第18卷 《心理健康与职业生涯》第四单元--2027年云南职教高考《思想政治45分钟训练卷》（原卷版＋解析版）

**基本信息** 聚焦《心理健康与职业生涯》“学会学习”单元，以“动机-方法-持续学习”逻辑链构建训练体系，覆盖选择、判断、填空、材料分析题型，强化健全人格与责任意识培养。 **专项设计** |模块|题量/典例|题型特征|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |学习动机与归因|单选1-2、10题，判断13题|概念辨析与归因类型判断|从内部动机（兴趣驱动）到韦纳归因理论（努力归因激发动力），构建动机-归因-行为的关联| |学习规律与方法|单选3-6、9、11题，判断14-16、18题，填空21-24题|规律应用与方法选择|以艾宾浩斯遗忘曲线（先快后慢）为基础，延伸有效学习策略（预习-听课-复习）及学习金字塔（教给别人效果最优）| |终身学习与能力|单选7-8、12题，判断17、19题，填空25题，材料分析26题|理念理解与案例分析|从终身学习必要性到中职生核心能力（自主、信息整合、合作学习），结合小明案例体现积极向上的健全人格养成|

编写说明：2027年云南职教高考《思想政治45分钟训练卷》，依据最新版《云南省高等职业院校分类考试招生考试说明(试行)》编写。本专辑聚焦中职高考复习“时效适配、综合检测”需求。采用“一考一讲”模式，助力师生实现“课堂检测—即时讲解—快速巩固”的复习闭环，是检验学习效果、强化应试能力的核心资源。根据2026年考试情况，《心理健康与职业生涯》占比10%。 本试卷内容是《心理健康与职业生涯》高教版（2023）第四单元学会学习 终身受益。 2027年云南职教高考 《思想政治45分钟训练卷》 第18卷 时间：45分钟 总分：80分 班级_______ 姓名_______ 学号_______ 成绩_______ 一、单项选择题（共 12 小题，每小题 3 分，共 36 分） 1. 下列属于内部学习动机的是（ ）。 A. 为了获得奖学金而学习 B. 为了得到老师的表扬而学习 C. 因为对专业知识感兴趣而学习 D. 为了通过考试而学习 答案：C 详细解析： · 内部学习动机是指由学习活动本身带来的满足感所引发的学习动机，如出于好奇、兴趣、求知欲等。 · 外部学习动机是指由学习结果带来的外部奖励或避免惩罚所引发的学习动机，如获得奖学金、得到表扬、通过考试等。 · C项“对专业知识感兴趣”源于兴趣本身，属于内部动机；A、B、D都是外部动机。 · 课程标准要求：激发学习动机，培养学习兴趣，掌握有效提升学习效率的方法。 考点：学习动机的分类——内部动机与外部动机 2. 当考试失败后，如果学生将失败原因归因于“自己努力不够”，这种归因方式是（ ）。 A. 内部、稳定、可控 B. 内部、不稳定、可控 C. 外部、稳定、不可控 D. 外部、不稳定、不可控 答案：B 详细解析： · 韦纳的归因理论将成败原因分为三个维度：内部/外部、稳定/不稳定、可控/不可控。 · “努力”属于内部、不稳定、可控的因素： · 内部：努力是自己的原因 · 不稳定：努力程度可以变化 · 可控：自己可以控制努力程度 · 将失败归因于努力不够，有利于激发后续学习的动力。 · 教材强调：努力比天赋更重要，努力是成功的重要因素。 考点：韦纳归因理论 3. 根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘的规律是（ ）。 A. 先慢后快 B. 先快后慢 C. 匀速进行 D. 没有规律 答案：B 详细解析： · 艾宾浩斯遗忘曲线揭示了遗忘规律：先快后慢。 · 刚学完知识后遗忘速度最快，随着时间的推移，遗忘速度逐渐变慢。 · 依据这一规律，复习应及时进行，在学习之后尽早复习，效果最好。 · 教材强调：根据遗忘规律，学习之后的复习应及时。 考点：遗忘曲线的规律 4. “授人以鱼不如授人以渔”这句话强调的是（ ）。 A. 给予物质帮助更重要 B. 掌握方法比获取知识更重要 C. 只学习理论知识即可 D. 