第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第一单元“时代导航 生涯筑梦”单元卷，通过单选、材料分析等7类题型，覆盖职业理想、生涯规划等核心知识点，融入政治认同、责任意识等素养，适配单元复习需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|15/30|个人与时代关系、职业理想内涵|结合新兴行业等时代情境，考查基础认知| |多项选择|5/15|发展机遇、职业要求|聚焦政策红利与技能需求，强化辩证思维| |材料分析|1/20|生涯规划误区、实干奋斗|以徐立平案例为依托，融合价值引领与实践指导|

第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元综合练习 一、单项选择题（本大题共15小题，每小题2分，共30分。每小题只有一个选项符合题意） 1. 个人的职业梦想和人生发展，离不开国家和时代提供的发展平台，这说明（） A. 个人发展与时代发展毫无关联 B. 时代发展为个人成才提供客观条件 C. 个人可以脱离时代独自实现理想 D. 时代进步只会束缚个人成长 2. 当下智能制造、现代物流、数字电商等新兴行业不断涌现，为中职技能人才提供了更多岗位选择，这属于新时代带给我们的（） A. 发展机遇 B. 生存压力 C. 发展阻碍 D. 职业困境 3. 部分中职生认为读书无用、技能无用，日常学习消极躺平，不愿提升自身能力，这种人生态度违背了（） A. 实干奋斗的时代要求 B. 及时享乐的生活理念 C. 随性自由的处事原则 D. 得过且过的人生态度 4. 关于职业理想，下列说法正确的是（） A. 职业理想越高越好，不用贴合自身实际 B. 职业理想是人生航行的方向，指引职业发展道路 C. 没有高薪的岗位，就不值得树立职业理想 D. 职业理想一旦确立，永远不需要调整 5. 理想很丰满，现实很骨感，面对理想与现实之间的差距，正确的做法是（） A. 放弃理想，安于现状 B. 正视差距，立足现实脚踏实地奋斗 C. 好高骛远，脱离现实盲目追梦 D. 抱怨现实不公，消极逃避困难 6. 新时代制造业转型升级，急需高素质技术技能人才，这启示中职生要（） A. 轻视专业技能学习，只看重学历 B. 苦练专业本领，对接时代人才需求 C. 嫌弃一线技能岗位，一味追求体面工作 D. 等待时代馈赠，不用主动提升自我 7. 下列行为中，体现青年主动担当时代责任的是（） A. 沉迷娱乐，荒废学业与技能训练 B. 立足专业深耕技能，立志技能报国 C. 凡事利己为先，漠视社会需求 D. 跟风躺平，拒绝奋斗付出 8. 有人觉得生涯规划没有意义，走一步看一步即可，该观点忽视了生涯规划能够（） A. 彻底规避人生所有挫折 B. 明确人生方向，减少成长迷茫 C. 让人生一帆风顺没有困难 D. 替代自身全部奋斗行动 9. 个人职业理想想要长久落地，必须做到（） A. 只考虑个人喜好，无视国家行业需求 B. 完全照搬他人理想，不用结合自身情况 C. 对接时代发展需求，兼顾自身实际条件 D. 追求不切实际的目标，盲目攀比他人 10. 新时代带给青年发展机遇的同时，也带来岗位竞争加剧、能力要求提升等挑战，对此我们应当（） A. 畏惧竞争，逃避挑战 B. 主动提升综合素养，从容迎接挑战 C. 无视挑战，维持现状 D. 依赖他人帮助，自身不愿努力 11. 区分空想与真正职业理想的关键是（） A. 是否拥有远大的目标话术 B. 是否有脚踏实地的实际行动 C. 是否能获得他人认可 D. 是否能够快速获得高薪回报 12. 国家大力弘扬工匠精神，扶持职业教育发展，这一政策红利有利于中职生（） A. 降低学习要求，轻松就业 B. 拓宽升学与就业双向发展通道 C. 