1.1 青春的邀约 教学设计-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

该初中道德与法治教学设计聚焦青春期身心变化及适应，通过生日蛋糕提问结合小昊故事导入，引导学生从身体变化认知、生理差异尊重、心理矛盾应对到内外兼修，构建从现象到方法再到价值的学习脉络，以案例分析和课堂活动为支架。 资料以贴近学生的真实案例（如小璇身体变化困惑、小辰被嘲笑经历）和互动活动（成长记录卡、暖心语录墙）为特色，突出健全人格（悦纳自我）、道德修养（尊重他人）培养，通过情境教学帮助学生接纳变化，提升教师教学针对性与学生成长引导效果。

新版教材道法七年级下册 《青春的邀约》教学设计 课题名 《青春的邀约》 学情分析 七年级学生刚刚步入青春期，身体和心理正在经历前所未有的变化。有的同学发现自己一年之内长高了十多厘米，有的同学声音开始变粗，有的同学脸上冒出了痘痘，还有的同学开始对异性产生朦胧的好感。面对这些变化，孩子们的心情是复杂的——既有对新身份的兴奋和期待，也有对未知的慌乱和不安。在校园里，我们常能看到：个子矮小的男生被调侃“小不点”时会涨红了脸；发育较早的女生会因为胸部隆起而含胸驼背；变声期的男生故意不说话以免“破音”被笑话；还有一些学生因为脸上长痘而自卑，不敢抬头看人。与此同时，他们的心理也在悄然转变：开始渴望独立，却又离不开父母的照顾；想要敞开心扉，却又害怕被看透；渴望被理解，却又常常把心事锁进日记本。这些矛盾和困惑都是青春期的正常现象，但如果不加以正确引导，可能会影响他们的自我认同和心理健康。他们需要一堂课，来读懂自己正在经历的一切，学会接纳变化、化解矛盾、拥抱成长。 核心素养目标 政治认同：理解青春期是人生发展的关键阶段，认同国家和社会对青少年健康成长的关怀，珍惜青春时光，立志成为有理想、有本领、有担当的时代新人。 道德修养：在身体变化面前保持自尊，不嘲弄他人的生理差异，以尊重和友善的态度对待同伴，培养包容、仁爱的道德品质。 健全人格：正确认识青春期的身心变化，悦纳自我，积极面对成长中的矛盾与困惑，形成乐观、自信、坚韧的人格特质。 责任意识：认识到青春期是为成年做准备的重要时期，主动承担自我成长的责任，注重内外兼修，为自己的未来发展负责。 教学重难点 教学重点：了解青春期生理和心理的主要变化，学会正确对待这些变化，掌握化解心理矛盾的方法。 教学难点：帮助学生从内心真正接纳自己的身体变化，并将注意力从外在形象转移到内在修养的提升上。 新课导入 教师走进教室，在黑板上画了一个简单的生日蛋糕，上面插着一根蜡烛。 教师微笑着问：同学们，你们还记得自己上一次过生日吹蜡烛时，许了什么愿望吗？或者，你有没有在某一天早晨照镜子时，突然发现自己好像和昨天不太一样了？ 学生开始小声议论。教师接着说：我猜，很多同学都注意到了——这一年里，你的个头窜了一大截，去年的裤子今年已经短了一截；你的声音可能变得有点沙哑或者尖细；你的脸上可能冒出几颗不请自来的“小痘痘”。这些变化都在告诉我们一件事：你收到了青春发出的邀请函。 教师停顿片刻，讲了一个故事：初一男生小昊一直是班里最矮的男生，排队永远站在第一个。他为此很苦恼，经常偷偷量身高，恨不得一夜长高十厘米。有一次体育课测跳高，他拼尽全力也只跳过了一个很低的高度，旁边几个高个子男生笑他：“小昊，你这跳高还不如跳蚤呢！”小昊脸涨得通红，一整天都没说话。当天晚上，他翻来覆去睡不着，干脆爬起来在日记本上写：“为什么别人都在长，就我不长？老天爷是不是把我忘了？”第二天，体育老师找到他，说：“你知道NBA历史上最矮的球员博格斯有多高吗？