不需要动手实践 答案：B 详细解析： · “授人以鱼不如授人以渔”意思是送给人鱼，不如教会他捕鱼的方法。 · 这句话强调：掌握方法比直接获取知识更重要。 · 学习不仅要掌握知识，更要学会学习的方法，这样才能终身受益。 · 教材强调：掌握科学的学习方法，可以让学习事半功倍。 考点：学习方法的重要性 5. 下列选项中，属于有效学习方法的是（ ）。 ① 制定明确的学习计划 ② 课前预习，带着问题听课 ③ 课后及时复习，巩固知识 ④ 考试前突击复习，平时不学习 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 答案：A 详细解析： · 有效的学习方法包括：制定计划、课前预习、及时复习等。 · ④“考试前突击复习，平时不学习”违背了学习规律，不利于知识的长期掌握。 · 教材强调：学习是一个循序渐进的过程，需要做好课前、课中、课后的学习，掌握有效的学习方法。 · ④应排除。 考点：有效的学习方法 6. 所谓“学习金字塔”理论表明，学习效果最好的方式是（ ）。 A. 听讲 B. 阅读 C. 讨论 D. 教给别人或立即应用 答案：D 详细解析： · 学习金字塔理论显示：不同的学习方式，学习效果不同。 · 听讲、阅读等被动学习方式，知识留存率较低；讨论、实践、教给别人等主动学习方式，知识留存率更高。 · 其中，“教给别人”或“立即应用” 的学习效果最好。 · 教材强调：采用不同的学习方式，学习效果是不同的，合作学习、应用实践效果更好。 考点：学习金字塔理论 7. 关于“终身学习”理念，下列表述正确的是（ ）。 A. 终身学习是指只在学生时期学习 B. 终身学习是现代社会发展的要求，每个人都需要持续学习 C. 参加工作后就不需要学习了 D. 终身学习只对高学历者有意义 答案：B 详细解析： · 终身学习是指人的一生中持续不断的学习过程。 · 当今社会知识更新速度加快，技术不断进步，终身学习已成为现代社会发展的必然要求。 · 无论从事什么职业，都需要不断学习新知识、新技能，才能适应社会发展。 · A、C、D都是错误认识。 考点：终身学习的理念 8. 中职生在校期间最重要的任务是（ ）。 A. 参加各种社团活动 B. 学习专业知识和技能 C. 谈恋爱 D. 打工赚钱 答案：B 详细解析： · 中职生在校期间的首要任务是学习专业知识和技能。 · 掌握扎实的专业技能，是为未来职业发展打下坚实基础。 · 社团活动可以丰富课余生活，但不能影响主要学习任务；A、C、D都不是最重要的任务。 · 课程标准要求：在完成中等职业教育学业的基础上，具备持续学习和适应社会发展能力。 考点：中职生的主要学习任务 9. 下列选项中，属于高效学习策略的是（ ）。 ① 合理规划学习时间，劳逸结合 ② 采用多种学习方式，如听讲、讨论、实践相结合 ③ 将所学知识与生活实际相联系 ④ 长时间连续学习，不休息 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 答案：A 详细解析： · 高效学习策略包括：合理规划时间、多种学习方式结合、理论与实践相结合等。 · ④“长时间连续学习，不休息”不利于学习效率，大脑疲劳会影响记忆和理解，应劳逸结合。 · 教材强调：要充分利用大脑的记忆规律，合理安排学习时间和学习方式。 · ④应排除。 考点：高效学习策略 10. 根据韦纳的归因理论，下列归因方式中最有利于激发后续学习动力的是（ ）。 A. 将失败归因于能力不足 B. 将失败归因于运气不好 C. 将失败归因于努力不够 D. 将失败归因于任务太难 答案：C 详细解析： · 将失败归因于努力不够（内部、不稳定、可控），会让人相信通过增加努力可以改变结果，从而激发学习动力。 · A归因于能力（内部、稳定、不可控），会让人感到无力改变；B归因于运气（外部、不稳定、不可控），会让人忽视自身责任；D归因于任务（外部、稳定、不可控），同样不利于激发动力。 · 教材强调：无论结果如何，把原因归结于努力是很有价值的。 考点：归因对学习动力的影响 11. “学而不思则罔，思而不学则殆。”这句话强调了（ ）。 A. 只学习不思考 B. 只思考不学习 C. 