第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 中职思想政治第三单元“和谐交往 快乐生活”单元卷，通过单选、判断、简答及材料分析题，覆盖同学、亲子、师生等交往场景，注重实践应用与价值引领，适配单元复习，助力培养道德修养与健全人格。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|20题/60分|人际交往基础（如相互尊重）、冲突处理（如冷静沟通）|聚焦核心概念，选项对比鲜明，强化基础认知| |判断|10题/10分|交往原则（如换位思考作用）、网络交往规范|正误辨析结合生活情境，深化价值判断| |简答|3题/18分|宿舍关系建立、亲子沟通技巧、异性交往原则|问题直指实践需求，答案强调可操作性| |材料分析|1题/12分|宿舍矛盾、亲子隔阂等真实案例|情境贴近学生生活，引导运用知识解决实际问题，体现责任意识培养|

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试 一、单项选择题（本大题共 20 小题，每小题 3 分，共 60 分） 每题只有一个正确答案，请将正确选项序号填入括号内，错选、多选、不选均不得分。 1.人际交往的起点与基础是（） A. 相互攀比 B. 相互尊重 C. 一味讨好 D. 保持距离互不沟通 2.下列不属于良好人际交往带来的作用是（） A. 排解心理烦恼 B. 学习他人优点 C. 封闭自我独来独往 D. 提升沟通协作能力 3.与同学发生矛盾冲突时，最合理的处理方式是（） A. 争吵打架 B. 冷静沟通换位思考 C. 到处散布对方坏话 D. 直接断绝来往 4.有效倾听的核心要求是（） A. 随意打断别人说话 B. 耐心听完，不急于反驳 C. 一边玩手机一边听 D. 只关注自己想说的内容 5.中职生与父母沟通出现隔阂，主要原因是（） A. 两代人成长环境、观念存在差异 B. 父母完全不理解自己，无需沟通 C. 父母思想落后，不用理会 D. 代沟无法消除，放弃交流 6.师生交往中，对待老师批评正确态度是（） A. 心生怨恨故意作对 B. 虚心反思，有误会平和解释 C. 当场顶撞反驳老师 D. 表面顺从背后抵触 7.下列属于健康异性交往方式的是（） A. 单独深夜外出、举止亲密 B. 公开大方，集体正常交往 C. 刻意回避所有异性同学 D. 早恋荒废学业 8.沟通中 “换位思考” 指的是（） A. 只站在自身角度考虑问题 B. 站在对方立场理解对方感受 C. 强迫别人顺从自己想法 D. 凡事都迁就对方放弃自身原则 9.不利于建立良好同学关系的行为是（） A. 主动帮助学习困难的同学 B. 背后造谣、取笑他人缺点 C. 信守承诺，说话算数 D. 包容同学无心的小过失 10.人际交往中，诚信交往的含义是（） A. 为维持关系随意撒谎 B. 真诚待人，信守约定 C. 只对好朋友讲真话 D. 有利可图才坦诚相待 11.宿舍集体生活想要和谐共处，关键做到（） A. 只顾自己，无视他人作息 B. 相互包容、遵守公共规则 C. 拉帮结派孤立室友 D. 随意动用他人物品 12.面对他人不合理请求，正确拒绝方式是（） A. 暴躁指责对方 B. 温和礼貌说明理由，坚守底线 C. 委屈自己全部答应 D. 直接拉黑不再往来 13.网络线上交往应当注意（） A. 随意透露家庭住址、手机号 B. 保护个人隐私，谨慎线下见面 C. 完全信任陌生网友 D. 把全部心事告诉网络陌生人 14.团队协作交往中最重要的品质是（） A. 自私独揽功劳 B. 懂得包容、分工配合 C. 遇事互相推诿 D. 事事争强好胜不顾他人 15.下列属于沟通障碍的是（） A. 善于表达内心想法 B. 习惯猜忌、不愿说出真实感受 C. 主动主动化解误会 D. 认真倾听他人意见 16.友谊长久维持的核心是（） A. 一方无条件付出 B. 互相尊重、平等相待 C. 只有一起玩乐才算朋友 D. 家境、成绩相近才能做朋友 17.与长辈沟通的合适技巧是（） A. 不耐烦打断长辈说教 B. 耐心倾听，温和表达自身想法 C. 一言不合就争吵冷战 D. 