第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试- 2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，聚焦人际交往核心素养，通过基础认知与实践应用结合的题型设计，覆盖交往原则、沟通技巧等关键知识点，强化道德修养与健全人格培养，适配单元复习需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10/20|人际交往前提、换位思考核心等基础概念|立足认知理解，夯实尊重真诚等道德修养基础| |多项选择|5/15|交往原则、积极影响等综合知识|考查知识系统性，体现平等包容的健全人格导向| |材料分析|2/31|不良社交心态危害、交往准则实践应用|结合中职学生真实案例，引导理性沟通与责任意识，突出问题解决能力|

第三单元 和谐交往 快乐生活 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的） 1. 人际交往是中职学生生活的重要组成部分，人际交往的前提和基础是（ ） A. 真诚尊重 B. 盲目迎合 C. 被动交往 D. 利益交换 2. 在与同学、朋友交往中，学会换位思考的核心是（ ） A. 坚持自我观点 B. 站在他人角度理解问题 C. 迁就他人所有行为 D. 忽视自身感受 3. 下列不属于良好人际交往对中职学生成长意义的是（ ） A. 缓解心理压力 B. 促进身心健康 C. 封闭自我内心 D. 提升沟通能力 4. 与人沟通时，最能体现尊重他人的行为是（ ） A. 随意打断他人发言 B. 认真倾听、礼貌回应 C. 冷漠敷衍对话 D. 刻意贬低他人观点 5. 中职学生常见的人际交往心理障碍是（ ） A. 自信大方 B. 自卑怯懦 C. 真诚友善 D. 宽容豁达 6. 和谐的师生关系对学生成长至关重要，处理师生关系的正确做法是（ ） A. 抵触老师管理 B. 主动沟通、虚心求教 C. 刻意疏远老师 D. 无视老师教导 7. 在集体交往中，维系和谐人际关系的重要原则是（ ） A. 斤斤计较 B. 宽容包容 C. 自私自利 D. 孤立他人 8. 积极的人际交往能够帮助中职学生（ ） A. 获得情感支持，收获快乐生活 B. 逃避学习压力 C. 杜绝所有矛盾冲突 D. 依靠他人解决所有问题 9. 面对人际交往中的矛盾冲突，正确的处理方式是（ ） A. 冷战对峙、拒不沟通 B. 理性沟通、主动化解 C. 争吵抱怨、激化矛盾 D. 记恨他人、刻意疏远 10. 快乐生活的重要支撑是（ ） A. 封闭的自我世界 B. 和谐的人际关系 C. 独处的消极心态 D. 疏离的社交状态 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，多选、少选、错选均不得分） 11. 中职学生和谐人际交往的基本原则包括（ ） A. 真诚守信 B. 尊重平等 C. 宽容互助 D. 自私狭隘 12. 良好的人际关系给中职学生带来的积极影响有（ ） A. 调节情绪、愉悦身心 B. 提升社交与协作能力 C. 助力学业成长与人格完善 D. 增强集体归属感与幸福感 13. 下列属于有效沟通技巧的有（ ） A. 耐心倾听他人表达 B. 礼貌清晰表达自我想法 C. 懂得换位思考理解他人 D. 随意评判他人言行 14. 中职学生常见的人际交往问题包括（ ） A. 社交自卑、不敢交往 B. 以自我为中心、不懂包容 C. 沟通方式不当引发矛盾 D. 真诚友善待人处事 15. 构建和谐同学关系的正确做法有（ ） A. 互帮互助、团结友爱 B. 尊重差异、包容他人 C. 真诚相待、坚守诚信 D. 攀比嫉妒、拉帮结派 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. __________是打开人际交往大门的钥匙，是维系良好关系的核心品质。 17. 学会__________，能够有效化解人际矛盾，营造和谐的交往氛围。 18. 良好的人际交往能够促进__________健康和心理健康，助力快乐生活。 19. 人际交往中，__________是相互的，只有尊重他人，才能收获他人尊重。 20. 积极融入集体、和谐与人交往，是中职学生__________生活的重要基础。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 人际交往中，只要讨好他人，就能拥有和谐的人际关系。