，在交往中收获快乐。 学科网（北京）股份有限公司 $