不用学习技能也能顺利就业 D. 弱化自身竞争压力 13. 下列关于个人与国家关系表述错误的是（） A. 国家发展好，个人才有更好发展空间 B. 个人奋斗汇聚起来，推动国家时代进步 C. 个人前途与国家命运紧密相连 D. 国家发展和个人成长互不影响 14. 中职生筑梦未来，首要的行动是（） A. 制定空谈的目标，从不付诸行动 B. 夯实专业基础，打磨职业技能 C. 频繁更换目标，做事三心二意 D. 羡慕他人成功，自身从不努力 15. 新时代青年筑梦前行，最核心的底色是（） A. 奋斗实干 B. 空想等待 C. 浮躁攀比 D. 消极躺平 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。多选、少选、错选均不得分） 1. 新时代为中职生成长成才带来的发展机遇有（） A. 职业教育受重视，升学渠道更加宽广 B. 新兴行业增多，技能岗位需求持续上涨 C. 创业扶持政策完善，创业环境持续优化 D. 技能人才待遇提升，社会认可度不断提高 2. 新时代对青年追梦成长提出的要求包括（） A. 树立远大理想，找准人生发展方向 B. 锤炼品德修为，端正自身品行 C. 勇于砥砺奋斗，拒绝躺平佛系心态 D. 练就过硬本领，适配岗位用人需求 3. 下列属于错误职业理想观念的有（） A. 唯薪资论，只选高薪岗位 B. 唯体面论，鄙视一线基层岗位 C. 盲目跟风，追随热门职业不看自身适配度 D. 立足自身，结合时代需求规划职业方向 4. 树立科学合理的职业理想，需要做到（） A. 认清自身兴趣、性格与能力优势 B. 关注国家产业发展与行业趋势 C. 立足现实，拒绝好高骛远 D. 将个人理想融入国家发展大局 5. 做好生涯规划对中职生成长的积极意义有（） A. 缓解成长与择业迷茫，明确奋斗方向 B. 合理安排学习生活，提升自我管理能力 C. 提前对接职场要求，提升未来就业竞争力 D. 帮助自身平衡理想与现实，从容应对成长变化 三、判断题（本大题共10小题，每小题1分，共10分。正确选√，错误选×） 1. 个人命运与国家命运息息相关，时代是个人成长最大的背景。（） 2. 职业理想只要足够远大，不需要结合自身实际也能实现。（） 3. 生涯规划不是一成不变的，可以根据自身成长和时代变化合理调整。（） 4. 面对时代竞争压力，逃避奋斗、佛系躺平是明智的选择。（） 5. 所有平凡的技能岗位，都能为国家发展贡献力量，没有高低贵贱之分。（） 6. 理想脱离行动就是空想，追梦之路离不开持之以恒的奋斗。（） 7. 职业教育前景有限，中职生没有实现人生理想的机会。（） 8. 青年要把小我融入大我，将个人职业梦想和国家发展相结合。（） 9. 新时代只有升学一条出路，就业无法实现人生价值。（） 10. 抓住时代机遇、直面时代挑战，才能更好实现自身生涯目标。（） 四、填空题（本大题共5空，每空2分，共10分） 1. 青年成长的最大舞台是__________。 2. 连接理想与现实的桥梁是__________。 3. 新时代青年实现人生价值的必由之路是__________。 4. 个人理想只有融入__________，才能拥有更广阔的发展空间。 5. 中职生立足自身专业，成长为高素质技能人才，践行的时代理念是__________。 五、辨析题（主观提升题，本题10分） 有人说：“时代发展很快，未来充满变数，提前做生涯规划毫无用处，不如顺其自然。”请结合生涯规划的意义与时代发展特点，评析该观点。 六、简答题（本大题共2小题，第1小题6分，第2小题9分，共15分） 1. 简要说明新时代带给中职生职业发展的机遇和挑战分别是什么？ 2. 结合自身中职学习生活，谈谈青年如何树立符合时代要求的职业理想？ 