敷衍应付不认真交流 18.职场交往提前打好人际基础依靠（） A. 在校学会和谐沟通、友好相处 B. 只靠高薪不用处理人际关系 C. 性格内向就不用与人交流 D. 讨好所有人换取好感 19.化解人际矛盾第一步是（） A. 冷静下来控制自身情绪 B. 立刻找人评判对错指责对方 C. 四处找人倾诉抹黑对方 D. 长久冷战互不说话 20.和谐人际交往对未来职业生涯的意义是（） A. 毫无用处，学好技术即可 B. 提升协作能力，适配职场团队工作 C. 只会分散学习精力 D. 容易被同事拖累工作 二、判断题（本大题共 10 小题，每小题 1 分，共 10 分） 1.人际交往中只要自己开心，不用顾及他人感受。（） 2.换位思考能够有效减少人与人之间的矛盾与误会。（） 3.异性同学交往要把握分寸，保持适度、公开的距离。（） 4.和父母有分歧时，冷战、离家出走是有效沟通手段。（） 5.宿舍公共生活需要互相体谅，自觉维护集体生活秩序。（） 6.网络交友可以随意泄露身份证、家庭住址等隐私信息。（） 7.真诚守信、懂得包容是维系长久友谊的重要条件。（） 8.老师的批评都是针对自己，不需要反思自身问题。（） 9.学会合理拒绝，是健康人际交往必备能力。（） 10.在校培养和谐交往能力，能够为未来职场沟通打下基础。（） 三、简答题（本大题共 3 小题，每小题 6 分，共 18 分） 1.中职生建立良好同学、室友关系有哪些基本做法？ 2.简述和父母产生代沟矛盾时，科学沟通的技巧。 3.中职生开展健康异性交往需要遵守哪些原则？ 四、材料分析题（本大题 1 小题，12 分） 材料： 中职学生小杨刚住校，性格比较自我，经常深夜打游戏外放声音，随意拿室友生活用品，室友提醒他时，他总觉得室友针对自己，一言不合就吵架，慢慢宿舍所有人都疏远他。他平时和父母沟通极少，父母叮嘱好好学习，他就不耐烦挂断电话；遇到烦心事只会上网跟陌生网友吐槽，不愿和身边同学、老师交流，长期陷入人际孤立，情绪低落，学习状态下滑。 结合第三单元《和谐交往 快乐生活》相关知识作答： 1.材料中小杨在人际交往中存在哪些突出问题？（6 分） 2.请你为小杨提出改善人际关系、和谐与人相处的可行建议。（6 分） 参考答案 一、单项选择题（每题 3 分，共 60 分） 1.B 2.C 3.B 4.B 5.A 6.B 7.B 8.B 9.B 10.B 11.B 12.B 13.B 14.B 15.B 16.B 17.B 18.A 19.A 20.B 二、判断题（每题 1 分，共 10 分） 1.× 2.√ 3.√ 4.× 5.√ 6.× 7.√ 8.× 9.√ 10.√ 三、简答题（每题 6 分，共 18 分） 1.答： ①相互尊重，不取笑、不孤立他人，尊重他人生活习惯； ②包容理解，包容他人小缺点，发生分歧冷静沟通； ③诚信友善，信守承诺，主动帮助有困难的同学； ④遵守宿舍、班级公共规则，不影响他人正常学习休息。 （答满 3 点即可满分，每点 2 分） 2.答： ①控制自身情绪，不顶撞、不冷战，耐心倾听父母想法； ②换位思考，理解父母管教背后关心自己的初衷； ③选择平和时机主动表达内心真实想法，有理好好沟通； ④主动分享校园日常，拉近和父母的距离，减少隔阂。 3.答： ①公开适度，多参与集体活动，避免单独私密相处； ②举止得体，语言、行为保持分寸，杜绝过度亲密； ③以学习为重，分清友谊与早恋界限，不耽误学业； ④互相尊重，平等相处，不刻意疏远也不过度亲密。 四、材料分析题（12 分） 1.存在的人际问题（6 分） ①集体生活缺乏规则意识，不顾及室友感受，损害他人利益； ②发生矛盾不会换位思考，遇事冲动争吵，不懂包容沟通； ③回避亲子沟通，和父母缺少交流，加剧家庭隔阂； ④过度依赖网络陌生人，封闭现实交往，陷入人际孤立。 2.改善相处的建议（6 分） ①遵守宿舍公共作息，尊重室友物品与生活习惯，主动道歉修复宿舍关系； ②与人产生分歧先平复情绪，换位思考，温和沟通化解矛盾； ③主动和父母交流校园生活，耐心倾听劝导，减少对立； ④主动参与班级、宿舍集体活动，多和身边师长同学倾诉心事，理性谨慎对待网络交友。 学科网（北京）股份有限公司 $