第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，通过单选、判断、简答及材料分析题，覆盖人际交往核心知识，强化道德修养与健全人格培养，适配单元复习巩固需求。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|20/60|尊重他人、有效沟通、网络交往等基础概念|选项对比鲜明，强化价值判断| |判断|10/10|尊重互信、倾听重要性等认知辨析|直击常见交往误区，引导正确观念| |简答|3/18|亲子关系构建、有效倾听要求、网络交往原则|结合生活实际，考查知识迁移能力| |材料分析|1/12|同学矛盾、亲子沟通、网络安全等综合应用|以小宇案例为情境，分层设问，培养问题解决与责任意识|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试 一、单项选择题（20 小题，每小题 3 分，共 60 分） 1.人际交往的起点和基础是（） A. 互相攀比 B. 尊重他人 C. 讨好别人 D. 利益交换 2.下列行为不属于有效沟通的是（） A. 认真倾听对方讲话 B. 随意打断别人发言 C. 换位思考理解他人 D. 清晰表达自身想法 3.中职生最主要的交往圈不包括（） A. 同学朋友 B. 父母家人 C. 师生群体 D. 网络虚拟陌生人（无底线交友） 4.与同学发生矛盾冲突时，正确处理方式是（） A. 争吵、冷战互不理睬 B. 冷静沟通，主动化解分歧 C. 拉拢其他人孤立对方 D. 记仇伺机报复 5.换位思考的核心内涵是（） A. 只站在自己角度考虑问题 B. 站在对方立场体会感受 C. 强迫别人认同自己观点 D. 凡事优先维护自身利益 6.良好师生关系建立的关键在于（） A. 互不交流，互不打扰 B. 尊师重教，主动沟通请教 C. 只在犯错时才找老师 D. 对老师刻意疏远回避 7.下列属于健康网络交往行为的是（） A. 随意透露家庭住址、手机号 B. 理性交友，不盲目线下见面 C. 网络谩骂、与人对线争吵 D. 沉迷网恋荒废学业实训 8.影响人际关系的消极心理是（） A. 真诚友善 B. 嫉妒、狭隘、孤僻 C. 宽容大度 D. 乐于助人 9.与人交往中学会倾听，主要目的是（） A. 寻找对方话语漏洞反驳 B. 完整理解对方观点与情绪 C. 敷衍应付快速结束对话 D. 等待时机打断对方说话 10.化解亲子矛盾最重要的方式是（） A. 顶嘴对抗，封闭内心 B. 主动交流，体谅父母苦心 C. 事事隐瞒，不分享生活 D. 一味顺从，压抑真实想法 11.人际交往中宽容指的是（） A. 无底线纵容他人错误行为 B. 包容差异，谅解无心过失 C. 放弃原则一味讨好他人 D. 对所有人一味妥协退让 12.团队合作交往中，我们应当做到（） A. 独断专行，忽视同伴意见 B. 分工配合，互相包容支持 C. 推卸责任，只分享成果 D. 攀比功劳，排挤队友 13.下列不利于建立真挚友谊的做法是（） A. 真诚守信，信守承诺 B. 互帮互助，共同进步 C. 背后造谣，议论他人是非 D. 尊重隐私，不随意打探私事 14.社交恐惧、不愿与人交流属于（） A. 良好交往心态 B. 交往心理障碍 C. 成熟沟通能力 D. 乐观性格表现 15.沟通出现分歧时，正确表达自身观点的方式是（） A. 指责、否定对方全部想法 B. 客观陈述感受，理性讨论 C. 情绪失控大声争执 D. 直接拒绝沟通逃离现场 16.现代职场交往必备素养是（） A. 不善沟通，独来独往 B. 懂得协作、礼貌待人 C. 斤斤计较，自私自利 D. 言语刻薄，不顾他人感受 17.对待朋友的缺点，我们要（） A. 当众嘲讽、大肆宣扬 B. 私下委婉提醒，善意规劝 C. 假装看不见，放任不管 D. 疏远对方不再往来 18.网络交往与现实交往最大区别是（） A. 网络交往具有虚拟性 B. 网络交往更真实可靠 C. 