学习和思考相结合的重要性 D. 学习比思考重要 答案：C 详细解析： · 这句话出自《论语》，意思是只学习不思考会迷茫，只思考不学习会陷入困境。 · 它强调了学习和思考相结合的重要性。 · 学习中既要认真学习知识，又要善于思考，将知识内化。 · 教材强调：掌握科学的学习方法，提高学习能力。 考点：学习与思考的关系 12. 在信息时代，中职生应该具备的学习能力包括（ ）。 ① 自主学习能力 ② 信息筛选和整合能力 ③ 合作学习能力 ④ 仅依赖老师讲解 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 答案：A 详细解析： · 信息时代要求学习者具备：自主学习能力、信息筛选整合能力、合作学习能力等。 · ④“仅依赖老师讲解”是被动学习，不利于培养独立思考能力和学习能力。 · 课程标准要求：具备信息素养和终身学习能力。 · ④应排除。 考点：信息时代的学习能力要求 二、判断题（本大题共7小题，每小题2分，共14分。正确打“√”，错误打“×”） 13. 内部学习动机比外部学习动机更持久，更有助于深度学习。（ ） 答案：√ 详细解析： · 内部学习动机源于对学习内容本身的兴趣，更具持久性和主动性。 · 外部学习动机依赖于外部奖励，一旦奖励消失，动机可能减弱。 · 培养内部学习动机，有助于形成自主学习能力。 14. 根据艾宾浩斯遗忘曲线，复习越及时，遗忘越少。（ ) 答案：√ 详细解析： · 遗忘曲线表明：遗忘先快后慢。 · 及时复习可以在遗忘大量发生前巩固记忆，效果最好。 · 教材强调：学习之后尽早复习，效果最好。 15. 学习成绩只取决于智商，与学习方法无关。( ) 答案：× 详细解析： · 学习成绩受多种因素影响，包括学习方法、学习习惯、努力程度等。 · 掌握科学的学习方法，可以提高学习效率，取得更好的学习效果。 · 教材强调：掌握科学的学习方法，可以让学习事半功倍。 16. 课前预习是提高听课效率的有效方法。( ) 答案：√ 详细解析： · 课前预习可以了解新知识的大致内容，发现难点和疑点。 · 带着问题听课，更有针对性，听课效果更好。 · 教材强调：要做好课前、课中、课后的学习。 17. 终身学习只是老年人的事情，与中职生无关。( ) 答案：× 详细解析： · 终身学习贯穿人的一生，与每个人息息相关。 · 中职生正处于学习的黄金时期，更要树立终身学习理念。 · 课程标准要求：秉持终身学习理念，具备持续学习和适应社会发展能力。 18. 合作学习有助于培养团队合作能力和沟通能力。( ) 答案：√ · 合作学习是指学习者以小组形式共同学习、互相帮助的学习方式。 · 有助于培养团队合作能力、沟通能力和解决问题的能力。 · 教材强调：合作学习是一种有效的学习方式。 19. 考上职业学校就不需要再努力学习了，可以放松自己。( ) 答案：× 详细解析： · 中职阶段是学习专业知识和技能的重要时期，更需要努力。 · 职业技能的学习同样需要刻苦钻研、精益求精。 · 教材强调：要掌握有效的学习方法，提高学习效率。 三、填空题（本大题共6小题，每空3分，共18分） 20. 韦纳的归因理论认为，个体对成败的归因主要涉及能力、努力、任务难度和__________四个因素。 答案：运气 21. 艾宾浩斯遗忘曲线揭示了遗忘的规律是__________先快后慢、先多后少。 答案：先快后慢 22. “授人以鱼不如授人以__________”强调了掌握方法的重要性。 答案：渔 23. 科学学习过程包括预习、__________、复习三个基本环节。 答案：听课 24. 根据学习金字塔理论，__________别人或立即应用是学习效果最好的方式。 答案：教给 25. 在信息时代，中职生应该树立__________学习的理念，不断更新知识和技能。 答案：终身 四、材料分析题（本大题共1小题，共12分） 26. 阅读下列材料，回答问题。 材料一： 小明是一名中职一年级学生，刚入学时对专业学习充满热情。但随着课程难度增加，他感到学习越来越吃力。期中考试，他的几门专业课都不及格。小明很沮丧，觉得自己“天生不是学习的料”，甚至产生了退学的念头。 