（ ） 22. 真诚尊重、宽容友善是构建和谐人际关系的重要准则。（ ） 23. 人际矛盾发生后，冷战不理会对方是最好的解决方式。（ ） 24. 良好的社交状态能缓解负面情绪，助力学生快乐学习生活。（ ） 25. 自卑、胆怯的心理会阻碍中职学生正常的人际交往。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述和谐的人际交往对中职学生快乐生活的重要作用。 27. 中职学生应如何克服人际交往障碍，建立良好的人际关系？ 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分） 28. 阅读材料，回答问题 材料：小张是一名中职新生，性格内向自卑，刚入学时不敢主动和同学交流，也不愿参与班级集体活动。面对新的同学、新的集体，他总是独来独往，害怕自己言行出错被他人嘲笑，久而久之，身边没有知心朋友，常常感到孤独、烦闷，上课注意力不集中，课余生活单调乏味，心理状态越来越消极。后来在班主任的引导下，小张尝试打开自己，主动主动问候同学、参与小组合作学习，慢慢学会倾听和沟通，逐渐收获了同学的友谊，融入了班集体，性格变得开朗乐观，生活也充满了快乐。 结合材料，分析不良社交心态的危害，并说说中职学生应如何主动融入集体，构建和谐人际氛围。 29. 阅读材料，回答问题 材料：在班级日常交往中，部分同学存在诸多问题：有的同学以自我为中心，做事只考虑自己，不顾及他人感受，容易引发同学矛盾；有的同学沟通方式生硬，遇到分歧直接反驳、指责他人，不懂换位思考；还有的同学心胸狭隘，容易因为小事斤斤计较、记恨他人，导致人际关系紧张。而班级中人际关系和谐的同学，大多待人真诚、懂得尊重包容，善于理性沟通，不仅拥有良好的同学关系，学习和生活状态也更加积极阳光。 结合材料，运用本单元知识，谈谈中职学生在人际交往中应坚守哪些准则，如何通过良好交往收获快乐生活。 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.A 2.B 3.C 4.B 5.B 6.B 7.B 8.A 9.B 10.B 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABC 12.ABCD 13.ABC 14.ABC 15.ABC 三、填空题（每小题2分，共10分） 16. 真诚 17. 宽容包容/换位思考 18. 身体健康 19. 尊重 20. 快乐幸福 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（每小题7分，共14分） 26. ①和谐的人际交往能帮助学生收获友谊，摆脱孤独感，愉悦身心；②能够获得同学、师长的情感支持，缓解学习和生活中的压力；③提升沟通协作能力，完善个人人格，培养良好心态；④助力快速融入集体，增强归属感，丰富课余生活，提升生活幸福感，助力快乐成长。 27. ①调整心态，克服自卑、胆怯、自我封闭等不良社交心理；②坚守真诚、尊重、平等、宽容的交往原则，友善待人；③主动参与集体活动，大胆尝试与人沟通交流；④学习倾听、换位思考等沟通技巧，提升社交能力；⑤理性处理人际矛盾，主动化解分歧，不冷战、不偏激。 六、材料分析题（共31分） 28. 危害：不良社交心态会导致自我封闭，无法融入集体，缺乏人际交往和情感支撑；容易产生孤独、焦虑、自卑等负面情绪，影响心理健康；会消磨生活热情，影响学习状态和日常生活质量，阻碍个人成长。 做法：①突破心理障碍，克服自卑胆怯，主动敞开心扉，尝试主动与人交往；②积极参与班级、校园集体活动，创造社交机会，主动融入集体；③真诚对待同学，主动互帮互助，学会倾听和尊重他人；④不断调整社交心态，积极乐观面对人际交往中的问题，积累社交经验；⑤虚心向他人学习，提升沟通能力，构建良好同学关系。（15分，言之有理即可酌情给分） 29. 交往准则：坚守真诚守信、平等尊重、宽容包容、互助友善、换位思考的人际交往准则，摒弃自私狭隘、自我中心、斤斤计较的不良心态。 做法：①尊重他人差异，理解包容同学的不同性格和处事方式，不自我中心、不随意指责他人；②掌握科学沟通方法，与人交流礼貌谦和，遇到分歧理性沟通，学会换位思考；③待人真诚友善，互帮互助，主动维护同学关系，营造和谐的交往氛围；④心胸豁达，不计较小事，理性化解人际矛盾，避免冲突激化；⑤积极参与集体交往，在交往中锻炼心态、提升能力，收获真挚友谊，以良好的人际状态助力快乐生活。（16分，言之有理即可酌情给分） 学科网（北京）股份有限公司 $