网络交往不需要尊重他人 D. 网络交往不用遵守道德法律 19.和谐人际交往对中职生成长的作用是（） A. 带来心理负担，浪费时间 B. 舒缓情绪，促进身心健康成长 C. 容易产生矛盾，影响学习 D. 仅对课余生活有用，无关职业发展 20.交往礼仪的核心是（） A. 外在华丽打扮 B. 发自内心的尊重与友善 C. 刻意客套虚假奉承 D. 只对地位高的人讲礼貌 二、判断题（10 小题，每小题 1 分，共 10 分，正确打√，错误打 ×） 1.尊重是相互的，想要得到他人尊重首先要尊重别人。（） 2.和父母有代沟，没必要主动和父母沟通交流。（） 3.学会倾听是提升沟通能力、改善人际关系的重要方法。（） 4.网络交友不用设防，可以随便告知个人重要隐私。（） 5.朋友之间产生矛盾，冷战到底就能自动和好。（） 6.换位思考能减少交往中的误解与冲突。（） 7.宽容就是不分对错，无条件迁就所有人。（） 8.良好的人际交往能力是未来职场必备的核心能力。（） 9.背后随意议论、诋毁同学不会破坏人际关系。（） 10.真诚、守信、友善是维系长久友谊的关键品质。（） 三、简答题（3 小题，每小题 6 分，共 18 分） 1.中职生处理亲子矛盾、构建和谐亲子关系有哪些做法？ 2.简述有效倾听在人际交往中的基本要求。 3.结合课本说说健康网络交往需要遵守哪些原则？ 四、材料分析题（1 题，12 分） 材料：小宇性格孤僻，平时很少主动和班级同学交流，总觉得别人很难理解自己。和同桌因实训工具使用发生争执后，两人冷战半个月，他也不愿主动和解。在家中，小宇经常和父母顶嘴，父母询问学习生活时他都闭口不谈，亲子关系十分紧张。课余时间他沉迷线上聊天，随意向陌生网友透露学校、家庭信息，还常因小事在网上与人争吵，现实中朋友寥寥无几，时常感到孤单压抑。 结合第三单元《和谐交往 快乐生活》相关知识作答： 1.小宇在人际交往中存在哪些突出问题？（4 分） 2.请你为小宇提出改善人际关系、学会和谐交往的可行建议。（8 分） 参考答案 一、单项选择题 1.B 2.B 3.D 4.B 5.B 6.B 7.B 8.B 9.B 10.B 11.B 12.B 13.C 14.B 15.B 16.B 17.B 18.A 19.B 20.B 二、判断题 1.√ 2.× 3.√ 4.× 5.× 6.√ 7.× 8.√ 9.× 10.√ 三、简答题 1.答：①主动主动分享校园、实训日常，增加沟通频次；②学会换位思考，理解父母的关心与期望；③出现分歧时冷静沟通，不顶嘴、不冷战；④主动体谅父母辛劳，主动分担家务；⑤发生矛盾主动认错，温和表达自身真实想法。 2.答：①专注对方讲话，不随意打断；②保持耐心，不急于反驳；③观察对方情绪，听懂话语背后的感受；④不主观臆断，听完完整内容再表达观点；⑤适当给予回应，让对方感受到被重视。 3.答：①保护个人隐私，不泄露住址、电话、学校等关键信息；②文明发言，遵守网络道德，不谩骂攻击他人；③理性辨别网友，不轻易单独线下见面；④合理控制上网时间，不耽误学习实训；⑤区分虚拟与现实，不盲目轻信陌生网友，守住法律底线。 四、材料分析题 1.存在问题：①性格孤僻，缺乏主动交往意识，不善与同学沟通；②冲突处理方式错误，和同桌发生矛盾选择冷战，不愿主动和解；③拒绝和父母沟通，亲子交往存在隔阂；④网络交往缺乏自我保护意识，随意泄露隐私，网络沟通情绪化，现实缺少知心朋友。 2.改善建议： ①主动走出自我封闭，主动参与班级实训、集体活动，主动与同学友好相处； ②与人产生矛盾时冷静处理，主动沟通换位思考，放下偏见化解冲突，杜绝长期冷战； ③主动搭建和父母沟通的桥梁，耐心交流，体谅父母，减少对抗顶嘴； ④规范网络交往行为，保护个人隐私，文明上网，控制上网时长，不沉迷线上社交； ⑤学习沟通礼仪，练习倾听，待人真诚友善，培养宽容心态，积累现实中的真挚友谊； ⑥主动锻炼社交能力，克服孤僻心理，和谐的人际交往能够缓解孤独，助力身心健康成长。 学科网（北京）股份有限公司 $