一米六。但他照样在巨人堆里打球，靠的是什么？速度、灵活和永不放弃的拼劲。身高不是决定因素，你怎么看待自己才是。”小昊听了之后，开始苦练运球和投篮，半年后成了班级篮球队的主力后卫。虽然他仍然是班里最矮的，但再也没有人敢小瞧他了。教师提问：小昊一开始为什么那么在意身高？后来是什么让他改变了？这个故事告诉我们什么道理？ 学生回答后，教师总结：小昊的经历说明，青春期的身体变化各不相同，有人快有人慢，这很正常。重要的是我们如何看待自己。今天我们就来学习《青春的邀约》，一起读懂青春送给我们的这份特殊礼物。 教学过程 总议题：青春期给我们带来了哪些变化？我们该如何迎接和适应这些变化？ 分议题一：青春期身体发生了哪些变化？ 教师引导学生阅读教材中的表述：青春期是人身体发育的重要时期。这一时期的生理变化主要表现在：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 案例呈现：教师讲述一个故事。初二女生小璇最近发现自己的裤腿变短了，去年买的裙子已经包不住膝盖。她站在镜子前左看右看，觉得自己“又高又壮”，不像班上那些瘦瘦的女生那样“好看”。她开始刻意少吃东西，想让自己瘦下来。妈妈发现后，带她去看了营养师。营养师给她测量了身高体重，笑着说：“你这一年长了八厘米，体重增长完全在正常范围内。你这个年纪正是长身体的时候，节食反而会影响发育。”小璇将信将疑。后来学校体检时，她发现自己肺活量全班第一，跑步成绩也比以前好了很多。体育老师说：“你心肺功能很强，这是你个子长高、胸腔扩大的结果，是好事啊！”小璇这才意识到，自己嫌弃的“壮”，其实是身体变强壮的表现。教师引导学生思考：小璇一开始为什么对自己的身体不满意？后来她发现了什么好处？你对“身体变化”这件事有什么自己的感受？ 课堂活动：教师发给每位学生一张“成长记录卡”，上面有四个填空：①这一年我长高了厘米；②我发现自己（如力气变大了/耐力变好了/视力下降了等）；③我最满意自己身体的一个变化是；④我对某个变化还有些困惑，是。学生填写后，教师邀请几位自愿分享的同学说一说，强调“每个人的节奏不同，不需要比较”。 教师引导：同学们，青春期身体的变化就像一场个性化的“升级改造”——有人先长个子，有人先长力气，有人先变声。教材告诉我们，这些变化让我们精力充沛、思维敏捷，充满能量。小璇一开始只盯着自己“变壮”这一点，忽略了这是身体变强的信号。我们要学会欣赏自己正在成长的躯体，而不是用别人的标准来苛责自己。 小结：青春期身体发生外形、机能和性成熟三大变化，这些变化让我们充满生命力，要以积极的心态接纳它们。 分议题二：如何正确对待生理变化上的差异？ 教师引导学生阅读教材中的表述：我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 案例呈现：教师讲述一个故事。初一男生小辰发育比较早，小学六年级就开始长胡子、变声，到了初一已经一米七五，看起来像高中生。这本来不是什么坏事，但有些同学给他起外号叫“大叔”，还开玩笑说他“未老先衰”。小辰表面上跟着笑，心里却很不是滋味。他开始刻意弓着背走路，想让自己看起来矮一点，说话也故意捏着嗓子。班主任发现后，在班会课上讲了一段话：“每个人的青春期都有自己的时钟。有人六点天亮，有人七点日出，但太阳总会升起来的。嘲笑别人的身体，是最没有教养的行为。同样，因为自己与众不同而自卑，也是没有必要的。”课后，那几个起外号的同学主动向小辰道了歉。小辰也慢慢挺直了腰板。教师引导学生思考：小辰为什么感到困扰？起外号的同学做得对吗？如果你是当事人，你会怎么调整心态？ 