七、材料分析题（综合提升题，本大题共1小题，共20分） 材料：材料一：当下部分中职学生存在两类极端心态：一部分学生好高骛远，树立脱离自身能力、脱离行业现实的职业目标，眼高手低，不愿打磨基础技能，最终目标全部落空；另一部分学生消极躺平，觉得未来就业竞争太大，自身学历没有优势，干脆放弃规划、放弃奋斗，每日虚度时光，对未来毫无期待。 材料二：大国工匠徐立平，立足火药雕刻平凡岗位，紧跟国家航天事业发展需求，树立贴合行业需要、贴合自身岗位的职业理想，数十年坚守一线、深耕技能，以极致奋斗助力国家航天事业发展，在平凡岗位实现了不凡的人生价值，也印证了青年紧跟时代、坚守理想、实干奋斗的重要意义。 结合第一单元时代导航 生涯筑梦相关知识，回答下列问题： （1）结合材料一，分析两类学生分别存在哪些生涯规划与理想树立方面的误区？（10分） 结合两则材料，谈谈新时代中职生该如何立足时代、筑梦前行？（10分） 参考答案 一、单项选择题 1.B 2.A 3.A 4.B 5.B 6.B 7.B 8.B 9.C 10.B 11.B 12.D 13.B 14.B 15.A 二、多项选择题 1.ABCD 2.ABCD 3.ABC 4.ABCD 5.ABCD 三、判断题 1.√ 2.× 3.√ 4.× 5.√ 6.√ 7.× 8.√ 9.× 10.√ 四、填空题 1.伟大新时代 2.实践（行动） 3.奋斗实干 4.国家发展（时代大局） 5.技能成才、技能报国 五、辨析题参考答案 该观点是片面的。（2分） ①时代发展瞬息万变，未来确实存在诸多不确定因素，但这恰恰体现出生涯规划的重要价值。（2分） ②科学的生涯规划能够帮助我们明确奋斗方向，减少成长迷茫，提前提升自身能力，从容应对时代变化和岗位竞争；没有规划的顺其自然，本质是随波逐流，极易在时代竞争中落后。（3分） ③同时生涯规划具备灵活性，我们无需一成不变死守规划，可以根据时代变化、自身成长动态调整方案。因此我们既要做好提前规划，也要灵活应变，拒绝盲目躺平和无规划度日。（3分） 六、简答题参考答案 1.答：机遇：①职业教育政策利好，中职生升学、就业双通道更加畅通；②新兴产业快速发展，高素质技能人才缺口大，岗位选择更多；③国家重视工匠精神，技能人才社会地位和薪资待遇持续提升。（3分） 挑战：①行业岗位竞争愈发激烈，对从业者综合能力要求不断提高；②行业技术迭代速度快，需要持续学习更新技能；③部分社会偏见依旧存在，需要青年自身提升实力打破偏见。（3分） 2.答：①认清时代大势：主动了解国家产业政策、行业发展趋势，让个人理想贴合时代需求；②认清自我实际：结合自身兴趣、性格、专业能力，制定贴合自身、切实可行的职业目标，拒绝好高骛远；③摆正价值观念：摒弃唯薪资、唯体面等错误择业观，尊重基层技能岗位；④坚持实干笃行：以日常学习、技能实训为抓手，用实际行动支撑理想，拒绝空想；⑤心怀家国大局：将个人职业梦想融入国家发展，践行技能报国的青年使命。（9分） 七、材料分析题参考答案 （1）第一类学生误区：①理想脱离现实，目标好高骛远，不符合自身能力水平；②重目标轻行动，眼高手低，忽视专业技能夯实，缺乏实干精神。（5分） 第二类学生误区：①心态消极悲观，存在躺平摆烂心理，畏惧竞争与压力；②缺乏生涯规划意识，没有明确人生目标，虚度青春时光；③自我否定，看不到职业教育发展机遇和自身成长潜力。（5分） （2）①把握时代机遇：认清新时代职业教育红利与行业发展风口，主动抓住升学、就业、创业多重机会；②树立合理理想：兼顾自身实际与时代需求，树立脚踏实地、可行可落地的职业目标，拒绝空想与妄自菲薄；③坚持实干奋斗：立足课堂与实训，苦练专业技能，以实际行动追逐梦想，拒绝躺平佛系；④灵活调整规划：顺应时代行业变化，动态优化自身生涯目标与行动方案；⑤厚植家国情怀：以大国工匠为榜样，立足技能岗位深耕奋斗，把小我理想融入国家发展大局，实现个人价值与社会价值统一。（10分） 学科网（北京）股份有限公司 $