材料二： 班主任张老师找小明谈话，帮助他分析考试失败的原因。张老师指出：小明上课经常走神，课后从不复习，作业也是应付了事。张老师建议小明调整学习方法，制定学习计划，课前预习、课后复习，遇到问题及时请教。同时，张老师鼓励小明：学习效果与努力程度密切相关，只要肯努力，一定能提高成绩。 材料三： 在老师的帮助下，小明重新调整了学习状态。他制定了详细的学习计划，坚持课前预习、课后复习，主动向老师和同学请教。经过一个学期的努力，小明的成绩有了明显提高，他对自己的学习能力也更有信心了。 （1）结合材料一，分析小明考试失败后，对自己的归因存在什么问题？（4分） 参考答案： ① 错误归因：小明将失败归因于“天生不是学习的料”，这是将失败归因于能力（内部、稳定、不可控）。（2分） ② 归因错误的影响：这种归因方式让他感到无力改变，失去了学习信心，甚至产生退学念头，不利于后续学习。（2分） 解析要点： · 能指出小明将失败归因于“能力” · 能分析这种归因的问题所在（稳定、不可控，让人失去改变的动力） · 教材依据：韦纳归因理论 （2）结合材料二，分析张老师的建议体现了哪些学习方法？（4分） 参考答案： ① 制定学习计划：合理安排学习时间和内容。（1分） ② 课前预习：带着问题听课，提高听课效率。（1分） ③ 课后复习：及时巩固知识，减少遗忘。（1分） ④ 主动请教：遇到问题及时向老师和同学请教，解决疑惑。（1分） 解析要点： · 能概括出材料二中张老师建议的四项方法 · 每项方法对应一个得分点 （3）结合材料三，谈谈小明的转变对我们有什么启示？（4分） 参考答案： ① 正确归因的重要性：失败时应归因于努力不足等可控因素，而不是归因于能力等不可控因素。将失败归因于努力，有利于激发学习动力。（2分） ② 掌握科学的学习方法：制定计划、预习、复习、请教等有效方法能够提高学习效率，取得进步。只要方法得当、努力付出，就能够提高学习成绩。（2分） 解析要点： · 从“归因”和“方法”两个角度作答 · 能结合材料三中小明的转变进行分析 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 $ 编写说明：2027年云南职教高考《思想政治45分钟训练卷》，依据最新版《云南省高等职业院校分类考试招生考试说明(试行)》编写。本专辑聚焦中职高考复习“时效适配、综合检测”需求。采用“一考一讲”模式，助力师生实现“课堂检测—即时讲解—快速巩固”的复习闭环，是检验学习效果、强化应试能力的核心资源。根据2026年考试情况，《心理健康与职业生涯》占比10%。 本试卷内容是《心理健康与职业生涯》高教版（2023）第四单元学会学习 终身受益。 2027年云南职教高考 《思想政治45分钟训练卷》 第18卷 时间：45分钟 总分：80分 班级_______ 姓名_______ 学号_______ 成绩_______ 一、单项选择题（共 12 小题，每小题 3 分，共 36 分） 1. 下列属于内部学习动机的是（ ）。 A. 为了获得奖学金而学习 B. 为了得到老师的表扬而学习 C. 因为对专业知识感兴趣而学习 D. 为了通过考试而学习 2. 当考试失败后，如果学生将失败原因归因于“自己努力不够”，这种归因方式是（ ）。 A. 内部、稳定、可控 B. 内部、不稳定、可控 C. 外部、稳定、不可控 D. 外部、不稳定、不可控 3. 根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘的规律是（ ）。 A. 先慢后快 B. 先快后慢 C. 匀速进行 D. 没有规律 4. “授人以鱼不如授人以渔”这句话强调的是（ ）。 A. 给予物质帮助更重要 B. 掌握方法比获取知识更重要 C. 只学习理论知识即可 D. 不需要动手实践 5. 下列选项中，属于有效学习方法的是（ ）。 ① 制定明确的学习计划 ② 课前预习，带着问题听课 ③ 课后及时复习，巩固知识 ④ 考试前突击复习，平时不学习 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 6. 