课堂活动：教师让学生分组讨论：“假如你的好朋友因为发育比别人快或慢而苦恼，你会怎么劝他/她？”每组讨论两分钟，然后派代表分享一句最暖心的话。教师将这些话收集起来，写在黑板上形成一个“暖心语录墙”。 教师引导：同学们，教材告诉我们，既不因自己的变化焦虑自卑，也不嘲弄他人。小辰的困扰来自别人的嘲笑，而那些嘲笑者并没有意识到自己的话有多伤人。反过来，如果你是小辰，你要明白：发育早晚不代表好坏，只是节奏不同。就像花有花期，有的春天开，有的夏天开，都一样美丽。我们要学会尊重每一个人的成长节奏。 小结：青春期发育节奏因人而异，要悦纳自己的变化，同时尊重他人的不同。 分议题三：青春期心理发生了哪些变化？如何应对心理矛盾？ 教师引导学生阅读教材中的表述：伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 案例呈现：教师讲述一个故事。初二女生小羽最近和妈妈的关系变得很微妙。妈妈让她穿秋裤，她偏不穿；妈妈问她学校里的事，她不耐烦地说“别管了”；但晚上一个人写作业时，她又会悄悄把妈妈切好的水果端进来吃完。有一天她和妈妈大吵了一架，原因是妈妈翻看了她的日记本。小羽气得摔门而出，跑到小区的亭子里坐着哭。哭着哭着，她忽然想起小时候妈妈每天晚上给她讲故事的样子，心里又酸又软。她给班主任发了条消息。班主任回复她：“你现在的感受很正常——既想独立又离不开父母，这叫‘心理断乳期’。你可以试着和妈妈约定一个边界：哪些事你自己做主，哪些事需要商量。同时，也给妈妈一个了解你的窗口，比如每周主动跟她聊聊学校里有趣的事。”小羽回家后，鼓起勇气和妈妈谈了谈。妈妈也承认翻日记不对，母女俩达成了“协议”：小羽每周主动分享两件校园趣事，妈妈不再私自翻她的东西。教师引导学生思考：小羽为什么对妈妈忽冷忽热？班主任的建议为什么有效？你有过类似的矛盾吗？ 课堂活动：教师出示一张“青春期心理矛盾清单”，上面列出常见的四种矛盾：①独立与依赖——想自己做主又离不开父母；②闭锁与开放——渴望被理解又不愿主动倾诉；③勇敢与怯懦——想做大事又怕失败；④自制与冲动——知道该做什么却管不住自己。教师让学生对照清单，在纸上画出自己目前最突出的一种矛盾，并写下一种可能的解决办法（比如：找朋友聊聊、写日记、运动发泄等）。完成后同桌交换，互相补充建议。 教师引导：同学们，心理矛盾不是病，而是成长的信号。教材给了我们三个“药方”：参加集体活动——在团队中找到归属感；求助他人——老师、家长、心理医生都是你的资源；自我调节——学会和自己对话。小羽的矛盾是典型的“独立与依赖”，她通过和妈妈坦诚沟通、设定边界，找到了平衡点。记住，有矛盾不可怕，回避矛盾才可怕。 小结：青春期心理矛盾是正常现象，我们可以通过集体活动、求助他人和自我调节来积极应对。 分议题四：如何追求内外兼修的青春之美？ 教师引导学生阅读教材中的表述：循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。 案例呈现：教师讲述一个故事。初三学姐小冰曾是年级里有名的“颜值控”。她每天花大量时间研究穿搭、化妆，书包里常备小镜子和梳子，上课也忍不住照。她认为“长得好看才会被人喜欢”。但有一次学校组织去山区支教体验活动，小冰被分配到一户农家住。那家的姐姐比她大两岁，因为家里穷早早辍学打工，但每天收工后都会捧着一本破旧的《平凡的世界》读上几页。小冰好奇地问：“你看这个有什么用？”姐姐笑着说：“读书让我知道，人除了吃饱穿暖，还有更大的世界。”小冰被这句话震住了。回来后，她开始减少照镜子的时间，增加了去图书馆的次数。