第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 聚焦中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”，覆盖现实与网络交往核心内容，适配单元复习，强化道德修养与健全人格培养，通过生活情境考察知识应用。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|20/60|人际交往起点、沟通技巧、网络虚拟性等基础概念|选项对比鲜明，强化价值判断| |判断|10/10|倾听重要性、代沟沟通、网络言论规范等认知|直接考察核心观点正误| |简答|3/18|沟通作用、网络交往安全、矛盾化解方法|聚焦知识迁移与能力梳理| |材料分析|1/12|宿舍矛盾处理、网络隐私保护等综合应用|结合小琳住校案例，考察问题分析与解决能力，体现责任意识|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试 一、单项选择题（共 20 小题，每小题 3 分，共 60 分） 1.人际交往的起点是（） A. 相互攀比 B. 尊重他人 C. 刻意讨好 D. 自我中心 2.下列不属于中职生主要交往群体的是（） A. 同学、室友 B. 老师 C. 父母亲人 D. 陌生网络网红 3.与人沟通时认真倾听最核心的要求是（） A. 中途打断对方说话 B. 耐心听完，不随意评判 C. 一心二用玩手机 D. 只等着自己发言 4.良好人际关系能够带给我们的作用是（） A. 排解情绪、获得支持，促进身心健康 B. 只会增加人情应酬，浪费时间 C. 只为利用他人获取便利 D. 容易产生矛盾，带来烦恼 5.与同学发生矛盾冲突时，正确的处理思路是（） A. 冷战到底，互不往来 B. 换位思考，主动沟通化解 C. 拉拢其他人孤立对方 D. 争吵发泄情绪 6.亲子之间产生代沟的主要原因是（） A. 两代人成长环境、观念存在差异 B. 父母故意针对子女 C. 子女不需要和父母沟通 D. 年龄差距越大关系一定越差 7.师生交往中，学生应当做到（） A. 顶撞老师、无视课堂纪律 B. 礼貌尊重，主动虚心请教 C. 有问题隐瞒不沟通 D. 背后随意议论诋毁老师 8.下列属于有效沟通技巧的是（） A. 一味指责、否定对方 B. 客观表达自身感受，好好说话 C. 说话刻薄、挖苦他人 D. 情绪化发泄，不讲道理 9.网络交往和现实交往最大区别是（） A. 网络交往具有虚拟性 B. 网络交往更真实可靠 C. 现实交往完全没有矛盾 D. 网络可以随意泄露个人信息 10.交友过程中，选择朋友最重要的标准是（） A. 家境富裕、出手大方 B. 品行端正、三观相合 C. 能帮自己逃课作弊 D. 经常一起打游戏熬夜 11.换位思考的本质是（） A. 只站在自己角度考虑问题 B. 站在对方立场理解他人感受 C. 强迫别人顺从自己 D. 凡事优先维护自身利益 12.宿舍集体交往中维系和谐的关键是（） A. 只顾自己，无视他人作息 B. 互相包容、遵守公共约定 C. 攀比吃穿，互相攀比 D. 随意动用他人物品 13.面对网络陌生网友，自我保护做法正确的是（） A. 轻易告知家庭住址、手机号 B. 不随意透露隐私，不见陌生网友 C. 单独约线下见面 D. 转账借钱给对方 14.宽容他人指的是（） A. 无底线纵容对方所有错误 B. 理解差异，原谅无心过失，坚守底线原则 C. 委屈自己一味忍让 D. 对所有人事事妥协 15.下列行为不利于构建和谐亲子关系的是（） A. 主动和父母分享校园日常 B. 遇事和父母冷静商量 C. 遇事闭口不谈，顶嘴对抗 D. 体谅父母工作辛苦 16.良好沟通中 “好好说话” 不包含（） A. 控制语气，不暴躁指责 B. 实事求是，不歪曲事实 C. 冷嘲热讽、阴阳怪气 D. 温和表达需求 17.职场未来与人合作的基础能力是（） A. 人际交往与沟通协作能力 B. 独自做事，拒绝合作 C. 争强好胜，独占功劳 D. 回避一切集体交流 18.友谊出现分歧时，正确做法是（） A. 直接绝交，不留余地 B. 理性沟通，求同存异 C. 到处散播对方坏话 D. 强迫对方完全认同自己 19.尊重他人的前提是（） A. 承认人与人之间存在差异 B. 要求所有人和自己一模一样 C. 只尊重比自己优秀的人 D. 根据家境区别对待他人 20.和谐人际交往对生涯发展的意义是（） A. 积累人脉，提升协作能力，利于未来就业工作 B. 人际交往和职业发展毫无关联 C. 只会分散学习精力 D. 容易产生是非，耽误成长 二、判断题（共 10 小题，每小题 1 分，共 10 分，对的打√，错的打 ×） 1.人际交往只需要讨好别人，不需要保持自我边界。（） 2.学会倾听是与人友好沟通的重要基础。（） 3.代沟无法消除，因此不需要和父母主动交流。（） 4.网络交往虚拟隐蔽，所以可以随意发表过激言论。（） 5.真正的朋友应当互相包容，出现矛盾主动沟通和解。（） 6.换位思考能够减少人与人之间的误解与冲突。（） 7.宿舍是私人空间，可以完全不顾及室友生活习惯。（） 8.和老师产生分歧时，应当冷静沟通，而非当众顶撞。（） 9.宽容不等于纵容，触碰原则底线的错误不能一味原谅。（） 10.良好的交往能力是未来职场团队协作必备素养。（） 三、简答题（共 3 小题，每小题 6 分，共 18 分） 1.中职生掌握良好沟通技巧有哪些重要作用？ 2.我们应当如何安全、理性开展网络交往？ 3.怎样化解与同学、室友之间的矛盾冲突？ 四、材料分析题（1 小题，12 分） 材料：小琳刚住校不久，和宿舍室友相处矛盾不断：她习惯熬夜玩手机，吵闹影响他人休息；别人提醒她时，她不肯换位思考，总觉得室友故意针对自己；平时遇到小事容易冲动争吵，不愿好好沟通。同时她喜欢在网上结交陌生网友，随意透露班级、家庭信息，还单独约网友线下见面。长期糟糕的现实人际关系让她心情压抑，网络交往也存在安全隐患。 结合第三单元《和谐交往 快乐生活》知识作答： 1.小琳在现实交往、网络交往中分别存在哪些问题？（6 分） 2.请你为小琳提出可行建议，帮助她构建和谐人际关系、安全上网。（6 分） 参考答案 一、单项选择题（每题 3 分，共 60 分） 1.B 2.D 3.B 4.A 5.B 6.A 7.B 8.B 9.A 10.B 11.B 12.B 13.B 14.B 15.C 16.C 17.A 18.B 19.A 20.A 二、判断题（每题 1 分，共 10 分） 1.× 2.√ 3.× 4.× 5.√ 6.√ 7.× 8.√ 9.√ 10.√ 三、简答题（每题 6 分，共 18 分） 1.答：①化解人际误会，减少矛盾冲突；②拉近人与人距离，收获真挚友谊；③改善亲子、师生、宿舍关系，保持心情愉悦；④锻炼表达能力，提升情商；⑤培养团队协作能力，为今后职场交往打下基础。 2.答：①树立隐私保护意识，不泄露姓名、住址、电话、学校等个人信息；②不轻易相信陌生网友，拒绝单独线下见面；③文明上网，理性发言，不造谣、不辱骂他人；④控制上网时长，不沉迷网络，分清线上线下生活；⑤遇到网络骚扰、诈骗及时告诉家长、老师。 3.答：①冷静克制情绪，不冲动争吵；②学会换位思考，理解对方难处；③主动沟通，客观表达自身想法，不指责挖苦；④互相包容生活习惯差异，协商制定宿舍公约；⑤出现分歧求同存异，必要时请老师调解。 四、材料分析题（12 分） 1.存在问题： 现实交往：①缺乏尊重，熬夜打扰室友，不顾及他人感受；②不懂换位思考，听不进他人提醒；③沟通方式偏激，遇事冲动争吵，不会平和交流。 网络交往：①缺乏隐私保护意识，随意泄露个人信息；②安全意识薄弱，私自约陌生网友线下见面，存在人身安全风险。（6 分） 2.改进建议： ①宿舍交往遵守作息，尊重室友生活习惯，互相包容； ②与人产生分歧先平复情绪，换位思考，好好沟通，不冲动吵架； ③提升边界意识，保护个人隐私，不向网友透露真实信息； ④拒绝单独和网友线下见面，不沉迷网络，多经营现实人际关系； ⑤学会倾听他人意见，虚心接受合理建议，营造和谐相处氛围。（6 分，答三点即可满分） 学科网（北京）股份有限公司 $