第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第一单元“时代导航 生涯筑梦”单元卷，聚焦时代发展与生涯规划核心知识，通过多样化题型强化政治认同与责任意识，适配单元复习巩固。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10题/30分|新时代生涯发展指引、规划起点等基础概念|选项对比鲜明，强化正确价值观（如“时代发展与国家需求”为根本指引）| |多项选择|5题/20分|时代机遇、核心素养等综合知识|全选设置突出全面认知（如新时代技能人才需专业、道德、创新等素养）| |材料分析|2题/20分|新兴职业趋势、优秀毕业生案例|结合智能制造等时代素材，引导践行责任意识（如分析王某立足专业、担当使命）|

第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元测试 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分） 1. 新时代青年职业生涯发展的根本指引是（ ） A. 个人兴趣至上 B. 时代发展与国家需求 C. 薪资待遇高低 D. 他人职业选择 2. 职业生涯规划的起点是（ ） A. 认清时代发展大势 B. 盲目确定职业 C. 等待机遇降临 D. 照搬他人规划 3. 中职生职业生涯发展的核心宗旨是（ ） A. 实现个人价值与社会价值统一 B. 只追求个人利益 C. 依附他人发展 D. 被动适应生活 4. 新时代职业发展最显著的特点是（ ） A. 一成不变、稳定固化 B. 迭代更新、多元发展 C. 种类单一、选择有限 D. 脱离社会发展 5. 青年筑梦未来的基础和前提是（ ） A. 荒废学业、虚度时光 B. 夯实本领、锤炼素养 C. 空想未来、坐等机遇 D. 贪图安逸、不思进取 6. 个人职业理想实现的重要依托是（ ） A. 时代发展机遇 B. 单纯运气加持 C. 家庭背景优势 D. 他人帮助扶持 7. 正确的生涯发展理念是（ ） A. 生涯无需规划、顺其自然 B. 科学规划、主动筑梦 C. 规划一成不变、无需调整 D. 短期应付、无需长远考量 8. 新时代对技能型人才的核心要求是（ ） A. 专业精湛、素养全面 B. 只求及格、不求精进 C. 只会理论、不懂实操 D. 墨守成规、不懂创新 9. 生涯筑梦的核心动力是（ ） A. 远大理想与坚定信念 B. 消极懈怠的心态 C. 随波逐流的态度 D. 功利化的短期目标 10. 中职生对接时代发展、规划生涯的关键是（ ） A. 认清自我、适配时代 B. 脱离现实、空想规划 C. 忽视时代、闭门造车 D. 跟风从众、盲目择业 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分，多选、少选、错选均不得分） 11. 新时代为青年生涯发展提供的有利条件有（ ） A. 广阔的发展舞台 B. 多元的职业机遇 C. 良好的发展环境 D. 无限的成长空间 12. 中职生树立生涯梦想的正确原则包括（ ） A. 贴合时代需求 B. 立足自身实际 C. 兼顾社会价值 D. 脱离现实空想 13. 新时代技能人才必备的核心素养有（ ） A. 扎实的专业技能 B. 良好的道德品质 C. 终身学习的能力 D. 勇于创新的精神 14. 科学开展生涯规划的意义在于（ ） A. 明确人生发展方向 B. 规避成长盲目性 C. 提升就业竞争力 D. 助力人生价值实现 15. 青年对接时代、筑梦生涯的正确做法有（ ） A. 关注行业发展动态 B. 深耕专业锤炼本领 C. 树立远大职业理想 D. 主动担当时代使命 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. __________是人生发展的指南针，指引职业生涯的前进方向。 17. 个人生涯发展离不开__________，时代发展为个人成长提供广阔平台。 18. 中职生的生涯筑梦，要坚持个人理想与__________紧密结合。 