她加入了学校的读书会，半年后在全校演讲比赛中获得了一等奖。她在演讲稿中说：“以前我以为美是给别人看的，现在我才明白，美是让自己活得有厚度。”教师引导学生思考：小冰前后对“美”的理解发生了什么变化？那个山区姐姐给了她什么启发？ 课堂活动：教师让学生在纸上画出两个圈——左边写“我想拥有的外在美”（如健康的体态、整洁的仪表等），右边写“我想拥有的内在美”（如善良、诚实、有才华等）。然后画一个箭头从左指向右，在旁边写一句话：“我可以通过______（具体行动）来提升我的内在美。”完成后，教师邀请几位学生分享自己的行动计划。 教师引导：同学们，教材告诉我们，在塑造外在美的同时，更要注重品德和文化修养。小冰最初把全部精力放在外表上，后来才发现内在的丰盈才是持久的魅力。山区姐姐虽然物质匮乏，但精神富足，这种美比任何化妆品都动人。青春不只有好看的皮囊，更要有有趣的灵魂。从现在开始，多读一本书、多学一项技能、多帮一个人，你的青春会因为内在的积淀而闪闪发光。 小结：青春之美在于内外兼修，外在形象与内在修养同样重要，后者更能经得起时间的考验。 课后练习 单选题：青春期身体发育的节奏各不相同。下列做法中，正确的是 A. 因为自己长得慢而天天焦虑，吃各种增高药 B. 嘲笑班上发育较快的同学是“怪物” C. 认识到每个人的发育节奏不同，坦然接受自己的变化 D. 为了不让别人发现自己长痘，每天都戴口罩不摘 答案：C 解析：A选项错误，盲目吃增高药可能有害健康。B选项错误，嘲弄他人是不尊重人的行为。C选项正确，正确对待生理差异是健康的心态。D选项错误，戴口罩可以理解但过度遮掩不利于心理健康。因此，本题选C。 单选题：青春期心理矛盾是正常现象。下列做法中，有利于化解心理矛盾的是 A. 把所有烦恼憋在心里，谁也不说 B. 积极参加班级集体活动，在集体中调整自己 C. 和父母大吵一架，然后离家出走 D. 认为自己“有病”，整天胡思乱想 答案：B 解析：A选项错误，压抑情绪不利于心理健康。B选项正确，参加集体活动是教材推荐的调节方法。C选项错误，极端行为会激化矛盾。D选项错误，过度自我否定不可取。因此，本题选B。 多选题：下列属于青春期心理变化表现的有 A. 开始有自己的小秘密，不愿意什么都跟父母说 B. 对异性产生好奇和好感 C. 思维能力提升，开始喜欢辩论和质疑 D. 情绪波动大，时而高兴时而低落 答案：ABCD 解析：A选项是自我意识增强的表现。B选项是情感世界丰富化的表现。C选项是认知能力提高的表现。D选项是情感波动的表现，也属于青春期心理特点。因此，本题全选。 教学总结 教师带领学生对本节课内容进行系统回顾。青春期带来了显著的身体变化——外形、机能和性成熟，我们要以平常心接纳这些变化，不因个体差异而焦虑或嘲弄他人。与此同时，心理上也出现了独立与依赖、闭锁与开放等矛盾，我们可以通过集体活动、求助他人和自我调节来化解。最后，青春之美在于内外兼修，在关注外在形象的同时，更要注重品德和文化的积淀。 教师最后进行升华：同学们，青春是一封没有固定格式的邀请函，它邀请你登上人生最精彩的舞台。在这个舞台上，有人先长个子，有人先长智慧，有人先遇见梦想。请不要因为暂时的落后而慌张，也不要因为领先而傲慢。你们每个人都是一粒独特的种子，有的开花早，有的开花晚，但每一粒种子都会迎来属于自己的花期。愿你们珍惜这段宝贵的时光，接纳自己的不完美，拥抱自己的独特，用知识和善良武装自己，在青春的画卷上画出最绚烂的色彩。 1 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $