第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治“和谐交往 快乐生活”单元卷，通过多样化题型系统考查人际交往原则、技巧及心态调适，适配单元复习，助力学生道德修养与健全人格培养。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10题/30分|核心原则（如相互尊重）、交往心态|聚焦基础认知，选项对比鲜明| |多项选择|5题/20分|交往品质、沟通技巧|强化知识辨析，干扰项典型| |材料分析|2题/20分|矛盾处理、社交能力|结合小林（积极交往）、小浩（社交障碍）案例，情境真实，引导实践反思|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试卷 一、单项选择题（每题3分，共10题，共30分） 1. 人际交往的核心基础是（） A. 相互尊重与真诚相待 B. 相互攀比与竞争 C. 盲目附和他人 D. 刻意讨好别人 2. 中职生构建和谐同学关系最关键的做法是（） A. 包容差异、友善沟通 B. 孤立性格不同的同学 C. 以自我为中心 D. 只和成绩好的同学交往 3. 与人交往时，学会倾听的主要目的是（） A. 尊重他人，准确理解对方想法 B. 浪费时间，拖延沟通 C. 单纯应付对话 D. 打探他人隐私 4. 下列属于不良人际交往心态的是（） A. 宽容大度 B. 猜忌多疑 C. 真诚友善 D. 谦逊有礼 5. 化解同学之间矛盾冲突的正确方式是（） A. 冷静沟通、换位思考 B. 冷战不理、记恨对方 C. 争吵打闹、激化矛盾 D. 搬弄是非、散播谣言 6. 良好的人际关系对个人生活的主要作用是（） A. 带来情感支持，促进身心健康 B. 增加生活烦恼与压力 C. 限制个人社交圈子 D. 影响个人独立成长 7. 与人沟通时，恰当的肢体语言和语气能够（） A. 提升沟通效果，拉近人际关系 B. 让沟通变得生硬尴尬 C. 掩盖真实想法 D. 造成沟通误会 8. 面对他人的批评与建议，正确的态度是（） A. 虚心接受、理性反思 B. 极力反驳、拒不接受 C. 消极抵触、心生怨恨 D. 无视忽略、我行我素 9. 中职生建立健康社交边界的意义是（） A. 保护自我，尊重他人，维系和谐关系 B. 隔绝所有人际交往 C. 疏远身边同学朋友 D. 让自己变得孤僻冷漠 10. 快乐生活、和谐交往的前提是（） A. 拥有健康的交往心理 B. 拥有优越的家庭条件 C. 拥有优异的考试成绩 D. 拥有广泛的人脉资源 二、多项选择题（每题4分，共5题，共20分；多选、少选、错选均不得分） 11. 和谐人际交往需要具备的品质有（） A. 真诚守信 B. 尊重包容 C. 友善互助 D. 自私狭隘 12. 有效沟通的基本技巧包括（） A. 耐心倾听他人表达 B. 清晰表达自身观点 C. 懂得换位思考 D. 随意打断他人讲话 13. 中职生常见的人际交往问题有（） A. 社交胆怯、不敢主动交往 B. 以自我为中心、不懂包容 C. 善于沟通、乐于助人 D. 猜忌多疑、容易产生矛盾 14. 良好人际关系能够帮助中职生（） A. 缓解心理压力 B. 收获真挚友谊 C. 提升社交能力 D. 丰富校园生活 15. 妥善处理人际矛盾的正确做法有（） A. 冷静理智控制情绪 B. 主动沟通化解误会 C. 学会包容谅解他人 D. 斤斤计较、纠缠不休 三、填空题（每空2分，共5空，共10分） 16. __________是人际交往的第一原则，是维系良好关系的基石。 17. 人际交往中学会__________，能够有效减少矛盾、化解冲突。 18. 积极健康的人际关系，能够助力我们拥有__________的校园生活。 19. 沟通分为语言沟通和__________沟通两种形式。 20. 克服社交自卑、胆怯心理，要学会主动__________、勇敢表达。 四、判断题（每题2分，共5题，共10分；对打√，错打×） 21. 真诚待人、尊重他人是建立和谐人际关系的基础。（） 22. 人际交往中出现矛盾，只能等待他人主动道歉和解。（） 23. 良好的社交心态可以帮助我们收获快乐、健康成长。（） 24. 与人沟通时，随意打断对方说话是礼貌的交往行为。（） 25. 包容他人的差异，才能构建和谐融洽的人际氛围。（） 五、简答题（每题5分，共2题，共10分） 26. 简述和谐的人际关系对中职生成长的积极意义。 27. 中职生如何培养良好的人际交往能力？ 六、材料分析题（每题10分，共2题，共20分） 28. 中职学生小林性格开朗真诚，与人交往时懂得尊重他人，耐心倾听同学的想法，遇到分歧时能够换位思考、包容理解。平时主动帮助身边有困难的同学，不攀比、不猜忌，因此拥有良好的人缘，校园生活轻松快乐，学习状态也更加积极。 结合本单元知识，说说小林和谐交往的做法带给我们哪些启示。 29. 中职生小浩性格孤僻，害怕与人交往，平时独来独往。和同学产生小摩擦后，不愿沟通解释，只会暗自生气、消极抵触，长期下来身边没有朋友，内心孤独压抑，经常产生负面情绪，严重影响了日常学习和生活。 结合材料，分析小浩存在的人际交往问题，并提出对应的改进方法。 参考答案 一、单项选择题 1.A 2.A 3.A 4.B 5.A 6.A 7.A 8.A 9.A 10.A 二、多项选择题 11.ABC 12.ABC 13.ABD 14.ABCD 15.ABC 三、填空题 16.真诚尊重 17.换位思考 18.快乐充实 19.非语言 20.主动交往 四、判断题 21.√ 22.× 23.√ 24.× 25.√ 五、简答题 26.能够获得情感陪伴，缓解孤独与压力；营造良好学习生活氛围，促进身心健康；锻炼社交能力，提升个人综合素质；助力建立良好同学关系，快乐度过校园生活。 27.坚守真诚尊重的交往原则；学会倾听与换位思考，掌握沟通技巧；主动参与集体活动，大胆社交；包容他人差异，理性处理人际矛盾；克服社交负面心态，保持积极交往状态。 六、材料分析题 28.交往要坚守真诚尊重的原则，友善对待身边同学；学会倾听理解，尊重他人想法与差异；遇到分歧换位思考，包容待人、理性处事；乐于助人，主动维系良好人际关系；良好的交往方式能营造快乐生活氛围，助力自身成长。 29.存在问题：社交胆怯、性格孤僻，缺乏主动交往意识；不愿沟通交流，不会妥善处理人际矛盾；心态消极，容易积累负面情绪。改进方法：主动走出自我，积极参与集体活动，尝试主动交往；学会主动沟通，遇到矛盾及时化解；培养包容乐观的心态，正视人际交往问题；主动学习沟通技巧，提升社交能力。 学科网（北京）股份有限公司 $