19. __________、脚踏实地是青年实现生涯梦想的必经之路。 20. 新时代职业发展的趋势是专业化、多元化、__________。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分，对的打“√”，错的打“×”） 21. 个人职业生涯发展可以脱离时代背景独立存在。（ ） 22. 科学的生涯规划能够帮助中职生规避成长迷茫，精准发力。（ ） 23. 生涯梦想只需心怀憧憬，无需付出实际行动。（ ） 24. 新时代急需高素质技术技能人才，为中职生发展提供机遇。（ ） 25. 职业规划一经制定，无需根据时代和自身变化调整。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题5分，共10分） 26. 简述时代发展与个人职业生涯的关系。 27. 简述中职生树立科学生涯理想的重要意义。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 新时代各行各业飞速发展，智能制造、现代服务、数字经济等新兴职业不断涌现，社会对技能型人才的需求持续攀升。不少中职学生紧跟时代步伐，主动了解行业趋势，立足专业树立职业目标，刻苦钻研技能，积极参与实训实践，为未来就业和职业发展筑牢基础。但也有部分学生目光短浅，不关注时代发展，对职业没有规划，虚度中职时光，未来发展十分迷茫。 结合本单元知识，分析新时代背景下中职生树立生涯规划意识的必要性。 29. 优秀中职毕业生王某，在校期间紧跟国家产业发展方向，结合自身专业优势，树立了成为高素质技术技能人才的职业理想。他始终脚踏实地，深耕专业技能，积极参加技能竞赛，不断提升综合素养。毕业后凭借扎实的专业能力，顺利入职优质企业，立足岗位踏实深耕，主动适应行业技术更新，稳步实现职业成长，用技能践行青春担当。 结合材料，谈谈中职生如何立足时代、筑梦生涯，实现个人成长。 参考答案 一、单项选择题（每题3分，共30分） 1.B 2.A 3.A 4.B 5.B 6.A 7.B 8.A 9.A 10.A 二、多项选择题（每题4分，共20分） 11.ABCD 12.ABC 13.ABCD 14.ABCD 15.ABCD 三、填空题（每题2分，共10分） 16. 职业理想 17. 时代发展 18. 社会发展、国家需要 19. 志存高远 20. 智能化 四、判断题（每题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.× 五、简答题（每题5分，共10分） 26. ①时代发展决定职业发展趋势，为个人职业生涯提供机遇与平台；②个人职业生涯依托时代发展而发展，无法脱离时代独立存在；③个人职业发展要顺应时代潮流，贴合社会需求；④个人职业成长也能助力时代发展、行业进步，实现个人与时代同频成长。 27. ①能够明确个人成长与职业发展方向，摆脱成长迷茫；②引导个人立足时代需求锤炼本领，提升就业竞争力；③帮助树立正确的职业价值观，兼顾个人价值与社会价值；④激励自身刻苦学习、主动进取，夯实生涯发展基础；⑤适配新时代人才需求，助力长远职业发展。 六、材料分析题（每题10分，共20分） 28. ①新时代职业迭代速度快，新兴职业不断涌现，只有树立规划意识，才能紧跟时代趋势，找准发展方向；②社会对技能人才的要求不断提升，科学的生涯规划能引导学生主动提升专业素养，适配行业需求；③缺乏生涯规划会导致学习无目标、成长无方向，虚度学业时光，错失时代发展机遇；④树立生涯规划意识，能帮助中职生主动对接时代、对接岗位，规避成长盲目性；⑤是中职生立足新时代、实现就业成才、长远发展的重要前提。 29. ①志存高远，紧跟国家产业和时代发展趋势，树立贴合社会需求、贴合自身实际的职业理想；②立足中职学业，深耕专业知识与实操技能，扎实锤炼职业本领；③积极参与实训、竞赛等实践活动，积累职业经验，提升综合素养；④树立终身发展意识，主动适应行业技术更新与职业变化；⑤脚踏实地、持之以恒，立足岗位深耕实干，以技能赋能成长，以青春担当助力社会发展，实现个人价值与社会价值统一。 学科网（北京）股份有限公司 $