所谓“学习金字塔”理论表明，学习效果最好的方式是（ ）。 A. 听讲 B. 阅读 C. 讨论 D. 教给别人或立即应用 7. 关于“终身学习”理念，下列表述正确的是（ ）。 A. 终身学习是指只在学生时期学习 B. 终身学习是现代社会发展的要求，每个人都需要持续学习 C. 参加工作后就不需要学习了 D. 终身学习只对高学历者有意义 8. 中职生在校期间最重要的任务是（ ）。 A. 参加各种社团活动 B. 学习专业知识和技能 C. 谈恋爱 D. 打工赚钱 9. 下列选项中，属于高效学习策略的是（ ）。 ① 合理规划学习时间，劳逸结合 ② 采用多种学习方式，如听讲、讨论、实践相结合 ③ 将所学知识与生活实际相联系 ④ 长时间连续学习，不休息 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 10. 根据韦纳的归因理论，下列归因方式中最有利于激发后续学习动力的是（ ）。 A. 将失败归因于能力不足 B. 将失败归因于运气不好 C. 将失败归因于努力不够 D. 将失败归因于任务太难 11. “学而不思则罔，思而不学则殆。”这句话强调了（ ）。 A. 只学习不思考 B. 只思考不学习 C. 学习和思考相结合的重要性 D. 学习比思考重要 12. 在信息时代，中职生应该具备的学习能力包括（ ）。 ① 自主学习能力 ② 信息筛选和整合能力 ③ 合作学习能力 ④ 仅依赖老师讲解 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 二、判断题（本大题共7小题，每小题2分，共14分。正确打“√”，错误打“×”） 13. 内部学习动机比外部学习动机更持久，更有助于深度学习。（ ） 14. 根据艾宾浩斯遗忘曲线，复习越及时，遗忘越少。（ ) 15. 学习成绩只取决于智商，与学习方法无关。( ) 16. 课前预习是提高听课效率的有效方法。( ) 17. 终身学习只是老年人的事情，与中职生无关。( ) 18. 合作学习有助于培养团队合作能力和沟通能力。( ) 19. 考上职业学校就不需要再努力学习了，可以放松自己。( ) 三、填空题（本大题共6小题，每空3分，共18分） 20. 韦纳的归因理论认为，个体对成败的归因主要涉及能力、努力、任务难度和__________四个因素。 21. 艾宾浩斯遗忘曲线揭示了遗忘的规律是__________先快后慢、先多后少。 22. “授人以鱼不如授人以__________”强调了掌握方法的重要性。 23. 科学学习过程包括预习、__________、复习三个基本环节。 24. 根据学习金字塔理论，__________别人或立即应用是学习效果最好的方式。 25. 在信息时代，中职生应该树立__________学习的理念，不断更新知识和技能。 四、材料分析题（本大题共1小题，共12分） 26. 阅读下列材料，回答问题。 材料一： 小明是一名中职一年级学生，刚入学时对专业学习充满热情。但随着课程难度增加，他感到学习越来越吃力。期中考试，他的几门专业课都不及格。小明很沮丧，觉得自己“天生不是学习的料”，甚至产生了退学的念头。 材料二： 班主任张老师找小明谈话，帮助他分析考试失败的原因。张老师指出：小明上课经常走神，课后从不复习，作业也是应付了事。张老师建议小明调整学习方法，制定学习计划，课前预习、课后复习，遇到问题及时请教。同时，张老师鼓励小明：学习效果与努力程度密切相关，只要肯努力，一定能提高成绩。 材料三： 在老师的帮助下，小明重新调整了学习状态。他制定了详细的学习计划，坚持课前预习、课后复习，主动向老师和同学请教。经过一个学期的努力，小明的成绩有了明显提高，他对自己的学习能力也更有信心了。 （1）结合材料一，分析小明考试失败后，对自己的归因存在什么问题？（4分） （2）结合材料二，分析张老师的建议体现了哪些学习方法？（4分） （3）结合材料三，谈谈小明的转变对我们有什么启示？（4分） 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 $